На подходе itovi 3.0
1. Интегрированные справочные руководства по маслам. 3 самых популярных книги, одна из которых "Эмоции и эфирные масла." Теперь вам станет понятней не только для чего вам лаванда, но и берёза. На кончиках пальцев сразу в ваших результатах.
2. Когда результаты отправляются клиенту, он может ознакомиться с ними не просто в форме ссылки, а в приложении, таковое себе установив. Ваши клиенты смогут тоже пользоваться приложением айтови, интерфейс которого даёт им доступ к их анамнезу с предыдущими результатами, а не просто разово вырванный из контекста набор масел.
3. Группы. Теперь можно создавать не только из людей. Продукцию тоже можно группировать. Например "Наличие" вносите только то, что у вас есть и сканер подбирает именно рекомендации из того, что под рукой сейчас.
4. Группы можно создавать по интересам, потребностям, предпочитаемому ассортименту или капризам:
Спортсмены - подбор тренировочного набора.
Бегуны - чем из подручного восстановиться сейчас после финиша к завтрашнему марафону.
Массаж.
Жена - корица от ревности, душица от норова.
Косметолог.
Детский сад.
Сессия.
Беременные.
Привиредливые.
5. Вывод регулярно используемых людей в избранные для быстрого доступа.
6. Категоризация: Эмоции. Системы организма. С пояснениями.
7. Раскладка по эмоциям. Гнев, радость, печаль, со шкалой, детализацией, проблемами и потребностями. Например Рассеянное внимание. Повышенная возбудимость. Дефицит концентрации и тд.
8. Усвояемый в формате сторителлинга отчёт.
Хоть на ночь читай, хоть публикуй напоказ на все 4 стороны.
9. Форма обратной связи для пожеланий, жалоб и идей.
10. Оригинальный футляр с держателем для самого гаджета и набора пробников.
Например "Подворотня" - составляешь комплект из самых дешёвых пробников и в каждой подворотне их раздаешь проводя подарочную акцию уличного айтови сканирования у прохожих на виду.
"Выставочный" - куда бы приспособить?..
"Аромазавтрак," "кулинарный" из пряностей или от тяги к сладкому, "осиная талия" или "лошадиная выносливость" под потребности несовпадающих аудиторией, снайперски сегментируя до глубины души.
Расширенная версия стоит +1.99 в месяц. Пробный период 14 дней доступен всем.
#itovi #itovi30
1. Интегрированные справочные руководства по маслам. 3 самых популярных книги, одна из которых "Эмоции и эфирные масла." Теперь вам станет понятней не только для чего вам лаванда, но и берёза. На кончиках пальцев сразу в ваших результатах.
2. Когда результаты отправляются клиенту, он может ознакомиться с ними не просто в форме ссылки, а в приложении, таковое себе установив. Ваши клиенты смогут тоже пользоваться приложением айтови, интерфейс которого даёт им доступ к их анамнезу с предыдущими результатами, а не просто разово вырванный из контекста набор масел.
3. Группы. Теперь можно создавать не только из людей. Продукцию тоже можно группировать. Например "Наличие" вносите только то, что у вас есть и сканер подбирает именно рекомендации из того, что под рукой сейчас.
4. Группы можно создавать по интересам, потребностям, предпочитаемому ассортименту или капризам:
Спортсмены - подбор тренировочного набора.
Бегуны - чем из подручного восстановиться сейчас после финиша к завтрашнему марафону.
Массаж.
Жена - корица от ревности, душица от норова.
Косметолог.
Детский сад.
Сессия.
Беременные.
Привиредливые.
5. Вывод регулярно используемых людей в избранные для быстрого доступа.
6. Категоризация: Эмоции. Системы организма. С пояснениями.
7. Раскладка по эмоциям. Гнев, радость, печаль, со шкалой, детализацией, проблемами и потребностями. Например Рассеянное внимание. Повышенная возбудимость. Дефицит концентрации и тд.
8. Усвояемый в формате сторителлинга отчёт.
Хоть на ночь читай, хоть публикуй напоказ на все 4 стороны.
9. Форма обратной связи для пожеланий, жалоб и идей.
10. Оригинальный футляр с держателем для самого гаджета и набора пробников.
Например "Подворотня" - составляешь комплект из самых дешёвых пробников и в каждой подворотне их раздаешь проводя подарочную акцию уличного айтови сканирования у прохожих на виду.
"Выставочный" - куда бы приспособить?..
"Аромазавтрак," "кулинарный" из пряностей или от тяги к сладкому, "осиная талия" или "лошадиная выносливость" под потребности несовпадающих аудиторией, снайперски сегментируя до глубины души.
Расширенная версия стоит +1.99 в месяц. Пробный период 14 дней доступен всем.
