🌿 Чем дальше — тем интереснее: теперь люди соревнуются… во сне
В конце апреля в Шанхае прошёл необычный турнир — соревнование по сну в лесу. Да-да, буквально.
Участникам поставили кровати прямо в лесу — на острове Чунмин — и дали задачу: проспать 7 часов подряд.
Без телефонов. Даже поход в туалет — выбывание.
При этом 👇
— За сном следили датчики: пульс, дыхание, движения глаз
— Главный приз — около 3000 юаней (~33 000 рублей)
— Был отдельный приз за самое быстрое засыпание
— Более 400 человек захотели участвовать
Фактически — это не просто шоу, а отражение реальности:
💬 люди разучились нормально спать
И организаторы выбрали очень показательное решение — вернуть человека в природу.
Потому что именно там нервная система «вспоминает», как расслабляться.
Теперь вопрос 👇
А обязательно ли лететь в Шанхай и ложиться спать в лесу, чтобы наконец выспаться?
Ответ — нет 🙂
🌿 Ты можешь устроить себе “сон в лесу” прямо у себя дома, с помощью чистых природных эфирных масел
Через аромат. Через ту самую связь мозга с природой.
Диффузор + эфирные масла = твой личный лес на ночь, и ты можешь выбирать:
✨ сегодня — еловый лес
✨ завтра — пихтовый
✨ потом — кедровая глубина
✨ или свежесть эвкалипта
✨ а можно вообще устроить себе сон — в лавандовом поле
❗️И здесь важный момент
Так работает только с натуральными, чистыми эфирными маслами — без примеси синтетических ароматизаторов.
Потому что наш мозг не обманешь.
Искусственные ароматизаторы — это просто пахнет (и не всегда приятно, и точно - небезопасно)
А натуральное эфирное масло из растений — это уже БИОхимия, сигнал для нервной системы.
Масла из масс-маркета и аптек, где часто есть отдушки и разбавители, — не дадут того самого эффекта “леса”.
Поэтому берём любимую проверенную Дотерру (только оригинал, подделок очень много, пишите, если надо помочь @poliakovase)
Фишка в том, что иногда для качественного глубокого сна —
нужно просто побольше природы 🌙
🌲 В каком лесу ты бы выбрал(а) поспать сегодня ночью?
Напиши в комментарии👇
В конце апреля в Шанхае прошёл необычный турнир — соревнование по сну в лесу. Да-да, буквально.
Участникам поставили кровати прямо в лесу — на острове Чунмин — и дали задачу: проспать 7 часов подряд.
Без телефонов. Даже поход в туалет — выбывание.
При этом 👇
— За сном следили датчики: пульс, дыхание, движения глаз
— Главный приз — около 3000 юаней (~33 000 рублей)
— Был отдельный приз за самое быстрое засыпание
— Более 400 человек захотели участвовать
Фактически — это не просто шоу, а отражение реальности:
💬 люди разучились нормально спать
И организаторы выбрали очень показательное решение — вернуть человека в природу.
Потому что именно там нервная система «вспоминает», как расслабляться.
Теперь вопрос 👇
А обязательно ли лететь в Шанхай и ложиться спать в лесу, чтобы наконец выспаться?
Ответ — нет 🙂
🌿 Ты можешь устроить себе “сон в лесу” прямо у себя дома, с помощью чистых природных эфирных масел
Через аромат. Через ту самую связь мозга с природой.
Диффузор + эфирные масла = твой личный лес на ночь, и ты можешь выбирать:
✨ сегодня — еловый лес
✨ завтра — пихтовый
✨ потом — кедровая глубина
✨ или свежесть эвкалипта
✨ а можно вообще устроить себе сон — в лавандовом поле
❗️И здесь важный момент
Так работает только с натуральными, чистыми эфирными маслами — без примеси синтетических ароматизаторов.
Потому что наш мозг не обманешь.
Искусственные ароматизаторы — это просто пахнет (и не всегда приятно, и точно - небезопасно)
А натуральное эфирное масло из растений — это уже БИОхимия, сигнал для нервной системы.
Масла из масс-маркета и аптек, где часто есть отдушки и разбавители, — не дадут того самого эффекта “леса”.
