Если вы хотите
- жить без боли в спине (шее, пояснице, плече, колене, голове и т.д);
- понимать, как все в нашем теле устроено и уметь помогать себе самостоятельно,
то канал «Дневник одного тела» - это то, что вам нужно.

Вы узнаете:

🔹 Что покажет лестничный тест
🔹 О чем расскажут ваши пальцы
🔹 Как брать ноги в руки 🔹 Когда "заложило" голову
🔹 Что должна делать стопа, чтобы не разрушать колени
🔹 Где находиться любимая мишень грыж
🔹 В чём неочевидная причина боли в шее
🔹 Отчего ноет поясница

и многое, многое другое.

Подписывайтесь и узнаете всё сами

Глянули этот рилс и определились с исполнителем, на чей концерт хотим да побыстрее 🥹

Звездец в МАХ

Желаем вам найти того, кто тихо шепнет на ушко, что вы ведете себя мягко сказать неадекватно, вместо того, чтобы потворствовать дичи, которую вы творите публично

Анна Седокова, конечно, уже не та.

Игорь СИняк, кто не узнал.

Сегодня проходит очередное слушание по делу Чекалиных, обвиняемых в отмывании денег. На заседании решается вопрос об отмене домашнего ареста.

В суд прибыл только Артем. Валерия в данный момент проходит химиотерапию.

Адвокаты поделились с судом жуткими подробностми состояния Вадерии - метастазы затронули позвоночник, что привело к переломам позвонков. На фоне сильных болей Девушка практически не может передвигаться. Ситуацию усугубляет и поражение костей свода черепа.

Как сообщается, состояние сопровождается постоянными, крайне интенсивными болями. Кроме того, у Чекалиной возникли проблемы со зрением — один глаз перестал видеть.

Врачи назначили ей курс лучевой терапии. Всего запланировано пять сеансов, первый из которых начинается сегодня. Медики надеются, что лечение позволит остановить дальнейшее распространение метастазов и облегчить состояние пациентки.

На фоне ухудшения здоровья защита блогера обратилась к суду с просьбой временно приостановить рассмотрение уголовного дела.

Адвокаты настаивают, что в нынешнем состоянии Валерия не может полноценно участвовать в судебном процессе и нуждается в срочном лечении и восстановлении.

Прошенька Шаляпин любит постарше не только женщин, но и недвижимость.

Артист рассказал, что ценит сталинки и хрущевки больше картонных новостроек.

А вы, кстати, согласны?

❤️ - старый фонд топ
🙏🏻 - я за новострой

Если девушка в 40+ лет выглядит на 25 с хвостиком, то либо она ведьма.

Либо надо срочно изучать ее питание под лупой! Вот Юля как раз из этих женщин.

У нее всегда очень классные рецепты, которые мы забираем без зазрения совести себе в сохраненки:

https://t.me/krupchat/4562

Вот даже взять к примеру этот кекс.

Никогда бы не подумали, что домашняя выпечка зайдет нам больше, чем та что из модных кофеен.

Но это 10 отлетов вкусовых сосочков из 10:

https://t.me/krupchat/4617

Новый сезон этого сериала подвезли.

А раньше певица хотела, чтобы с мошенниками судилась Полина Лурье.

От осужденных, кстати, вряд ли удастся что-то получить. Они все были посредниками в схеме Тома Холланда тех, кому достались все миллионы певицы.

Ведущие лица этой аферы, разумеется, находятся за границей.

Мария Аронова вновь нас тронула до глубины души.

Актриса рассказала, как относится к своей уже бывшей невестке. Всем бы невесткам таких свекровей!

"К сожалению, я не очень адекватная мама. Перестаю себя контролировать, ничего не боюсь и могу сожрать того, кто обидел моего ребенка. А вот свекровь, мне кажется, я неплохая. Бесконечно люблю свою невестку. К сожалению, мои дети разошлись – так сложилось. Но я все равно сказала Кате: "Ты – моя дочь. Ты родила мне внучку и поэтому мы всегда вместе". Я очень стараюсь, чтобы ей было рядом со мной тепло, уютно, чтобы она ни в коем случае не подумала, что наши с ней отношения как-то изменились".

У российской певицы Марины Хлебниковой выявили новообразование в области лица. Об этом сообщает "112" со ссылкой на источник.

По словам источника, у 60-летней артистки диагностировали доброкачественную опухоль на нижней челюсти.

Артистке предстоит сложная операция. Без хирургического вмешательства возможны нарушение симметрии лица, деформация челюсти и серьёзные стоматологические проблемы.

У ваших админов примерно такое настроение на фоне совершенно не работающего телеграма в последние дни.

На самом деле страшно от того, что все что мы тут с вами строили годами просто могут закрыть одним днем.

Ждем 1 апреля и верим, что Павлентий гроза ледяных ванн Дуров что-то да и придумает. Ну и напоминаем, что мы есть в Максе. Надеемся, мы с вами не потеряемся и будем хохотать над звездунами много лет.