#itovi #itovi30
Суставы
⠀
В 15 лет меня уже были готовы списать от армии по артриту коленных и голеностопных суставов. В 40 коленки выдерживают 3 дня, 80 км и 4500+ м бегом по курумнику. Мой опыт + рекомендации с научного блога #доТЕРРА ниже. Часть 1.
⠀
Как часто вы задумываетесь о своей свободе движения, ежедневно даруемой вам вашими суставами? Какое ваше действие обходится без их подвижности? Движение - жизнь. Сустав - это подвижное соединение двух или более костей. Почти все суставы выстланы защищающей окончания костей от ударов и трения специфический тканью - суставным хрящом. Который, в отличие от остальных тканей организма, не восстанавливается в силу своего ограниченного - диффузного кровоснабжения. Суставной хрящ не имеет нервных окончаний и по этой причине не чувствует боли при легких или мелких травмах. Как и не может самостоятельно восстановиться в случае повреждения. Повреждения же суставного хряща встречаются довольно часто, хотя у большинства людей, поначалу могут никак себя и не проявлять, а болевой синдром появляется при реакции костных структур, когда хрящ практически уже разрушен. Что говорит о первостепенной роли профилактики для поддержания подвижных суставов.
⠀
Как я могу сохранить свои суставы здоровыми?
⠀
1. Физическая активность и здоровый вес
⠀
Поскольку основную двигательную нагрузку поглощают именно суставы, имеют смысл меры по её снижению. Наиболее нагруженными у нас являются тазобедренный и коленный суставы, самые экстремальные нагрузки берущие на себя. А такие насыщенные монотонными перегрузками упражнения как бег, приводят к цикличным микротравмам суставов, результирующих с возрастом в их повреждения. Однако наряду с исследованиями, утверждающими о высокой степени риска дегенерации хрящевой ткани от бега существует целый ряд и таких, которые говорят, что для обычного человека бег с рисками не связан. А вредней, скорее, повышенный индекс массы тела (ИМТ), подрывающий здоровье суставов сильней физических упражнений и даже бега с высокой интенсивностью, как раз-таки и способствующему нормализации ИМТ, и следовательно поддержке суставов. В связи с чем сохранению подвижности суставов будут способствовать снижающая ИМТ и нагрузку на них метаболическая смесь эфирных масел и коктейль #slimandsassy.
⠀
В 15 лет меня уже были готовы списать от армии по артриту коленных и голеностопных суставов. В 40 коленки выдерживают 3 дня, 80 км и 4500+ м бегом по курумнику. Мой опыт + рекомендации с научного блога #доТЕРРА ниже. Часть 1.
⠀
Как часто вы задумываетесь о своей свободе движения, ежедневно даруемой вам вашими суставами? Какое ваше действие обходится без их подвижности? Движение - жизнь. Сустав - это подвижное соединение двух или более костей. Почти все суставы выстланы защищающей окончания костей от ударов и трения специфический тканью - суставным хрящом. Который, в отличие от остальных тканей организма, не восстанавливается в силу своего ограниченного - диффузного кровоснабжения. Суставной хрящ не имеет нервных окончаний и по этой причине не чувствует боли при легких или мелких травмах. Как и не может самостоятельно восстановиться в случае повреждения. Повреждения же суставного хряща встречаются довольно часто, хотя у большинства людей, поначалу могут никак себя и не проявлять, а болевой синдром появляется при реакции костных структур, когда хрящ практически уже разрушен. Что говорит о первостепенной роли профилактики для поддержания подвижных суставов.
⠀
Как я могу сохранить свои суставы здоровыми?
⠀
1. Физическая активность и здоровый вес
⠀
Поскольку основную двигательную нагрузку поглощают именно суставы, имеют смысл меры по её снижению. Наиболее нагруженными у нас являются тазобедренный и коленный суставы, самые экстремальные нагрузки берущие на себя. А такие насыщенные монотонными перегрузками упражнения как бег, приводят к цикличным микротравмам суставов, результирующих с возрастом в их повреждения. Однако наряду с исследованиями, утверждающими о высокой степени риска дегенерации хрящевой ткани от бега существует целый ряд и таких, которые говорят, что для обычного человека бег с рисками не связан. А вредней, скорее, повышенный индекс массы тела (ИМТ), подрывающий здоровье суставов сильней физических упражнений и даже бега с высокой интенсивностью, как раз-таки и способствующему нормализации ИМТ, и следовательно поддержке суставов. В связи с чем сохранению подвижности суставов будут способствовать снижающая ИМТ и нагрузку на них метаболическая смесь эфирных масел и коктейль #slimandsassy.
