Об умении видеть🧿за поведением человека.

✨Еду в маршрутке. Хмурый, недовольный водитель торопится, небрежно кидает деньги, ворча на тех, кто даёт рваные😡Нетерпеливо сигналит нерешительному курьеру на дороге, несется поскорее мимо пробки по выделенной полосе..

🤡А при этом. Очень бережно объезжает все выбоины, рельсы, тормозит заранее перед светофорами и остановками. Паренек затупил, где садиться, так он к нему подъехал. Водитель маршрутки!

❤️Для меня это про ценности этого мужчины. Он знает, что везёт людей - и он бережно относится к их состоянию и безопасности.
Хотя устал и ворчит.

❤️У меня в голове как-то сразу аналогия с партнёрскими отношениями. Если есть ценность отношений, человек может быть недовольным, срываться - но при этом будет делать для отношений что-то важное. Например, не бросать партнёра в ссоре, стараться прояснять, идти навстречу, стараться понять партнёра.

Что думаете, как вам аналогия? 🧡

#жизнь

Завтра начну рассказывать про комплексное посттравматическое стрессовое расстройство💡

❤️И его отличия от ПТСР, пограничного расстройства и других состояний.

🌿а начну сегодня со своей любимой цитаты:

Человеку с ПТСР нужно как-то интегрировать травматичное событие в свою жизнь, закончить закрепленную физиологическую реакцию на похожие ситуации (когда чисто физиологически в ситуациях, напоминающих травматическое мы реагируем через реакции “стой, бей и беги”). Причем речь идёт скорее не о восстановлении, а о реконструкции. Себя надо как бы заново создать, переосмыслить свою картину мира, в которой найти место тому злу и своей инстинктивной реакции (например поведения во время изнасилования), с которым личность столкнулась. Потому что часто неуправляемая сознанием физиологическая реакция считается постыдной с точки зрения ценностей личности.

Так вот в отличии от этого при КПТСР как правило никакой нормальной жизни травме не предшествовало, ваша жизнь с раннего возраста и была одной сплошной травмой, приспосабливаясь к которой, вы и сформировали свою личность.

Наверное самым явным и самым тяжелым для страдающих от КПТСР могут быть внезапные для окружающих эмоциональные регрессы, когда казалось бы на ровном месте, из-за совершенно незначительного повода человек погружается в совершенно параллельную реальность травмы

✏️год назад.

Зашли с детьми в аптеку в Турции, стоим в очереди. Заходит молодая мать, русская, один ребёнок в коляске, второго тащит за руку. Коляску ставит у открытых дверей, со старшим идут за покупками.

🫠Коляска спокойно соскальзывает за дверь и по пандусу катится на проезжую часть.
Коляску поймали.

Действия матери:

Наорать на старшего, схватить его, вытолкать за дверь и идти ругать его на чем свет стоит.

Вчера:

🫠Идем мимо компании. Три взрослых женщины и мальчик, горько воющий о своей нелегкой судьбе. Его мать вальяжно: "ща тя к отцу отправлю зачем ты вообще обратно ко мне захацел". Подруги поддерживают ее.

Пацан лет 4 орет сильнее.
Я знаю, как он себя чувствует.
Как Боуи поёт в моей любимой песне.

одиноко посреди космоса

Еще из недавнего.

🫠плачет паренек лет 4. Отец с каменными выражением лица хватает его, уводит с детской площадки, а когда тот воет особенно огромно, шипит на него: "Перестань! Как девчонка".

❓К чему я про эти ситуации