Травматерапевт, психолог🌿
326 subscribers
957 photos
164 videos
20 files
121 links
Ева👋за практичную психологию✊🏻
Рушу представления психологов о том, что возможно.
Помогаю повысить качество жизни тем, кто готов.

Топлю за EQ🌿 учу разбираться с приборной панелью своей психики - управлять состояниями и поведением.
Download Telegram
Мемы❤️

Делитесь своими в комментариях ☀️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁7👍1🔥1
💕Думала написать в свой закрытый блог, но напишу сюда, чтоб вы понимали, как я люблю жизнь и доверяю Богу.

🔸Иду по улице, вижу музыкантов. Подхожу, можно сыграть? Можно, садись. Села за установку, сыграла три песни

Господи, вообще разучилась же на барабанах🙁

Покайфовала?
Покайфовала!


🌼Иду дальше и думаю, что мне не одиноко без отношений, потому что давно не жду, что один человек закроет все мои потребности. Спокойно так живу, радую себя. Я умею признавать свои желания и потребности - и закрывать себе сама. И с людьми

🟩❤️‍🩹При этом не ввязываться в то, что мне не подходит в силу ранимости и моих ценностей💙например, истории на одну ночь итд🟩

⭐️Только подумала об этом, почувствовала, что хочу перейти на другую сторону дороги. Перешла. Едет парень на самокате. Ловлю его взгляд, подъезжает.

Поехали? - Поехали, почему нет?


Едем, болтаем. Разгоняется на 70 км/ч. Кастомный самокат, сам делал. Я так кричала, что чуть душу не выплюнула от страха🫠

Приехали к Табрису, а там байкеры. А я ж люблю это все дело. Посидели, пообщались. Даже за какие-то темы поспорили.

Тёплый вечер, спасиб, ребят.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥11👍4
🥰4
Я смотрю, как ветер невесомо касается пальцев деревьев - и они тянутся за ним, а он уже дальше, уже гладит шершавую кожу тополей.

Холодный лимонад обжигает мой язык также сильно, как взгляды прохожих - кожу, оставаясь горьким привкусом во рту.

В голове еще остался звон вчерашнего вечера - песочным звоном тарелок, низким, чарующим голосом Ани, многоголосьем блюзовых вставок, гомоном дружеских дурацких разговоров ни о чем.

Все, о чем сейчас мечтаю - обнять тебя и в горы, где я буду наматывать слова на бумагу, как ты - 70 лет назад.

#джаз_моей_души #белые_стихи
#зарисовки #ева_стихи
🔥6🥰3
У разных людей любовь - разная🧡

🟣У одного парня, что я встретила недавно, любовь холодная и рациональная. Он не обладает эмпатией, не знает, что такое "видеть" человека, понимать его душой и принимать. Но хорошо понимает язык требований и сухого расчета💻 Его чувства практически не ощущаемы. Это - прохладное безветренное утро.

🟣Чувства другого - как ветер у моря перед бурей❤️Тревожные, неожиданные порывы ветра обрушиваются шквалом. Разметал волосы, закрутил за собой - и вдруг затишье. Ничего, в котором и выдохнуть страшно🪐

🟣Бывает любовь обжигающая, затапливающая. Его много в твоей жизни, он ревнует, требует внимания и обижается, если ему это внимание не давать🫠Он требует отклика, как маленький ребёнок - мамину грудь. Как будто задохнется, если не получит хотя бы немного - прямо сейчас💔
Это - гудящий, напряженный день без конца.

❗️Я назвала это любовью для общности восприятия. Но правда в том, что ничего из этого - не любовь, а усвоенные в семье стратегии поведения, которые принято называть любовью
Увиденное в семье или выработанное через боль в детстве понимание любви, а не любовь истинная.

〰️Но как ни называй нескафе кофе созу или холодность любовью, партнер интуитивно будет ощущать, что ему что-то не хватает. И искать это.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍97💔4😢1
Выложила я тут мем. И пришел мне интересный отклик, хочу разобрать)
Вот он,male gaze или, говоря по-нашенски, мужской взгляд. Бессмысленный и беспощадный. Который делает женщину не личностью, а отдельным существом с другими мозгами и отсутствием взрослых потребностей
📌И, девочки, красный флаг, если вы в поиске отношений и хотите отношений на равных📌

Male gaze сформирован патриархальным взглядом на мир, кино, поп-культурой, об этом напишу позже.

✔️Спойлер, наши мозги практически не отличаются.
Предлагаю начать читать профильные книги, и скоро буду публиковать их на канале .

Что говорит автор этого текста? ⬆️Что женщины не знают, что такое одиночество и уединение, что они в нём не нуждаются (потому что они не личности, смотрим выше), и только мужчины знают этому цену.

Это, конечно, является абсолютным бредом. Стоит только вспомнить фильм «Дикая», в котором не тот самый мужской потребительский взгляд на женщину, а просто взрослый. ДругойИсследующий личность в независимости от пола.

Возможность находиться в одиночестве присуща как женщинам, так и мужчинам❤️Потому что само по себе это является естественной потребностью человека🎵Достаточно вспомнить многочисленные примеры людей, которые просто живут в уединении, которые периодически творят в уединении, путешествуют соло, независимо от того, какой у них пол.

Я могу привести пример многих писательниц и художниц. И также писателей, художников, деятелей. Это склад личности, характера, а не данность, обусловленная писечкой.

