Что не так с вашей сумочкой? Топ-5 главных рассадников бактерий и токсинов.

Я уже почти собралась дезинфекцию винтажной таблетницы проводить (как только она приедет ко мне), но тут наткнулась на исследование британских микробиологов из Initial Washroom Hygiene.

Все эти столетние микробы — просто ничто по сравнению с настоящими бронтозаврами, которые прямо сейчас живут внутри и снаружи наших сумок!

Оказывается, что в женской сумке микробов больше, чем на ободке унитаза! И это не для "красного словца" сказано, реальные смывы брали с сумок рандомных мисс и миссис.

Ловите антирейтинг главных угроз сумочки нашему здоровья (4 от британцев и 1 от меня (найден при ревизии моей кросс-боди)

1. Дно сумки

Особое место обитания бактерий (вплоть до кишечной палочки). Сумка за день бывает везде (сиденья метро, такси, поликлиник, крючок общественных туалетов и т.п.), а вечером мы ставим её на диван или постель.

Решение

Завести привычку оставлять сумку в прихожей и периодически протирать антибактериальными салфетками.

2. Экран смартфона.

Мы трогаем его тысячи раз в день, где он только не лежит, а потом прижимаем к щеке во время звонка. И если липидный барьер у кожи нарушен, это может быть одной из причин прыщей на щеках и подбородке.

Решение

Пользуемся специальным спреем или салфеткой хотя бы один раз в день. Желательно, прямо сейчас.

3. Кошелёк, карты, ключи и мелочь.

Грязное комбо, которое часто лежит в одном отделении с помадой. Протрите карту влажной салфеткой прямо сейчас — вы удивитесь, сколько на ней серой грязи.

Решение

Бесконтактная оплата телефоном (его проще дезинфицировать). Карты и ключи стоит хотя бы раз в месяц протирать антисептиком, а после контакта с наличными деньгами — по-возможности сразу протереть руки

4. Крем для рук

Абсолютный лидер по загрязнениям внутри сумки. Конда мы увлаженными руками берем июбик, на нем остается тонкий липкий слой. А это идеальный «шведский стол» для бактерий из внешней среды.

Решение

Регулярно протирать тюбик антисептиком.

5. Магазинные чеки

А вот это не совсем микробная, но не менее опасная вещица, которая может храниться в сумке. Чек — это не просто бумажка. Это- термобумага, покрытая химикатом Бисфенолом А (BPA) или его аналогом BPS. Один из самых мощных эндокринных разрушителей, если что. Стоит подержать чек в руках (достаточно 10 секунд)— и токсин уже впитывается через кожу в кровь!
«А как же кассиры?» — спросите вы. А у них всё не очень (тоже исследования имеются)... Профсоюзы по всему миру сейчас требуют, чтобы кассиры работали только в перчатках.

Решение

Чекам не место в вашей сумочке. А в руках - тем более! По возможности отказывайтесь от бумажных чеков. Если чек всё-таки нужен — берите его двумя пальцами за чистый край. И не давайте чеки в руки детям!

Есть ещё что-то микробное в сумке, что не упомянула? Про чеки знали?

Ловушка чистоты или почему гипергигиена не всегда полезна для здоровья.

Помните рекламу про блестящую квартиру, где поработал Мистер Пропер по вызову? Кто до такого же блеска натирает свое жилище? А "ковидная" привычка лить дезинфицирующий гель на руки каждые 15 минут у многих осталась?
Добро пожаловать в эру гипергигиены! Мне есть, что вам сказать, дорогие маньяки чистоты!)

Да, протирать телефон после метро, сумочку пару раз в неделю или мыть руки перед едой действительно важно.
Но вот когда мы начищаем дом специальными антибактериальными средствами или выбираем мыло с пометкой «убивает 99% бактерий», мы можем невольно усложнить жизнь собственному организму.

Как избыточный уход доказанно влияет на нас:
1. Снижение защитного барьера кожи

Наша кожа — это живой щит. На ней живут полезные бактерии, которые создают естественную защитную среду. Постоянное использование очищающих средств и антибактериального мыла смывают этот щит. А без этого барьера уже совсем не полезным бактериям и раздражителям проще проникнуть внутрь.

2. Появление сверхустойчивых бактерий

При постоянном использовании антибактериальных средств (это и мыло, и гели для рук) слабые микробы погибают, а самые стойкие — мутируют. Они привыкают к бытовой химии и становятся сильнее (резистентными). Защищаясь от обычного антибактериального мыла, бактерия меняет свою оболочку так хитро, что заодно становится устойчивой и к серьезным медицинским антибиотикам. Понимаете, да, почему сейчас врачам всё сложнее подбирать лекарства при банальной ангине или воспалении?
Не ведитесь на уловки маркетологов: обычное мыло справляется со своей задачей не хуже условного «сейфгарда». А антибактериальные компоненты (например, триклозан) уже официально запрещены в бытовом мыле во многих странах (но не у нас, к сожалению).

3. Излишняя нагрузка на органы дыхания

Постоянное распыление чистящих и освежающих спреев тоже имеет свою цену. При нажатии на распылитель средство превращается в невидимое облако микрокапель, которое мы вдыхаем. Доказано, что эти «ингаляции» химией могут стать причиной частой заложенности носа или сухого «аж до слез» кашля.

4. Нарушение естественного баланса в интимной зоне

Женский организм — это мудрая система, которая отлично регулирует себя сама. Из-за стремления к тотальной чистоте многие начинают ежедневно использовать специальные гели и пенки для интимной гигиены, чтобы «смыть все бактерии».
А вот тут, девочки, вообще аккуратнее! Даже самые мягкие и деликатные средства физически вымывают наших главных защитников — родные лактобактерии. И потом «хэллоу, весёлая молочница». Позже продолжу эту тему

Итог очевиден. Наш микробиом гораздо сильнее, чем кажется, ему просто надо позволить делать свою работу.
И если у вас по плану завтра традиционная субботняя уборка, возможно, стоит сократить время с тряпкой в руках и посвятить эти часы качественному отдыху?

Ну что, есть тут у нас фанаты истинной чистоты? Или вы за разумный пофигизм?
Жмите ❤️, если есть над чем подумать!