Из книги Эстер Перель «Право на «лево» Почему люди изменяют и можно ли избежать измен», мои выводы
1. Третий человек часто кажется невероятным не потому, что объективно лучше мужа или жены, а потому, что отношения с ним освобождены от большей части реальной жизни. Там нет ипотеки, школьных собраний, простуды детей, быта, ссор, проблем, родственников и совместного бюджета. И нет того образа себя, который есть в семье.
Сравнивать любовника с супругом означает сравнивать сцену с закулисьем.
2. Можно жить как тебе кажется в счастливом браке и одновременно скучать по той версии себя, которой больше нет. Верность партнеру иногда незаметно соединяется с верностью роли, которую человек создал за двадцать лет. Роман становится незаконным способом выйти из этой роли и проверить, существуют ли еще другие части личности.
3. Измена причиняет такую сильную боль не только из-за секса. Разрушается общая версия прошлого.
Человек начинает пересматривать поездку, вечер, сообщение, командировку и семейную фотографию, спрашивая себя, что происходило на самом деле. Предательство касается не только тела, но и доверия к собственной реальности.
4. После обнаружения измены человек может потерять доверие не только к партнеру, но и к самому себе. Если рядом годами существовала тайная жизнь, возникает мучительный вопрос как я мог не заметить.
Поэтому восстановление требует вернуть не только доверие к другому, но и уверенность в собственной способности видеть происходящее.
5. Самый болезненный вопрос после измены «почему меня оказалось недостаточно, что не так со мной». Но поступок партнера невозможно автоматически превратить в объективную оценку собственной привлекательности, сексуальности или ценности.
Его роман рассказывает о его внутренних поисках, кризисах и потерях, чем о качествах обманутого человека.
6. Фраза у нас были проблемы не делает измену совместной ответственностью. За проблемы пары могут отвечать оба, но решение создать тайные отношения принимает тот, кто их создает. Иначе очень легко заставить преданного партнера поверить, что он сам вызвал собственное предательство недостатком секса, внимания или нежности.
7. После раскрытия измены отношения в прежнем виде уже закончились, даже если пара остается вместе. Невозможно просто вернуться туда, где все было до признания. Пара либо расходится, либо постепенно создает другую версию союза, в которой существуют новые договоренности.
8. Запретный роман способен усиливать желание. Ограниченное время, невозможность полностью обладать человеком, риск разоблачения и необходимость ждать создают напряжение, которое легко принять за страсть, доказательство любви.
Причем настоящей, но это просто напряжение и потом разрядка. Никакой настоящей любви нет, идет разрядка накопившейся усталости, напряга, людям легче и разрешение «быть плохим» и так как разрядка случилась, то человеку легко становится и это связывается с любовью. Да и страсть держится так как ты не обладаешь этим полностью. Поэтому когда уходят к любовнице или любовнику, то все становится так же, а порой хуже (догоняет «плохость», сравнение) так как сейчас есть обладание полностью, а жена/муж выглядят как недостижимые(а там было все хорошо, зачем разрушил (а)).
На основе материалов психолога Светланы Миронюк
🌟 🌟 🤩
А в следующем посте расскажу, какие вопросы я бы задала человеку на консультации, если бы он пришёл ко мне с подозрением на измену. Потому что прежде чем искать ответ на вопрос «изменяет ли мне партнёр?», стоит понять совсем другое — зачем человеку так важно этот ответ получить!
1. Третий человек часто кажется невероятным не потому, что объективно лучше мужа или жены, а потому, что отношения с ним освобождены от большей части реальной жизни. Там нет ипотеки, школьных собраний, простуды детей, быта, ссор, проблем, родственников и совместного бюджета. И нет того образа себя, который есть в семье.
Сравнивать любовника с супругом означает сравнивать сцену с закулисьем.
2. Можно жить как тебе кажется в счастливом браке и одновременно скучать по той версии себя, которой больше нет. Верность партнеру иногда незаметно соединяется с верностью роли, которую человек создал за двадцать лет. Роман становится незаконным способом выйти из этой роли и проверить, существуют ли еще другие части личности.
3. Измена причиняет такую сильную боль не только из-за секса. Разрушается общая версия прошлого.
Человек начинает пересматривать поездку, вечер, сообщение, командировку и семейную фотографию, спрашивая себя, что происходило на самом деле. Предательство касается не только тела, но и доверия к собственной реальности.
4. После обнаружения измены человек может потерять доверие не только к партнеру, но и к самому себе. Если рядом годами существовала тайная жизнь, возникает мучительный вопрос как я мог не заметить.
Поэтому восстановление требует вернуть не только доверие к другому, но и уверенность в собственной способности видеть происходящее.
5. Самый болезненный вопрос после измены «почему меня оказалось недостаточно, что не так со мной». Но поступок партнера невозможно автоматически превратить в объективную оценку собственной привлекательности, сексуальности или ценности.
Его роман рассказывает о его внутренних поисках, кризисах и потерях, чем о качествах обманутого человека.