Поэтому берём любимую проверенную Дотерру (только оригинал, подделок очень много, пишите, если надо помочь @poliakovase)
Фишка в том, что иногда для качественного глубокого сна —
нужно просто побольше природы 🌙
Напиши в комментарии👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍1💋1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
С каждым годом я всё острее воспринимаю этот день - 9 мая. Всё чувствительнее. Всё больше боли, восхищения и благодарности за каждый вдох вызывает он внутри.
Как будто с возрастом всё больше начинаешь ценить саму жизнь. Ценить то, что у нас есть.
Сегодня вышла из дома — и меня буквально окутал запах цветущей черемухи. Этот невероятный, густой, живой аромат весны. И я поймала себя на мысли: Боже, какое же это счастье — просто идти по улице, просто вдыхать этот аромат, просто жить.
Когда думаешь о том, как жили люди тогда во времена большой войны - в каких нечеловеческих условиях они держались, боролись, стояли до конца - понимаешь, какая это была невероятная сила духа. И как же мы порой не ценим свою спокойную, мирную, изобильную жизнь.
То, что можем спокойно идти по улице и вдыхать аромат черемухи, не боясь, что над головой разорвётся бомба. Что можем пить вкусный капучино на солнышке, строить планы, обнимать близких, просыпаться в тепле и безопасности.
Сколько боли пережили люди тогда.
И как часто мы сегодня живём в каком-то недовольстве — нам всё мало, всё не так, всё чего-то не хватает.
Сегодня я ехала после ароматерапевтической консультации женщины, которой 70 лет. Женщины, которая до сих пор не прожила и не отгоревала потерю сына. Она плакала, и я каждой клеточкой ощущала эту боль, с которой она живет много лет.
Я не представляю, как это вообще возможно пережить… Но я могу помочь облегчить через то, что я умею - через ароматерапию.
И я подумала: если всё, что я ей порекомендовала по ароматерапевтической поддержке — сделает её жизнь хоть немного спокойнее, хоть немного легче, спокойнее и светлее, то я — невероятно счастливый человек.
Потому что иметь возможность приносить людям хоть каплю облегчения, хоть немного спокойствия, ресурса, тепла — это дороже любых денег и любого «успешного успеха».
И я правда чувствую: в этом и есть моя живая цель.
Хоть по капле делать этот мир мягче, спокойнее и человечнее через те дары природы, которые у нас есть, но которыми мы так часто не умеем пользоваться. И через заботу о тех, кто рядом.
А вы задумывались, чем вы можете быть полезны этому миру?
Какую свою маленькую, но важную каплю вы можете привнести, чтобы в нём стало больше света и меньше боли?
С праздником. Помните. Цените. 🕯️
Как будто с возрастом всё больше начинаешь ценить саму жизнь. Ценить то, что у нас есть.
Сегодня вышла из дома — и меня буквально окутал запах цветущей черемухи. Этот невероятный, густой, живой аромат весны. И я поймала себя на мысли: Боже, какое же это счастье — просто идти по улице, просто вдыхать этот аромат, просто жить.
Когда думаешь о том, как жили люди тогда во времена большой войны - в каких нечеловеческих условиях они держались, боролись, стояли до конца - понимаешь, какая это была невероятная сила духа. И как же мы порой не ценим свою спокойную, мирную, изобильную жизнь.
То, что можем спокойно идти по улице и вдыхать аромат черемухи, не боясь, что над головой разорвётся бомба. Что можем пить вкусный капучино на солнышке, строить планы, обнимать близких, просыпаться в тепле и безопасности.
Сколько боли пережили люди тогда.
И как часто мы сегодня живём в каком-то недовольстве — нам всё мало, всё не так, всё чего-то не хватает.
Сегодня я ехала после ароматерапевтической консультации женщины, которой 70 лет. Женщины, которая до сих пор не прожила и не отгоревала потерю сына. Она плакала, и я каждой клеточкой ощущала эту боль, с которой она живет много лет.
Я не представляю, как это вообще возможно пережить… Но я могу помочь облегчить через то, что я умею - через ароматерапию.
И я подумала: если всё, что я ей порекомендовала по ароматерапевтической поддержке — сделает её жизнь хоть немного спокойнее, хоть немного легче, спокойнее и светлее, то я — невероятно счастливый человек.
