Травматерапевт, психолог🌿
326 subscribers
958 photos
164 videos
20 files
121 links
Ева👋за практичную психологию✊🏻
Рушу представления психологов о том, что возможно.
Помогаю повысить качество жизни тем, кто готов.

Топлю за EQ🌿 учу разбираться с приборной панелью своей психики - управлять состояниями и поведением.
Download Telegram
⚡️#Краснодар Внимание‼️ Винни вышел на охоту💥

Хорошо живёт на свете Винни Пух!
Потому что хочет больше мёда… и больше крови!

#КиноклубМонитора представляет:
«ВИННИ ПУХ: КРОВЬ И МЁД 2» - специальный предпремьерный показ и обсуждение кровавого слэшера с нашими спикерами:
🔹 психологом, травматерапевтом Евой Янг @evalifetherapy
🔹 кинокритиком Виктором Венгерским @vengeart

За неделю до всероссийского старта
🖤 24 мая в 19:30
в кинотеатре «МОНИТОР СБС» (Краснодар)
https://kinomonitor.ru/release/20864?date=2024-05-24

После событий первого фильма, Винни-Пух и Пятак больше не могут продолжать охотиться в Стоакровомом лесу. Очередное предательство Кристофера Робина, раскрывшего миру их существование, ставит под угрозу не только их дом, но и жизни. Вот только звери больше не намерены прятаться в тени и вместе с друзьями Совёнком и Тигрой, отправляются в город, чтобы навести в нём свои кровавые порядки.

18+‼️
👍1🔥1👏1
1️⃣ Боженька, пожалуйста, хочу заниматься творчеством😮 а то вся моя энергия уходит на выживание
3️⃣с каждым расставанием моя жизнь становится лучше, да я, бля, в двух расставаниях от того, чтобы стать примьер-министром!😎
4️⃣мой язык любви - вносить хаос! 🥰
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁53🔥2🥰1
Травматерапевт, психолог🌿
🔍Самый для меня запоминающийся момент того периода. Момент балансирования на грани контакта, где есть и ты и я💬 Мы сидим на гештальт-группе, я чего-то нервничаю и курю. И одна из участниц вдруг говорит мне, что её раздражает, как я нагло курю, как будто что…
Умение в чувства и потребности, в диалог, а также умение формулировать мысли - одни из ключевых составляющих моей внутренней опоры.

🔵Просто формулировать то, что хочу донести. Так, чтобы подлежащее/сказуемое или/и ребенок бы понял.
🟠Сформулировать это через я-сообщения и/или просьбу и потребность.
🔵уточнять, что хочет от меня человек, наблюдать и пытаться понять его вместо скоропалительных выводов и действий

Софт-скиллы, без которых, я считаю, невозможно конструктивное общение даже с собой.

И тому, и другому я училась. И достаточно долго - я ж родом из психопатической семьи, где много запутывающих формулировок, двойных посланий, "ты"-сообщений, проекций, обвинений и проективной идентификации.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
13🔥2👏1😢1
Травматерапевт, психолог🌿
Умение в чувства и потребности, в диалог, а также умение формулировать мысли - одни из ключевых составляющих моей внутренней опоры. 🔵Просто формулировать то, что хочу донести. Так, чтобы подлежащее/сказуемое или/и ребенок бы понял. 🟠Сформулировать это через…
Вообще, этот текст я планировала кинуть еще после серии постов. Но не рассчитала время выхода. Проснулась, а он уже на канале😐

🧡Ну, штош, зато сейчас могу спросить, понятно ли о чем он, умеете ли так?

💕в эко-коммуникацию?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6
🎵Похоже, ролики - мой новый вид медитации и способ поймать вдохновение☁️катаю, и хорошая мысль пришла, которую никак не могла оформить.

Люди, которые говорят "у меня обычная семья, у меня всё ок" еще не поняли и не увидели, что наше общество построено (буквально) на насилии.

П. С. Рожая детей, они его множат, ведь что такого - заставить доесть котлету, молчать день, если ребенок провинился, угрожать ребенку, что его заберет полицейский, если он будет себя плохо вести. Это же наши родители делали, и ничего,нормальные выросли.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💔122❤‍🔥1😭1
Это вот чего я вообще вспомнила🐞Сидели недавно с другом в ресторане, а за соседним столиком пара с детьми.

