Привет!
🎰 Если ты видишь это сообщение, значит только что ты сорвал джекпот, а мучения и сотни часов в гугле закончились!

🔒 Здесь ты найдешь всю ту ЖИЗНЕННО НЕОБХОДИМУЮ информацию, которую так старательно умалчивают в школе

💃🏻 Ты наконец узнаешь, как правильно подавать показания счетчиков (и после какой цифры остановиться), как жить на степуху и даже откладывать, что делать, чтобы не стать жертвой похмелья и многое другое 😏

Просто и с юмором о том, как выжить во взрослом мире

Welcome во Взрослую жизнь 💛

Подумал, что мы оставили тебя одного во взрослом мире? Ну уж нет!

Теперь каждую неделю ты будешь узнавать полезную жизненную информацию из самых разных сфер жизни❤️

На этой неделе поговорим про быт и жизнь в доме (что особенно актуально сейчас) 🏠 🦠

Следи за обновлениями канала и станешь гуру взрослой жизни 🦸

Инфа 💯 ты становился жертвой просроченных продуктов

🍄🥝 Сыграй в игру "съедобное-несъедобное" и научись правильно хранить продукты в Тесте от Лайфхакер: Не забыли убрать котлету в холодильник?

Коламбия Пикчерз не представляет, а мы представляем КАК НАВЕСТИ ПОРЯДОК В ХОЛОДИЛЬНИКЕ 😎

Сложность 5/10

❌ Скажи нет просроченным, скисшим и заплесневевшим продуктам (предыдущий тест тебе в помощь)

🍱 Организовать пространство помогают контейнеры! Их можно ставить друг на друга и значительно экономить место. Или купить подвесные контейнеры (но они не самого большого размера)

🧺 Бюджетный вариант — корзинки, ими могут стать формы для выпечки и коробки от печенья. У каждой корзинки должна быть своя миссия: «съешь меня срочно», «молочные продукты», «варенье любимой бабушки»

🥘 Готовые блюда удобнее хранить в прозрачных контейнерах с крышкой. Из-за герметичности запах котлеток не заполнит весь холодильник

🍾 Стеклянные бутылки храни в картонных коробках (ты точно видел ящик Corona Extra🤪). Это уменьшит вероятность падения и битья бутылок

🍕 Продукты, у которых срок годности подходит к концу, расположи на уровне глаз, а быстропортящиеся продукты храни рядом с морозилкой

🍋 Для устранения неприятного запаха протри полки раствором уксуса и лимона

🧊 Морозильным ящикам идеально подходят разделители, они позволят быстро находить нужные ягоды, овощи и мясо

😱 Сами в шоке, но мясо в морозилке не вечно: хранится не больше 1 года. Помечай маркером его срок годности

🍳А вот яйцам не нужен холодильник в течение 25 суток:)

#быт

​Постоянно бомбит от слипшегося риса и супа из гречки? Раскрываем тайны о готовке круп 🍚

❗️ Запомни одно правило — промывай крупу в холодной воде несколько раз до ее прозрачности, чтобы избавиться от фитиновой кислоты (искажает вкус и затрудняет усвоение)🤢

Универсальная формула 👇

Процесс приготовления круп можно разбить на 2 этапа: до кипения воды и после

ДО: промой крупу, закинь в воду и поставь на сильный огонь, жди кипения

ПОСЛЕ: посоли, убавь огонь, жди

📌Греча, соотношение 1:2. Промой и закинь крупу в воду, закрой крышкой и забудь про нее до кипения воды. После кипения посоли, убавь огонь и вари еще 15-20 минут. Готово

📌Рис, соотношение 1:1,5. Промой, закинь в воду, дождись закипания воды. После кипения посоли, накрой крышкой, убавь огонь и жди еще 10 минут. Последнее: выключи плиту, подожди 20 минут пока рис впитает влагу и садись кушац

