Пока не понимаю, как создаются комментарии. В ближайшее время разберёмся.
Всем привет и добро пожаловать! 💕
Всем привет и добро пожаловать! 💕
Отвлекая вас, поделюсь текстурой. Это не чужой продукт. 😁
Кажется, весенне-летний крем утверждён.
Кажется, весенне-летний крем утверждён.
Дерматологический стресс
⠀
Мне начали писать клиенты. Обострился атомический дерматит, у некоторых приступы дерматилломании (на нервной почве ковыряния акне, воспалений). Сегодня утром я обнаружила своё обострение атопии.
⠀
Пора поговорить, как с этим справляться.
⠀
1️⃣ Выпейте успокоительное. Есть курсовые лекарства, вроде афобазола, с ним можно за руль, он без сонного эффекта.
⠀
2️⃣ Не давайте нервной системе расшатываться вхлам. Плачете? Не дольше 3-5 минут. Затем собираете волю в кулак и делаете что-то руками. Хоть ужин, хоть рисование, хоть собирание пазлов.
⠀
3️⃣ Включите все, что вас успокаивает. Музыка, фильм, сериал, работа.
⠀
4️⃣ Начинается приступ почесать-выдавить: мажем кремом, делаем маску, кладём пластырь от прыщей - что угодно, но не делаем глупостей. Уходим от зеркала, отвлекаем глаза и голову.
⠀
5️⃣ Атопики - никакой горячей воды против зуда! Успокоительное, крем, отвлекаемся.
⠀
6️⃣ Хочется почитать новости? Берём художественную книгу, читаем 10 страниц.
В новости можно залипнуть на сутки, ещё больше расшатывая нервную систему. Нужно найти равновесие хорошего и плохого, дозировать информацию и посылать мозгу что-то приятное.
⠀
Я знаю, что «легко говорить». Но только вы можете помочь сами себе. Доведение себя до паники и нервного истощения не приведут вообще ни к чему, кроме ещё большей истерии. Вы не примите решений, не измените свою жизнь под влиянием стресса.
⠀
7️⃣ Любое творчество, которое вам приносит удовольствие - самое время продолжить и начать. Пишите стихи и рассказы как не в себя, вяжите новые шарфы, играйте на гитаре, учитесь макияжу, варите мыло, изучайте ароматерапию.
⠀
Всем есть за кого переживать. Но если вы не можете здесь и сейчас повлиять на ситуацию, то берегите своё здоровье. Оно важно для вас и для ваших близких.
⠀
Мне начали писать клиенты. Обострился атомический дерматит, у некоторых приступы дерматилломании (на нервной почве ковыряния акне, воспалений). Сегодня утром я обнаружила своё обострение атопии.
⠀
Пора поговорить, как с этим справляться.
⠀
1️⃣ Выпейте успокоительное. Есть курсовые лекарства, вроде афобазола, с ним можно за руль, он без сонного эффекта.
⠀
2️⃣ Не давайте нервной системе расшатываться вхлам. Плачете? Не дольше 3-5 минут. Затем собираете волю в кулак и делаете что-то руками. Хоть ужин, хоть рисование, хоть собирание пазлов.
⠀
3️⃣ Включите все, что вас успокаивает. Музыка, фильм, сериал, работа.
⠀
4️⃣ Начинается приступ почесать-выдавить: мажем кремом, делаем маску, кладём пластырь от прыщей - что угодно, но не делаем глупостей. Уходим от зеркала, отвлекаем глаза и голову.
⠀
5️⃣ Атопики - никакой горячей воды против зуда! Успокоительное, крем, отвлекаемся.
⠀
6️⃣ Хочется почитать новости? Берём художественную книгу, читаем 10 страниц.
В новости можно залипнуть на сутки, ещё больше расшатывая нервную систему. Нужно найти равновесие хорошего и плохого, дозировать информацию и посылать мозгу что-то приятное.
⠀
Я знаю, что «легко говорить». Но только вы можете помочь сами себе. Доведение себя до паники и нервного истощения не приведут вообще ни к чему, кроме ещё большей истерии. Вы не примите решений, не измените свою жизнь под влиянием стресса.
⠀
7️⃣ Любое творчество, которое вам приносит удовольствие - самое время продолжить и начать. Пишите стихи и рассказы как не в себя, вяжите новые шарфы, играйте на гитаре, учитесь макияжу, варите мыло, изучайте ароматерапию.
⠀
Всем есть за кого переживать. Но если вы не можете здесь и сейчас повлиять на ситуацию, то берегите своё здоровье. Оно важно для вас и для ваших близких.
👍5
Простор ТикТока поделился с нами классными видео.
1. Почему пить холодную воду для похудения бесполезно. Тот случай, когда много тысяч джоулей только звучит очень величаво.
2. Помните про трипептид меди, как восстанавливающий агент в косметике? А теперь хороший (пусть и упрощенный) вид, как вообще проходит заживление ткани. В последний этап продуцирования фибробластами коллагена как раз с встраивается наша медь. ☺️
1. Почему пить холодную воду для похудения бесполезно. Тот случай, когда много тысяч джоулей только звучит очень величаво.