➡️ и примерно полчаса я краем уха вынуждена была слушать, как отец разными способами заставлял ребенка съесть то, что тот не хочет:

🟠давай за папу!
Ну за папу-то!

(Манипуляции стыдом и чувством вины, мол, что, не любишь-не ценишь,ах ты..)
🔵ну что ты не ешь, вкусно же
(Нет, это тебе вкусно, а ему нет или уже нет)
🔵ну что значит не хочешь?! Это ты сейчас не хочешь, а потом дома голодный будешь вечером!
(Так может с этим вечером и разбираться? Решать проблемы по мере поступления?)
🟡ну ешь уже, что капризничаешь!
и, коронное, с мужицким вызовом:
🟣а можешь себя заставить?!.. Заставить можешь?..
(И с таким вкусным ожиданием, слабо шоле?!)


✏️Напишите в комменты отложенные последствия такого воспитания, на ваш взгляд. Чем чревато? А может, вы считаете, так и надо, тоже пишите🧡
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1
"Умереть очень легко.
Убить ещё проще.
Для этого не нужна даже холодная сталь. Подойдёт острое слово, брошенное невзначай, в минутах злости или гордого одиночества, в перемешку с кислым стремлением к свободе.

Убить можно делом.
Дело должно быть направлено обязательно во вред кому-то. Новички - убийцы ошибочно принимают такие дела за добрые, и творят их напропалую, называя «делами во благо».

Особенно хорошо убивает человека - ложь во спасение. Она похожа на заточенную стрелу, кончик которой смазан медленным ядом. Убивает она не сразу, но вредит знатно. У жертвы мутнеет рассудок, путаются мысли, и начинается предсмертный паралич. В таком состоянии сделать что-либо уже невозможно, но жертва трепещется, надеется на противоядие.

И самое сильное оружие убийцы - молчание.
Тишина, в которой томится жертва, величиною с океан. Она, словно черная пустота, разъедает стены, мебель, и когда поглощает все вокруг... Проникает в сознание жертвы и откусывает его понемногу. Жертва умирает в мучительной истоме.

Таких убийц тысячи, миллионы, миллиарды. Они все на свободе и живут среди нас. Они шагают с нами нога в ногу. Они работают, спят, едят. Они - это уже возможно мы.
Возможно мы просто ещё об этом не знаем. Многие убийцы не осознают того, что уже убивали. Словно страдающие лунатизмом, они улыбаются прохожим, жмут руки коллегам и живут... Продолжая."
💔7🔥4
🖤люблю краснодарскую природу. Люблю красивые места. Если фотографирую - значит, я ок.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7🔥6👍1
Сидим с дочкой в кафе, читаю Мэтью Перри📖Его автобиографию.

Скоро напишу подробный пост про книгу. Это, блин, идеальная иллюстрация пренатальной и перинатальной травмы вкупе с какими-то генетическими и родовыми историями...✏️

Но. как. же. он. меня. бесит.

😡Раньше мне он нравился. Но когда я вижу, как примитивно - даже к концу жизни - он мыслил. Как духовно он абсолютно не продвинулся дальше жалоб, хотя болезнь могла бы его туда приблизить, ну мне прям мерзко🤢

И в то же время... В то же время я его понимаю. Невозможность оставаться одной наедине с тем, что всегда тебя переполняет и рядом. Что захватывает тебя, стоит дневной суете осесть.. Черная дыра, которая внутри, в которой ты каждый день будто умираешь - и это вряд ли кто-то поймет из тех, кто тебя окружает, ведь они видят тебя днём, они видят тебя в других ролях - это мне знакомо.

❤️я буду всегда благодарна себе и Андрею, бывшему мужу, что я пошла в терапию. Что, когда мне не помог психолог, я не обесценила психологию ("ой да ну херня это!"), а пошла дальше. Другой психолог. Эзотерика. Духовность. Религия. Расстановки. Еще и ещё. А потом травматерапия. И вот так всё стало на места.

Да, попадая в регресс, я опять там🩸Это ужасно тяжело. Это ужасно выматывает. Но я не беспомощна перед этим. Я знаю, где начало и где конец - и что с этим делать💕
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
15🔥5🎉1🕊1