Потому что иметь возможность приносить людям хоть каплю облегчения, хоть немного спокойствия, ресурса, тепла — это дороже любых денег и любого «успешного успеха».
И я правда чувствую: в этом и есть моя живая цель.
Хоть по капле делать этот мир мягче, спокойнее и человечнее через те дары природы, которые у нас есть, но которыми мы так часто не умеем пользоваться. И через заботу о тех, кто рядом.
А вы задумывались, чем вы можете быть полезны этому миру?
Какую свою маленькую, но важную каплю вы можете привнести, чтобы в нём стало больше света и меньше боли?
С праздником. Помните. Цените. 🕯️
❤4🕊3
Вы знали, что один и тот же аромат может нравиться вам… или вызывать отторжение — в зависимости от вашей текущей цели?
Я сейчас углубляюсь в метод аромадиагностики по целям, и для меня это удивительнейшее открытие!
Один и тот же человек в один и тот же день может выбирать совершенно разные эфирные масла — в зависимости от того, с каким запросом он идёт в слепое ароматестирование.
Потому что в зависимости от того, на чём сейчас сфокусированы ваш мозг и нервная система — тело будет совершенно по-разному реагировать на ароматы, а мозг — по-разному их интерпретировать.
Цель - определяет восприятие, даже на уровне физиологии!
Именно это меня сейчас так захватывает в аромадиагностике по целям.
Под одну цель тело тянется к одним ароматам. Под другую — они не откликаются вообще.
Замечали, как кошки безошибочно находят именно ту траву, которая им сейчас нужна? 🌱
Они не анализируют. Не читают состав. Просто идут за откликом тела — нос считывает аромат, мозг мгновенно распознаёт нужную биохимию и даёт сигнал: да, вот это сейчас берём.
С эфирными маслами у человека работает похожий механизм. Только мы устроены сложнее — у нас поверх тела ещё целый слой: эмоции, ментальные установки, страхи, внутренние конфликты, бессознательные процессы.
Аромат эфиров бьёт напрямую в лимбическую систему — ту часть мозга, которая отвечает за эмоции, память, мотивацию и ощущение безопасности. Минуя весь этот слой «правильных ответов» и социальных масок.
Поэтому когда человек нюхает масла под конкретный запрос — мозг начинает считывать: где есть ресурс для движения к цели, а где — внутреннее напряжение, сопротивление, дефицит состояния.
Я сейчас активно исследую этот метод на практике — и хочу протестировать большое количество разных запросов и людей.
Поэтому моё предложение такое 👇
До конца мая сделай любой заказ эфирных масел doTERRA — одно, два, три, неважно — и прими аромадиагностику по целям от меня в подарок 🎁
Мы поработаем с твоей целью из любой сферы жизни (отношения, профессиональная реализация, деньги, здоровье, развитие и т.д.). Проведём слепое арома-тестирование, и ты получаешь расшифровку — что сейчас блокирует движение к твоей цели и как это снять.
А если у тебя нет конкретной цели, но есть ощущение «что-то не так в жизни» или чего-то не хватает, то этот метод поможет выявить твою живую цель, и высвободить энергию для движения к ней.
➡️ Пиши в личку @poliakovase
Я сейчас углубляюсь в метод аромадиагностики по целям, и для меня это удивительнейшее открытие!
Один и тот же человек в один и тот же день может выбирать совершенно разные эфирные масла — в зависимости от того, с каким запросом он идёт в слепое ароматестирование.
Потому что в зависимости от того, на чём сейчас сфокусированы ваш мозг и нервная система — тело будет совершенно по-разному реагировать на ароматы, а мозг — по-разному их интерпретировать.
Цель - определяет восприятие, даже на уровне физиологии!
Именно это меня сейчас так захватывает в аромадиагностике по целям.
Под одну цель тело тянется к одним ароматам. Под другую — они не откликаются вообще.
Замечали, как кошки безошибочно находят именно ту траву, которая им сейчас нужна? 🌱
Они не анализируют. Не читают состав. Просто идут за откликом тела — нос считывает аромат, мозг мгновенно распознаёт нужную биохимию и даёт сигнал: да, вот это сейчас берём.
С эфирными маслами у человека работает похожий механизм. Только мы устроены сложнее — у нас поверх тела ещё целый слой: эмоции, ментальные установки, страхи, внутренние конфликты, бессознательные процессы.
