что помогает вам отдыхать?

наткнулась на такой вопрос в одном тг-канале, где автор рассказывал о силе прогулок. забавно, что мои пальцы в ответ на вопрос (не согласовав с мозгом) написали комментарий «искусство».

меня сложно назвать человеком близким к искусству, но удивительным образом оно всегда влечет меня в моменты стресса и усталости. решила поделиться фотоподборкой моих «отдыхов» (в т.ч. связанных с искусством) за последнее время и несколькими рекомендациями:

1 фото - мюзикл «Куртизанка» в Московском театре оперетты.
10/10 для отдыха. легкий сюжет, красивые костюмы и концовка, где я прослезилась от радости.

2 - прогулки никто не отменял.
10/10. парки, леса - моя любовь.

3 - вечер при свечах. Моцарт. Маленькая ночная серенада. Бетховен. Лунная соната. Чайковский. Щелкунчик.
(организатор - Belcanto фонд)
6/10. Бетховен прекрасен, но цена мероприятия завышена на мой вкус.

4 - концерт женского стендапа.
6/10 - норм, но дорого, и в камерных залах стендап воспринимается лучше

5,6,7,8 - #выставка в Зотов-центре «Русское невероятное» о конструктивизме.
10/10 и Зотов-центру (пространство, что называется «для людей») и выставке. брали экскурсию и получили огромное удовольствие от размышлений о пространстве, байек о том «что хотел сказать автор», да и просто классных художественных объектов.

9 - спортик.
8/10. 2 балла снизила за необходимость ехать на соревнования через всю Москву

10 - пазлы с картинами из Третьяковской галереи.
100/10. с момента как Юля мне их принесла они вошли в топ моих любимых домашних отдыхов.

а что помогает вам?

всем отличной рабочей недели, в которой найдется место отдыху!

вчера ездила в КорпУниверситет Сбера, чтобы почувствовать покой и умиротворение поработать на стратсессии в окружении берез и елочек🌲

на стратсессию у нас было поставлено 3 задачи:

1. командообразоваться
в этом году наша команда пережила трансформацию. мы соединились с другой командой, в связи с чем на стратсессии нам важно было объединиться, осознать общие ценности и придумать ритуалы

первую часть сессии мы ▫️рефлексировали над тем как себя чувствуем (моё состояние - карточка на фото 2)
▫️«проживали» ценности (например, когда мы расшифровывали для себя ценность «договоренноспособность» мы поняли, что важным пунктом, чтобы она работала является иногда необходимость предварительно «подышать»)
▫️просто узнавали друг друга лучше, много смеялись и устраивали перфомансы (см. в комментах кружки, где коллеги дарят нам с Юлей цветы за блестящую актерскую игру или где я в полной готовности для конкурса любимых поговорок).

2. «покритиковать» стратегию HR-бренда
нам дали полную свободу слова в отношении текущей стратегии, чтобы с помощью нашей обратной связи сделать ее сильнее. на мой взгляд, получилось классное упражнение, было мало самоцензуры (что говорит о доверии в команде) и много конструктива.

3. придумать «дизрапт-проекты» в своих направлениях
внутри команды мы шутим (или нет), что «дизрапт» - слово года команды HR-бренда Сбера.

в начале 3 такта стратсессии мы разогнали наш креатив упражнением, где нужно было придумать как можно большее количество способов использования какого-либо предмета. например, карточкой имаджинариума мы собрались резать банан (и это один из самых гуманных способов, использования карточки, придуманный нами).

а дальше мы разделились по командам и пошли генерить проекты для своих направлений, получилось клево как с точки зрения качества идей, так и с точки зрения взаимодействия в команде.


в общем прикольный получился день, хотя я не большой фанат стратегических сессий. вернее так, стратегические сессии - круто, если результаты будут взяты в работу. надеюсь так и будет!

встреча выпускников Росатома

тудэй: Сбер, Т-Банк, Альфа, 36,6, JTI

в среду встретила росатомовца в КорпУниверситете Сбера, вчера на волейболе.

ощущение, что Росатом аламни стягиваются в одну точку, чтобы захватить мир💅