Forwarded from @MATiN_SPORT_PiONEER
🔴نکته مهم تمرینی
پس از برگشتن از باشگاه، سریعا کیف باشگاه تان را خالی کنید !
رها کردن لباس های باشگاه در یک مکان بسته باعث رشد قارچ و باکتری می شود
پس از برگشتن از باشگاه، سریعا کیف باشگاه تان را خالی کنید !
رها کردن لباس های باشگاه در یک مکان بسته باعث رشد قارچ و باکتری می شود
Forwarded from @MATiN_SPORT_PiONEER
۲۰ دیماه
📤هم اکنون جلسه هم اندیشی مربیان بزرگوار کشتی فرنگی در سالن جدیدالتاسیس کنفرانس هیئت کشتی استان تهران واقع در سالن شهدای هفتم تیر در حال برگزاری است🚩
📤هم اکنون جلسه هم اندیشی مربیان بزرگوار کشتی فرنگی در سالن جدیدالتاسیس کنفرانس هیئت کشتی استان تهران واقع در سالن شهدای هفتم تیر در حال برگزاری است🚩
Forwarded from آموزش گام به گام ژیمناستیک (Sarina Koolivand)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
تاثیرات ژیمناستیک بعنوان ورزش پایه:
ورزش ژیمناستیک باعث تحریک صفحات رشد و درنتیجه باعث افزایش رشد قدی کودکان میشود.
جالبه حتما ببینید👌
@gambegamgym
ورزش ژیمناستیک باعث تحریک صفحات رشد و درنتیجه باعث افزایش رشد قدی کودکان میشود.
جالبه حتما ببینید👌
@gambegamgym
Forwarded from عکس نگار
🌹🔆🔆🔆بسمه تعالى🔆🔆🔆🌹
🔆🤼♂️🔆🤼♂️🔆🤼♂️🔆🤼♂️🔆🤼♂️🔆🤼♂️🔆
🔶اولين همايش ورزشى كشتى پيرامون تغذيه ،خواب ، بهداشت ، اخلاق ،اصول تمرين و بدنسازى كشتى با حضور دكتر مسعود حاج رسولى ، استاد مهدى زينى وند با مديريت جناب آقاى مجتبى حسينى مورخ ١٣٩٧/١١/٢٥ در سالن همايش عطر سيب با حضور والدين و كشتيگيران اكادمى كشتى ازاد باقرشهر و اكادمى كشتى فرنگى برادران شهيد عبدالمحمد برگزار خواهد شد 🔶
🔷دكتر مسعود حاج رسولى استادتغذيه و رئيس دانشگاه ازاد اسلامى با تجربه چندين دوره اموزش در كشورهاى خارجى در سطح فوق العاده بالايى در مجامع بين المللى قرار دارند .استاد مهدى زينى وند مربى ژيميناستيك، امادگى جسمانى،كشتى و كارشناس تغذيه و فيزيولوژى ورزشى ميهمان اين همايش ميباشند.🔷
🔶جناب آقاى مجتبى حسينى از مربيان زحمتكش و پرتلاش اكادمى كشتى ازاد باقرشهر با هماهنگى هاى لازم با رياست اداره ورزش و جوانان باقرشهرجناب سيد عباس عبداللهى و رياست محترم هيئت كشتى باقرشهر جناب آقاى سيد حسين ساداتى اين همايش را مديريت خواهد كرد🔶
❇️نكته قابل توجه اين كه كليه مربيان زحمتكش كشتى و ساير رشته هاى ورزشى باقرشهر ميتوانند باهماهنگى قبلى در اين همايش حضور به هم رسانند❇️
✅مربيان عزيز جهت هماهنگى هاى لازم بااقاى مجتبى حسينى تماس حاصل نمايند❇️
❤️ارزوى موفقيت روز افزون براى يكايك مربيان و زحمتكشان ورزش كشتى باقرشهر❤️
🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶
🇮🇷روابط عمومى هيئت كشتى باقرشهر🇮🇷
🆔 https://t.me/wwwbaghershahrwresttling
🔆🤼♂️🔆🤼♂️🔆🤼♂️🔆🤼♂️🔆🤼♂️🔆🤼♂️🔆
🔶اولين همايش ورزشى كشتى پيرامون تغذيه ،خواب ، بهداشت ، اخلاق ،اصول تمرين و بدنسازى كشتى با حضور دكتر مسعود حاج رسولى ، استاد مهدى زينى وند با مديريت جناب آقاى مجتبى حسينى مورخ ١٣٩٧/١١/٢٥ در سالن همايش عطر سيب با حضور والدين و كشتيگيران اكادمى كشتى ازاد باقرشهر و اكادمى كشتى فرنگى برادران شهيد عبدالمحمد برگزار خواهد شد 🔶
