This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Это действительно тяжело осознавать
👍634❤174🔥4
Я часто путешествую и научилась спать даже стоя.🤷🏻♀️
Конечно стоя я никогда не спала, но сидя в машине, самолёте и просто в ожидании рейса, я легко проваливаюсь в царство Морфея. В связи с этим у меня появляется проблема. Мышцы шейного-воротниковой зоны из-за неправильного положения забиваются и начинает болеть голова.
Дома я решаю этот вопрос зарядкой и массажем, но стала замечать, что ночью я часто стала просыпаться от неудобства и задалась целью найти себе правильную подушку.✨
Главное в правильной подушке — это положение головы во время сна, чтобы не пережимались мышцы и сосуды, голова отдыхала, а не затекали плечи и шея и я нашла — подушку-трансформера SOMIA.👍🏻
Почему трансформер? Её можно настроить по высоте и плотности индивидуально под каждого человека. У подушки 4 слоя ортопедической пены с эффектом памяти разной плотности. Меняя сломи местами, убирая или добавляя их, можно
выбрать идеальную комбинацию высоты и мягкости подушки.
Я себе подобрала как раз под размер своих плеч (я сплю на боку, ничего не могу с этим поделать) И я люблю помягче поэтому верхний слой выбрала именно такой.
Засыпаю я быстро, как и раньше, но теперь я не просыпаюсь ночью и голова утром не болит, Ура! Я восстановилась, можно путешествовать дальше. А ещё у меня есть подарок — промокод EVACHUG на предновогоднюю скидку 15%, она действует до 29.12 — это максимальная скидка у бренда, не упустите👌🏻
Кстати у SOMIA есть интересная опция для тех, кто сомневается — тест-драйв на 50 дней: если подушка вам все-таки не подойдет, вам полностью вернут деньги. Удобно я считаю. Но всё же уверена, что подушка вам точно понравится.
Конечно стоя я никогда не спала, но сидя в машине, самолёте и просто в ожидании рейса, я легко проваливаюсь в царство Морфея. В связи с этим у меня появляется проблема. Мышцы шейного-воротниковой зоны из-за неправильного положения забиваются и начинает болеть голова.
Дома я решаю этот вопрос зарядкой и массажем, но стала замечать, что ночью я часто стала просыпаться от неудобства и задалась целью найти себе правильную подушку.✨
Главное в правильной подушке — это положение головы во время сна, чтобы не пережимались мышцы и сосуды, голова отдыхала, а не затекали плечи и шея и я нашла — подушку-трансформера SOMIA.👍🏻
Почему трансформер? Её можно настроить по высоте и плотности индивидуально под каждого человека. У подушки 4 слоя ортопедической пены с эффектом памяти разной плотности. Меняя сломи местами, убирая или добавляя их, можно
выбрать идеальную комбинацию высоты и мягкости подушки.
Я себе подобрала как раз под размер своих плеч (я сплю на боку, ничего не могу с этим поделать) И я люблю помягче поэтому верхний слой выбрала именно такой.
Засыпаю я быстро, как и раньше, но теперь я не просыпаюсь ночью и голова утром не болит, Ура! Я восстановилась, можно путешествовать дальше. А ещё у меня есть подарок — промокод EVACHUG на предновогоднюю скидку 15%, она действует до 29.12 — это максимальная скидка у бренда, не упустите👌🏻
Кстати у SOMIA есть интересная опция для тех, кто сомневается — тест-драйв на 50 дней: если подушка вам все-таки не подойдет, вам полностью вернут деньги. Удобно я считаю. Но всё же уверена, что подушка вам точно понравится.
👍422❤143🔥10
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Хорошая кожа — это не столько генетика, сколько хороший, качественный уход, а чтобы добиться такого эффекта, необходимо правильно подбирать косметику и следить за ее качеством. А когда тебе немного за 30, хотелось бы, чтобы средства ещё и имели эффективную анти-эйдж формулу.
Сейчас мой ежедневный уходовый ритуал построен на средствах от Avène из новой гаммы Hyaluron Activ B3. Это универсальный анти-эйдж комплекс, который понравился мне тем, что борется не только со следствиями возрастных изменений, но и с причинами их появления - помогает коже регенерироваться и продлевает ее молодость.
Помимо очищения и тонизирования, мой уход проходит в три этапа:
- Сначала я наношу концентрированную сыворотку с мгновенным лифтинг-эффектом, она разглаживает кожу и корректирует морщины.
- Затем идет лифтинг-крем для области вокруг глаз. Против морщин, отёчности и тёмных кругов под глазами.
- И последним наношу регенерирующий дневной крем для лица c ниацинамидом и гиалуроновой кислотой. Его, кстати, покупаю уже в виде сменного блока - однажды купив баночку, дальше ее можно пополнять с помощью рефилла – это и выгодно, и с заботой об экологии!
Если и вы хотите подарить себе и своим любимым девочкам на Новый год заряд молодости в красивой баночке - делюсь ссылкой на мои средства 👉🏻 https://goldapple.ru/catalogsearch/result?q=avene%20hyaluron%20active%20b3&erid=2SDnjdWyVmA
Реклама. ООО «Пьер Фабр»
ИНН 7704719490
Erid 2SDnjdWyVmA
Сейчас мой ежедневный уходовый ритуал построен на средствах от Avène из новой гаммы Hyaluron Activ B3. Это универсальный анти-эйдж комплекс, который понравился мне тем, что борется не только со следствиями возрастных изменений, но и с причинами их появления - помогает коже регенерироваться и продлевает ее молодость.
