Каждый километр — разные эмоции!
Волнение на старте, сомнения на дистанции. Моменты, когда хочется остановиться — и момент, когда понимаешь, что можешь больше.
А потом — финиш!
Та самая эйфория, ради которой ты бежишь снова и снова.
В карусели — настоящие эмоции забегов Этноран 💚
Этноран. Культуры разные — бег один⚡️
Волнение на старте, сомнения на дистанции. Моменты, когда хочется остановиться — и момент, когда понимаешь, что можешь больше.
А потом — финиш!
Та самая эйфория, ради которой ты бежишь снова и снова.
В карусели — настоящие эмоции забегов Этноран 💚
Этноран. Культуры разные — бег один⚡️
🔥6😁2🏆2
Бежим Этноран в Башкортостане! 🌼
Фестиваль «Батыр Бэкъярд Фест» и Серия национальных забегов «Этноран» анонсирует «БАТЫР × ЭТНОРАН» 2026 при поддержке ВФЛА 🏆
Что вас ждёт?👇🏻
Дистанции для каждого:
• Забег в национальных костюмах — 1,6 км
• Детские старты от 50 м до 400 м
• Альфа-забег для подростков — 1,6 км
• Каникросс — 1,6 км
• Каникросс макси — 6,7 км
• Кумысная миля: 4 забега по 400 м
• «Тропа батыра» — трейл на 6,7 км
• «Путь батыра» — трейл на 15 км
• Ночной забег — 6,7 км
🔄 В течение двух дней, помимо забегов, вас ждёт большая развлекательная программа: экскурсии, лекции и мастер-классы.
📅 25-26 июля
📍Башкортостан, Уфимский район, конный двор «Жуково»
В этом году — ещё больше масштаба и национального колорита!
Регистрация открыта! Скорее забирайте слоты по ссылке: https://ethno.run/#vmeste
Этноран. Культуры разные – бег один⚡️
Фестиваль «Батыр Бэкъярд Фест» и Серия национальных забегов «Этноран» анонсирует «БАТЫР × ЭТНОРАН» 2026 при поддержке ВФЛА 🏆
Что вас ждёт?👇🏻
Дистанции для каждого:
• Забег в национальных костюмах — 1,6 км
• Детские старты от 50 м до 400 м
• Альфа-забег для подростков — 1,6 км
• Каникросс — 1,6 км
• Каникросс макси — 6,7 км
• Кумысная миля: 4 забега по 400 м
• «Тропа батыра» — трейл на 6,7 км
• «Путь батыра» — трейл на 15 км
• Ночной забег — 6,7 км
📅 25-26 июля
📍Башкортостан, Уфимский район, конный двор «Жуково»
В этом году — ещё больше масштаба и национального колорита!
Регистрация открыта! Скорее забирайте слоты по ссылке: https://ethno.run/#vmeste
Этноран. Культуры разные – бег один⚡️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥10❤4🏆4💯2
Друзья, нам очень нужна ваша поддержка 💚
Проект ЭТНОРАН – это не просто инициатива, а движение, которое объединяет людей через культуру и спорт.
Команда проекта делиться:
ЭТНОРАН – это:
• Продвижение культурного наследия России через активный и здоровый образ жизни
• Объединение людей разных национальностей и сообществ и создание сильного комьюнити нашей страны
• Создание масштабных событий по всей России с настоящей ценностью и смыслом
🏃🏼➡️🏃🏻♀️➡️Бегом голосовать за ЭТНОРАН!
- Переходите по ссылке
- Нажмите на 💚 на странице проекта☺️
- Введите свою электронную почту
- Перейдя по ссылке в эл.письме голос будет засчитан ✔️
Спасибо всем, кто уже является частью проекта!
Этноран. Культуры разные – бег один ⚡️
Проект ЭТНОРАН – это не просто инициатива, а движение, которое объединяет людей через культуру и спорт.
Команда проекта делиться:
«Мы создаем пространство, где традиции встречаются с современностью, а люди из разных уголков нашей необъятной Родины могут почувствовать себя частью чего-то большего и ощутить масштаб своей страны.
Мы очень хотим, чтобы о проекте узнало как можно больше людей, которые хотят стать частью всероссийского, сильного, здорового сообщества»
ЭТНОРАН – это:
• Продвижение культурного наследия России через активный и здоровый образ жизни
• Объединение людей разных национальностей и сообществ и создание сильного комьюнити нашей страны
• Создание масштабных событий по всей России с настоящей ценностью и смыслом
🏃🏼➡️🏃🏻♀️➡️Бегом голосовать за ЭТНОРАН!
