Наша команда проводит в Zoom по 5-6 часов в сутки: мы созваниваемся с клиентами, обсуждаем проекты и проводим обучение. Такой режим утомляет и приводит к выгоранию.
Мы поговорили с коллегами из сферы коммуникаций — узнали, как они восстанавливаются и какие инструменты используют, чтобы оставаться в ресурсе.
По мотивам интервью написали статью, в которой:
— объясняем, почему онлайн-формат усложняет общение;
— даём 26 лайхаков от коллег: как оптимизировать рабочие приложения, что делать между созвонами, как быстро восстанавливать силы;
— подсказываем, как выйти из выгорания за пять шагов.
Читайте полный текст в блоге наших партнёров «Альпина Паблишер».
А как вы отдыхаете от рабочих созвонов? Делитесь в комментариях)
Мы поговорили с коллегами из сферы коммуникаций — узнали, как они восстанавливаются и какие инструменты используют, чтобы оставаться в ресурсе.
По мотивам интервью написали статью, в которой:
— объясняем, почему онлайн-формат усложняет общение;
— даём 26 лайхаков от коллег: как оптимизировать рабочие приложения, что делать между созвонами, как быстро восстанавливать силы;
— подсказываем, как выйти из выгорания за пять шагов.
Читайте полный текст в блоге наших партнёров «Альпина Паблишер».
А как вы отдыхаете от рабочих созвонов? Делитесь в комментариях)
Слова паразиты ― бессмысленные короткие выражения, междометия и звуки, которыми мы заполняем паузы в разговоре. Иногда они нужны, чтобы успеть придумать, что говорить дальше во время живого общения. Но, если их слишком много, речь становится тяжеловесной и некрасивой, собеседник может потерять нить вашей мысли.
⠀
Бороться со словами паразитами или нет ― дело каждого. Но мы как коммуникационное агентство верим: чтобы донести свою мысль до слушателей, нужно сделать сообщение логичным и лёгким для понимания.
⠀
В карточках собрали способы борьбы со словами-паразитами, которыми пользуемся сами. Выбирайте тот, что подходит именно вам и помните: любая новая привычка требует терпения. Воспринимайте борьбу со словами-паразитами как игру, тогда добиться результата будет проще.
⠀
Бороться со словами паразитами или нет ― дело каждого. Но мы как коммуникационное агентство верим: чтобы донести свою мысль до слушателей, нужно сделать сообщение логичным и лёгким для понимания.
⠀
В карточках собрали способы борьбы со словами-паразитами, которыми пользуемся сами. Выбирайте тот, что подходит именно вам и помните: любая новая привычка требует терпения. Воспринимайте борьбу со словами-паразитами как игру, тогда добиться результата будет проще.
Запустили на площадке Level One бесплатный практикум, чтобы потренироваться делать сильные презентации.
⠀
Level One — образовательная платформа про обучение навыкам за пределами работы. С её помощью можно быстро прокачаться в моде, искусстве, архитектуре, кино, финансах и кулинарии.
⠀
На практикуме с помощью заданий в тестовой форме вы поможете инвестиционному фонду «Золотая рыбка» разобраться с визуализацией. Улучшите презентацию Карлсона, чтобы привлечь средства на строительство фабрики по производству малинового варенья. А в конце получите приятный бонус от esprezo.
⠀
Переходите по ссылке и проходите тест.
⠀
Level One — образовательная платформа про обучение навыкам за пределами работы. С её помощью можно быстро прокачаться в моде, искусстве, архитектуре, кино, финансах и кулинарии.
⠀
На практикуме с помощью заданий в тестовой форме вы поможете инвестиционному фонду «Золотая рыбка» разобраться с визуализацией. Улучшите презентацию Карлсона, чтобы привлечь средства на строительство фабрики по производству малинового варенья. А в конце получите приятный бонус от esprezo.
⠀
Переходите по ссылке и проходите тест.
Мы в esprezo проводим тренинги, собираем интерактивные курсы, а ещё запускаем обучения для наших клиентов. В новой статье на rb.ru партнёр компании и тренер по коммуникация Лиля Бикбова и директор по стратегическим решениям Даня Фишкин рассказали о тонкостях организации корпоративного обучения для сотрудников.
⠀
В статье поделились опытом:
— как подобрать подходящее обучение для команды;
— как синхронизировать обучение с целями сотрудника и компании;
— как применить полученные знания, чтобы они не забылись и не пропали зря.
⠀
Переходите по ссылке и читайте материал.
⠀
В статье поделились опытом:
— как подобрать подходящее обучение для команды;
— как синхронизировать обучение с целями сотрудника и компании;
— как применить полученные знания, чтобы они не забылись и не пропали зря.
