Травматерапевт, психолог🌿
327 subscribers
957 photos
164 videos
20 files
121 links
Ева👋за практичную психологию✊🏻
Рушу представления психологов о том, что возможно.
Помогаю повысить качество жизни тем, кто готов.

Топлю за EQ🌿 учу разбираться с приборной панелью своей психики - управлять состояниями и поведением.
Download Telegram
Травматерапевт, психолог🌿
🟡в одном из чатов, где я состою, произошёл редкостной грязи спор. Мне хочется разобрать его в продолжение вчерашней темы. Он к ней напрямую относится. 🔘И если автора этого сообщения я знаю, как умного человека широких взглядов, где-то, как все мы, задетого…
как удобно быть девочкой и не следить за помелом, потому что с детства привыкли, что никакой ответственности за своим слова они не несут



написал человек. Кажется,он не задумался, что в этот момент его зона ответственности за

🔵его чувства и их выражение (то есть его слова)
🔵уместность (чат никак не предназначен для личных разборок)

сильно просела.

Разборка началась с шутки, но закончилась сексистскими высказываниями😐И я подумала, как же это удобно. Чтобы не рефлексировать, не вкладывать усилия в мозговую деятельность (лень же), любой спор можно свести к таким высказываниям. Удобно - просто накрыть противника. Мало кто может на такую агрессию что-то возразить, правда?..

Зачем я-сообщения, рефлексия, экологичность? У нас есть стереотипы, которыми можно всё объяснить.

©️Как говорится, сила есть, а дальше разберёмся©️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍42🤔2😢1
Примечания к тому, что говорю в аудио:
1. https://snob.ru/entry/174438/
2. *значимых отличий в мозге, влияющих на способность мыслить/нести ответственность - нет.
Травматерапевт, психолог🌿
Voice message
И ещё здорово можно отражать человеку какие-то вот такие абсурдные высказывания на примерах из жизни.

Например: то есть если я оскорблюсь на какое-то твоё действие (пример), то нужно требовать от тебя извинений?
Я же оскорблена. Или, если женщина, которая считает, что материнство даёт ей особые права, оскорбится от того, что ты не уступил ей дорогу, она имеет право..
?

Итд.
Forwarded from Влад
ну, в зависимости от целей и задач. Если нести справедливость во имя добра - то ничего не отвечать, смысла нет. А если хочется немного поразвлечься, то например можно отзеркалить "
как удобно быть быдлом и не следить за помелом, потому что с детства привыкли, что никакой ответственности за своим слова они не несут
👍1
У нас пятый день нет света. Люди с колясками, собаками тусуются во дворе и на улицах. Пенсионеры ждут на скамейках и в машинах, когда включат лифты. И никто не говорит, что происходит.

Другие районы предупредили об отключении, уже включили свет, а мы ...
😢5💔2🤯1
А на улице +40, ночью +30.

Я, конечно, очень люблю Краснодар, но не в такие моменты...
😢6
Пятница же!

П. С. Третье фото в тему дискуссии. Мужчины, женщины, дети ли мы или ещё кто, всем непросто и нужно понимание и объятия!
😁4❤‍🔥2👍1
💐Высотки без света напоминают мне серию Футурамы. Не хотелось бы ее вспоминать в таком контексте.

Темно. Во дворе слышны голоса невидимых людей.
🧵Изредка двор освещается всполохами фонариков.

на разных этажах высоток распахиваются двери лестничных клеток, освещаемые вспышками телефонов. Будто гигантские светлячки перелетают с этажа на этаж.

👼Двор гудит недовольством, в котором есть усталость и детский восторг от новизны ситуации. На непривычную суету вылупилась одноглазая ночь. Глядит круглым желтым оком на недовольный гомон и поздние, будто праздничные гулянья.

🦉Мы с соседками сидим на балконе 21 этажа, продуваемом свежим ветром. В дне без кондиционеров в +40° это роскошь.

😘Плед, домашнее вино, кура с мангала, заботливо разожженного армянскими мужчинами, лай песиков за стеной и совершенно невероятный разговор. Каждые пять минут: "Каааааак мне это знакомо". И правда - их истории часто напоминают мои, а мои откликаются им💃

🌌Мы знакомы то ли три часа, то ли три года. За это время узнали друг о друге больше, чем кто-то за месяцы знакомства.

🌌Я не хочу ни пить, ни есть. Для вежливости лениво потягиваю белое вино из пластикового стакана, любуюсь на девчонок. Таких разных - и в чём-то таких похожих - на меня, друг на друга.

В подъезде раздаётся скрежет и щелканье, прерывая нашу беседу.
🌕На соседнем доме загорается подсветка, и двор взрывается улюлюканьем и криками. Когда на нашем доме включают свет, я тоже не могу удержаться от крика радости🪡Улица наполняется дневным гомоном. Люди громко радуются такой простой, вроде бы, вещи: электричество, свет.. Мы будто в начале рок-концерта. Ууууууу!

🌞Петарды, крики ещё несколько минут наполняют ночь, постепенно стихая.

Я прощаюсь с девочками, возвращаюсь домой (лифт работает! Сколько ступенек я прошла?), ставлю на зарядку телефон, и, стоит ему включиться, набрасываю этот текст и пишу близким. О счастье🐈

Вопросы, которые остались у меня после встречи:
Все ли Сережи - ревнивые абьюзеры?
Куда ушло вино, которое я не выпила? Что подумал сосед, когда встретил меня в три ночи, радостно машущую ножом по пути домой?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰6🤩3😢1
В Краснодаре у меня развилась новая сверхспособность🔮

Я моюсь холодной водой🌊

С детства начинала под ней задыхаться. Но +40 несколько недель творят чудеса. Есть воды, нет воды - по💬. Хоть три раза в день мыться в ледяной воде🫠
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏4
Красивые двери Краснодара🖤
И
Дорогие моменты🖤
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥5🤩1