- Переходите по ссылке
- Нажмите на 💚 на странице проекта
- Введите свою электронную почту
- Перейдя по ссылке в эл.письме голос будет засчитан ✔️
Спасибо всем, кто уже является частью проекта!
Этноран. Культуры разные – бег один ⚡️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6❤🔥4💯3
Сегодня важная дата – День коренных малочисленных народов России 🇷🇺
По указу Президента РФ он празднуется впервые.
Для проекта ЭТНОРАН этот день особенно значим.
Потому что мы верим: культура – это не то, что должно храниться «где-то в прошлом». Она должна жить рядом с нами: в событиях, историях, встречах и живом общении.
Мы создаём пространство, где традиции, язык, история и мировоззрение коренных народов становятся ближе и понятнее людям через события, рассказы, живые форматы и взаимодействие.
Спасибо всем, кто бережёт традиции своего народа, сохраняет память и продолжает этот путь.
С праздником! 🤍
По указу Президента РФ он празднуется впервые.
Для проекта ЭТНОРАН этот день особенно значим.
Потому что мы верим: культура – это не то, что должно храниться «где-то в прошлом». Она должна жить рядом с нами: в событиях, историях, встречах и живом общении.
Мы создаём пространство, где традиции, язык, история и мировоззрение коренных народов становятся ближе и понятнее людям через события, рассказы, живые форматы и взаимодействие.
Мы делаем это для того, чтобы уникальное культурное наследие сохранялось, развивалось и не терялось со временем.
Спасибо всем, кто бережёт традиции своего народа, сохраняет память и продолжает этот путь.
С праздником! 🤍
🥰7🕊4
Кроссовки чемпионов Казанского марафона 👟
На марафонах побеждают не только за счёт силы и характера, экипировка тоже решает 😉
Мы посмотрели, в чём бежали победители: Луиза Лега — победительница Казанского марафона 2026 и Александр Ольков — победитель полумарафона 2026. И сделали разбор моделей: что за кроссовки, почему именно они и чем они отличаются.
👉 Листай карусель, возможно, среди этих моделей найдёшь свою пару для личного рекорда.
Делитесь в комментариях, какие из кроссовок ваши любимые? 🤩
На марафонах побеждают не только за счёт силы и характера, экипировка тоже решает 😉
Мы посмотрели, в чём бежали победители: Луиза Лега — победительница Казанского марафона 2026 и Александр Ольков — победитель полумарафона 2026. И сделали разбор моделей: что за кроссовки, почему именно они и чем они отличаются.
👉 Листай карусель, возможно, среди этих моделей найдёшь свою пару для личного рекорда.
Делитесь в комментариях, какие из кроссовок ваши любимые? 🤩
🔥4👍2
С Днём Победы! 🕊️
9 мая — это день памяти о силе духа, стойкости и единстве людей, которые плечом к плечу защищали будущее.
Победа стала общей для всех народов нашей страны — разных по культуре, языку и традициям, но объединённых одной целью и одной судьбой.
Для ЭТНОРАН эта дата особенно важна: мы говорим о ценности сохранения культурного кода разных народов, о сохранении наследия и о том, как много силы рождается там, где есть уважение друг к другу.
Пусть сегодня в каждом доме звучат слова благодарности, а память о подвиге остаётся живой — в семьях, в историях и в сердцах.
С праздником Великой Победы! 🇷🇺
9 мая — это день памяти о силе духа, стойкости и единстве людей, которые плечом к плечу защищали будущее.
Победа стала общей для всех народов нашей страны — разных по культуре, языку и традициям, но объединённых одной целью и одной судьбой.
Для ЭТНОРАН эта дата особенно важна: мы говорим о ценности сохранения культурного кода разных народов, о сохранении наследия и о том, как много силы рождается там, где есть уважение друг к другу.
Пусть сегодня в каждом доме звучат слова благодарности, а память о подвиге остаётся живой — в семьях, в историях и в сердцах.
С праздником Великой Победы! 🇷🇺
🕊8❤3🥰2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❌ Не беги, не сделав это 👀
Вместе с Борисом Ивановым — тренером по бегу — делимся простыми, но очень эффективными упражнениями, которые помогут подготовить тело к забегу на любой дистанции.
