Если миндаль может стать молоком, ты точно можешь накачаться, сесть на шпагат, ну или хотя бы сделать зарядку утром 😁
Особенно, когда персональный тренер буквально у тебя в кармане. Зацени, как можно прокачать себя и рутину с РИИЛ-ботом:
Особенно, когда персональный тренер буквально у тебя в кармане. Зацени, как можно прокачать себя и рутину с РИИЛ-ботом:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12🔥8❤🔥6👏2🥰1💋1🗿1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Не своровали бабушкин фартук, а вдохновились главным трендом сезона 😁
Весна-лето 2026 на подиумах. Miu Miu, Prada и компания доказывают: фартук — аксессуар не только для девушек, но и парней😰
Давай разбираться: мода на фартуки...?
❤️ — норм
🗿 — стрём
Весна-лето 2026 на подиумах. Miu Miu, Prada и компания доказывают: фартук — аксессуар не только для девушек, но и парней
😂 Никогда ещё заводы и кассы ларьков не были так близки к хай-фешену
Давай разбираться: мода на фартуки...?
❤️ — норм
🗿 — стрём
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🗿21❤13🔥4😁1
Девочка: отвези меня на море. Женщина: отвези меня на завод.
Пять часов от Москвы — и ты в городе, где промышленность уступила место искусству
Выкса — пример того, как арт способен изменить пространство и атмосферу. Муралы на стенах, шестиметровый единорог, завод, ставший арт-объектом 😱
📍 город Выкса, Нижегородская область
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥13❤9🥰7❤🔥2👏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
POV: открываешь шкаф, а там твой пуховик из времен детского сада😵
Это не жиза, это конкретный повод избавиться от лишнего с РИИЛСАЙКЛ — нашей коллабой с экологическим проектом Собиратор.
Мы собрали в тарифе РИИЛ всё, что по-настоящему нужно и даже нейросеть! А теперь — перенесли этот принцип в проект.
Адреса экоцентров, участвующих в акции:
МЕГА Химки, верхняя парковка напротив магазина «Стокманн»
МЕГА Теплый стан наземная парковка, рядом со входом в Синемапарк.
МЕГА Теплый стан на третьем этаже над Бургер Кингом.
Запомни — вещи принимаем до 7 декабря😍
Подробности акции - тут
Это не жиза, это конкретный повод избавиться от лишнего с РИИЛСАЙКЛ — нашей коллабой с экологическим проектом Собиратор.
Мы собрали в тарифе РИИЛ всё, что по-настоящему нужно и даже нейросеть! А теперь — перенесли этот принцип в проект.
Чтобы поучаствовать:🫴 Выбирай вещи и предметы, которые просто занимают место🛍 Приноси 3 и более вещи в пункты Собиратора. Инструкция, что можно сдать и как подготовиться — тут😍 Получай бонусы в карму и мерч из переработанного пластика от МТС
Адреса экоцентров, участвующих в акции:
МЕГА Химки, верхняя парковка напротив магазина «Стокманн»
МЕГА Теплый стан наземная парковка, рядом со входом в Синемапарк.
МЕГА Теплый стан на третьем этаже над Бургер Кингом.
Запомни — вещи принимаем до 7 декабря
Подробности акции - тут
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤24👌7😭7⚡1❤🔥1🔥1
УЗНАЛ В СЕГОДНЯ ЛЕТ: ШОКОЛАД ПОЛЕЗЕН ДЛЯ ЗУБОВ 🦷
Всё РИИЛ научно: теобромин, который есть в шоко, оказывает антибактериальное действие на полость рта и защищает от кариеса. Но спойлер — он есть только в горьком шоколаде😭
Надеемся, ты дочитал до последнего предложения, а то опять скажут,что фейки в интернетах одни пишут 🤭
Ты вообще ешь темный шоколад?
💔 — лучше уж вообще без шоколада
⚡️ — а мне вкусно
😍 — гоните сюда шоколадку с орешками
Всё РИИЛ научно: теобромин, который есть в шоко, оказывает антибактериальное действие на полость рта и защищает от кариеса. Но спойлер — он есть только в горьком шоколаде
Надеемся, ты дочитал до последнего предложения, а то опять скажут,
Ты вообще ешь темный шоколад?
💔 — лучше уж вообще без шоколада
⚡️ — а мне вкусно
😍 — гоните сюда шоколадку с орешками
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⚡40😍26💔17❤5🔥2❤🔥1
добро пожаловатьв РИИЛ кастл-корЧтобы пройти посвящение в наш орден, оставь своё ❤️ и перечитай свитки прошедшей недели — в них хранится мудрость и магия
🤩 Утки сделали массаж капибаре🌟 Люди влюбляются в ИИ😁 Пранкуем всех собакой🕺 Тренер в РИИЛ-боте — РИИЛ тема🐒 Бабушкины фартуки снова в тренде?
а теперь закрой свиток и готовьсяк новым приколамPlease open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥23❤17⚡9👏1
Стронг и скинни дома: надо? 👍
Пилатес не просто тренд, а по фактам эффективный тип тренировок. Забирай промт для РИИЛ-бота, чтобы «pilates-core» был не только в пинтересте, но и в теле:
И да, руки Майли и пресс Рейнольдса идут в комплекте😂
А ты тренишь дома?
