Столько игр разных, все хвалят. Какую выбрать?

-Можно по теме. Есть игры про отношения и секс, деньги, бизнес-игры, про цели и мечты, самопознание, любовь к себе, поиск призвания, психосоматику... Что сейчас беспокоит? Большинство игр универсальны, то есть подходят для исследования любой темы. Поэтому я выбираю ведущего, а не игру.

-А ведущего как, если лично никого не знаешь?

-По внутреннему отклику, я ж в основном онлайн играю. Захожу на канал, смотрю фоточки, видео, нравится ли мне этот человек? Читаю что пишет, о чем, как, какими словами, с какими эмоциями. Насколько мне это интересно, откликается, совпадаем ли по ценностям.

Есть отклик "хочу с ней поиграть" записываюсь. Бывает и если "вроде не совсем то", все равно записываюсь. И так и получается не совсем. Но проверить то надо было, а вдруг ошибаюсь)

Что важно для вас при выборе помогающего специалиста? Образование, опыт, человеческие ценности, возраст, стоимость, отзывы...?

То ли телеграмм перебрала перед сном, то ли нейронаук,
только ночью пришел ко мне мой любимый внук.
Сел на крутящийся стул и потупил взор.
У меня, говорит, бабуля, к тебе разговор.

Не могла бы ты объяснить мне вслух, что ты вечно пишешь там в ноутбук?
С кем разговариваешь, вместо того, чтобы играть со мной.
Чем ты вообще занята, какой ерундой?

Я играю с другими, со взрослыми, дорогой.
Помогаю им сделать выбор,
услышать себя,
найти выход и стать сильнее,
думая об меня.

Ты ведь тоже любишь играть со мной? Учишься новому играя, становишься другой.
Помнишь, играли в Машу и Медведя вчера?
Ты теперь знаешь, что можешь быть сильным и добрым одновременно, как Миша, и вечером и с утра.

И взрослые люди, общаясь со мной, кто-то становится спокойнее,
кто-то увереннее,
а кто-то мирится со своей женой.

Так ты-Волшебница, бабушка? Да, родной.

Для меня загадка, что там происходит

Заглянем в щелочку, чтобы посмотреть, что происходит на игре.

Что видим? Антураж такой же, как у любой настолки: поле игры, кубик, фишки. Игроки весело разговаривают, смеются, а иногда кто-то из них задумывается в молчании, потом кидают кубик по очереди, что-то пишут в блокноты, пьют чай и рассматривают какие-то картинки.

Это метафорические карты. И с их помощью мы с вами сейчас попробуем игру на один зубок. Чтобы понять, как это работает. Ниже несколько незаконченных предложений:

Сейчас для меня важнее всего…

Моя сила в...

В первую очередь мне нужно сделать…

Хочу научиться...

У меня достаточно сил и способностей, чтобы...

1. Какое предложение хотите продолжить? Можно выбрать одно, несколько или придумать свое.

2. Напишите в комментариях номер от 1 до 12, а я отправлю вам карту, которая и будет продолжением предложения. Если выбрали несколько предложений, то соответственно несколько номеров.

3. Карты интерпретируются свободно. Постарайтесь ухватить первую мысль, которая возникла, как увидели картинку. О чем это для вас?

Я карты ваши не объясняю и на вопросы «что это значит» не отвечаю. Но не из вредности, а потому что метафорические карты не имеют одного для всех четко определенного значения. Важно только то, что вы на ней видите.

Но могу вам помочь и задать вопросы, которые помогут разобраться, поэтому обязательно делитесь в комментах своими размышлениями и осознаниями.

Вот что видим в щелочку ☺️

Несу вам свою радость ❤️

Не знаю, почему я так долго отмахивалась от этой возможности, но она меня все-таки настигла.

Участвую с игрой Дом Души моей в онлайн-фестивале "ВСЕЛЕННАЯ ПОЗНАНИЯ" 18 августа 2024г.

И конечно, приглашаю вас. И тех, кто любит трансформационные игры, и тех, кто только поглядывает в их сторону. Можно поиграть со мной или выбрать любую из 15 представленных на фесте игр. Подробнее про игры и ведущих.

Билет на одну игру 1000 рублей.
Билет на две игры 1500 рублей.
Пишите @ev_surkova

Вы же рады за меня?
Если да, то с вас 🔥
А если пошли смотреть программу феста ♥️

Тайная китайская техника «Нахуа».

С детства нас сравнивали с другими и дома и в школе:

вон посмотри на Машеньку, какая она умница, а ты...

С сожалением в голосе. И ты стоишь такая, Машеньку мерзкую ненавидишь, того, кто это говорит тоже, и чувствуешь, что тебя с дерьмом смешали ни за что.

Почему-то считалось, что так нам показывали хороший пример, к которому надо стремиться. Конечно, это никому не помогало, но это уже другая история.

Плохо то, что мы, став взрослыми, продолжаем обращаться с собой точно так же и отравлять себе жизнь.

Как и обещала, расскажу, как перестать себя смешивать с экскрементами сравнивать.

Используем сакральную китайскую технику «Нахуа». Сядьте поудобнее, расслабьтесь, не переживайте, это не долго. Можно прикрыть глазки и сделать 3 глубоких, медленных вдоха-выдоха. Спросите себя:
-Зачем я сравниваю себя с другими?

