در اسفناج مواد معدنی و همچنین فولیک اسید وجود دارد، این ماده میتواند افسردگی را به صورت قابل ملاحظه ای کاهش دهد
مقدار زیادی زینک هم وجود دارد که برای درمان افسردگی بسیار موثر میباشد.

@etelaate_omoomi

بر افسردگي غلبه كنيد
يك كار هر قدر هم كوچك به شروع و اتمام برسانيد
ليست كارهايي كه دوست داريد انجام بدهيد را بنويسيد
پياده روي كنيد
لباس مرتب بپوشيد و ظاهرتان را اراسته كنيد!

@etelaate_omoomi

رودکی را نخستین شاعر بزرگ پارسی‌گوی و پدر شعر پارسی می‌دانند که به این خاطر است که تا پیش از وی کسی دیوان شعر نداشته است!
رودکی در تغییر خط از خط پهلوی به خط فارسی نقش داشته است.

@etelaate_omoomi

بین چاقی و خطر ابتلا به آسم همبستگی وجوددارد!

يكي از عوامل آن کاهش عملکرد تنفسی به علت تجمع چربی و این واقعیت که بافت چربی منجر به وضعیت مستعد ابتلا به التهاب می‌شود.

@etelaate_omoomi

مرده ها بیشتر از زنده ها
گل دریافت می کنند
چون که افسوس
قوی تر از قدرشناسی است!

آنه فرانک

@etelaate_omoomi

غذاهایی که میزان نمک‌شان زیاد است می‌توانند منجر به ایجاد کبد‌ چرب شوند، زیرا باعث تولید مایع در کبد‌ می‌شوند؛ که به این پدیده احتباس آب می‌گویند. در نتیجه، کبد‌ شروع به تورم می‌کند.

@etelaate_omoomi

استفاده از آب نارنج و عرق بهار نارنج تپش قلب و دلشوره را از بین میبرد...
خوردن آب نارنج سکسکه را قطع می کند
نارنج ضد سرفه،اشتهاآور و غرغره آب آن گلودرد را قطع می کند!

@etelaate_omoomi

من به هیچ وجه
چیزی را مسخره نمی کنم
چون این قدرت را دارم که
به هر چیزی که نمی توانم درک کنم،
احترام بگذارم.

هاینریش بل
ضعيف و حقير بودنمون را با تمسخر اطرافيان نشان ندهـيم! 🚫

@etelaate_omoomi

براي رهايي از بوي بد و تمييز كردن ماشين لباس شويي ميتوانيد از سركه سفيد استفاده كنيد و داخل محفظه ريخته و درجه ماشين را روي شست و شو با اب داغ تنظيم كنيد!

@etelaate_omoomi

آدم وقتي فقير ميشود خوبيهايش هم حقير ميشود، اما كسي كه زر دارد يا زور دارد عيبهايش هم هنر ديده ميشوند و چرندياتش هم حرف حسابي به حساب مي آيند!
دكتر علي شريعتي

@etelaate_omoomi

برای برطرف کردن برچسب های روی کابینت‌ها یا یخچال مقداری نوشابه با روغن مخلوط کنید و با دستمال يا قلمو روي برچسب بكشيد سپس مشاهده ميكنيد برچسب به راحتي كنده ميشود!

@etelaate_omoomi

وقتی قدرتان را ندانستند،
بجای خودخوری یا فکر انتقام، آنقدر موفق شوید و اوج بگیرید که برای دیدنتان کلاه از سرشان بیفتد!

@etelaate_omoomi

ترشی را در ظروف پلاستیكی نگه ندارید
چرا كه ظروف پلاستیكی از موادی تشكیل شده است كه تجزیه شده و بسیار سرطانزا هستند حتما به ظرف شیشه ای منتقل شود.

@etelaate_omoomi

اگر برای ورزش کردن وقت ندارید، بزودی مجبور میشید برای بیماری وقت بذارید❗️

@etelaate_omoomi

وﺍﯼ ﺍﺯ ﺯﻥ ﻋﺎﺷﻖ !
ﺣﺘﯽ ﮔﻨﺎﻫﺎﻥ ﻭ ﺯﺷﺘﯽ ﻫﺎﯼ ﻣﻌﺸﻮﻗﺶ ﺭﺍ ﻫﻢ ﻣﯽ ﭘﺮﺳﺘﺪ!
ﺩﺭ ﺁﻥ ﺣﺪﯼ ﮐﻪ
ﺧﻮﺩ ﻣﺮﺩ ﻫﻢ ﻧﻤﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ
ﺟﻨﺎﯾﺎﺗﺶ ﺭﺍ
ﺑﺪﺍﻥ ﮔﻮﻧﻪ ﮐﻪ ﺯﻧﯽ ﻋﺎﺷﻖ
ﺑﺮﺍﯾﺶ ﺗﺒﺮﺋﻪ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ؛
ﺗﺒﺮﺋﻪ ﮐﻨﺪ ...!

داستایوفسکی

@etelaate_omoomi

خیلی از دوستی ها مثل تام و جری هستند
بااینکه همديگر را اذیت ميكنند
اما بدون هم نمیتونن زندگی کنند!

بفرستين واسه دوستايي كه خيلي اذيتشون ميكنين اما بدون اونها نميتونين زندگي كنين

@etelaate_omoomi

جعفري🍀
تقویت کننده معده و روده و کبد
ھضم کننده غذا
گرم کننده کلیھ و مثانه
و همچنين خوردن و بوئیدن آن جھت سرماخوردگی، دفع رطوبت و سردی مغز، سرفه خشک موثر است!

@etelaate_omoomi

تحقيقاتي نشان می دهد افرادی که چربی خون بالایی داشته اند و حتی با دارو جواب نگرفته و نتوانسته اند آن را کنترل کنند، با مصرف گریپ فروت چربی خونشان را کاهش داده اند!

@etelaate_omoomi

در هر منطقه ای بودید یا به مسافرت رفتید خواستید نزدیک ترین خودپرداز به خودتان را پیدا کنید در Google Map کلمه ATM را جستجو کنید، خود پردازهای اطراف شما روی نقشه نشان داده میشود.

@etelaate_omoomi

مردم bajau در وسط دریا زندگی می کنند و به ندرت بر روی زمین می روند آنها هیچ ملیتی و هیچ پولی ندارد و بدون لوازم غواصی و کپسول هوا شنا و همچنین ماهیگیری میکنند!

اطلاعات عمومی دانش و سلامتی

@etelaate_omoomi

دلیل لرزش یهویی درخواب چیست؟

وقتی خوابید فرکانس نفس کشیدن به سرعت و نبض کاهش پیدا میکند وعضلات آرامند مغز این تحولات را اعلام مرگ، تفسیر وبا تکون دادن سعی میکند نجاتتون بده.

@etelaate_omoomi