Как жить более позитивно?

🤍 Меньше болтайте, больше действуйте:
Ворча, причитая и жалуясь на жизнь, мы тратим очень много энергии. В итоге на реальные действия сил не остается. Если вас что-то раздражает, угнетает, бесит, не спешите бежать жаловаться друзьям. Подумайте, что вы можете сделать прямо сейчас, чтобы изменить ситуацию.

▫️Например, у вас в подъезде перегорела лампочка, и вам приходится пробираться в темноте. Вместо того чтобы ныть и ругаться на управляющую компанию, можно взять и вкрутить эту лампочку самому. Цена вопроса 100 рублей, зато сколько сэкономленных нервов.

В тёплых отношениях всегда имеет значение самое начало дня.

Дело трёх секунд - обнять, поцеловать, сказать о том, что любишь или какой-то комплимент. Всего-то ничего, но потом ходишь весь день с нежностью на сердце.

Любовь нужно начинать с самого раннего утра.

Никогда не забывай, что ты можешь влиять на свою жизнь

Это очень важно помнить в любой ситуации. Никто не может управлять твоей жизнью так, как ты сам. Даже если кажется, что все против тебя, помни, что у тебя есть власть над своими мыслями и действиями.

Не отказывайся от своих мечтаний и целей из-за страха или неуверенности. Ты можешь изменить свою жизнь, если ты этого действительно хочешь и готов трудиться над этим.

Помни, что ты – хозяин своей судьбы и можешь самостоятельно выбирать свой путь.

У всех добрых людей есть особенность — они скрашивают нашу жизнь своим появлением.

Доброта, как одуванчик. Зацвёл в душе, а потом полетели частицы твоей души рассеивать доброту, преумножая и получая взамен много доброты.

Доброта — это мостик, способный соединить сердца. Это толчок, который не даёт пройти мимо. Это согревающее тепло. Это помощь тем, кто попал в беду.

Доброта — это неравнодушие. Это звуки и краски, из которых возрождается искусство…

Доброта — это радуга, на краю которой каждый найдёт то, чего ему не хватает в жизни.

Творите добро, и оно, как бумеранг, вернётся назад.

Книги для мотивации 🕊

- «Пробуй – получится! Когда вы в последний раз что-то делали впервые?», Годин Сет

- «Возможно всё! Дерзни в это поверить… Действуй, чтобы это доказать!», Джон Вон Эйкен

- «На пределе. Книга без жалости к себе», Эрик Ларссен

✖️ПРАКТИКА ПРОРАБОТКИ СТРАХОВ

Практика проработки страхов может помочь нам преодолеть свои опасения и начать жить без страха. Эта практика основана на идее того, что страх может быть преодолен и что мы можем научиться контролировать свои эмоции.

✔️Первый шаг в практике проработки страхов - это осознание своих опасений. Мы должны быть готовы признать, что у нас есть страхи и что они мешают нам. Это может быть непросто, но признание и осознание своих страхов - первый шаг к их преодолению.

✔️Второй шаг - это изучение своих страхов и понимание их истоков. Часто страхи возникают из-за нашего опыта или из-за воспоминаний о прошлых событиях. Изучение истории своих страхов поможет нам понять, почему они возникли и как они сейчас влияют на нашу жизнь.

✔️Третий шаг - это постепенное преодоление страхов. Важно помнить, что страхи не могут быть преодолены одним махом. Мы должны начать с малого и постепенно увеличивать свои возможности.

Все трудности жизни можно преодолеть, пока есть цель для существования, кто-то, кого любить, заботиться о ком-то и кому можно доверять.

Если между вами отсутствует нежность, долгие объятия, страстные поцелуи, и если вы не находите уюта, засыпая уткнувшись в его плечо, или не просыпаетесь с желанием провести вместе время, готовить, болтать и убирать, а особенно если ваши совместные действия вызывают раздражение и вы предпочли бы проводить больше времени в одиночестве, чем в компании партнёра, и если все, что вы делаете, кажется не из-за желания, а только потому, что "надо"... Зачем вам такие отношения?
Собери свои вещи и уходи!
Не думай о сложностях, обязательствах и совместно нажитом имуществе.

Просто беги! Жизнь одна, и её стоит проживать с тем человеком, с которым все приносит удовольствие: смотреть на звезды, гулять, молчать.

Воспитание – это не про мат, не про вредные привычки и манеру одеваться.
Воспитанный человек не переходит границ, уважает чужие жизни, не вмешивается в чужие дела, не мешает окружающим, не трогает чужое без разрешения и избегает негативных поступков, потому что ему просто это не интересно.

Очень важно осознать, действительно ли вы прощаете человека, или это лишь пустые слова.
Если это второй вариант, вам будет чрезвычайно сложно установить с ним доверительные отношения.

В таком случае любой незначительный повод от этого человека будет вызывать у вас воспоминания о болезненном опыте.

Что нужно для твоего счастья?
Прекратить влюбляться в неприятных людей и надеяться, что именно ты сможешь изменить их.
Погода, курс доллара или политическая обстановка могут измениться, но человек, проявляющий дурное поведение, не станет лучше.

Не стоит там спасать – сама заботься о своем благополучии.

Что бы ты ни подарил женщине, она откликнется большим в ответ.
Подаришь ей семью — получишь от нее малыша.
Подаришь дом — получишь в нем уют.
Подаришь свою улыбку — она ответит своим сердцем.
Женщина способна умножить и увеличить всё.
Так что, если поступишь с ней плохо, будь готов к большему в ответ!