Велика вероятность, что захочется ответить: потому что… Это не то. Вопрос был не почему, а зачем. Ответ должен быть: для того, чтобы... или затем, чтобы… Какая мысль пришла в голову первая? Это и есть правильный ответ.

Он может быть странным.

Чтобы подтвердить слова мамы, что ничего путного из меня не выйдет.
Чтобы стать лучше.
Чтобы ничего не делать.

Главное, что теперь понятен мотив и самое время подключить свои недюжинные аналитические способности.
Например, у меня ответ 1, чтобы подтвердить чьи-то слова. Мне не нужна эта кривая цель, я сознательно выбираю не подкреплять это мнение и значит не сравнивать себя с другими.

Но так как модель поведения со мной не один десяток лет, одного решения не достаточно, нужно ее заменить. И я прям прописываю, как буду действовать по другому. Как только я начну сравнивать себя с другими, я скажу себе: стоп и назову 3 последних своих достижения-действия, которые ведут меня к цели. И похвалю себя.

Если ответ 2, анализируем, сравнение с другими помогает мне стать лучше? Нет. А что поможет? В чем вообще надо стать лучше? К примеру, это развитие каких-то навыков. Тогда что конкретно мне для этого нужно сделать, составляю план. И реализую, обязательно по пути поощряя себя.

Да, придется перестраивать привычную систему отношений с собой, но оно того стоит. Хоть и требует времени. Да, сначала будете скатываться на старые рельсы. Но если проявите настойчивость и бережность к себе, со временем все получится.

И да, в индивидуальной работе со мной получится намного быстрее и проще.
Пишите @ev_surkova

Селена Гомес после консультации со мной

могла бы сказать:

Одна из самых важных вещей — узнать себя.

И это действительно ее слова, тут мы с ней единодушны, хоть и никогда не встречались. Мы обе амбассадоры внимания к себе и своему состоянию. Я тоже считаю, что узнать себя, понять и научиться с собой обращаться по человечески — это необходимое условие для счастливой жизни. Вообще главное условие.

Если вы сломались однажды, не надо оставаться сломанным всегда.

И речь не о том, что вас нужно чинить и исправлять. Мы ранимся в отношениях с другими людьми. И исцелить эти раны тоже можем только в отношениях. Но не во всех. А в отношениях со специально обученным человеком-психологом это становится возможным.

Я сторонник терапии. Я хожу к психотерапевту. Это просто одна из самых важных вещей — узнать себя. Я не говорю, что все в мире должны это делать, но думаю, что это помогло мне лучше понять себя и свое детство.

Если, как Селена, хотите лучше понять себя, пишите @ev_surkova

Лучший совет - самый простой: обратитесь за помощью, если она вам нужна.

Кстати, вам больше нравятся ее песни или актерские работы?
Голосуем ❤️ за песни или 🔥 за актерское мастерство.

В этом году актриса-победитель Каннского фестиваля в номинации Лучшая женская роль в фильме «Эмилия Перес»

Что самое сложное при проведении трансформационных игр?

Как думаете? Напишите свои варианты в комментариях, пожалуйста.

А я потом отвечу, что для меня сложнее всего.

Итак, в чем сила сложность, брат?

Спасибо всем за ответы на мой вопрос.
Многие отметили реальные трудности.
Главная в том, что ведущий трансформационной игры — это человек-оркестр.

У него в игре несколько ролей.

Как психолог, я поддерживаю, помогаю разобраться с отношением к каким-то процессам и событиям в жизни, понять их причины. Создаю безопасную атмосферу принятия и понимания.

Как тренер, помогаю по новому увидеть участникам игры свои реакции, эмоции, мысли и найти способ изменить их.

Как коуч, работаю с целеполаганием, мотивацией, планированием конкретных действий по достижению цели.

Как эзотерик держу поле игры, способствую расширению мировоззрения. Уверена, что группы собираются на небесах и все, что происходит на игре имеет отношение ко всем участникам. Все, что сказано на игре, все метафорические карты, которые появились на игровом поле - это для каждого игрока.

Иногда еще могу быть медиатором, например, в парной игре. Помогаю участникам прояснить позицию друг друга и найти решение, приемлемое для обоих.

В трансформационной игре очень много смыслов заложено, это мощный инструмент психотерапевтической работы. За это я их и люблю.

А для меня самое сложное не перегрузить игроков и не затянуть игру. Я сама пару раз была на играх, которые продолжались по 4 часа, и это ооооочень утомительно. Участники устают и воспринимают потом игру, как разовое мероприятие, на которое сложно решиться.

Поэтому свои игры всегда ограничиваю 2-2,5 часами и одна игра-четко один запрос игрока, без блуждания по всем сферам жизни. Так получается эффективнее. Записаться на игру @ev_surkova

Поиграть на онлайн-фестивале 18 августа можно со мной или выбрать любую другую игру из 15. Подробнее про игры и ведущих.
Билет на одну игру 1000 рублей.
Билет на две игры 1500 рублей.
За билетами пишите @ev_surkova

Пысы: И у меня тут идея возникла. А не разыграть ли мне парочку билетов на фестиваль? Хотите? Если этот пост наберет 50 реакций, сделаю.