❤️🔥— я креветка за компьютерным столом
⚡— гоняю в зал и делаю зарядку
🗿— занимаюсь кибер-спортом
Пилатес не просто тренд, а по фактам эффективный тип тренировок. Забирай промт для РИИЛ-бота, чтобы «pilates-core» был не только в пинтересте, но и в теле:
«Составь для меня персональный план пилатес-тренировок. Уточни нужные вводные вопросы, а после моих ответов подбери программу на 4–8 недель. Включи: цели (укрепление, тонус, гибкость, осанка), расписание по дням, уровень нагрузки, прогрессия упражнений, рекомендации по дыханию и технике. Дай список упражнений с описанием, временем выполнения и количеством подходов.
Добавь советы по разминке и заминке.
Если нужны уточнения (например, оборудование, уровень подготовки, болевые зоны) — спроси сначала.»
И да, руки Майли и пресс Рейнольдса идут в комплекте
А ты тренишь дома?
❤️🔥— я креветка за компьютерным столом
⚡— гоняю в зал и делаю зарядку
🗿— занимаюсь кибер-спортом
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥20⚡9❤8💋2
РИИЛ
Sticker
Это волшебный анти-стресс камушек🔮 🪄
Поставь ❤️ и отправь другу, чтобы не хандрить, а вайбить этой осенью🕺
Поставь ❤️ и отправь другу, чтобы не хандрить, а вайбить этой осенью
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤28💋7❤🔥5
Всем это понравилось ❤️
Если не знаешь, как рассказать о чувствах — просто оставь послание в городе.
В сети новый тренд: влюблённые со всего мира передают записки с комплиментами и признаниями в любви😭
Эмпаты, это не учебная тревога —ЭТО ОФИЦИАЛЬНАЯ ПЕРЕХНЫЧКА 🥺 🥺 🥺
А ты получал влюблённые записки?💓
❤🔥— дааа, и это было приятно
🗿— какой-то сталкеринг
😭— я захожу в интернет плакать?
Если не знаешь, как рассказать о чувствах — просто оставь послание в городе.
В сети новый тренд: влюблённые со всего мира передают записки с комплиментами и признаниями в любви
Эмпаты, это не учебная тревога —
А ты получал влюблённые записки?
❤🔥— дааа, и это было приятно
🗿— какой-то сталкеринг
😭— я захожу в интернет плакать?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15😭14🥰6🔥2🗿2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Кстати, в тарифе РИИЛ целых 200 минут , чтобы не отвечать на звонки
А ты чем занят был?😁
⚡— тревожился
🙏 — спал
🌚 — играл в комп
А ты чем занят был?
⚡— тревожился
🙏 — спал
🌚 — играл в комп
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙏30🌚24⚡16❤2😭2😁1
Разработчики, подвиньтесь — выходит вайбкодинг 🧑💻
Теперь достаточно описать задачку текстом, а дальше будут работать нейросети. И ты тоже умеешь — попробуй завайбкодить чат-бота в мемными предсказаниями:
Ну вот и всё: добавляй в чат, тестируй и дополняй бот новыми командами.
А если что-то непонятно — ты знаешь, у кого можно спросить😉
Теперь достаточно описать задачку текстом, а дальше будут работать нейросети. И ты тоже умеешь — попробуй завайбкодить чат-бота в мемными предсказаниями:
👍 Выбери платформу
Подойдут любые no-code конструкторы с GPT. FlowGPT, Durable или ManyChat — выбери удобный тебе🤖 Зарегай бота
Найди в поиске телеги @BotFather и через команду /newbot сделай название. BotFather даст токен — ключ для конструктора
🖱️ Подключи токен
В выбранной платформе ищи: Add bot → Telegram → Token. Вставляй токен. Да, вот так просто⌨️ Начинай вайбкодить
А теперь опиши или наговори логику своего бота. Например: Ты — мемный Telegram-оракул. Твоя задача — делать короткие шуточные предсказания про участников чата. Формат: @username → твой вайб сегодня: <предсказание>. Стиль: лёгкая ирония, TikTok-астрология, «интернет-шаман». Предсказания должны звучать необычно, но не обидно. Избегай токсичности и грубости. Всегда отвечай в 1–2 предложениях.
🔠 Настрой команды
Чтобы бот реагировал не на всё подряд, создаётся команда, например — /predict. А еще можно сделать предсказания для других /predict @vasya
Ну вот и всё: добавляй в чат, тестируй и дополняй бот новыми командами.
А если что-то непонятно — ты знаешь, у кого можно спросить
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥12👍9❤8🥰3👏1😱1
КОМУ ТУТ ТОЖЕ ВЕЧНО НЕЧЕГО НАДЕТЬ? 🤯
С этим и любым «не подходит», «с чем сочетать», «как стилизовать» поможет стилист в РИИЛ-боте💅
Он подберёт классный фебрик и дитейлз по последним трендам:
А ты уже заценил РИИЛ-бота?
❤️🔥— уже миксую луки
⚡— ращу мышцы после трени
😍 — болтаю с ним о всяком
С этим и любым «не подходит», «с чем сочетать», «как стилизовать» поможет стилист в РИИЛ-боте
Он подберёт классный фебрик и дитейлз по последним трендам:
✨ Напиши запрос и отправь фотку образа одним сообщением❤️ Получи персональную рекомендацию — конкретно по твоему вайбу✅ Помни: стилист сохраняет историю внутри сессии
А ты уже заценил РИИЛ-бота?
❤️🔥— уже миксую луки
⚡— ращу мышцы после трени
😍 — болтаю с ним о всяком
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥13⚡11😍8❤3💋1