📌Пшеная каша, соотношение 1:2,5. Не то, чтобы очень вкусно, но вдруг ты на ПП. Промой, закрой крышкой кастрюлю и поставь на сильный огонь (классика, да?). После кипения сбавь обороты до самого слабого нагрева, посоли и жди 40-45 минут, лучше помешивать

📌Макароны — исключение (неожиданно). Соотношение 1 л на 100 гр. Макароны — твой бро, минимальный напряг. Просто налей воду и жди закипания. После посоли и закинь макарошки в центр кастрюли, помешай и уменьши огонь, подожди 5-7 минут

🤯 Ты удивишься, но вода не впитается, поэтому придется ее слить в раковину (здесь постарайся не обжечься и не уронить свой обед в раковину)

Пересылай друзьям, сохраняй в заметки и приятного аппетита!😋🍽

#быт

9 тупых лайфхаков, которые упростят тебе жизнь 😉

Сложность 0,1/10

💡 Если ты запланировал долгую поездку, не забудь выключить все электрические приборы, в том числе холодильник. Достань оттуда всю еду (особенно мясо🥩), иначе по приезде тебя будет ждать неприятный сюрприз 🎁

💡 Перестань класть сахар в чай — тогда привилегия вытирать носочком пролившийся напиток останется с тобой навсегда ☕️

💡 Чтобы лапша быстрого приготовления быстрее дошла до нужной кондиции и скрасила вкусом твой день, при заварке положи на крышку дошика столовый прибор 🍽

💡 Если ты любишь разводить цветы в горшках и твой подоконник покрылся желтыми кругами, слегка намочи соду и протри губкой 🧽

💡 Не выбрасывай банки шоколадной или ореховой пасты с остатками на бортиках. Положи туда мороженое и ты продлишь удовольствие еще на мгновение 😋

💡 Пока ты недостаточно подкачался и сил открыть стеклянную банку не хватает, ты можешь поддевать крышку ножом до хлопка 🙂

💡 Микроволновку просто очистить, если пару минут разогревать в ней тарелку с водой и куском лимона. Пар разъест все загрязнения, исчезнут все лишние запахи, тебе останется только протереть тряпочкой 🤫

💡 При необходимости разогретая кастрюля с легкостью может заменить утюг, только не обожгись 🥵

#быт

​Садись поудобнее, ведь на повестке дня ежемесячный "ритуал" подачи показаний счетчиков

😖 Ты уже сталкивался с расчетами по среднему, перерасчетами и огромными счетами за воду и свет?

Если да, то этот пост для тебя мастхэв ❤️

Сложность 9/10

#быт

Возможно, ты живешь с соседями, о которых не подозреваешь 🕷🐜🐀

🦥 Проверь это прямо сейчас!

🧹 Тест от Лайфхакер: Чистюля или повелитель хаоса?

#быт

​А что если я скажу, что ты все время убирался неправильно?

🤬 Ты учился/работал всю неделю, наступают выходные, и целую субботу ты тратишь на уборку, но… через 3-4 дня везде бардак. И все повторяется по кругу. Знаешь почему?

Дело в том, что ты не убираешься, а перекладываешь вещи с одного места в другое

1. Тебе нужно расхламиться

🗺 Для начала выбери одну комнату

🏡 Честно посмотри на место, где живешь, что носишь, из чего ешь

🦸‍♂️ Возьми огромный пакет и положи в него вещи, которые:

— Имеют дефект (сколы, потертости, дырки)
— Сильно поношены
— Сломаны
— Ты не используешь больше года (даже если вещи в хорошем состоянии)
— Ты используешь, но они тебе не нравятся

📦 Выкинь, подари другу или продай

🏅 Можешь устроить себе челлендж и выбросить минимум 20 вещей из каждой комнаты (кажется сложным, но по факту выкидываешь больше, проверено автором)

Главное — не перетрудись, лучше разбей это на несколько дней и тогда все получится 🤙

❗️Есть вероятность, что в процессе расхламления в тебе проснется внутренний жлоб и каждая вещь станет жизненно необходимой. Глубоко вдохни, вспомни когда ты ей последний раз пользовался и выкинь. Ты свободен!

