Скоро у нашего театра на льду «Полярные совы» будет первое выступление сезона.

Тренер ставит поддержки. Пока это только наметки, но мы их отточим и будет красота ⛸️

На видео Маша и Ариша, но не друг с другом. Старшая пока не хочет тренить с младшей, но я над этим работаю.

Сегодня познакомилась с прекрасным российским брендом одежды DADAknit и её основателем и вдохновителем Екатериной Насурдиновой.
10 ноября открылся их первый офлайн магазин в ТЦ «Афимол», ранее магазин работал только онлайн.

Основной посыл DADAknit — это качественные, экологичные, практичные материалы. Они комфортны, приятны к телу и очень современны.

Идеальная базовая одежда, прекрасный крой, все садится по фигуре, приятно к телу, я влюбилась с первого взгляда.

Не люблю когда на готовку уходит много времени и сил. А кушать вкусно хочется. Так что сегодня даю #рецепт быстрого приготовления Дорадо с Бататом.

Заказала в Экомаркете уже замаринованное Дорадо. Здесь уже все все необходимые приправы, в том числе лимон и помидор. Дорадо завернуто в фольгу, поэтому вы можете сразу готовить его на углях. Но я не на даче, поэтому духовка.

Далее заказала батат, приправленный паприкой с розмарином. Батат на вкус чуть слаще картофеля, но пользы в нем в разы больше. Он является отличным источником белка, углеводов, клетчатки и витаминов.

Готовить просто, посмотрите моё видео. Выкладываем всё в форму для запекания, поливаем оливковым маслом и в духовку. Я поставила на 180 градусов и запекала 40 минут, на 200 было бы быстрее, но я боялась пересушить! И наслаждаетесь обедом, который не занял много хлопот.

А с промокодом «evachug» вы получите скидку на ваш первый заказа 500 рублей. Enjoy 😻

Так будет выглядеть самая высокая горка 🎢 в мире, высотой 85 метров, которая вот-вот откроется в Катаре.

Новые фобии заходят в чат.
А я бы прокатилась, а вы?