История из жизни
Девушка пришла ко мне на занятия с проблемой:
Знакомо? Достаточно типичная сцена: ты всё понимаешь, но застреваешь в моменте общения.
И когда мы начали работать, оказалось, что дело не в языке. Дело во внутреннем напряжении, в привычке оценивать каждое слово, в стремлении говорить “идеально”.
Мы нашли ее личный ритм, ее способ проговаривать мысли - через образы, эмоции, ассоциации.
Через месяц она впервые разговаривала с незнакомыми людьми в большом испанском городе - без стресса, не стесняясь себя и своих ошибок.
Вот оно. Язык - не экзамен. Это пространство живого общения. Ты имеешь право искать слова, ошибаться, подбирать, объяснять. Когда напряжение уходит, слова начинают всплывать сами.
✨ Это не про грамматику. Это про внутреннее состояние, которое можно мягко перестроить.
Девушка пришла ко мне на занятия с проблемой:
Я много знаю, но сказать не могу. Стрессую и в результате скатываюсь в базовый словарь и грамматику.
Знакомо? Достаточно типичная сцена: ты всё понимаешь, но застреваешь в моменте общения.
И когда мы начали работать, оказалось, что дело не в языке. Дело во внутреннем напряжении, в привычке оценивать каждое слово, в стремлении говорить “идеально”.
Мы нашли ее личный ритм, ее способ проговаривать мысли - через образы, эмоции, ассоциации.
Через месяц она впервые разговаривала с незнакомыми людьми в большом испанском городе - без стресса, не стесняясь себя и своих ошибок.
Вот оно. Язык - не экзамен. Это пространство живого общения. Ты имеешь право искать слова, ошибаться, подбирать, объяснять. Когда напряжение уходит, слова начинают всплывать сами.
✨ Это не про грамматику. Это про внутреннее состояние, которое можно мягко перестроить.
👍10❤9💯3
Синдром “знаю, но не говорю” — интеллектуальная ловушка
(Продолжение, начало здесь)
Ты не забываешь слова. Мозг их знает, но только не даёт выйти наружу.
🔴 🔴 Когда мы начинаем говорить, активируются две системы: - речевая — спонтанная, интуитивная - контрольная — та, что следит “чтобы было правильно”
Речь замирает не от незнания, а от переизбытка контроля. Мозг будто говорит: “Подожди, не идеально -> не выпускаем”.
✔️ Когда ты перестаёшь контролировать каждое слово, появляется свобода. С этого и начинается живой язык.
Напиши в комментариях СВОБОДА, и я вышлю практические упражнения, которые можно легко выполнить и начать путь к свободе речи.
(Продолжение, начало здесь)
Ты не забываешь слова. Мозг их знает, но только не даёт выйти наружу.
У умных людей контрольная зона (префронтальная кора) часто слишком активна. Она проверяет каждое слово на ошибки, акцент, порядок. И… блокирует поток!
Речь замирает не от незнания, а от переизбытка контроля. Мозг будто говорит: “Подожди, не идеально -> не выпускаем”.
Напиши в комментариях СВОБОДА, и я вышлю практические упражнения, которые можно легко выполнить и начать путь к свободе речи.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12👍3💯1
Я сама когда-то училась говорить по-испански, по-английски…
Мне не всегда везло с учителями(особенно по испанскому)
Я знаю, что кому-то до сих пор не везет…😢
Поэтому и для моих учеников, и здесь, в блоге, для меня главное - перезапустить уверенность. В себе, в испанском.
И вот… Грядет черная пятница, и решила поучаствовать🙈
🔴 Буду делиться с вами пользой
🔴 В эксклюзивном виде
🔴 Для перезапуска уверенности
На фото - наш сегодняшний урожай. Последняя в сезоне малина и горсть оливок. Впервые на моем молодом деревце!Кто-то знает, как мариновать оливки?😆
Мне не всегда везло с учителями
Я знаю, что кому-то до сих пор не везет…
Поэтому и для моих учеников, и здесь, в блоге, для меня главное - перезапустить уверенность. В себе, в испанском.
И вот… Грядет черная пятница, и решила поучаствовать🙈
На фото - наш сегодняшний урожай. Последняя в сезоне малина и горсть оливок. Впервые на моем молодом деревце!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10👍4🥰1
Я очень четко понимаю, что для меня важен план
Я составляю списки - на бумаге, в телефоне и в блокнотах, у меня четыре ежедневника под разные задачи🙈
Выгружаю мысли и планы на бумагу, раскидываю по датам, вывожу под них время. Мне так легче. Мозг не перегружен, всё ясно-понятно, остается только делать.
В изучении испанского (да и любого другого языка) так же. Когда понятно - идти легко. Даже самостоятельно.
⬆️ Так написала мне женщина, которая сейчас занимается самостоятельно по стратегии, которую мы с ней вместе разработали. Всё выгрузили на бумагу: план по месяцам, учебные ресурсы, ссылки, промпты для ИИ…
Ее задача сейчас - только организовать время и место занятий. И наслаждаться живым испанским.
❤️ ❤️ Мысль дня:
Когда появляется ясность, исчезает страх. А за ним приходит удовольствие.
Я составляю списки - на бумаге, в телефоне и в блокнотах, у меня четыре ежедневника под разные задачи🙈
Выгружаю мысли и планы на бумагу, раскидываю по датам, вывожу под них время. Мне так легче. Мозг не перегружен, всё ясно-понятно, остается только делать.
В изучении испанского (да и любого другого языка) так же. Когда понятно - идти легко. Даже самостоятельно.
На этой неделе вносила корректировки в план, исходя из жизненных, бытовых потребностей. Мой маршрут теперь живой😊.
Продолжаю путь😊.
Ее задача сейчас - только организовать время и место занятий. И наслаждаться живым испанским.
Когда появляется ясность, исчезает страх. А за ним приходит удовольствие.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7👍4💯3🔥1
Удивительно, но иногда для сдвига не нужны месяцы учёбы
🟢 Достаточно разговора, где тебя наконец-то слушают не как ученика, а как человека, который просто устал…
Что может случиться после короткой работы:
🍁 исчезает напряжение, язык перестаёт быть “экзаменом”
🍁 мозг вдруг без паники начинает вспоминать нужные слова
🍁 ты ловишь себя на том, что наконец-то говоришь…
🍁 чувство “я должен” меняется на “мне интересно”
🍁 пропадает страх ошибиться
Я много лет наблюдаю одно и то же:
✔️ Не всегда нужно купить ещё один курс испанского. Иногда нужно просто понять, где застрял
Что может случиться после короткой работы:
Я много лет наблюдаю одно и то же:
Когда человек перестаёт бороться с собой, возвращается всё, что он учил
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7👍4🔥1👏1