2. Тебе нужно организовать освободившееся пространство

📚 Складывай подобное с подобным: ручки с карандашами и тетрадками, наволочки с пододеяльниками и домашней одеждой (ну ты понял)

🗃 Выдели каждой категории вещей свое место, чтобы если ты нашел на полу маркер, то сразу положил его к ручкам. Так у тебя всегда будет чисто + ты не будешь тратить время на поиски резко понадобившейся скидочной карты 💳

🗂 Для систематизации пространства можешь купить маленькие корзинки, коробки для хранения, органайзеры, разделители

Готово! Порочный круг разорван, у тебя появился дополнительный выходной, наслаждайся 👍

#быт

Привет!

Мы обещали кое-что интересное и поэтому...
🥁
На этой неделе мы поговорим #о_сексе и обо всем, что с ним связано 😏

Оставайся с нами и ты узнаешь о себе много интересного 😰

Правила первой встречи после онлайн-знакомства 👋

Сложность 4/10

☠️ Общение в интернете, как правило, сильно отличается от личного общения. Адекватный парень может оказаться упырем, а умная и красивая девушка — пустышкой

🔒 Эти правила не сделают партнера лучше, но первая встреча станет приятнее и безопаснее:

🧩 Первая встреча ≠ свидание. Цель мероприятия — понять, подходит тебе человек или нет

🌞 Встреча будет меньше похожа на свидание, если состоится в утреннее или дневное время

🕑 Предупреди об ограниченном времени, хватит 30-45 минут. Так у тебя будет отходной путь в случае провала, а если все будет ок — ей/ему будет приятно, что ты отменяешь планы ради вашего общения

❗️ Первую встречу важно назначать в нейтральном людном месте — это вопрос безопасности. Но не нужно идти в ресторан — если ситуация окажется критической, уйти через 15 минут и бросить вкуснейшее блюдо будет сложно 🍱

💃 Не трать много сил и времени на подготовку к первой встрече. Будь настоящим и искренним🕺🏽

🤔 Чтобы избежать неловкого молчания, придумай пару вопросов заранее. Спроси о хобби, путешествиях или друзьях. Только не превращай встречу в допрос 🔎

🤢 Если через 10-15 минут ты поймешь, что совсем не твое — уходи. Ни к чему тратить свое и чужое время. Лучше сказать честно, но старые добрые отмазки еще никто не отменял 🗣

☺️ Приятных встреч и знакомств, может твоя попытка номер 5 окажется успешной

#о_сексе

Пришло время узнать свои тайные секс-желания в Тесте от PSYCHOLOGIES: Что вам стоило бы попробовать в сексе?

💋 Экспериментируй и люби себя!

Как распознать свои желания 👅

Сложность 8/10

🙊 Чаще всего подросток начинает познавать «мир секса» самостоятельно: теоретически или практически (это как получится). Так происходит, потому что взрослые молчат о сексе — они не знают как говорить на «запретные» темы с детьми, ведь с ними тоже никто этого не обсуждал

❌ Так мы растем с мыслью о том, что разговоры о сексе — это стремно, плохо и пошло. Мы не разговариваем с партнером, не получаем удовольствие, а на вопрос «тебе нравится?» отвечаем «да», хотя это не всегда так

👩‍🏫 Невозможно говорить о желаниях без знания себя. Нужно изучать себя с ног до головы. Не надейся на кого-то, у тебя есть ты и это безграничные возможности!