Аромат эфиров бьёт напрямую в лимбическую систему — ту часть мозга, которая отвечает за эмоции, память, мотивацию и ощущение безопасности. Минуя весь этот слой «правильных ответов» и социальных масок.
Поэтому когда человек нюхает масла под конкретный запрос — мозг начинает считывать: где есть ресурс для движения к цели, а где — внутреннее напряжение, сопротивление, дефицит состояния.
Я сейчас активно исследую этот метод на практике — и хочу протестировать большое количество разных запросов и людей.
Поэтому моё предложение такое 👇
До конца мая сделай любой заказ эфирных масел doTERRA — одно, два, три, неважно — и прими аромадиагностику по целям от меня в подарок 🎁
Мы поработаем с твоей целью из любой сферы жизни (отношения, профессиональная реализация, деньги, здоровье, развитие и т.д.). Проведём слепое арома-тестирование, и ты получаешь расшифровку — что сейчас блокирует движение к твоей цели и как это снять.
А если у тебя нет конкретной цели, но есть ощущение «что-то не так в жизни» или чего-то не хватает, то этот метод поможет выявить твою живую цель, и высвободить энергию для движения к ней.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🔥1💋1
🌿 Добро пожаловать в «Эфирную мастерскую»! Я рада, что ты здесь. 🤗
«Эфирная мастерская» — это пространство, где люди учатся заботиться о себе и своих близких легко, осознанно и с любовью❤️
Здесь объединяется научная ароматерапия, сила природы, заключенная в чистых эфирных маслах, практика и поддержка сообщества, чтобы забота о здоровье становилась естественной частью счастливой семейной жизни.
Я верю, что любовь проявляется не только в больших поступках. Она живёт в маленьких ежедневных действиях: обнять ребёнка 🤗, поддержать близкого, уделить время себе, создать дома атмосферу спокойствия и тепла.
Именно из таких простых моментов рождается здоровье семьи, да и в целом человеческое счастье. 🌟
🌿 Почему именно «мастерская»?
Потому что мастерство рождается не из теории, а из практики.
Здесь мы не просто читаем о свойствах эфирных масел. Мы исследуем, экспериментируем, пробуем, наблюдаем за изменениями и шаг за шагом создаём более здоровую, спокойную и счастливую жизнь
Это место, где можно задавать вопросы, получать поддержку, делиться опытом и постепенно выстраивать собственную систему естественной заботы о себе и своих близких. 💞
Шаг за шагом превращая знания в привычки, а привычки — в образ жизни 🌿
💜 кто я и почему посвятила себя семейной ароматерапии;
🌿 во что я верю;
🗺️ как устроена «Эфирная мастерская»;
✨ с чего лучше начать именно тебе
#знакомство
«Эфирная мастерская» — это пространство, где люди учатся заботиться о себе и своих близких легко, осознанно и с любовью
Здесь объединяется научная ароматерапия, сила природы, заключенная в чистых эфирных маслах, практика и поддержка сообщества, чтобы забота о здоровье становилась естественной частью счастливой семейной жизни.
Я верю, что любовь проявляется не только в больших поступках. Она живёт в маленьких ежедневных действиях: обнять ребёнка 🤗, поддержать близкого, уделить время себе, создать дома атмосферу спокойствия и тепла.
Именно из таких простых моментов рождается здоровье семьи, да и в целом человеческое счастье. 🌟
🌿 Почему именно «мастерская»?
Потому что мастерство рождается не из теории, а из практики.
Здесь мы не просто читаем о свойствах эфирных масел. Мы исследуем, экспериментируем, пробуем, наблюдаем за изменениями и шаг за шагом создаём более здоровую, спокойную и счастливую жизнь
Это место, где можно задавать вопросы, получать поддержку, делиться опытом и постепенно выстраивать собственную систему естественной заботы о себе и своих близких. 💞
Шаг за шагом превращая знания в привычки, а привычки — в образ жизни 🌿
Добро пожаловать в пространство, где любовь распространяется с каждой каплей чистого эфирного масла🌿.