2. Умеренные нагрузки
⠀
Тем, чьи суставы уже похрустывают, а высокоинтенсивные физические упражнения лежат за пределами возможностей, пойдут на пользу менее травматичные для тканей и восстанавливающие былую гибкость такие нагрузки, как велосипед и плавание на низком пульсе. Тут метаболизм также включается за пределами зоны комфорта: считается, что организм начинает пережигать всё лишнее в энергию после сорока пяти минут и позже. Либо при добавлении коротких интервалов высокой интенсивности. Для развития выносливости и поддержания энергии на длинных дистанциях можно пить митохондриальный комплекс - составленный из растительных экстрактов источник метаболических кофакторов, которые поддерживают здоровую выработку собственной клеточной энергии. Это естественная поддержка оптимального уровня аэробной производительности и выносливости - ваше второе и третье дыхание.
⠀
3. Укреплять мышечных корсет
⠀
Вместе со снижением нагрузки на суставы укрепление поддерживающих их мышц также способствует их здоровой гибкости. Ибо считается, что чем крепче мышца, тем лучше она способна поглощать удар, гася, тем самым тот импульс, который мог бы дойти в глубину сустава. Так, в ходе исследований подтверждена связь подвижности и комфорта колена с развитой мускулатурой бедра. Крепкие мышцы удерживают суставы и от травм, вывихов и растяжений.
⠀
Поэтому при неизбежных болях и дискомфорте от силовых тренировок пользуйтесь мазью дип блю на мышцы и суставы до и после нагрузок. Одноимённый же запатентованный комплекс, созданный из смеси экстрактов полифенолов из ладана, куркумы, зеленого чая, имбиря, граната и виноградных косточек, также станет действенным снадобьем от любых болей, дискомфортов и повреждений, сокращая периоды восстановления, чтобы тренироваться не тогда, когда отпустит, а когда нужно - продуктивно раз за разом.
⠀
4. Расширять диапазон подвижности
⠀
Диапазон подвижности есть еще один неотъемлемый и ключевой показатель оптимального здоровья суставов. Регулярные упражнения на растяжку, будь то в рамках разминки или охлаждения, нужны для расслабления мышц и суставов, и, как следствие - развития диапазона подвижности. Безусловно, это развивает йога, доступная независимо от пола, физического развития и исходной гибкости. От которой исследования давно подтверждают улучшение здоровья суставов при отсутствии травматизма.
⠀
А для достижения гармонии со своим телом и заземления психики - на следующей растяжке или практике распыляйте смеси баланс и адаптив.
⠀
#ИМТ #колени #суставы #гибкость #эфирныемасла #аромаспорт
⠀
Тем, чьи суставы уже похрустывают, а высокоинтенсивные физические упражнения лежат за пределами возможностей, пойдут на пользу менее травматичные для тканей и восстанавливающие былую гибкость такие нагрузки, как велосипед и плавание на низком пульсе. Тут метаболизм также включается за пределами зоны комфорта: считается, что организм начинает пережигать всё лишнее в энергию после сорока пяти минут и позже. Либо при добавлении коротких интервалов высокой интенсивности. Для развития выносливости и поддержания энергии на длинных дистанциях можно пить митохондриальный комплекс - составленный из растительных экстрактов источник метаболических кофакторов, которые поддерживают здоровую выработку собственной клеточной энергии. Это естественная поддержка оптимального уровня аэробной производительности и выносливости - ваше второе и третье дыхание.
⠀
3. Укреплять мышечных корсет
⠀
Вместе со снижением нагрузки на суставы укрепление поддерживающих их мышц также способствует их здоровой гибкости. Ибо считается, что чем крепче мышца, тем лучше она способна поглощать удар, гася, тем самым тот импульс, который мог бы дойти в глубину сустава. Так, в ходе исследований подтверждена связь подвижности и комфорта колена с развитой мускулатурой бедра. Крепкие мышцы удерживают суставы и от травм, вывихов и растяжений.
⠀
Поэтому при неизбежных болях и дискомфорте от силовых тренировок пользуйтесь мазью дип блю на мышцы и суставы до и после нагрузок. Одноимённый же запатентованный комплекс, созданный из смеси экстрактов полифенолов из ладана, куркумы, зеленого чая, имбиря, граната и виноградных косточек, также станет действенным снадобьем от любых болей, дискомфортов и повреждений, сокращая периоды восстановления, чтобы тренироваться не тогда, когда отпустит, а когда нужно - продуктивно раз за разом.
⠀
4. Расширять диапазон подвижности
⠀
Диапазон подвижности есть еще один неотъемлемый и ключевой показатель оптимального здоровья суставов. Регулярные упражнения на растяжку, будь то в рамках разминки или охлаждения, нужны для расслабления мышц и суставов, и, как следствие - развития диапазона подвижности. Безусловно, это развивает йога, доступная независимо от пола, физического развития и исходной гибкости. От которой исследования давно подтверждают улучшение здоровья суставов при отсутствии травматизма.