🔷دكتر مسعود حاج رسولى استادتغذيه و رئيس دانشگاه ازاد اسلامى با تجربه چندين دوره اموزش در كشورهاى خارجى در سطح فوق العاده بالايى در مجامع بين المللى قرار دارند .استاد مهدى زينى وند مربى ژيميناستيك، امادگى جسمانى،كشتى و كارشناس تغذيه و فيزيولوژى ورزشى ميهمان اين همايش ميباشند.🔷
🔶جناب آقاى مجتبى حسينى از مربيان زحمتكش و پرتلاش اكادمى كشتى ازاد باقرشهر با هماهنگى هاى لازم با رياست اداره ورزش و جوانان باقرشهرجناب سيد عباس عبداللهى و رياست محترم هيئت كشتى باقرشهر جناب آقاى سيد حسين ساداتى اين همايش را مديريت خواهد كرد🔶
❇️نكته قابل توجه اين كه كليه مربيان زحمتكش كشتى و ساير رشته هاى ورزشى باقرشهر ميتوانند باهماهنگى قبلى در اين همايش حضور به هم رسانند❇️
✅مربيان عزيز جهت هماهنگى هاى لازم بااقاى مجتبى حسينى تماس حاصل نمايند❇️
❤️ارزوى موفقيت روز افزون براى يكايك مربيان و زحمتكشان ورزش كشتى باقرشهر❤️
🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶
🇮🇷روابط عمومى هيئت كشتى باقرشهر🇮🇷
🆔 https://t.me/wwwbaghershahrwresttling
🤼♂️🤼♂️🤼♂️🤼♂️🤼♂️🤼♂️🤼♂️🤼♂️🤼♂️🤼♂️🤼♂️
🚩🚩 امروز يكشنبه مورخ ١٣٩٧/١١/١٤ استاد خشايار مهدوى مربى ايرانى الأصل مقيم كشور امريكا كه در حال حاضر در ایالت پنسیلوانیا شهر فیلادلفیا مشغول مربيگرى ميباشند به دعوت از استاد مهدى زينى وند وجناب اقاي وحيد ميرزايى ميهمان باشگاه هاى شهيد بهشتى شهرري و اكادمى كشتى فرنگي شهيد عبدالمحمد باقرشهر و اكادمى كشتى ازاد باقرشهر مى باشد🚩🚩
❇️ ارزوى موفقيت روز افزون براي همه زحمتكشان ورزش كشتى كشور ❇️
🇮🇷روابط عمومى هيئت كشتى باقرشهر 🇮🇷
🆔https://t.me/wwwbaghershahrwresttling
🚩🚩 امروز يكشنبه مورخ ١٣٩٧/١١/١٤ استاد خشايار مهدوى مربى ايرانى الأصل مقيم كشور امريكا كه در حال حاضر در ایالت پنسیلوانیا شهر فیلادلفیا مشغول مربيگرى ميباشند به دعوت از استاد مهدى زينى وند وجناب اقاي وحيد ميرزايى ميهمان باشگاه هاى شهيد بهشتى شهرري و اكادمى كشتى فرنگي شهيد عبدالمحمد باقرشهر و اكادمى كشتى ازاد باقرشهر مى باشد🚩🚩
❇️ ارزوى موفقيت روز افزون براي همه زحمتكشان ورزش كشتى كشور ❇️
🇮🇷روابط عمومى هيئت كشتى باقرشهر 🇮🇷
🆔https://t.me/wwwbaghershahrwresttling
Telegram
🏆🇮🇷هيئت كشتى باقرشهر🇮🇷🏆
🚩كانال رسمي هيئت كشتي باقرشهر 🚩
❇️بخشنامه مسابقات،فعالیت های ریاست و کادر اجرایی حوزه و پوشش اخبار مربوط به کشتی ايران و جهان ❇️
🔶جهت ارتباط وارسال تصاويربا مدير روابط عمومي هيئت كشتي باقرشهر لطفا به لينك زير مراجعه نماييد🔶
admin : @SSHHWrestling
❇️بخشنامه مسابقات،فعالیت های ریاست و کادر اجرایی حوزه و پوشش اخبار مربوط به کشتی ايران و جهان ❇️
🔶جهت ارتباط وارسال تصاويربا مدير روابط عمومي هيئت كشتي باقرشهر لطفا به لينك زير مراجعه نماييد🔶
admin : @SSHHWrestling
در سالروز شهادت حضرت فاطمه (س)، دل دوستداران او و تمام آزاد اندیشان جهان، غرق در ماتم و اندوه است. در این روز با سلام و درود بر آن بانوی یگانه، برای شناخت بیشتر شخصیت والایش به برخی از آیات قرآن کریم می نگریم. او که در قرآن کریم معنا و مفهوم سوره مبارکه "کوثر" است، و از مصادیق بارز و درخشان آیه مبارکه "تطهیر"، و از چهره های بزرگ آیه شریفه مباهله ، و از شخصیت های والای آیه کریمه "قربی" است. از بندگان خاص خدا