⠀
Переходите по ссылке и читайте материал.
«Жёлтый маркер» — победитель Email-Competitors Awards.
⠀
В июне мы запустили «Жёлтый маркер» — бесплатную рассылку для HR, T&D и руководителей.
⠀
В сентябре рассылку наградили за лучший копирайтинг в конкурсе Email-Competitors Awards — приз завоевало письмо о том, как руководителю растить самостоятельную команду.
⠀
В «Жёлтом маркере» мы каждый четверг присылаем короткое письмо-инструкцию, которое поможет решить конкретную рабочую задачу: например, удержать хорошего специалиста, который не ладит с командой, или провести внутренний мастер-класс в компании.
⠀
Читать письмо.
Подписаться на рассылку.
⠀
В июне мы запустили «Жёлтый маркер» — бесплатную рассылку для HR, T&D и руководителей.
⠀
В сентябре рассылку наградили за лучший копирайтинг в конкурсе Email-Competitors Awards — приз завоевало письмо о том, как руководителю растить самостоятельную команду.
⠀
В «Жёлтом маркере» мы каждый четверг присылаем короткое письмо-инструкцию, которое поможет решить конкретную рабочую задачу: например, удержать хорошего специалиста, который не ладит с командой, или провести внутренний мастер-класс в компании.
⠀
Читать письмо.
Подписаться на рассылку.
Бывает, что хочешь помочь коллеге, а делаешь только хуже. Даже самые полезные советы теряются на фоне замечаний, если звучат как упрёк, критика или ирония. Как итог — обратная связь не приносит пользы, зато подрывает доверие и портит отношения в команде.
⠀
В новой статье собрали топ-10 ошибок обратной связи и поделились способами, как их не допускать. Читайте полный текст в блоге esprezo.
⠀
В новой статье собрали топ-10 ошибок обратной связи и поделились способами, как их не допускать. Читайте полный текст в блоге esprezo.
Найти энергию для получения дополнительных знаний, когда ты взрослый — это задачка со звёздочкой. Основное время уходит на работу, бытовые дела, хобби, общение. А если к этому добавить страх перед неизвестным или отсутствие мотивации, то мысли о новом обучении моментально улетучиваются.
⠀
Наши тренеры регулярно обучают взрослых презентациям, сторителлингу, переговорам, эмоциональному интеллекту и публичным выступлениям.
⠀
В статье собрали 6 советов, которые помогут усваивать новую информацию проще и быстрее. Читайте материал в блоге esprezo.
⠀
Наши тренеры регулярно обучают взрослых презентациям, сторителлингу, переговорам, эмоциональному интеллекту и публичным выступлениям.
⠀
В статье собрали 6 советов, которые помогут усваивать новую информацию проще и быстрее. Читайте материал в блоге esprezo.
Действенные способы борьбы с прокрастинацией — сервисы, которые контролируют качество затраченного времени. Одни основаны на азарте и соревнованиях, другие мотивируют через элемент игры.
Мы сделали подборку из 4 сервисов, которые помогут завершать дела, а не откладывать на потом.
RescueTime
Менеджер времени, который пристально следит за активностью и указывает на слабые места времяпрепровождения. Приложение фиксирует, сколько и какими программами вы пользуетесь на компьютере или телефоне и составляет наглядные отчёты.
Basecamp
Простой и эффективный планировщик для управления проектами. Содержит задачи, календарь, дискуссии, профайлы, вики-документы, файлы. Легко позволяет организовать совместную работу с клиентами и партнёрами.
Notion
Многофункциональный блокнот, каждую страницу которого можно организовать как удобно. Создавайте заметки и текстовые документы, списки дел, базы знаний, таблицы, канбан-доски, ведите проекты и совместную работу.
Freedom
Блокирует доступ к отвлекающим сайтам и почтовым серверам. Установите период времени для блокировки, добавьте сайты в чёрный список и запускайте. Пока таймер не истечёт, вы не сможете зайти на ресурсы, даже если перезагрузите устройство или удалите приложение.
Мы сделали подборку из 4 сервисов, которые помогут завершать дела, а не откладывать на потом.
RescueTime
Менеджер времени, который пристально следит за активностью и указывает на слабые места времяпрепровождения. Приложение фиксирует, сколько и какими программами вы пользуетесь на компьютере или телефоне и составляет наглядные отчёты.
Basecamp
Простой и эффективный планировщик для управления проектами. Содержит задачи, календарь, дискуссии, профайлы, вики-документы, файлы. Легко позволяет организовать совместную работу с клиентами и партнёрами.
Notion
Многофункциональный блокнот, каждую страницу которого можно организовать как удобно. Создавайте заметки и текстовые документы, списки дел, базы знаний, таблицы, канбан-доски, ведите проекты и совместную работу.
