"Умереть очень легко.
Убить ещё проще.
Для этого не нужна даже холодная сталь. Подойдёт острое слово, брошенное невзначай, в минутах злости или гордого одиночества, в перемешку с кислым стремлением к свободе.
Убить можно делом.
Дело должно быть направлено обязательно во вред кому-то. Новички - убийцы ошибочно принимают такие дела за добрые, и творят их напропалую, называя «делами во благо».
Особенно хорошо убивает человека - ложь во спасение. Она похожа на заточенную стрелу, кончик которой смазан медленным ядом. Убивает она не сразу, но вредит знатно. У жертвы мутнеет рассудок, путаются мысли, и начинается предсмертный паралич. В таком состоянии сделать что-либо уже невозможно, но жертва трепещется, надеется на противоядие.
И самое сильное оружие убийцы - молчание.
Тишина, в которой томится жертва, величиною с океан. Она, словно черная пустота, разъедает стены, мебель, и когда поглощает все вокруг... Проникает в сознание жертвы и откусывает его понемногу. Жертва умирает в мучительной истоме.
Таких убийц тысячи, миллионы, миллиарды. Они все на свободе и живут среди нас. Они шагают с нами нога в ногу. Они работают, спят, едят. Они - это уже возможно мы.
Возможно мы просто ещё об этом не знаем. Многие убийцы не осознают того, что уже убивали. Словно страдающие лунатизмом, они улыбаются прохожим, жмут руки коллегам и живут... Продолжая."
Убить ещё проще.
Для этого не нужна даже холодная сталь. Подойдёт острое слово, брошенное невзначай, в минутах злости или гордого одиночества, в перемешку с кислым стремлением к свободе.
Убить можно делом.
Дело должно быть направлено обязательно во вред кому-то. Новички - убийцы ошибочно принимают такие дела за добрые, и творят их напропалую, называя «делами во благо».
Особенно хорошо убивает человека - ложь во спасение. Она похожа на заточенную стрелу, кончик которой смазан медленным ядом. Убивает она не сразу, но вредит знатно. У жертвы мутнеет рассудок, путаются мысли, и начинается предсмертный паралич. В таком состоянии сделать что-либо уже невозможно, но жертва трепещется, надеется на противоядие.
И самое сильное оружие убийцы - молчание.
Тишина, в которой томится жертва, величиною с океан. Она, словно черная пустота, разъедает стены, мебель, и когда поглощает все вокруг... Проникает в сознание жертвы и откусывает его понемногу. Жертва умирает в мучительной истоме.
Таких убийц тысячи, миллионы, миллиарды. Они все на свободе и живут среди нас. Они шагают с нами нога в ногу. Они работают, спят, едят. Они - это уже возможно мы.
Возможно мы просто ещё об этом не знаем. Многие убийцы не осознают того, что уже убивали. Словно страдающие лунатизмом, они улыбаются прохожим, жмут руки коллегам и живут... Продолжая."
💔7🔥4
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7🔥6👍1
Сидим с дочкой в кафе, читаю Мэтью Перри📖 Его автобиографию.
Скоро напишу подробный пост про книгу. Это, блин, идеальная иллюстрация пренатальной и перинатальной травмы вкупе с какими-то генетическими и родовыми историями...✏️
😡 Раньше мне он нравился. Но когда я вижу, как примитивно - даже к концу жизни - он мыслил. Как духовно он абсолютно не продвинулся дальше жалоб, хотя болезнь могла бы его туда приблизить, ну мне прям мерзко🤢
И в то же время... В то же время я его понимаю. Невозможность оставаться одной наедине с тем, что всегда тебя переполняет и рядом. Что захватывает тебя, стоит дневной суете осесть.. Черная дыра, которая внутри, в которой ты каждый день будто умираешь - и это вряд ли кто-то поймет из тех, кто тебя окружает, ведь они видят тебя днём, они видят тебя в других ролях - это мне знакомо.
❤️ я буду всегда благодарна себе и Андрею, бывшему мужу, что я пошла в терапию. Что, когда мне не помог психолог, я не обесценила психологию ("ой да ну херня это!"), а пошла дальше. Другой психолог. Эзотерика. Духовность. Религия. Расстановки. Еще и ещё. А потом травматерапия. И вот так всё стало на места.
Да, попадая в регресс, я опять там🩸 Это ужасно тяжело. Это ужасно выматывает. Но я не беспомощна перед этим. Я знаю, где начало и где конец - и что с этим делать💕
Скоро напишу подробный пост про книгу. Это, блин, идеальная иллюстрация пренатальной и перинатальной травмы вкупе с какими-то генетическими и родовыми историями...
