Вчера я сыграла 5 игр и провела на кортах 11 часов. Три игры в группе, полуфинал и матч за третье место. Последние две игры я проиграла.
После этого я не просто расстроилась. Я ехала домой в машине и плакала вслух всю дорогу. Я просто не могла остановиться, не могла успокоиться. Это было настоящее истощение и тела, и психики. Я думала из-за чего я расстраиваюсь сильнее и поняла, что из-за несбывшихся ожиданий:
я надеялась, что смогу показать свою игру. На турнирах выше уровнем не получалось, решила пойти в Challenger.
На тренировках — техника, точность, уверенность. А на турнире — всё сыпется. Напряжение, страх, скованность.
Как будто не ты играешь, а кто-то другой, деревянный.
Как всегда в такие моменты включается чёрно-белое мышление:
«Никогда больше. Я ненавижу теннис. Больше ни ногой.»
Но есть и другая мысль.
🎾 Я люблю теннис.
На тренировках я кайфую. В дружеских матчах — смеюсь, наслаждаюсь.
А турниры?
Там всё иначе. Там я не выдерживаю давления. И, возможно, мне просто не стоит туда идти, если я хочу удовольствия.
Но с другой стороны — турниры добавляют жизни остроты.
Ты сильнее всё чувствуешь. И радость, и боль.
И всё же, несмотря на усталость, несмотря на проигрыш — победа была.
Не в счёте и месте. А в том, что в самом финальном матче я не ругала себя.
Я разговаривала с собой спокойно. Поддерживала.
Я осталась на своей стороне. И это для меня много значит.
Самое ценное — то, как ты справляешься с собой, когда всё идёт не по плану.
Этот турнир показал мне: техника не работает без ясности ума и спокойствия.
Теннис как опытный полигон для лучшего узнавания себя.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💔17🔥8❤6💘4🥰2👍1🤔1
Мне нравится то, что может дать этот инструмент. Покажу вам результат перевода эскиза в ручной графике в визуализацию. Хорошо прописанный промт и разборчиво нарисованный эскиз = визуализация задуманной идеи.
Есть такое мнение, что скоро все можно будет делать в нейросетях и люди будут не нужны?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥11❤7⚡4🔥4
Horeca — знакомая аббревиатура (Hotel / Restaurant / Café). Фокус — сервис и поток гостей. Когда-то действительно общественные пространства измеряли метрами посадки и скоростью обслуживания. Теперь главная метрика — то, насколько легко человеку находиться в этих стенах. И мы всё чаще говорим не «horeca», а «hospitality», потому что само слово «гостеприимство» точнее отражает суть: не накормить, не поселить, а создать эмоциональный опыт, который хочется пережить вновь.
1. Эмоция вместо функции
Пространство должно не просто обслуживать поток, а создавать чувство заботы и спокойствия. Отсюда — тактильные материалы, полумягкий свет, продуманная акустика и удобная расстановка мебели.
2. Размытие границ между форматами
Кафе ≠ только про еду. Ресторан может быть местом для чтения, общения, отдыха. Поэтому появляются многофункциональные, гибридные пространства: кофейня с библиотекой, ресторан с винным архивом, бутик-отель с арт-галереей.
3. Персонализация и региональный контекст
Интерьеры всё чаще опираются на местную историю и характер владельца: кастомная мебель, арт-объекты, отсылки к культуре и ремёслам. Это вызывает интерес гостя и мотивирует вернуться вновь.
Шоурумы и офисы адаптируются к новым реалиям: пространства стремятся быть гостеприимными, снижать тревожность, повышать вовлечённость. Так формируются устойчивое впечатление и доверие к бренду.
К дизайну у меня есть вопросы. Кажется, как и многие места в NY, этот отель очень устаревший по нашим Российским меркам. Но! Каждый из десяти этажей отражает тему — от «Литературы» до «Науки». В номерах по несколько десятков книг, подобранных по профилю этажа. Гости могут читать и в круглосуточном Reading Lounge: там бесплатный кофе, чай и тихие рабочие места. На крыше — Poets Garden с видом на город, где проводятся вечерние литературные встречи. Получается не просто место для ночлега, а компактная библиотека, в которой можно жить, работать и открывать для себя новые книги.
➡️ Ресторан Londri, Москва
Здание бывшей прачечной. Волнистые колонны и полупрозрачные инсталляции напоминают складки ткани; кухня облицована мрамором, который выглядит как драпировка скатерти. История места читается в дизайне интерьера, поэтому ужин ощущается как мини-путешествие, а не поход в очередной модный зал.
