Травматерапевт, психолог🌿
326 subscribers
957 photos
164 videos
20 files
121 links
Ева👋за практичную психологию✊🏻
Рушу представления психологов о том, что возможно.
Помогаю повысить качество жизни тем, кто готов.

Топлю за EQ🌿 учу разбираться с приборной панелью своей психики - управлять состояниями и поведением.
Download Telegram
Анонимный вопрос:

Расскажи, что такое сценарий отношений, пожалуйста 🙏🏻


Рассказываю:
4🔥1👏1
Супервизионные котики и прекрасные специалисты 🖤любой бы доверила своих клиентов💚
4🔥2👍1👏1
Напомню, что мозг ребенка непрерывно обучается. На том, что предоставляет среда.

Моя среда предоставила мне такую базу:

▫️Депрессивная одинокая мать-спасатель, которая потом еще более и умирает (=покидает)
🔵Папы просто почти не было, хотя нужда в нем, как в человеке, отце и том, кто нес какую-то легкую позитивную энергию была.

Вывод мозга:

🔸мир не ок. люди - не ок. Люди могут бросить, уйти, кинуть. Особенно близкие.

🔸способ с этим справиться - закрыться. Не доверять.

Но для человека это невозможно на 100%❗️Потребность в любви остается. И тогда следующий вывод: чтобы хоть что-то получать, надо быть удобной.
Надо нравится людям (здравствуй, Мэтью Перри).

А еще есть другие люди, когда невозможно получить любовь от того, от кого нуждаешься сейчас

#сценарии
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4💔2🕊1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥3👍1👏1
Я подсознательно начинаю искать более любовную любовь.

При этом остаюсь неудовлетворенной и убеждаюсь, что все, это нереально.

Как это выглядит в сухом остатке:

💔Есть любимый человек, с которым невозможна полная и желанная взаимность.

⬇️Сначала мать. Первые 5 лет. Она постепенно угасает.
⬇️Потом мужчина.
С ним по той или иной причине угасают чувства, а что с этим делать, мы не знаем, мы, блин, еще подростки. Отношения с ним длятся 5 лет.

💔постепенно в этих отношениях появляется разочарование, которое звучит «как меня не любят» или «любят не так, как мне нужно». Во взрослом возрасте оно может не иметь отношения к объективной реальности, но внутренний ребёнок страдает. И начинает раскручиваться сценарий.

💔мать отводила меня к студентам, подругам, знакомым, своему брату, отцу…

Каким-то людям, которые в моменте ласковы, но по большому счету как ребенок я им была не нужна.

Во взрослом возрасте я погружаю себя в схожие обстоятельства. Подсознательно. Нахожу мужчин.

🔸Путаю сексуальный интерес мужчин с желанием строить взаимоотношения
🔹бросаю себя к людям, которым не очень нужна (попутно отвергая тех, с кем что-то построить можно, это в сценарий не входит).
🔵и, как водится в травматическом сценарии, проигрываю отверженность, ненужность и невозможность взаимности.

Обычно в этом месте у людей, которые ко мне приходят, в этом моменте рождается вопрос: да что со мной не так? Почему притягиваю такое в свою жизнь?

Знакомо?

#сценарии
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8💔3👏1🕊1
По датам у многих совпадают, кстати, сценарии

Либо сколько я была в семье, либо сколько родители были вместе, либо важные семейные даты итд

Отдельно могу об этом написать. И книга есть на эту тему.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍21🔥1👏1
Травматерапевт, психолог🌿
Video message
состояние. В проигрывании травматических событий мы попадаем в эмоционально заряженное состояние, в котором нет доступа к взрослой части. Нам может в моменте казаться, что мы действуем правильно, но оглядываясь, мы думаем: "да бля, а точно так надо было?" Но при этом и действовать по-другому также невозможно.

Это очень ограничивает возможность быть собой и жить так, как хочется в перспективе
4👏1🙏1
Продолжу в понедельник-вторник про это всё, вы также можете писать мне любые вопросы
А я пока разное буду из жизни постить 💙сегодня, например, у нас ночь музеевбуду читать там стихи.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#жизнь

📄Я решила почитать свои стихи на ночи музеев, и уже внутренний критик меня съел десять раз за непродуманность замысла, а внутренний ребенок впал в травмы стыда и отверженности, нарисовал себе картину как это всё ужасно будет.

💕ничего не могу сказать, кроме "как хорошо, что я умею в себя вкладывать". Годы терапии и самопомощи очень кстати.

💞Ребёнка успокоила, этих двоих развела по углам, замечания критика учла. Буду учить стихи наизусть и доделывать, чтоб не читать с телефона - ещё и сырое.

Так и живу💞
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7👏4👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
1
Вот и музыка и художники) а то я как не блогер)
❤️красивое из Союза Художников💕

#жизнь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6