1. Ты когда-нибудь разглядывал себя? Это твое тело: у тебя есть не только права, но и обязанности ❗️

2. Помимо глаз есть руки. Мастурбировать — это как читать книгу о своем теле, понаблюдай, что тебе больше нравится. Пробуй разное 🙌

3. Есть множество жанров порно, посмотри видео разного рода, разнообразь жизнь 📺

4. Пройди несколько тестов в интернете о сексуальных фантазиях, возможно узнаешь что-то новое о себе ✅

5. Подпишись на секс-блогеров, слушай образовательные подкасты. Знания — твое оружие 📚

👯 Не стесняйся говорить о сексе с друзьями, это весело и полезно! Следующий левел — разговор с родителями, им будет приятно, ведь это проявление доверия и уважения

💟 Пробуй разные способы познания себя и своего тела, всё в твоих руках (в прямом и переносном смысле)!

😏 Чем качественнее изучишь себя, тем быстрее познаешь свои желания. Расскажешь о них партнеру и фантазии станут реальностью. А там и до удовольствия недалеко

#о_сексе

​Как научиться говорить «нет» ❌

Сложность 7/10

❓ Ты замечал, что во многих ситуациях легче согласиться, чем ответить «нет»?

😬 Боязнь отказа чаще всего дружит со страхом показаться несовременным, глупым или трусливым. Ты соглашаешься в надежде поскорее закрыть вопрос, а в результате сталкиваешься с еще большим дискомфортом

🙅🏽 Умение говорить нет — это максимально полезный навык, которому не учат в садике, школе и университете. Это умение пригодится в любых взаимоотношениях и сферах жизни, а особенно в сексуальных отношениях

🙏 ЗАПОМНИ! Нет никаких правил секса, есть только ты, твои принципы и твои ЖЕЛАНИЯ

💔 Секс случается по разным причинам: давно не было, уговорили, партнер был нереальным красавчиком или помог алкоголь... Важно одно, если на утро ты сожалеешь о случившемся, значит секс не был осознанным решением

🔥 Следующие советы помогут научиться говорить «нет», когда это необходимо:

1. Не поддавайся на провокации и уговоры. Неважно, первое это свидание или двадцатое. Если ты не хочешь секса — его не будет

2. Никогда не ищи оправдание своему отказу. Поиск причин и уточнение деталей будут восприняты как неуверенность в решении

3. Предупреди партнера заранее, что в твоих планах на сегодня нет интимной близости

4. Фраза «я не хочу» более убедительна, чем «я не могу» (+ пункт 2)

5. Обезопась себя! Избегай свиданий на личной территории партнера (квартира, машина и т.д.)

6. Иногда безопаснее помастурбировать, чем довериться незнакомому человеку (в равной степени касается и женщин, и мужчин)

7. Тренируйся говорить «нет» каждый день в повседневных ситуациях

🙌🏻 НЕТ — это не просто нормально, это круто! Иногда отсутствие секса — самый лучший секс 😏😂

#о_сексе

​Сегодня поговорим о нюдсах и куда их присылать 🔞

Сложность 3/10

Секстинг — универсальная штука: им занимаются супергерои, айс бейбис, футболисты 😂 Поэтому неудивительно, что и тебе в голову могла прийти подобная идея 💡

Если ты попал в такую ситуацию и тебе жизненно необходимо отправить нюдсы, вот несколько советов:
🔒 Пользуйся секретным чатом в Телеграм. В нем ты сможешь установить таймер на удаление сообщений хоть на секунду. Переслать смс невозможно + тебе придет уведомление, если партнер сделает скрин

‼️ Be careful! В этих приложениях не приходит уведомление о записи экрана, так что шанс стать звездой инета все еще остается

👑 В Снэпчате ты можешь чувствовать себя наиболее безопасно — придут уведомления и о скриншоте, и о записи экрана

Но даже если ты на 100% доверяешь партнеру — подумай тысячу раз прежде чем отправлять в мировую сеть свои интимные фотки 😂🙏

💪 Расширяйте словарный запас и улучшайте качество речи — занимайтесь сексом по телефону. Этот способ ни капли не уступает в достижении нужных целей 😉

Ну а вообще, проводите больше времени вместе — тогда и потребности в нюдсах не будет 😚 💋

#о_сексе