💫⭐️Мое состояние прям сильно поменялось благодаря одной очень дорогой мне девчонке, с которой мы упорно работаем с разными болячками. Это, скажу вам, самая трудная тема, когда чувства уже привычно уходят в тело.

Когда слышу "побочный" результат нашей работы в виде устойчивости перед манипуляторами, прыгаю от радости✨✨

Адаптирую Дитенка к детскому саду.
Да, я впервые ее отдаю в сад сейчас, в 6✋Был 3-дневный неудачный опыт где-то в 3, и все.

Так по множеству разных прочин, знаю, что для многих это непривычно. А мне важно было, чтобы и я и она к этому "созрели"

🟠И на днях я вспомнила, как каждый день, когда старшую водила в сад, прям чувствовала, что предаю ее💔Уверена, многие мамы меня поймут.

▫️Это - один из симптомов травмы, ПТСР/КПТСР. Потому что ей в саду было нормально. А вот мне - нет. Я ощущала себя абсолютно одинокой и никому не нужной. Это после 5 лет, до вообще не помню, но часто я в сад не ходила.

🔸Это прям классический пример того, как свой травмирующий опыт родители проецируют на детей.
📎Не осознавая этого, не видя разницы между прошлым и настоящим.

Все эти мамские тревоги про травмирующую школу, жестокую среду минимум на 50% - проекция их опыта, реже - правда неподходящее окружение, из которого действительно ребёнка нужно забирать.

Конечно, если мама свой травмирующий опыт не переработала, ребёнок с вероятностью 70% попадет в такой же
Его будут отвергать/он будет себя ощущать ненужным, и тогда он будет с мамой. Как мама. Такие дети на уровне души смотрят в мамину боль и говорят ей:

Мама, я знаю твою боль. Ты решила всё забыть, ты вытеснила свои чувства, оставив часть своей души там, в травмирующем опыте. Я смотрю на твой опыт, повторяю его, чтобы ты вспомнила, вернула себе целостность и могла дарить мне любовь.

#полезное #кптср #птср

Сегодня пришлось с ней сидеть всё время, что она в саду гуляет, занимается🫠 Вообще не отпускает.

⏮В итоге меня одолели девчонки из ее группы и старше. "Ой, какие у вас ногти!", " А почему Диана такая маленькая? Ей будто три!", "А почему вы с ней сидите?", " А почему вы так молодо выглядите, я думала, вам 26!"⏭

🙂Хватают за руки, рассказывают страшилки, просят вкусняшки и подарить сумку. Очень милые😌Как-то между этим всем балаганом, тянущими меня во все стороны детьми и Дианой, сыпящей мне в руки камни, написала половину стендапа🤡 Мы с группой придумали выступить с музыкой, а потом оказалось, что мой любимый Андрей Айрапетов с музыкой выступает. Ну и прекрасно 💞

Больше красоты в мир.

#жизнь

✅Однажды особенная для меня женщина-психолог, благодаря которой я научилась чувствовать Поле и его движение, сказала мне это. Я была в шоке. "Тогда зачем друзья, если не для этого?!"

🟣Я долго не могла понять и принять эту идею. Мне потребовались месяцы, чтобы разделить психолога и друзей. И принять, что друзья не должны меня слушать. Могут, но не должны.

Сопереживание и возможность делиться для меня до сих пор одни из важных критериев дружбы💞 Но не определяющие.

Работа с травмой помогла мне нащупать удовольствие и радость от взаимодействия с людьми✨Лёгкость. Мне всё ещё временами на дружеских встречах приходится напоминать себе, что сейчас не время горевать и ныть🫠Но уже гораздо реже)

#полезное #жизнь #птср #кптср

"Дайте инструкцию". Для тех, кому в отношениях страшно.

Про

▫️навыки саморегуляции.

▫️страх конфликтов, их усугубление
🔸 пара рекомендаций, что делать

#дайте_инструкцию #полезное

🎵"Дайте инструкцию"🎵

💡Сегодня про сложности построения отношений при ПРЛ, КПТСР, ПТСР, пограничной организации личности.

🎙Про фрустрацию, которая для малыша может стать травмирующей,

🎙Травмы привязанности, стили привязанности
➕ мои шуточки🌟

А, и офигенский, мой любимый пример, как мне помогла моя травма не умереть💙

Жду отклики, вопросы, а то мне тут говорят, интересно, но трындишь. Удалось донести информацию?🙂

#дайте_инструкцию #птср #кптср

ДЕТЕКТИВНОЕ АГЕНТСТВО✨

Вчера с друзьями-приятелями из абсолютно разных компаний были на офигенной игре💻В придуманной вселенной американского городка мы разгадывали убийство - искали убийцу, его подельников, улики и мотивы преступлений🔍

Я поразилась, насколько продуманными уже делают игры📂У нас была огромная карта города, телефонный справочник с именами всех жителей, газета городка, справочник всех учреждений. И документы с места преступлений и из полицейского архива.

📎И все найденные улики мы вбивали на сайте он-лайн, сразу получая дополнительные документы, возможность опросить новых людей и двигаться дальше в расследовании📘

💌Я в восторге, я с детства обожаю детективы, люблю исследовать причинно-следственные связи, даже в своей работе я часто ощущаю себя детективом, стараясь найти то, что мешает клиенту/мне прийти к цели💕

Это чистый кайф, я довольно быстро поняла, как и куда двигаться, с ребятами мы сыгрались - и слаженно работая, успели разгадать убийство. Заняли4️⃣место📌 Не будь пары ошибок, эх❗️

Это теперь моя любовь, хочу ещё✏️радуюсь, когда в потоке разного и разнообразного нахожу своё и своих💞

#жизнь