Жить до 100 лет? Запросто, если уже сейчас приложим усилия. И не ЗОЖем единым…) Есть еще один обязательный элемент – наполнять свои дни радостью и смыслом. Чтобы главный бич нашего времени – стресс – нами не управлял!

Вы помните Марику Кравцову? Кто-то из вас смотрел ее шоу на MTV, а кто-то следит в соцсетях за тем, как она готовит с лучшими шефами страны. Только кроме того, что Марика телеведущая и блогер, она еще и мама двоих детей, тревел-энтузиаст и исследователь счастья, инноваций и долголетия.

И я с большим интересом читаю ее второй канал «Map of joy». Он совсем новый. И там Марика пишет о том, как оставаться сильной, красивой и вдохновленной, когда жизнь несется со скоростью света. Люблю зайти туда в течение дня за глотком настроения и радости!)

•Лучшее вложение в жизнь

•Доказанная техника мечтаний WOOP

•Как распознать и справиться с эмоциональным выгоранием (личный опыт)

•Счастье по науке: 5 открытий о том, как мозг запоминает радость

А еще сохранила себе пароли-явки Лиссабона и Санторини, а также список фильмов для семейного просмотра с детьми 😍

О том, как находить баланс и вдохновение в простых вещах, мечтать и не откладывать жизнь на потом, читайте здесь Map of joy 🤍

Кстати, об испанском стыде. Исполнительница одного хита Саша Зверева как-то превратно поняла выражение «засуньте себе в жопу» 🤡

В Новой Зеландии в крафтовый пивной бар заглянул неожиданный гость — тюлень. Совладелица заведения сначала приняла его за собаку: бар официально пет-френдли, и появление животных там дело обычное.

Позже выяснилось, что весь день местные жители звонили в службу охраны природы и сообщали о тюлене, который гуляет по округе. Сотрудники выехали на место и забрали животное, закончив его «барный тур» куда более безопасным, чем алкоголь, способом.

Даже тюлень знает, что пятница — дело святое 😂

У пса Павла Воли все стабильно ❤️

«Почему я молчала все это время?»: Лариса Долина заявила, что не комментировала резонансную ситуацию с ее квартирой сперва из-за шока, а потом из-за подписки о неразглашении.

Она также поделилась, что мошенники следили за ней и угрожали членам ее семьи.

«Они следили не только за мной, но и за моими детьми. Вот, например, такая скрытая угроза. Мои девочки уезжают на дачу, мне звонит Князев (один из членов мошеннической группы) и говорит: "А ваши девочки сейчас на даче, да?" Я говорю: "Да". Они мне говорят: "Вы не волнуйтесь, мы присмотрим за ними"», — рассказала певица.

Это все, конечно, очень страшно, но все еще не понимаем, почему сейчас оставаться без жилья должна покупательница.