Freedom
Блокирует доступ к отвлекающим сайтам и почтовым серверам. Установите период времени для блокировки, добавьте сайты в чёрный список и запускайте. Пока таймер не истечёт, вы не сможете зайти на ресурсы, даже если перезагрузите устройство или удалите приложение.
Впереди длинные выходные — самое время устроить киномарафон.
Команда esprezo собрала для вас список фильмов про коммуникации, в которых показано: как отстаивать позицию в диалогах, как наладить отношения, как находить общий язык и начать доверять.
А в душе я танцую
Фильм о том, как всё вокруг наполняется жизнью, когда рядом есть человек, который тебя понимает. История пронизана десятками фраз, которые как нож вонзаются в сердце, заставляют мурашки бежать по телу.
Здесь Курят
Лживость пиара известна также давно и хорошо, как вред курения. Но если пропаганда табака хорошо оплачивается, то можно отодвинуть принципы и убедить окружающих, что сигареты нужны и приносят пользу.
Ларри Краун
Фильм затрагивает проблемы адаптации в современном мире. Режиссёр постоянно завлекает главного героя в конфузные ситуации, чтобы зритель на примере образа Ларри Крауна попытался преодолеть собственные комплексы — например, боязнь высказывать своё мнение на публику.
Мой лучший друг
Высокомерному и ужасно одинокому антиквару нужно найти лучшего друга за неделю. Но купить на аукционе древнегреческую вазу за 200 тысяч проще, чем построить приятельские отношения.
У зеркала два лица
Фильм об обычных людях, которым нелегко найти спутника жизни. Эта история в первую очередь о том, что человек нуждается не в сексуальном партнёре, а в родственной душе, с которой тепло, уютно и комфортно.
Сироп
Как начать доверять коллеге, как помириться с боссом — в фильме показаны отношения внутри компании, дополненные чёрным юмором. Главная идея в том, что предприимчивый человек, всё равно добьётся того, чего желает. Даже если для этого ему предстоит пройти через предательства, невзгоды и неудачи.
Тысяча слов
Говорят, каждое слово оставляет определенный след в этом мире. Чтобы вы сказали, если бы у вас осталась всего тысяча слов?
1+1
История бедного молодого араба из французского гетто и парализованного бизнесмена, которых судьба соединила неожиданной дружбой. Кажется, что у них нет ничего общего — разный социальный статус, полярные взгляды на понимание жизни. Но если строить общение от сердца, то контакт можно установить.
Команда esprezo собрала для вас список фильмов про коммуникации, в которых показано: как отстаивать позицию в диалогах, как наладить отношения, как находить общий язык и начать доверять.
А в душе я танцую
Фильм о том, как всё вокруг наполняется жизнью, когда рядом есть человек, который тебя понимает. История пронизана десятками фраз, которые как нож вонзаются в сердце, заставляют мурашки бежать по телу.
Здесь Курят
Лживость пиара известна также давно и хорошо, как вред курения. Но если пропаганда табака хорошо оплачивается, то можно отодвинуть принципы и убедить окружающих, что сигареты нужны и приносят пользу.
Ларри Краун
Фильм затрагивает проблемы адаптации в современном мире. Режиссёр постоянно завлекает главного героя в конфузные ситуации, чтобы зритель на примере образа Ларри Крауна попытался преодолеть собственные комплексы — например, боязнь высказывать своё мнение на публику.
Мой лучший друг
Высокомерному и ужасно одинокому антиквару нужно найти лучшего друга за неделю. Но купить на аукционе древнегреческую вазу за 200 тысяч проще, чем построить приятельские отношения.
У зеркала два лица
Фильм об обычных людях, которым нелегко найти спутника жизни. Эта история в первую очередь о том, что человек нуждается не в сексуальном партнёре, а в родственной душе, с которой тепло, уютно и комфортно.
Сироп
Как начать доверять коллеге, как помириться с боссом — в фильме показаны отношения внутри компании, дополненные чёрным юмором. Главная идея в том, что предприимчивый человек, всё равно добьётся того, чего желает. Даже если для этого ему предстоит пройти через предательства, невзгоды и неудачи.
Тысяча слов
Говорят, каждое слово оставляет определенный след в этом мире. Чтобы вы сказали, если бы у вас осталась всего тысяча слов?
1+1
История бедного молодого араба из французского гетто и парализованного бизнесмена, которых судьба соединила неожиданной дружбой. Кажется, что у них нет ничего общего — разный социальный статус, полярные взгляды на понимание жизни. Но если строить общение от сердца, то контакт можно установить.
👍4👏1