В следующих постах я расскажу:💜 кто я и почему посвятила себя семейной ароматерапии;
🌿 во что я верю;
🗺️ как устроена «Эфирная мастерская»;
✨ с чего лучше начать именно тебе
#знакомство
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5❤3💋3
🍂 BOGO от doTERRA стартовал!
Темнеет, сыреет, вокруг чихают, а мы, мамы, держим на себе весь дом.
Этот набор как раз про заботу о семье на всю осень и зиму.
Каждое масло в наборе на своём месте:
☀️ Утро: дикий апельсин для позитивного настроения, базилик и испанский шалфей для ясной головы
🛡 День: On Guard и чайное дерево для защиты, эвкалипт для свободного дыхания 🌙
Вечер: лаванда и Balance для покоя и глубокого сна
🧡 Дети: роллеры эмоционального здоровья «Смелость» и «Надёжность», чтобы у малыша был свой якорь уверенности
🎁 В подарок: леденцы Breathe, пробные саше Protein+, Fiber+ и MetaPWR Advantage
🔥 11 продуктов по цене пяти! 💰 15 470 ₽, выгода 12 880 ₽
А при регистрации с этим набором:
✨ кипарис 15 мл от Бриллиантового клуба
✨ моё сопровождение и персональная wellness-консультация
От меня лично в подарок: аксессуары для удобных ритуалов - пустые роллеры для своих смесей, назальный ингалятор-карандаш, арома-кулон и эпсом-соль 🎀
Вы не останетесь одна с баночками и вопросами. Я рядом на каждом шаге.
Акция с понедельника 21 сентября только несколько дней (скорее всего закончатся акционные наборы за 2-3 дня)
Пишите «BOGO» в личные сообщения @poliakovase, расскажу, как оформить🧡
Темнеет, сыреет, вокруг чихают, а мы, мамы, держим на себе весь дом.
Этот набор как раз про заботу о семье на всю осень и зиму.
Каждое масло в наборе на своём месте:
☀️ Утро: дикий апельсин для позитивного настроения, базилик и испанский шалфей для ясной головы
🛡 День: On Guard и чайное дерево для защиты, эвкалипт для свободного дыхания 🌙
Вечер: лаванда и Balance для покоя и глубокого сна
🧡 Дети: роллеры эмоционального здоровья «Смелость» и «Надёжность», чтобы у малыша был свой якорь уверенности
🎁 В подарок: леденцы Breathe, пробные саше Protein+, Fiber+ и MetaPWR Advantage
🔥 11 продуктов по цене пяти! 💰 15 470 ₽, выгода 12 880 ₽
А при регистрации с этим набором:
✨ кипарис 15 мл от Бриллиантового клуба
✨ моё сопровождение и персональная wellness-консультация
От меня лично в подарок: аксессуары для удобных ритуалов - пустые роллеры для своих смесей, назальный ингалятор-карандаш, арома-кулон и эпсом-соль 🎀
Вы не останетесь одна с баночками и вопросами. Я рядом на каждом шаге.
Акция с понедельника 21 сентября только несколько дней (скорее всего закончатся акционные наборы за 2-3 дня)
Пишите «BOGO» в личные сообщения @poliakovase, расскажу, как оформить
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4💋1
По отдельностям парами эфирные масла — тоже доступно: одно покупаешь — второе автоматически добавляется в подарок 🎁
Можете провести через свой Личный кабинет или заказать через меня @poliakovase, если нет своего ЛК 👌
Можете провести через свой Личный кабинет или заказать через меня @poliakovase, если нет своего ЛК 👌
💋1
Кто в Питере — наконец-то намечается живая встреча для женщин: нейропрактика + экспресс аромадиагностика
Присоединяетесь этим прекрасным воскресным деньком ⤵️
Присоединяетесь этим прекрасным воскресным деньком ⤵️
❤1💋1
Forwarded from Светлана Полякова 🪷 (Светлана Полякова Ароматерапевт)
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, давно я не собирала живых встреч!
И, честно, даже соскучилась. Так хочется снова оказаться в тёплом женском поле 🤍
Недавно я познакомилась с удивительной женщиной. Её зовут Ольга, она очень сильный эксперт, антикризисный менеджер и работает в методе нейрокоучинга.
Мы разговорились, и как-то сама собой родилась идея: собрать вместе ресурсную встречу для женщин.