Но. как. же. он. меня. бесит.И в то же время... В то же время я его понимаю. Невозможность оставаться одной наедине с тем, что всегда тебя переполняет и рядом. Что захватывает тебя, стоит дневной суете осесть.. Черная дыра, которая внутри, в которой ты каждый день будто умираешь - и это вряд ли кто-то поймет из тех, кто тебя окружает, ведь они видят тебя днём, они видят тебя в других ролях - это мне знакомо.
Да, попадая в регресс, я опять там
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15🔥5🎉1🕊1
Я вот тут и тут писала о сценариях. И тут. Хочу завершать тему, расскажу, как у себя работала с этим.
Сценарием может быть как отсутствие отношений или невозможность построить близкие и глубокие отношения, так и постоянное попадание на людей, которым вы, например, «не нужны». Или зависимых людей. Или изменяющих. И так далее.
🔍 А держатся они на скрытых от сознания автоматизмах. Вот таких бытовых, прописанных. По типу «ешь», «заткнись, мал еще», игнорирование в обидах и другие, другие, которые формируют
стойкое ощущение заброшенности, ненужности, отторжения, неправильности, «хужести», чем другие🙁
Сценарием может быть как отсутствие отношений или невозможность построить близкие и глубокие отношения, так и постоянное попадание на людей, которым вы, например, «не нужны». Или зависимых людей. Или изменяющих. И так далее.
стойкое ощущение заброшенности, ненужности, отторжения, неправильности, «хужести», чем другие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
Ева🌿 Травматерапевт. Психолог🌿
я начала замечать, как люди, которые мне попадаются, похожи. Я вообще на такие вещи обращаю внимание.
Это точно что-то говорит обо мне, о моем процессе.
Похожи они только не друг на друга, а.. на череду людей из прошлого. В мои 18-23.
Причем даже внешне.…
Это точно что-то говорит обо мне, о моем процессе.
Похожи они только не друг на друга, а.. на череду людей из прошлого. В мои 18-23.
Причем даже внешне.…
💔5
Травматерапевт, психолог🌿
Я вот тут и тут писала о сценариях. И тут. Хочу завершать тему, расскажу, как у себя работала с этим. Сценарием может быть как отсутствие отношений или невозможность построить близкие и глубокие отношения, так и постоянное попадание на людей, которым вы,…
Я очень любила своего первого молодого человека. Так сильно, что почти обожествляла его.
😳 А при этом, напомню, я с КПТСР и пограничной симптоматикой в 17-18 только начинаю жить одна - с последствиями насилия, абьюза, ежедневных издевательств и унижений. И еще меня мать и отец оставили (ну поди объясни ребёнку, что мать умерла не потому что тебя не любит. Дети эгоцентричны и всемогущи, "хотела бы - жила ради меня". Значит, не хотела, значит, не за что меня любить).
Могла ли я поверить, что у меня будет всё хорошо с супер-талантливым парнем?
Ваши догадки🖤
🖤 Я ощущала себя в его семье так, будто меня удочерили. Это было то, чего я хотела всю жизнь. Но что происходит с детдомовскими, когда берешь их в семью?..
#сценарии #травма #личныйопыт
Могла ли я поверить, что у меня будет всё хорошо с супер-талантливым парнем?
Ваши догадки
#сценарии #травма #личныйопыт
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💔9😢1
Тем периодом жизни я сильно не горжусь.
Детдомовские начинают выкидывать всякие коленца. Мазать дерьмо по стенам, убегать, срываться.. И я начала.
❌ Довольно жестко я стала проверять, бросит он меня или нет. Меня сильно разнесло. В конце концов я стала изменять.
Тяжело об этом вспоминать до сих пор. С тех пор я проделала огромную работу в терапии. Поняла себя ту, смогла принять. Простить? Не знаю.
‼️ Зачем вам это знать?
Как это может вам быть полезным?
Несколько важных причин:
1️⃣ Каждый раненый человек будет разными странными способами проверять,можно ли его любить. Если вы с какими-то людьми, которые к вам хорошо относятся, ведёте себя очень так себе, идите работать с травмами привязанности. Это не уйдёт само, вы раните человека и потратите годы своего и его времени. Травма - не временное образование, а ваш фундамент.
2️⃣ У каждого поведения есть причина. Если ее найти - не поведение начинает вас контролировать, а вы его. Только сами вы его не найдете, помешают массивы вытесненных чувств.