✳️Кстати, как и невозможность быть в уединении. Это, в свою очередь , обусловлено травматикой и со/зависимыми паттернами поведения, а не полом.


✳️Автор же данного текста просто отрицает тот факт, что терапия – это отдельный вид взаимодействия с собой, который ничем не заменить, даже уединением.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4🤔2😢2👏1🤬1
Дико расстроена. Горит парк, моё место силы❤️‍🩹Место, наполненное заботой и любовью, в котором до мелочей продуман каждый уголок☹️

🥲Как будто опасность территории парка уже не грозит, но всё рано очень расстроена. Это чуть ли не десятый пожар за неделю.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💔122
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
На примере сериала Линча Twin Peaks продолжу про male gaze.

Male gaze' у присущи несколько вещей:
1️⃣нереалистичность и выхолощенность женских персонажей.

📄Они поверхностные, плоские, с очень примитивной мотивацией. Часто ветреные, что оценивается, как глупость и развращенность, либо, наоборот, всетерпящие.

🔵они очень красивы в любой ситуации, даже в болезни или после изнурительной гонки на выживание, обладают совершенной фигурой, постоянно флиртуют/ведут какую-то игру.

🔸женщина либо жертва, которую всегда надо спасать, либо соблазнительница, которая использует тело и красоту, как способ поработить мужчину.

Женщин, которые живут свою лучшую жизнь, получая удовольствие и без мужчин, в таких фильмах нет.

2️⃣мужские персонажи тоже плоские, но в другом смысле. Они стереотипно подвержены соблазнению - потому что в патриархальной культуре количество половых партнёрш - показатель успешности мужчины.

✏️Они либо повышенно-агрессивны, что подается, как их маскулинность, мужественность, либо холодно сдержанны. И здесь это часто подаётся на контрасте как раз с женскими персонажами жертв и глупышек для более выгодного образа мужчины.

3️⃣демонстрация силы, благородства и ума мужчин, а также их внутренних конфликтов - то есть хорошая проработка внутреннего мира мужских персонажей. И стирание глубины женских персонажей.

🎃В них обычно раскрываются черты, нужные для подчёркивания/раскрытия качеств мужских персонажей: жертвенность, верность, сексуальность, глупость.

Ну и спрошу, конечно. Как вы думаете, как male gaze повлиял на наше мировосприятие?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3🤔3🤬1
🙂Мы вчера с группой так хорошо порепетировали, что сегодня я в жесткой дофаминовой яме. Вообще еле живая ползаю.

☕️Ребят, наказываю. Если вы приходите на репетицию, а там картошечка, рыбка, салатик - бегите. Это ловушка. Вас заманивают.

Репетиции не будет🤪

Мы хорошо порепетировали песни три. А остальное время
*️⃣фристайлили
*️⃣тестировали мои мультяшные голоса
И ещё я написала оду Аниным рукам и разжилась новой рубашкой от Саши🐉

Мы почти записали альбом, какой класс - быть со своими людьми на волне, играть, дурачиться, творитьсейчас понимаю, как страшно для меня было это потерять.

Пытаюсь сформулировать, что для меня музыка - с трудом пока могу что-то вразумительное, кроме банальных "жизнь" и "способ выражать себя, чувства, мироощущение".
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥3🔥1😁1
Это прекрасно. Очень хочу попасть на их концерт.
❤‍🔥1
Травматерапевт, психолог🌿
Вот он,male gaze или, говоря по-нашенски, мужской взгляд. Бессмысленный и беспощадный. Который делает женщину не личностью, а отдельным существом с другими мозгами и отсутствием взрослых потребностей 📌И, девочки, красный флаг, если вы в поиске отношений и…
🟡в одном из чатов, где я состою, произошёл редкостной грязи спор. Мне хочется разобрать его в продолжение вчерашней темы. Он к ней напрямую относится.

🔘И если автора этого сообщения я знаю, как умного человека широких взглядов, где-то, как все мы, задетого патриархатом, то здесь все совсем иначе..

П. С. Патриархат - не равно "плохо". Равно "ограниченная картина мира".

Итак.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤔3
Травматерапевт, психолог🌿
🟡в одном из чатов, где я состою, произошёл редкостной грязи спор. Мне хочется разобрать его в продолжение вчерашней темы. Он к ней напрямую относится. 🔘И если автора этого сообщения я знаю, как умного человека широких взглядов, где-то, как все мы, задетого…
как удобно быть девочкой и не следить за помелом, потому что с детства привыкли, что никакой ответственности за своим слова они не несут



написал человек. Кажется,он не задумался, что в этот момент его зона ответственности за

🔵его чувства и их выражение (то есть его слова)
🔵уместность (чат никак не предназначен для личных разборок)

сильно просела.

Разборка началась с шутки, но закончилась сексистскими высказываниями😐И я подумала, как же это удобно. Чтобы не рефлексировать, не вкладывать усилия в мозговую деятельность (лень же), любой спор можно свести к таким высказываниям. Удобно - просто накрыть противника. Мало кто может на такую агрессию что-то возразить, правда?..

Зачем я-сообщения, рефлексия, экологичность? У нас есть стереотипы, которыми можно всё объяснить.

©️Как говорится, сила есть, а дальше разберёмся©️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍42🤔2😢1
Примечания к тому, что говорю в аудио:
1. https://snob.ru/entry/174438/
2. *значимых отличий в мозге, влияющих на способность мыслить/нести ответственность - нет.