Какой отзыв ❤️Оля выросла с 2000$ в 8 раз за 1 год! ⬇️⬇️⬇️

Сейчас Оля:

-Востребованный тренер по голосу и речи
-Возглавляет фонд в Грузии
-Выступает приглашенным спикером на различных мероприятиях
-Её голос звучит в рекламных роликах

И это малая часть её активностей и масштаба…

Оля невероятная личность и я от души её рекомендую каждому.

Кому дать контакт этой красотки, чтобы сделать свой голос бархатным и научиться красиво говорить напишите мне лично @Jenya_Bell 😉

Я ХОРОШАЯ, КОГДА Я ЭФФЕКТИВНАЯ.

Встаешь в 5 утра, закрываешь 15 задач в день, ведешь по 20 клиентов в месяц, спасаешь проект….

И только ТОГДА - глубоко внутри разрешаешь себе выдохнуть:
«Да. Сегодня я Молодец. Сегодня я Хорошая и Продуктивная.

Пишу и вспоминаю сейчас как я очень любила это состояние раньше…

А если день «не удался»? Если ресурса ноль, а ты как выжатый лимон?
СТЫД. ВИНА. Внутренний голос: «Ты недостойна. Ты подвела. Ты – Плохая».

Это не просто усталость.
Это - сломанный датчик Самоценности.

ЧТО ЭТО ЗА «СИСТЕМА» И КАК она устроена? Кто мы в ней?

Наш мозг – суперкомпьютер, который учился выживать. С детства.

Ему в «прошивку» записали:

Любовь = Условиям (будешь хорошей – получишь мамину улыбку).
Безопасность = Достижениям (будешь эффективной – папа не будет ругать). Ценность = Пользе (будешь нужной – тебя не выбросят из «стаи»).

Это – «Система Условного Принятия».

Она – не злая. Она пыталась вас защитить.

Но теперь она работает против вас:

-Ваше «ХОРОШО» зависит от внешних меток: сделанных дел, одобрения, сверх-результатов.

-Ваша НЕРВНАЯ СИСТЕМА в вечном стрессе: надпочечники вырабатвают кортизол, как только вы «не дотягиваете». Отсюда состояние на нуле.
-Ваш мозг требует ДОФАМИНА от достижений как наркоман – иначе чувствует «ломку».

Быть «на своем месте» в ЭТОЙ системе – значит быть вечно бегущей по кругу белкой, которой дают орешек только за рекордную скорость.
А вы – не белка. Вы – Человек.

КАК ЭТО ЛОМАЕТ НАС ИЗНУТРИ?

Неудача = Угроза выживанию.
Сердце колотится, давление скачет. Тело в панике, будто вы в джунглях выживаете, а не дома с несделанным отчетом.

Стыд затопляет мозг.
Вы не можете трезво оценить ситуацию. Вы – только «провал». Точка.

Дофаминовая система СБИТА:
Естественная радость бытия не работает.
Вам нужен ВЗРЫВНОЙ успех, чтобы почувствовать «норму». Прогулка? Отдых? Песня? Не катит. «Мало».

Результат?
-Хроническая усталость
-Тревожность
-Потеря радости

Главное: ВЫ ПЕРЕСТАЕТЕ ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ «ДОСТАТОЧНОЙ» ПРОСТО ТАК.

ЧТО ЗНАЧИТ БЫТЬ «НА СВОЕМ МЕСТЕ» ПО-НАСТОЯЩЕМУ?

Это – Не должность. Не статус. Не уровень дохода.
Это – СОСТОЯНИЕ ВНУТРЕННЕЙ ЛЕГИТИМНОСТИ.

Быть на своем месте – это:

1.ИМЕТЬ ВНУТРЕННЕЕ РАЗРЕШЕНИЕ НА СУЩЕСТВОВАНИЕ!!!!

«Я имею право быть. Здесь. Сейчас. Просто потому, что дышу. Без титулов, достижений и «пользы».

2.ЧУВСТВОВАТЬ ОПОРУ В СЕБЕ, А НЕ ВНЕ:

Ваш стержень – не в цифрах KPI или чужом «молодец!». Он – в вашем спокойном дыхании. В ощущении: «Я – ЦЕЛЫЙ ЧЕЛОВЕК. Даже когда не эффективна».

3.ЗНАТЬ СВОЮ ЦЕННОСТЬ ОТ РОЖДЕНИЯ:

Вы – не функция. Не инструмент. Вы – уникальная конфигурация атомов во Вселенной, способная любить, страдать, творить, чувствовать закат.

И ЭТОГО – УЖЕ ДОСТАТОЧНО!!!!

4.ЖИТЬ ИЗ «Я ЕСТЬ», А НЕ «Я ДОЛЖНА»:

Ваша энергия течет не из страха («надо доказать!»), а из любопытства, страсти, внутреннего «ДА!». Это – другая биохимия! Кортизол vs Окситоцин, Серотонин.

5.ВИДЕТЬ «СИСТЕМУ», НО НЕ СЛУЖИТЬ ЕЙ СЛЕПО:
Вы осознаете правила игры. Но выбираете – КОГДА играть по ним (осознанно), а когда – выйти из казино и пойти в свой сад. Вы – не рабыня системы. Вы – наблюдатель и стратег.