⠀
А для достижения гармонии со своим телом и заземления психики - на следующей растяжке или практике распыляйте смеси баланс и адаптив.
⠀
#ИМТ #колени #суставы #гибкость #эфирныемасла #аромаспорт
Почистить организм к зиме и наладить пищеварение, встретив декабрь с его перегрузками в очищенном, расхламлённом теле с отстроенным ЖКТ.
⠀
Эфирное масло семян сельдерея с утра:
⠀
🦠 Капнуть в смузи
🦠 Водичку
🦠 В капсулу 💊
⠀
🗓 стандартный 3 недели детокс
=
☑️ 3 мл × 225 руб
⠀
🌬 в диффузоре с 🍋 лимоном создаёт атмосферу бодрости
⠀
На сдачу имеем пользу для нервной системы и чистую кожу.
⠀
Это не магазинный сок сельдерея, а масло его семян, которые созревают только на третий год на взрослом, метр в высоту растении в небольших коричневых фруктах.
⠀
30 кг свежих [не залежалых + без плесени] семян требуется на один 15 мл флакон эфирного масла.
⠀
Победителей легкоатлетических состязаний в Древней Греции награждали букетом сельдерея.
⠀
(Цветочную, предшествующую медальной церемонии помните на прошедших Олимпийских 🇰🇷 играх?)
⠀
Первое же упоминание сельдерея на английском датируется 1664 годом.
⠀
Родина - Индия.
⠀
Научных исследований - уже 25 (гуглите, Шура).
⠀
Химсостав: 80/20 лимонен - бодрость и очищение, бета-селинен - успокоение.
⠀
С чем полезно и вкусно смешивать:
⠀
💧Чёрный перец
💧Туя
💧Базилик
💧Имбирь
💧Кориандр
⠀
Уже в наличии. Заказ - в лс.
⠀
#сельдерей #детокс #эфирноемаслосельдерей #эфирноемаслосемянсельдерея
⠀
Любопытно пробежаться и по комментариям:
⠀
Копайба + слим + сельдерей в капсуле каждое утро.
⠀
💧
⠀
Если пить его свежий сок по утрам - ту же пользу можно получить?
⠀
Нет - ибо сок не из семян.
⠀
💧
⠀
Куда вы его капаете?
⠀
В бульончик (bone broth).
В морковный сок.
⠀
💧
⠀
Хорошо от забитых или отёкших носов.
⠀
Как рукой снимает.
⠀
💧
⠀
Пью воду с каплей сельдерея, каплей куркумы и 3 каплями дикого апельсина на 0.5 литра. Чудеса творит!
⠀
Эфирное масло семян сельдерея с утра:
⠀
🦠 Капнуть в смузи
🦠 Водичку
🦠 В капсулу 💊
⠀
🗓 стандартный 3 недели детокс
=
☑️ 3 мл × 225 руб
⠀
🌬 в диффузоре с 🍋 лимоном создаёт атмосферу бодрости
⠀
На сдачу имеем пользу для нервной системы и чистую кожу.
⠀
Это не магазинный сок сельдерея, а масло его семян, которые созревают только на третий год на взрослом, метр в высоту растении в небольших коричневых фруктах.
⠀
30 кг свежих [не залежалых + без плесени] семян требуется на один 15 мл флакон эфирного масла.
⠀
Победителей легкоатлетических состязаний в Древней Греции награждали букетом сельдерея.
⠀
(Цветочную, предшествующую медальной церемонии помните на прошедших Олимпийских 🇰🇷 играх?)
⠀
Первое же упоминание сельдерея на английском датируется 1664 годом.
⠀
Родина - Индия.
⠀
Научных исследований - уже 25 (гуглите, Шура).
⠀
Химсостав: 80/20 лимонен - бодрость и очищение, бета-селинен - успокоение.
⠀
С чем полезно и вкусно смешивать:
⠀
💧Чёрный перец
💧Туя
💧Базилик
💧Имбирь
💧Кориандр
⠀
Уже в наличии. Заказ - в лс.
⠀
#сельдерей #детокс #эфирноемаслосельдерей #эфирноемаслосемянсельдерея
⠀
Любопытно пробежаться и по комментариям:
⠀
Копайба + слим + сельдерей в капсуле каждое утро.
⠀
💧
⠀
Если пить его свежий сок по утрам - ту же пользу можно получить?
⠀
Нет - ибо сок не из семян.
⠀
💧
⠀
Куда вы его капаете?
⠀
В бульончик (bone broth).
В морковный сок.
⠀
💧
⠀
Хорошо от забитых или отёкших носов.
⠀
Как рукой снимает.
⠀
💧
⠀
Пью воду с каплей сельдерея, каплей куркумы и 3 каплями дикого апельсина на 0.5 литра. Чудеса творит!