Травматерапевт, психолог🌿
326 subscribers
957 photos
164 videos
20 files
121 links
Ева👋за практичную психологию✊🏻
Рушу представления психологов о том, что возможно.
Помогаю повысить качество жизни тем, кто готов.

Топлю за EQ🌿 учу разбираться с приборной панелью своей психики - управлять состояниями и поведением.
Download Telegram
2️⃣Так трудно знакомиться! Мне приходиться притворяться личностью, а я - это всего лишь три ментальных расстройства в пальтишке

4️⃣Я после нервного срыва гадаю, а не делаю ли я это ради внимания других людей, хотя рядом никого нет.

#птср #кптср #fun
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁9
🎵Знаете, что самое лучшее в музыке?

Тишина🎵
Умение выдержать тишину или не мешать исполнителю - это главное качество не начинающих музыкантов.

Не вламливать все инструменты, все голоса сразу. Дать музыке течь, это не все умеют.

Это как остановиться рисовать. Не класть все специи в блюдо, не борщить с сахаром.

Музыка живёт, когда ее не давят🙂

Особенно, когда все пытаются сразу вступить, это не музыка, а оркестр самодеятельности.

Сняла чудесный момент, когда все не ломились играть💙

П. С. Потом у меня выхватили шейкер и пытались не в ритм создать больше шума😡
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Моя прекрасная подруга вышла замуж, едем неформальной свадьбой в трамвае 🖤🎆😁

#жизнь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎉6🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎉7🥰2
Любимый город радует
🤔4😁1
Травматерапевт, психолог🌿
Photo
На третьем фото девочка в футболке Cannibal Corpse, если вы понимаете о чем я. На следующем - непонятное приспособление в автобусе, похожее на пыточное🤭А потом блэк-метальским шрифтом розовое название 🤯

А первое вообще о чем?! Почему диабет стоп, это как?!

#fun #жизнь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤️в субботу я была на невероятно душевной и теплой свадьбе 😊

Не было ни пошлых конкурсов, ни дурацких насильных тостов, ни каких-то выкупов и прочих странных неактуальных вещей🥱Было всё для умных чувствительных котиков: эстетично, продумано до мелочей, бережно и в одном стиле - Rock🤟- искусство, а не свадьба💙💙

❤️А я ж очень внимательна ко всем и к себе сейчас в первую очередь. Наблюдала, как люблю, за людьми, за собой.

💕И такие здоровые чувства словила у себя, аж обалдела. Вот она, моя работа с собой, вот мои усилия в терапии, а не прийти пожаловаться-попиздеть.

Расскажу голосом.

Вкратце, будет про:
1️⃣я могу расслабиться и просто наслаждаться
2️⃣я даже внутри не ранюсь, если мне мало внимания, могу себе даже в незнакомой компании организовать островок уюта и веселья
3️⃣я не подозреваю людей в наигранности, а если вижу ее, отношусь спокойно. Спойлер: больше принятия себя - больше принятия других💕

#жизнь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5🥰3👏2🔥1
Мой рассказ о том, как менялись мои реакции от социофобических, из травмы, до очень теплых, расслабленных, здоровых❤️

(А еще из спасательских и параноидальных)

Интересны ваши отклики, есть опыт таких трансформаций? 😍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3👏2🔥1
Картиночка в тему. То, что для вас просто, для другого человека может быть очень трудно, (почти) невозможно преодолеть❤️‍🩹и требовать большого труда.

Рассказываю о себе - так как я амбассадор личной терапии, расстановок и самопознания.

Но и плюс конфиденциальность. Клиентские случаи надо бережно обработать, перед тем как о них рассказывать.

А о себе могу спокойно.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7👍1👏1🙏1
☀️Утро! Рассказываю, как коварно меня будит ребенок😕
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😁21
Одна моя любимая коллега как-то написала, что фотография - ее способ делиться любовью. Для меня точно так - я часто ворчу, ною, грущу, душню. Но внутри очень люблю этот мир - и передаю это через фото🩵
4❤‍🔥2🔥2🤩2🤔1