Перечитывать несколько раз каждому, пока не прогрузиться ❤️


👉🏻Хотите увидеть свои ловушки мозга и слепые зоны, которые тормозят Вас выйти на следующий уровень жизни и дохода? Приходите ко мне на бесплатный 1,5 часовой разбор. Пишите слово «разбор» мне в личку: @Jenya_Bell

Уже неделю путешествуем и отдыхаем. Начали с потрясающе красивого места - отеля Sparkling Hill Resort & Spa 💫

Любопытные события я сегодня заметила …захотелось аж поделиться 😂😂😂

Начала учить французский язык - в работу зашли клиенты из Франции и французской провинции Канады.

Поехала отдыхать в провинцию в Британская Колумбия в Канаде - в работу зашел клиент из Колумбии.

Интересно как))) А у вас такое часто бывает?)))

Волшебство всегда какое-то постоянно у меня, особенно последний год.

Мне сейчас всё нравится в моих процессах:

Я уже 11 дней путешествую. Но с удовольствием встаю в 4-5 утра каждый день, провожу рабочие встречи, сопровождаю и консультирую моих клиентов. А после обеда я свободный творец. Есть время на себя, на семью и на приключения.

Мини итог последних результатов моих клиентов в личной работе:

-Клиент, сменив нишу, с нуля организовывает свою большую конференцию в Европе.

-Эксперт по продажам сделала запуск на 1,6 млн рублей

-Коуч по отношениям создала мини-продукт и сделала продаж на 150 тыс с автоворонки за 2 недели.

-Психолог выросла с дохода 200 тыс до 770 тыс рублей за 3 недели

-Эксперт по нейросетям продала на 925 тыс рублей


Настрой мне такой нравится, поэтому дальше больше, выше, масштабнее.

«Это сопротивление или знак, что мне туда не надо?»

Эта тема последний месяц часто поднималась у моих клиентов.

Мы можем идти уверенно, с ощущением, что нашли свой путь. Энергия, вдохновение, знаки - всё сходится. Но вдруг что-то сдвигается.

Проект не запускается. Деньги не приходят. Планы срываются. Всё начинает идти вразрез с тем, как ты себе это представляла.

В голове крутятся мысли:
“Может, это знак?”
“Может, это не моё?”
“Может, я ошиблась?”

И в этот момент хочется всё бросить и «жить, как все».

Но… Стоп.

Сопротивление - это не «не твоё». Это ты перед своей новой версией!

Сопротивление возникает там, где начинается рост.

Там, где ты не просто делаешь шаг - ты перепрыгиваешь пропасть между тем, кем ты была, и тем, кем ты становишься.

Это сопротивление часто прячется за:

• прокрастинацией,
• самосаботажем,
• сомнением в себе,
• обвинением внешнего мира.

Но на самом деле - это ты.
Твоя система идентичности, твоя психика, твоё эго боится. Потому что знает: как только ты перейдёшь этот рубеж - ты больше не вернёшься назад. Придется в каком-то смысле со своей старой версией попрощаться…

А знак… он другой. Он тёплый. Даже если там больно, обидно и не приятно.

Знак Вселенной - это когда всё внутри как будто выдыхает. Да, тебе может быть грустно, больно, горько. Но внутри нет тревоги.
Есть тишина. А в тишине звучит голос души.

Когда это знак, а не сопротивление:

-Тебе больше неинтересно идти туда.
-Ты отпускаешь - не с истерикой, а с ясностью и облегчением.
-Жизнь сразу начинает разворачиваться в другую сторону и ты чувствуешь, как будто что-то наконец-то выровнялось.

Понимаешь? Это не «ты сдалась». Это ты услышала!!!

Совпадений не бывает. Но бывают испытания на прочность.

Иногда ты стоишь перед дверью, которую уже пыталась открыть сто раз. Она не поддаётся.
Ты просишь пространство подать знак.

И в какой-то момент начинаешь думать, что закрытая дверь = не твоя.

Но не спеши.

Иногда Вселенная не даёт тебе войти не потому, что это не твоё…
А потому что ты не готов войти туда таким, каким ты есть сейчас.

Потому что туда с твоими травмами, с твоей неуверенностью, с твоими сомнениями - нельзя.
Ты сначала должен стать тем, кто готов туда войти.

Как понять, куда идти?

1.Задай себе вопрос: «А если бы я не боялась? Что бы я сделала сейчас?» Ответ покажет, где сопротивление, а где ложный знак.
2.Отпусти всё и пробудь в тишине. Если внутри паника - это страх. Если тишина - возможно, пора свернуть.
3.Спроси своё тело. Оно не врёт. При мысли о том пути, ты сжимаешься или раскрываешься?
4.Посмотри, что происходит вокруг. Если ты не предаёшь свой путь, даже в боли и потерях, - Вселенная ВСЕГДА даст тебе знак: через людей, синхронистичность, сны, чувства.

Ты не можешь ошибиться, если идёшь, выбирая себя и свои ощущения.

Если ты идёшь честно, глубоко, с открытым сердцем - ты не ошибёшься.
Ошибаются те, кто ищет лёгкости, минуя смысл и не желая брать ответственность за выборы. Кто ищет быстрых результатов, избегая пути, в котором звучит голос души.

Всегда выбирай себя.

Если тебя качает - это не значит, что тебе не туда.
Если страшно - это не значит, что это не твоё.
Если сложно - это не знак остановиться.

Это, возможно, твоя инициация. Проверка на принятое решение, проверка на готовность.