Считаем, что это фото обязано стать мемом.

Это чисто админ и снег в Саратове 9 апреля.

И в Ставрополе!

Обычная жизнь: работа, стресс, хаотичные перекусы, часто не до нормального питания. И в какой-то момент смотришь — прибавка на весах и тело уже «поехало». Лицо плывёт, живот вылезает, сил всё меньше.

Админ разобрал это с врачом-диетологом Натальей Ивлиевой — она нормально объяснила, как питаться с учетом моего режима и снижать вес. Понятная система питания – без жёстких диет и изнурения.

Хотите наконец по настоящему понять, как вам наладить питание и больше не набирать вес? Вот канал этого врача-диетолога. Там только реально работающая информация. У нее уже 2000+ человек достигли своей цели.

Наконец-то хоть кто-то сказал, что не так с протеиновыми батончиками.

Читаем всю правду, о которой диетологи обычно молчат:

https://t.me/dietologivlieva/1223

Ходят слухи, что Марго нынче без спонсора. Она рассталась с мужчиной, который платил за все эти перформансы.

Поэтому, видимо, Киркоров больше не дружит со своей музой - контракт то не продлился.


Ну хоть одна приятная новость за 2025 год.

Фух, ребята выдыхаем.

На Мальдивы Яна Рудковская взяла 13 сумочек. Апокалипсис отменяется.

Читатели, это, пожалуй, первый канал пластического хирурга, который реально хочется читать.

Канал ведёт Леонард Варданович, пластический хирург из Москвы с огромным опытом.

И что цепляет больше всего, он не пытается продать операцию каждому.

Наоборот.

Он честно говорит, когда не нужно делать операцию, где ожидания у пациента нереалистичные,
и показывает работы так, что ты понимаешь: это не «кукла после фотошопа», а настоящий человек с отличным результатом.

В канале можно посмотреть:

— как выглядят реальные результаты маммопластики
— что даёт блефаропластика, если хочется более свежий взгляд, а не «другое лицо»
— как делают абдоминопластику, когда хочется вернуть красивый живот
— как выглядят комплексные операции на лице, когда нужен деликатный эффект

Если давно думаете, присматриваетесь или просто любите смотреть хорошие «было-стало», загляните в канал Леонарда Вардановича. Залипнуть там можно надолго.

Канал пластического хирурга

Глядя на такие реальные «до» и «после» не страшно решаться на пластику!

Когда у хирурга золотые руки, это видно сразу:

https://t.me/doctorleonardv/887

Прохор Шаляпин снова отвечает за здравый смысл в этом мире.

«Нет, ну это вычурность, конечно. Это перебор. Куличи за 100 тысяч рублей, совсем что ли очумели?! Можно пожертвовать эти деньги малоимущим или перевести в помощь Дагестану, все мы поддерживаем, молимся за ребят», - заявил Шаляпин журналистам.

SOS!

Кажется кто-то на Шелепихе совсем отчаялся без интернета. Интересно, что там зашифровано. Похоже на азбуку Морзе, знатоки, сможете расшифровать?

Все-таки от осинки не родятся апельсинки. Мама Алсу выглядит потрясающе ❤️

Идет 2026 год. Непонятный чел в прайм-тайм на большом канале на всю страну гордо заявляет, что «бьет баб», и «вообще-то надо спрашивать, прежде чем разговаривать».

Какой-то сюр, если честно, ребята