Помимо очищения и тонизирования, мой уход проходит в три этапа:
- Сначала я наношу концентрированную сыворотку с мгновенным лифтинг-эффектом, она разглаживает кожу и корректирует морщины.
- Затем идет лифтинг-крем для области вокруг глаз. Против морщин, отёчности и тёмных кругов под глазами.
- И последним наношу регенерирующий дневной крем для лица c ниацинамидом и гиалуроновой кислотой. Его, кстати, покупаю уже в виде сменного блока - однажды купив баночку, дальше ее можно пополнять с помощью рефилла – это и выгодно, и с заботой об экологии!
Если и вы хотите подарить себе и своим любимым девочкам на Новый год заряд молодости в красивой баночке - делюсь ссылкой на мои средства 👉🏻 https://goldapple.ru/catalogsearch/result?q=avene%20hyaluron%20active%20b3&erid=2SDnjdWyVmA
Реклама. ООО «Пьер Фабр»
ИНН 7704719490
Erid 2SDnjdWyVmA
❤341👍122🔥23
Сегодня были последние соревнования в этом году.
Из 22 человек на лёд смогли выйти только 15, так как остальные болеют, но мы всё равно прекрасно выступили .
Из 22 человек на лёд смогли выйти только 15, так как остальные болеют, но мы всё равно прекрасно выступили .
❤380👍130🔥5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
С последним понедельником в этом году ❤️
❤482👍158🔥75
Сохраняйте себе подбородку, что посмотреть на новогодних каникулах.
🍿 ИНОСТРАННЫЕ
✨ Для мамы
«Отпуск по обмену», 2006
«Рождество на двоих», 2019
«Реальная любовь», 2003
«Семьянин», 2000
«Ноэль», 2004
«Незабываемое Рождество» 2022
«Четыре Рождества», 2008
«Интуиция», 2001
«Пока ты спал», 1995
✨С детьми
«Один дома», 1990
«Гарри Потер» весь!
«Рождественские хроники», 2018
«Щелкунчик и четыре королевства», 2018
«Мистер Джанго и рождественское путешествие», 2020
«Чарли и шоколадная фабрика», 2005
«Гринч», 2000
«Золотой компас», 2007
«Чудо на 34-й улице», 1994
«Пусть идет снег», 2019
«Мальчик по имени Рождество», 2021
«Хроники Нарнии: Лев, колдунья и платяной шкаф», 2005
«Принц на Рождество», 2017
«Здравствуй, папа, Новый год!», 2015
🍿 НАШИ ФИЛЬМЫ
«Серебряные коньки», 2020
«Ёлки»
«Ирония судьбы. Продолжение», 2007
«Снежный ангел», 2008
«Здравствуй, Дедушка Мороз!», 2021
«Сирота казанская», 1997
🍿МУЛЬТФИЛЬМЫ
«Анастасия», 1997
«Полярный экспресс», 2004
«Щелкунчик и волшебная флейта», 2022
«Двенадцать месяцев», 1956
«Холодное сердце», 2013
«Красавица и чудовище», 1991
«Клаус», 2019
«Балто», 1995
«Рождественская история», 2009
«Хранители снов», 2012
«Секретная служба Санта-Клауса», 2005
«Шрек мороз, зеленый нос», 2007
#чтопосмотретьвечерком
🍿 ИНОСТРАННЫЕ
✨ Для мамы
«Отпуск по обмену», 2006
«Рождество на двоих», 2019
«Реальная любовь», 2003
«Семьянин», 2000
«Ноэль», 2004
«Незабываемое Рождество» 2022
«Четыре Рождества», 2008
«Интуиция», 2001
«Пока ты спал», 1995
✨С детьми
«Один дома», 1990
«Гарри Потер» весь!
«Рождественские хроники», 2018
«Щелкунчик и четыре королевства», 2018
«Мистер Джанго и рождественское путешествие», 2020
«Чарли и шоколадная фабрика», 2005
«Гринч», 2000
«Золотой компас», 2007
«Чудо на 34-й улице», 1994
«Пусть идет снег», 2019
«Мальчик по имени Рождество», 2021
«Хроники Нарнии: Лев, колдунья и платяной шкаф», 2005
«Принц на Рождество», 2017
«Здравствуй, папа, Новый год!», 2015
🍿 НАШИ ФИЛЬМЫ
«Серебряные коньки», 2020
«Ёлки»
«Ирония судьбы. Продолжение», 2007
«Снежный ангел», 2008
«Здравствуй, Дедушка Мороз!», 2021
«Сирота казанская», 1997
🍿МУЛЬТФИЛЬМЫ
«Анастасия», 1997
«Полярный экспресс», 2004
«Щелкунчик и волшебная флейта», 2022
«Двенадцать месяцев», 1956
«Холодное сердце», 2013
«Красавица и чудовище», 1991
«Клаус», 2019
«Балто», 1995
«Рождественская история», 2009
«Хранители снов», 2012
«Секретная служба Санта-Клауса», 2005
«Шрек мороз, зеленый нос», 2007
#чтопосмотретьвечерком
❤454👍170