Отель расположен в советском издательском доме: кирпич, бетон, высокая сетка окон. Лобби работает как коворкинг — общие столы, быстрый Wi-Fi, местные арт-инсталляции и картины на стенах. Номера сочетают строгий стиль бывшего индустриального пространства и декор – приятный текстиль и винтажная мебель. Отель функционирует и как удобное место для ночлега, и как социальная точка притяжения Тбилиси.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8✍3🔥3
Официальный магазин с ценой
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥11🥰3💘3🙈1
https://ozon.ru/t/wiMFZmq
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
OZON
Набор тарелок Villeroy & Boch, Фарфор, диаметр 24 см купить c доставкой на OZON по низкой цене (1794821130)
Набор посуды на две персоны Villeroy & Boch La Boule, Beige 7 предметов – покупайте на OZON по выгодным ценам! Быстрая и бесплатная доставка, большой ассортимент, бонусы, рассрочка и кэшбэк. Распродажи, скидки и акции. Реальные отзывы покупателей. (1794821130)
🔥3🥰3❤1🙈1
Сейчас бы устроить уютное чаепитие со свежим круассаном, запахом летних цветов и легким ветерком.
Общая сумма подборки - около 65 000 р.
Стол Монте
Подвесной светильник Kuplat
Набор подcвечников Spring flowers
Сет Ferm Living Milu Snack
Скатерть
Ароматическая свеча/Лошадка ручной работы
Стул Филлис Теrra
Плед из хлопка из коллекции Terra
#вот_что_нашла
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4💘3❤2🙈1
В прошлом посте из этого цикла мы говорили о городе-саде Эбенизера Говарда — утопии, в которой город должен был стать продолжением природы. Зелёные пояса, шаговая доступность, мягкая плотность и корпоративность. Всё это рождалось из стремления к гармонии и балансу. Была романтическая мечта: вернуть человеку здоровую, живую среду.
Сегодня разберем идею города как машины.
В начале XX века архитекторы и инженеры поверили: с помощью науки и технологий можно создать идеальный город будущего. Где всё будет рационально, все функции четко разделены, нет хаоса.
Архитектура подчиняется функции. Город — это логика и порядок.
В концепции Ле Корбюзье «Город лучезарный» («Ville Radieuse») идея заключалась в том, чтобы освободить землю от хаоса, сделать город удобным и чистым, структурированный.
В основе концепции лежали четыре ключевых принципа:
🥺 Ликвидация заторов в центре города за счёт рационального распределения транспортных потоков;
🥺 Увеличение плотности населения благодаря строительству высотных зданий;
🥺 Повышение эффективности городского транспорта за счёт чёткого зонирования и планировки;
🥺 Расширение площади зелёных насаждений для улучшения качества жизни горожан.
По замыслу Ле Корбюзье, идеальный город должен был быть симметричным, с правильной квадратной сеткой улиц, пересекающихся через каждые 200 или 400 метров. В центре располагался бы деловой район с небоскрёбами высотой более 200 метров, а вокруг — жилые районы с домами не выше 50 метров.
Каждый жилой комплекс был рассчитан на 2 тысячи человек и включал в себя всё необходимое для комфортной жизни: на первом этаже — кафетерии, столовые и прачечные, на крыше — детские сады и бассейны. Вокруг домов разбивались парки, где жители могли бы наслаждаться тишиной и естественным светом.
☺️ Что сработало:
— логичная структура,
— понятное деление функций,
— возможность масштабировать город.
☺️ Что не сработало:
— отрыв жизни от среды: между домом, работой и досугом — километры,
— исчезновение уличной жизни,
— негуманный масштаб,
— ощущение чуждости и пустоты, особенно в местах без машин и движения.
Сегодня многие из этих идей до сих пор живут: в подходе к проектной документации, к новым районам, логике зонирования. Но опыт XX века показал: рациональности мало.
Нужны связи между функциями, уличная жизнь, масштаб, понятный человеку.
Фото: Лучезарный город, Ле Корбюзье, 1922 год
https://artgluck.ru/blog/le-korbyuze-chast-2/
https://dzen.ru/a/YDRs0y3FeVY2TapD
https://ru.wikipedia.org/wiki/Лучезарный_город
Сегодня разберем идею города как машины.
В начале XX века архитекторы и инженеры поверили: с помощью науки и технологий можно создать идеальный город будущего. Где всё будет рационально, все функции четко разделены, нет хаоса.
Архитектура подчиняется функции. Город — это логика и порядок.
В концепции Ле Корбюзье «Город лучезарный» («Ville Radieuse») идея заключалась в том, чтобы освободить землю от хаоса, сделать город удобным и чистым, структурированный.
В основе концепции лежали четыре ключевых принципа:
По замыслу Ле Корбюзье, идеальный город должен был быть симметричным, с правильной квадратной сеткой улиц, пересекающихся через каждые 200 или 400 метров. В центре располагался бы деловой район с небоскрёбами высотой более 200 метров, а вокруг — жилые районы с домами не выше 50 метров.
Каждый жилой комплекс был рассчитан на 2 тысячи человек и включал в себя всё необходимое для комфортной жизни: на первом этаже — кафетерии, столовые и прачечные, на крыше — детские сады и бассейны. Вокруг домов разбивались парки, где жители могли бы наслаждаться тишиной и естественным светом.
