🌿Суставы скажут спасибо: 5 советов для дачного сезона

Лето — это не только отдых, но и повышенная нагрузка на суставы. Прополка грядок, работа с лопатой, перенос тяжестей — всё это увеличивает нагрузку на колени, тазобедренные суставы, позвоночник и кисти.

С возрастом естественные процессы обновления хрящевой ткани замедляются, поэтому особенно важно заранее позаботиться о здоровье суставов.

Что поможет снизить нагрузку:

✔️ Чередуйте работу и отдых каждые 30–40 минут;
✔️ Не поднимайте тяжести рывком;
✔️ Следите за водным балансом;
✔️ Добавьте умеренную физическую активность: ходьбу, плавание или растяжку;
✔️ Обеспечьте организм необходимыми нутриентами для поддержки соединительной ткани и суставов

Для дополнительной поддержки рациона можно обратить внимание на специализированные комплексы с компонентами, которые способствуют поддержанию здоровья суставов и хрящей.

Например: «Хонда МСМ», «Структамин» и «Коллаген морской II типа»

Листайте карточки, чтобы узнать подробнее о каждом комплексе!

Как много времени проводите на даче вы? 💚

🫆Мы в MAX

☀️ Почему летом энергии может быть меньше, чем зимой?

Несмотря на солнце и длинный световой день, многие летом чувствуют усталость чаще, чем в холодное время года.

Причина может быть не только в жаре.
Подробнее рассказываем в карточках 👆

В портфеле «Эвалар» представлены различные комплексы для дополнения ежедневного рациона в жаркий сезон

Перейти на сайт

А вы замечаете упадок сил летом?

*БАД. Не является лекарственным средством.

❗️Как меняется рынок БАД? Какие вызовы стоят перед отраслью сегодня и каким будет ее развитие завтра?

Председатель совета директоров ЗАО «Эвалар» Наталия Прокопьева дала интервью Vademecum о регулировании рынка, безопасности продукции, роли маркетплейсов, развитии e-commerce и перспективах направления активного долголетия.

Собрали несколько ключевых тезисов, которые, на наш взгляд, важны не только для производителей, но и для каждого потребителя.

Листайте карточки 👆