На встрече Ольга проведёт нейропрактику «Разреши себе любовь». А я сопровожу ароматерапией и сделаю экспресс-аромадиагностику. Она поможет заглянуть внутрь себя, лучше понять и почувствовать что-то новое о себе ✨
Будут, конечно, гамаки, ведь мы выбрали для встречи любимую студию «Ресурс». Группа будет небольшая, но очень тёплая.
Когда собираемся: ближайшее воскресенье, 4 октября.
Смотрите наше с Олей видео-приглашение, и кому откликнулось, пишите мне в личку @poliakovase 💌
И, честно, даже соскучилась. Так хочется снова оказаться в тёплом женском поле 🤍
Недавно я познакомилась с удивительной женщиной. Её зовут Ольга, она очень сильный эксперт, антикризисный менеджер и работает в методе нейрокоучинга.
Мы разговорились, и как-то сама собой родилась идея: собрать вместе ресурсную встречу для женщин.
На встрече Ольга проведёт нейропрактику «Разреши себе любовь». А я сопровожу ароматерапией и сделаю экспресс-аромадиагностику. Она поможет заглянуть внутрь себя, лучше понять и почувствовать что-то новое о себе ✨
Будут, конечно, гамаки, ведь мы выбрали для встречи любимую студию «Ресурс». Группа будет небольшая, но очень тёплая.
Когда собираемся: ближайшее воскресенье, 4 октября.
Смотрите наше с Олей видео-приглашение, и кому откликнулось, пишите мне в личку @poliakovase 💌
❤2👍1💋1
Мамы, сейчас собираю для вас практикум. Но не хочу гадать — хочу попасть в точку, в самое важное.
Я готовлю 5-дневный практикум по ароматерапии для детей. С реальными рецептами, пробами масел и простыми действиями, которые работают без отрыва от материнства.
Никому не нужен очередной «курс вообще про всё», который будет лежать мертвым грузом.
Нужно то, что реально решает вашу боль про деток сегодня.
Поэтому — ниже честный опрос.
👇 Какая детская проблема для вас сейчас актуальнее всего?
Выберите 1-2 варианта
Та тема, которая наберёт больше всего голосов, будет идти как основная в практикуме. Остальные тоже будут — но главный удар сделаем туда, где сейчас болит у большинства.
Проголосуйте сейчас 👇
(опрос анонимный)
Я готовлю 5-дневный практикум по ароматерапии для детей. С реальными рецептами, пробами масел и простыми действиями, которые работают без отрыва от материнства.
Никому не нужен очередной «курс вообще про всё», который будет лежать мертвым грузом.
Нужно то, что реально решает вашу боль про деток сегодня.
Поэтому — ниже честный опрос.
👇 Какая детская проблема для вас сейчас актуальнее всего?
Выберите 1-2 варианта
Та тема, которая наберёт больше всего голосов, будет идти как основная в практикуме. Остальные тоже будут — но главный удар сделаем туда, где сейчас болит у большинства.
Проголосуйте сейчас 👇
(опрос анонимный)
❤2💋1
Какая детская проблема для вас сейчас актуальнее всего?
Выберите 1-2 варианта
Выберите 1-2 варианта
Anonymous Poll
50%
Сезон простуд и иммунитет
25%
Сон: засыпание, ночные пробуждения, перевозбуждение
58%
Нервная система и эмоции: тревожность, раздражительность и т.д.
33%
Сложности с учебой: нагрузки, внимание, концентрация, память
25%
ЖКТ и питание: сложности с животом, плохо кушает или наоборот
8%
Ушибы, травмы, боли, спорт - как помочь
33%
Подростковый возраст: сложности пубертата
👍3❤2💋2
Интересно, что нервная система опережает иммунитет, несмотря на сезон ОРВИ и простуд 🤔
Это я смотрю результаты опроса❤️
Видимо, сказывается общий тревожный фон что ли?
Друзья, расскажите в комментариях, вы как - чувствуете эту фоновую тревожность?
Или отключены от всего негатива в новостном потоке?
Это я смотрю результаты опроса
Видимо, сказывается общий тревожный фон что ли?
Друзья, расскажите в комментариях, вы как - чувствуете эту фоновую тревожность?
Или отключены от всего негатива в новостном потоке?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3❤🔥2🔥1💋1