2. Помните про трипептид меди, как восстанавливающий агент в косметике? А теперь хороший (пусть и упрощенный) вид, как вообще проходит заживление ткани. В последний этап продуцирования фибробластами коллагена как раз с встраивается наша медь. ☺️
Новость 1️⃣. Все зарубежные бренды поднимают цены на 15-20%. Никуда не деться от реальности.
Новость 2️⃣: у нас приезжает тара (4 месяца ждала 🤪)! Я сейчас в процессе оплаты новой поставки. Гели и тоники будут. Цены сохраняем пока. Буду держаться из последних сил. 💕
Новость 3️⃣: все заводы поднимают цены на 15-20%. Но все ищут любые можности получать сырье, тару.
Кстати о том, что многие говорят «у нас хорошо не делают, патамушто сырье». Вода у нас, несколько масел, несколько эмульгаторов, несколько экстрактов. А все остальное международное, как ни крути.
‼️ Новость 4️⃣: сегодня у нас последний день продажи сывороток и крема. Все те же 50% скидки. Использовать в мае.
Новость 5️⃣: делаем новый крем. Уже забрала под него тару. Новый флакончик, снова стекло. Надеюсь, не в последний раз. 🙈
Новость 2️⃣: у нас приезжает тара (4 месяца ждала 🤪)! Я сейчас в процессе оплаты новой поставки. Гели и тоники будут. Цены сохраняем пока. Буду держаться из последних сил. 💕
Новость 3️⃣: все заводы поднимают цены на 15-20%. Но все ищут любые можности получать сырье, тару.
Кстати о том, что многие говорят «у нас хорошо не делают, патамушто сырье». Вода у нас, несколько масел, несколько эмульгаторов, несколько экстрактов. А все остальное международное, как ни крути.
‼️ Новость 4️⃣: сегодня у нас последний день продажи сывороток и крема. Все те же 50% скидки. Использовать в мае.
Новость 5️⃣: делаем новый крем. Уже забрала под него тару. Новый флакончик, снова стекло. Надеюсь, не в последний раз. 🙈
👍7❤1
Сегодня на автомате начала писать пост. Хотела про бомбочки и ароматерапию, что-то легкое. Вышло как обычно.
Решила, что надо вывесить статью на сайт. Способы снижать стресс. Поняла, что сама нуждаюсь в тех действиях, о чем пишу. Как обычно.
А потом думаю…а оно вам вообще надо? Кортизол, что есть, и как нюхать…
Решила, что надо вывесить статью на сайт. Способы снижать стресс. Поняла, что сама нуждаюсь в тех действиях, о чем пишу. Как обычно.
А потом думаю…а оно вам вообще надо? Кортизол, что есть, и как нюхать…
👍2
Доброе утро, друзья! 💕
Новость 1️⃣: статью дописываю, все поняла!
Новость 2️⃣: коронавирус офигел от происходящего и свалил. 😄
Шутим, друзья, шутим! Намерение посмеяться рождает снижение кортизола и понижает уровень паники.
Новость 1️⃣: статью дописываю, все поняла!
Новость 2️⃣: коронавирус офигел от происходящего и свалил. 😄
Шутим, друзья, шутим! Намерение посмеяться рождает снижение кортизола и понижает уровень паники.
👍10
Надеюсь, эти 8 минут спокойного чтения уже скрасят ваши новостные ленты:
https://www.etemia.ru/antistress
https://www.etemia.ru/antistress
www.etemia.ru
Как снизить уровень стресса
Хотим хотя бы немного помочь вам разгрузить голову и вернуться в продуктивный режим жизни. Поэтому собрали наиболее простые и быстрые советы для снижения стресса в этой статье.
❤3
🌷 Про новый крем:
Текстуру ждём лёгкую, гелевую, флюидную. Специально на лето, чтобы спф сверху не сушил, но при этом ничего не потело с кремом.
🌷 Функции: увлажнение и сохранение барьера. Успокаивающее действие. То есть я продолжаю тему устранения дерматологического стресса. Антиоксиданты, но теперь без витамина С - для тех, кому нужна альтернатива.
🌷 Снова ориентируюсь для всех типов кожи. И для жирной, само собо!
Снова без силиконов, красителей, спирта, гликолей. Удешевлять экстракты - нет.
Спасибо вам за поддержку! 💕
Чуть позже расскажу, что сейчас происходит и в чем сложности. Все работают как не в себя. ☺️
Текстуру ждём лёгкую, гелевую, флюидную. Специально на лето, чтобы спф сверху не сушил, но при этом ничего не потело с кремом.
🌷 Функции: увлажнение и сохранение барьера. Успокаивающее действие. То есть я продолжаю тему устранения дерматологического стресса. Антиоксиданты, но теперь без витамина С - для тех, кому нужна альтернатива.