3️⃣ Понять себя - значит, найти новые пути удовлетворения потребностей, более конструктивные, предотвратить деструктив
4️⃣ сексуализация всего мешает познать разные грани контакта. Мне нравится познавать и сексуальность и себя и других вне ее.
И теперь интересное.
#сценарии #личныйопыт #травма #влияниетравмы
Детдомовские начинают выкидывать всякие коленца. Мазать дерьмо по стенам, убегать, срываться.. И я начала.
Тяжело об этом вспоминать до сих пор. С тех пор я проделала огромную работу в терапии. Поняла себя ту, смогла принять. Простить? Не знаю.
Как это может вам быть полезным?
Несколько важных причин:
И теперь интересное.
#сценарии #личныйопыт #травма #влияниетравмы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9🐳2👍1😢1
Я поняла, почему я это делала.
Поверхностный уровень:
🔸 я не понимала свои потребности и сексуализировала близость.
Хотела эмоциональной близости, но, как мужики и девчонки после насилия, понимала только язык тела
🔵 не знала, как оставаться в отношениях и работать для них, а не эгоистично искать свой путь удовлетворения потребностей, не травмируя партнёра, как общаться и говорить. Я не знала, как решать внутренние конфликты и не шла за помощью.
Более глубокий уровень:
🔹 увидела, как каждый из нас проиграл свою травму. Он - предательства и зависимости от того, кто предает. Я - разрушения мира, который мне дорог. Я считала ответственной за это только себя.
Также, как считала, что могла спасти мою мать, а раз не спасла - виновата в ее смерти.
Спойлер: так считает любой ребёнок.
И уровень, который я лишь недавно опознала и знатно прифигела:
🔵 за пять лет наших отношений я полностью проиграла с ним первые пять лет моей жизни. Вот это меня шокировало.
Сначала тёплое слияние, которому всё время что-то мешает. Чем дальше, тем больше. Потом всё больше посторонних людей.
Мать постоянно сдавала меня разным людям - так и я постоянно где-то с кем-то тусила, убегая от близости с парнем, в поисках чего-то.
#сценарии
Поверхностный уровень:
Хотела эмоциональной близости, но, как мужики и девчонки после насилия, понимала только язык тела
Более глубокий уровень:
Также, как считала, что могла спасти мою мать, а раз не спасла - виновата в ее смерти.
И уровень, который я лишь недавно опознала и знатно прифигела:
Сначала тёплое слияние, которому всё время что-то мешает. Чем дальше, тем больше. Потом всё больше посторонних людей.
Мать постоянно сдавала меня разным людям - так и я постоянно где-то с кем-то тусила, убегая от близости с парнем, в поисках чего-то.
#сценарии
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6👏1😁1🕊1
Спасибо, что поделилась. Вот именно так и работают у нас защиты часто. Отрезать и не проживать🖤 А потом уже распаковываешь. Было, было. У кого ещё было?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3💔2👏1
Forwarded from Яна Снежная Psy
Господи , до дрожи, просто скриншот моего первого брака, было ощущение, что меня удочерили нормальные люди. Мама правда позже умерла и я действительно помню ту злость и отчаяние внутри, что она вообще не старалась прожить подольше = ей было все равно на наличие меня, она ещё и манипулировала этим- хочешь, чтобы я жила дольше и и соблюдала рекомендации врачей- приезжай и следи за этим. То есть вычурно показывала насколько ей все равно на мои чувства и даже играла на них свдистически. А про удочерение - конечно я долго не протянула , слишком хорошее отношение, я стала обесценивать маминым способом и резко вышла из отношений в момент, реально ничего не чувствуя , ни сожаления, ни эмпатии к недавно горячо любимому человеку. Великие психические защиты. Мне тогда казалось это Абсолютно Нормально. Волновало только моё нутро.
💔4👍3
не стесняйтесь задавать вопросы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
Анонимные сообщения 💬
Этот бот умеет отправлять и принимать анонимные сообщения.
По рекламе: @fenixmi @YuriyBenya
По рекламе: @fenixmi @YuriyBenya
❤🔥2
Анонимный вопрос:
Рассказываю:
Расскажи, что такое сценарий отношений, пожалуйста 🙏🏻
Рассказываю:
Травматерапевт, психолог🌿
Я поняла, почему я это делала. Поверхностный уровень: 🔸 я не понимала свои потребности и сексуализировала близость. Хотела эмоциональной близости, но, как мужики и девчонки после насилия, понимала только язык тела 🔵 не знала, как оставаться в отношениях и…
Сегодня самая, наверно, сложная часть моего эпоса, вух🫠 Если будете комментить, задавать вопросы или писать: Ева, не понятно, буду благодарна🖤
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3