Особенно актуально, если ты:
✅ бежишь впервые
✅ давно не тренировался
✅ хочешь избежать боли в коленях и “деревянных” ног
Сохраняй, чтобы не потерять, и попробуй перед следующей пробежкой 💪
А какое упражнение для разминки ты делаешь всегда? 👇
Вместе с Борисом Ивановым — тренером по бегу — делимся простыми, но очень эффективными упражнениями, которые помогут подготовить тело к забегу на любой дистанции.
Особенно актуально, если ты:
✅ бежишь впервые
✅ давно не тренировался
✅ хочешь избежать боли в коленях и “деревянных” ног
Сохраняй, чтобы не потерять, и попробуй перед следующей пробежкой 💪
А какое упражнение для разминки ты делаешь всегда? 👇
🔥7❤6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⚡️Ждем тебя на забеге от ЭТНОРАН в Казани 6 июня! 🏃♀️
Регистрация уже открыта, переходи по ссылке ✅
Регистрация уже открыта, переходи по ссылке ✅
🔥10❤6
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ОСТОРОЖНО! Вы можете стать татарином, если посетите эти заведения в Казани ⚡️
Вместе с Лией собрали для вас гид от ЭТНОРАН по заведениям с национальной татарской кухней🧡
Если вы приезжаете в Казань на забег, обязательно загляните и познакомьтесь с локальной гастрономией
📍Татар Рест — Казанский Кремль, 5
📍Умай — ул. Большая Красная, 6
📍Тюбетей — ул. Кремлёвская, 21
Это отличный способ не только пробежать дистанцию, но и прочувствовать атмосферу города через его гастрономию 😌
Сохраняйте и делитесь с теми, кто тоже едет на забег 🏃♂️
Вместе с Лией собрали для вас гид от ЭТНОРАН по заведениям с национальной татарской кухней
Если вы приезжаете в Казань на забег, обязательно загляните и познакомьтесь с локальной гастрономией
📍Татар Рест — Казанский Кремль, 5
📍Умай — ул. Большая Красная, 6
📍Тюбетей — ул. Кремлёвская, 21
Это отличный способ не только пробежать дистанцию, но и прочувствовать атмосферу города через его гастрономию 😌
Сохраняйте и делитесь с теми, кто тоже едет на забег 🏃♂️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
⚡️6 июня в Казани пройдет забег от ЭТНОРАН ☺️
Участников и гостей татарского Этнорана ждут не только забеги, но и насыщенная концертная программа!
6 июня на сцене в течение дня выступят творческие коллективы и приглашенные артисты:
08:30 – вокальный ансамбль «Жемчужинки»
08:45 – творческий коллектив «Фантазия»
09:30 – первая девушка-татарка DJ El Elinka (@el.elinka)
10:15 – творческий коллектив «Фантазия»
10:20 – К3Д3РТ
11:40 – творческий коллектив «Фантазия»
11:45 – Эмилия Второва
Приходите поддержать участников забегов, насладиться музыкой, творческими номерами и праздничной атмосферой! 🧡
Участников и гостей татарского Этнорана ждут не только забеги, но и насыщенная концертная программа!
6 июня на сцене в течение дня выступят творческие коллективы и приглашенные артисты:
08:30 – вокальный ансамбль «Жемчужинки»
08:45 – творческий коллектив «Фантазия»
09:30 – первая девушка-татарка DJ El Elinka (@el.elinka)
10:15 – творческий коллектив «Фантазия»
10:20 – К3Д3РТ
11:40 – творческий коллектив «Фантазия»
11:45 – Эмилия Второва
Приходите поддержать участников забегов, насладиться музыкой, творческими номерами и праздничной атмосферой! 🧡
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7❤6
🏃♂️ Впервые едете в Казань на ЭТНОРАН?
Тогда сохраняйте нашу шпаргалку 👇
Собрали самое важное, что может пригодиться перед поездкой: где попробовать татарскую кухню, какие слова и выражения стоит знать и что поможет быстрее прочувствовать местный колорит.
Листайте карусель, сохраняйте и отправляйте друзьям, с которыми планируете приехать на забег 🙌
Увидимся на старте! ⚡️
Тогда сохраняйте нашу шпаргалку 👇
Собрали самое важное, что может пригодиться перед поездкой: где попробовать татарскую кухню, какие слова и выражения стоит знать и что поможет быстрее прочувствовать местный колорит.
Листайте карусель, сохраняйте и отправляйте друзьям, с которыми планируете приехать на забег 🙌
Увидимся на старте! ⚡️
❤🔥5🏆4