Протеин: «за» или «против» – разбираемся вместе с Crocus Fitness 💪🏼

Во многом видимый результат спортивных тренировок зависит от качества вашего питания: наличия в рационе продуктов, богатых белком и сложными углеводами.

Но что делать, если темп жизни не всегда позволяет уделять нужное количество времени формированию спортивной диеты?

Какую роль в питании играет протеин? Насколько эффективны протеиновые батончики, и как выбрать хороший продукт среди представленных на рынке?

На эти и другие вопросы отвечает персональный тренер Crocus Fitness Дмитрий.

#CrocusFitness #Лайфхаки

Отличные новости для ценителей селективной парфюмерии — в Estate Mall открылся мультибрендовый бутик Passion Beauty 🔸

В одном пространстве соединены лучшие образцы элитных ароматов — Montale, Korloff, Blend Oud, Franck Boclet, Guy Laroche, Rose Arabia и другие.

Опытные консультанты помогут вам с выбором идеального парфюма.

#PassionBeauty

Мы продолжаем делиться хорошими новостями — теперь и для тех, кто не видит свою жизнь без спорта! 🏋️‍♀️

В Crocus Fitness Новая Рига открылся плавательный бассейн:
- длина бассейна 25 метров
- прыжковая зона глубиной 3 метра.

Crocus Fitness Новая Рига в Estate Mall – это:

🔹 просторный тренажерный зал площадью 1000 кв.м.
🔹 зона для кроссфита
🔹 боксерский ринг
🔹 новейшее оборудованием от Life Fitness и Hammer Strength
🔹 кардиооборудование последнего поколения с мониторами диагональю 21 дюйм
🔹 зона для игры в настольный теннис
🔹 залы для групповых занятий
🔹 Antigravity Yoga
🔹 сайкл-студия
🔹 студия пилатеса, оснащенная профессиональным оборудованием Gratz
🔹 recovery зона с русской баней, хаммамом, снегогенератором, соленой комнатой, косметологическими кабинетами, зоной маникюра и педикюра
🔹 детский клуб
🔹 фитобар

Это лишь небольшая часть возможностей нового Crocus Fitness Новая Рига. Приходите — сотрудники спортивного клуба проведут вам экскурсию 🤍

#CrocusFitness

Детские спектакли на Даниловском рынке ✨

Афиша на ноябрь:

6 ноября, 12:00 — «Зоки и Бада». Проказничаем по мотивам сказки

13 ноября, 12:00 — «Сказки севера». Услышим голоса ветров и песни льдин

19 ноября, 12:00 — «Подарок для мамы». Путешествуем вместе с принцем

26 ноября, 12:00 — «Ухти-Тухти». Сказочный пикник в маленьком английском городе

До встречи в Estate Mall ❤️

Первое воскресенье ноября Даниловский в Estate Mall на Новой Риге встречает детским спектаклем «Зоки и Бада» ✨

В полдень маленьких гостей приглашают на рынок, чтобы самостоятельно прожить все увлекательные события сказки и самим собрать декорации из самых неочевидных предметов. А также узнать все секреты этого волшебного мира: почему Зоки жить не могут без мёда, как они поселились у Бада, как сварить суп из вкусных слов, где найти выдуманного рака и как построить башню до самой луны.

📌 6 ноября в 12:00, 5+
Ссылка на предварительную регистрацию: https://danrinok.timepad.ru/event/2224172/

#EstateMall_дети
#СпектаклиНаДаниловском
#ДаниловскийРынок