— логичная структура,
— понятное деление функций,
— возможность масштабировать город.
— отрыв жизни от среды: между домом, работой и досугом — километры,
— исчезновение уличной жизни,
— негуманный масштаб,
— ощущение чуждости и пустоты, особенно в местах без машин и движения.
Сегодня многие из этих идей до сих пор живут: в подходе к проектной документации, к новым районам, логике зонирования. Но опыт XX века показал: рациональности мало.
Нужны связи между функциями, уличная жизнь, масштаб, понятный человеку.
Фото: Лучезарный город, Ле Корбюзье, 1922 год
https://artgluck.ru/blog/le-korbyuze-chast-2/
https://dzen.ru/a/YDRs0y3FeVY2TapD
https://ru.wikipedia.org/wiki/Лучезарный_город
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7🔥3💘3
Доброе утро!
У нас по плану:
😥 Подборка для домашних питомцев
😥 Разберем еще одну урбанистическую концепцию
😥 Обсудим, как улучшить интерьер вашего дома
Хорошей недели!
У нас по плану:
Хорошей недели!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6🥰3🙈1💘1
Утро дома после дальней дороги ощущается иначе. Вчера вернулись из Астрахани с проектом «Замета».
Я люблю быть дома, каждый уголок такой как мне нужно - ничего лишнего, все радует взгляд, чистота и порядок.
Здесь можно рисовать, читать, медитировать, заниматься спортом, работать, встречаться с друзьями, отдыхать.
Я сделала максимально многофункциональное пространство разумным минимумом финансовых и выразительных средств.
Благодарю опыту в профессии дизайнера интерьеров, архитектора и опыта работы с психологами я:
🌜 понимаю как пространство на нас влияет.
🌜 знаю как может вдохновить или демотивировать.
🌜 знаю как сделать красиво и уютно.
Поэтому я и создала гайд.
Мое призвание - улучшать жизнь людей через окружение и я хочу чтобы как можно у большего количества людей появилась такая возможность без больших финансовых вложений. Поэтому я и сделала гайд.
Мне хотелось бы получить как можно больше обратной связи по работе бота и самому гайду. Буду вам очень благодарна, если вы пройдете по пути покупки гайда в боте и расскажете о своих впечатлениях. А те, кто уже приобрел его, напишите о том, что понравилось, а что нет 🙏
Получить доступ к гайду можно через бота: @Vot_chto_nashla_bot
Я люблю быть дома, каждый уголок такой как мне нужно - ничего лишнего, все радует взгляд, чистота и порядок.
Здесь можно рисовать, читать, медитировать, заниматься спортом, работать, встречаться с друзьями, отдыхать.
Я сделала максимально многофункциональное пространство разумным минимумом финансовых и выразительных средств.
Благодарю опыту в профессии дизайнера интерьеров, архитектора и опыта работы с психологами я:
Поэтому я и создала гайд.
Мое призвание - улучшать жизнь людей через окружение и я хочу чтобы как можно у большего количества людей появилась такая возможность без больших финансовых вложений. Поэтому я и сделала гайд.
Мне хотелось бы получить как можно больше обратной связи по работе бота и самому гайду. Буду вам очень благодарна, если вы пройдете по пути покупки гайда в боте и расскажете о своих впечатлениях. А те, кто уже приобрел его, напишите о том, что понравилось, а что нет 🙏
Получить доступ к гайду можно через бота: @Vot_chto_nashla_bot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8🔥6💘2
На днях я буду забирать подобранного на улице котенка из стационара, после длительного лечения. Про эту историю я рассказывала здесь.
Решила собрать подборку из предметов, которые не будут выбиваться и портить интерьер. А еще эти предметы для животных здорово сочетаются с предметами из моего гайда. Нашла таааак много, что может стоит сделать теперь бесплатный гайд по обустройству интертеров для котиков и собачек? Проголосуйте в опросе ниже, пожалуйста 🤍
⬇️ А вот ссылочки на предеметы из подборки:
Подушечка для лежанок
Круглая сумочка
Игрушки для собак
Лежанка для питомца
Закрытый туалет для кошек
Лежак для животных
Пледик
Керамические миски
Лежанка с парящим эффектом
#вот_что_нашла
Решила собрать подборку из предметов, которые не будут выбиваться и портить интерьер. А еще эти предметы для животных здорово сочетаются с предметами из моего гайда. Нашла таааак много, что может стоит сделать теперь бесплатный гайд по обустройству интертеров для котиков и собачек? Проголосуйте в опросе ниже, пожалуйста 🤍
Подушечка для лежанок
Круглая сумочка
Игрушки для собак
Лежанка для питомца
Закрытый туалет для кошек
Лежак для животных
Пледик
Керамические миски
Лежанка с парящим эффектом
#вот_что_нашла
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💘6🔥4❤3