🌷 Снова ориентируюсь для всех типов кожи. И для жирной, само собо!
Снова без силиконов, красителей, спирта, гликолей. Удешевлять экстракты - нет.
Спасибо вам за поддержку! 💕
Чуть позже расскажу, что сейчас происходит и в чем сложности. Все работают как не в себя. ☺️
👍8❤5
Что происходит.
Тема сырья - самая тревожная. Это вот к слову, «что у нас в России хорошего можно сделать, все сырье плохое».
Большая часть сырья привозится из разных стран. Это нормально. Немецкая косметика тоже не сделана исключительно на немецком сырье. И корейская, кстати, тоже. Вся мировая бьюти-индустрия построила глобальные отношения достаточно давно.
Сейчас именно у нас эта цепочка порвалась. Особенно сильно пострадало многотоннажное производство, потому что отгрузки встали, много тонн оплачены или под обязательствами, каждый день простоя оплачивается - а производить не из чего. Практически никто не запасался впрок, потому что сырье тоже имеет срок годности и его надо где-то хранить. Плановые поставки - это не запасы на год вперёд.
Перестроить всю эту цепочку особенно для массивного предприятия - максимально сложно. Надо проложить новый маршрут отправок, заключить новые контракты с логистами, влить новые средства в предоплату. Каждая сторона считает свои потери/риски/ожидания. Часть сырья не достать - тогда придётся переделывать рецептуру. Кроме того, все это ещё надо найти - нужно время, с которым капает расход обслуживания компании.
Кто-то отчаивается. Ведь бренды, как я неустанно повторяю эти 2 года, - это такие же люди.
Кто-то взбивает молоко в масло. И ищет пути. Это не просто вера, так было всегда и будет. И многие обязательно найдут выход!
Итого: сложность с сырьем создаёт максимальные проблемы сегодня. Не потому что в нем отказано, а потому что нужно выстроить новые сети взаимосвязей.
Принять решения: производить что-то новое своё из сырья, переориентироваться на другие страны, выстроить маршруты.
Уверена, каждый в своей сфере может рассказать более-менее похожую историю. Нам всем требуется время и большой запас нервов.
Кстати, если у вас есть интересные рабочие новости, что происходит внутри вашей сферы - поделитесь, будет интересно. А вдруг ещё и новые связи организуем, поможем друг другу. 😃
Тема сырья - самая тревожная. Это вот к слову, «что у нас в России хорошего можно сделать, все сырье плохое».
Большая часть сырья привозится из разных стран. Это нормально. Немецкая косметика тоже не сделана исключительно на немецком сырье. И корейская, кстати, тоже. Вся мировая бьюти-индустрия построила глобальные отношения достаточно давно.
Сейчас именно у нас эта цепочка порвалась. Особенно сильно пострадало многотоннажное производство, потому что отгрузки встали, много тонн оплачены или под обязательствами, каждый день простоя оплачивается - а производить не из чего. Практически никто не запасался впрок, потому что сырье тоже имеет срок годности и его надо где-то хранить. Плановые поставки - это не запасы на год вперёд.
Перестроить всю эту цепочку особенно для массивного предприятия - максимально сложно. Надо проложить новый маршрут отправок, заключить новые контракты с логистами, влить новые средства в предоплату. Каждая сторона считает свои потери/риски/ожидания. Часть сырья не достать - тогда придётся переделывать рецептуру. Кроме того, все это ещё надо найти - нужно время, с которым капает расход обслуживания компании.
Кто-то отчаивается. Ведь бренды, как я неустанно повторяю эти 2 года, - это такие же люди.
Кто-то взбивает молоко в масло. И ищет пути. Это не просто вера, так было всегда и будет. И многие обязательно найдут выход!
Итого: сложность с сырьем создаёт максимальные проблемы сегодня. Не потому что в нем отказано, а потому что нужно выстроить новые сети взаимосвязей.
Принять решения: производить что-то новое своё из сырья, переориентироваться на другие страны, выстроить маршруты.
Уверена, каждый в своей сфере может рассказать более-менее похожую историю. Нам всем требуется время и большой запас нервов.
Кстати, если у вас есть интересные рабочие новости, что происходит внутри вашей сферы - поделитесь, будет интересно. А вдруг ещё и новые связи организуем, поможем друг другу. 😃
❤5
Дорогие девушки, с праздником!
Пусть эта весна будет тёплой и позитивной. Пусть окружение будет поддерживающим и сплоченным. Пусть новости станут хорошими!
Здоровья, крепкого фундамента под вашими изящными ножками и максимум светлых и радостных мыслей. 🌷🌷🌷
Вы великолепны! 💕
Пусть эта весна будет тёплой и позитивной. Пусть окружение будет поддерживающим и сплоченным. Пусть новости станут хорошими!
Здоровья, крепкого фундамента под вашими изящными ножками и максимум светлых и радостных мыслей. 🌷🌷🌷
Вы великолепны! 💕
🥰7❤2