6. Фраза у нас были проблемы не делает измену совместной ответственностью. За проблемы пары могут отвечать оба, но решение создать тайные отношения принимает тот, кто их создает. Иначе очень легко заставить преданного партнера поверить, что он сам вызвал собственное предательство недостатком секса, внимания или нежности.
7. После раскрытия измены отношения в прежнем виде уже закончились, даже если пара остается вместе. Невозможно просто вернуться туда, где все было до признания. Пара либо расходится, либо постепенно создает другую версию союза, в которой существуют новые договоренности.
8. Запретный роман способен усиливать желание. Ограниченное время, невозможность полностью обладать человеком, риск разоблачения и необходимость ждать создают напряжение, которое легко принять за страсть, доказательство любви.
Причем настоящей, но это просто напряжение и потом разрядка. Никакой настоящей любви нет, идет разрядка накопившейся усталости, напряга, людям легче и разрешение «быть плохим» и так как разрядка случилась, то человеку легко становится и это связывается с любовью. Да и страсть держится так как ты не обладаешь этим полностью. Поэтому когда уходят к любовнице или любовнику, то все становится так же, а порой хуже (догоняет «плохость», сравнение) так как сейчас есть обладание полностью, а жена/муж выглядят как недостижимые(а там было все хорошо, зачем разрушил (а)).
На основе материалов психолога Светланы Миронюк
А в следующем посте расскажу, какие вопросы я бы задала человеку на консультации, если бы он пришёл ко мне с подозрением на измену. Потому что прежде чем искать ответ на вопрос «изменяет ли мне партнёр?», стоит понять совсем другое — зачем человеку так важно этот ответ получить!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Я бы здесь вообще не начинала с вопроса: «Изменяет ли он?»
Право на "лево". Часть 2
Потому что за этим вопросом очень часто стоит другой, гораздо более важный:
«Что я буду делать с тем, что узнаю?»
Я бы на консультации начала именно с этого.
«Давай сначала разберёмся, зачем тебе нужно знать, изменяет ли тебе партнёр. И что ты собираешься делать с ответом?»
Это не значит, что вопрос об измене неправильный. Наоборот. Но мне важно понять, что именно человек пытается решить с его помощью.
Первое.
Представь, что я сейчас точно говорю тебе: «Да, он тебе изменяет».
Что ты будешь делать?
Уйдёшь? Будешь разговаривать? Попытаешься сохранить отношения? Будешь мстить?
Или просто наконец получишь подтверждение тому, что уже давно чувствуешь?
Второе.
А теперь обратная ситуация.
Я говорю тебе: «Нет, измены нет».
Что изменится для тебя?
Ты успокоишься? Перестанешь подозревать? Сможешь снова доверять?
Или через какое-то время появится следующая причина думать, что что-то всё-таки не так?
Потому что если «да» ничего не решает, а «нет» не успокаивает, возможно, вопрос вообще не только в измене.
Третье.
Что именно заставляет тебя думать, что партнёр изменяет?
Есть конкретные факты? Изменилось его поведение? Или внутри появилось ощущение, что что-то не так?
Здесь я обязательно разделю две вещи:
«Я знаю» и «я чувствую».
Это не одно и то же.
Четвёртое.
Когда ты впервые начала подозревать измену?
Что происходило между вами в тот момент?
Потому что подозрение иногда появляется не тогда, когда появляется любовник или любовница. А тогда, когда между партнёрами уже что-то изменилось.
И мозг пытается найти этому объяснение.
Пятое.
Если представить, что никакой измены вообще нет:
что тогда тебя не устраивает в этих отношениях?
Это один из самых важных вопросов.
Потому что иногда кажется:
«Если он мне изменяет — тогда всё понятно».
А если не изменяет?
Тогда приходится смотреть на отношения такими, какие они есть.
И это бывает гораздо сложнее.
Шестое.
Есть ли у тебя ощущение, что ты сама уже хочешь закончить эти отношения, но пока не можешь себе этого разрешить?
Иногда внутри уже есть желание уйти, но сознанию сложно просто сказать:
«Я больше не хочу этих отношений».
А вот мысль «если он мне изменяет, тогда я имею право уйти» принять намного легче.
Получается, решение как будто принимает не человек, а обстоятельство.
И здесь может возникать внутренний конфликт.
Одна часть тебя говорит:
«Я хочу уйти».
А другая:
«Но я не могу просто так уйти».
И тогда появляется мысль:
«Если он изменяет — у меня будет причина».
Иногда мы ищем снаружи подтверждение тому решению, которое внутри уже почти приняли.
И тогда мозг начинает особенно внимательно замечать всё, что подтверждает наши подозрения, и пропускать то, что им противоречит.
Это не значит, что ты всё придумала.
Это значит, что наше внутреннее состояние тоже влияет на то, как мы воспринимаем поведение другого человека.
И ещё несколько вопросов, которые я бы задала:
— Чего ты больше боишься: того, что он изменяет, или того, что он не изменяет?
— Что будет для тебя самым болезненным в факте измены: секс, ложь, другой человек или ощущение, что выбрали не тебя?
— Если бы ты точно знала, что он никогда тебе не изменит, была бы ты счастлива в этих отношениях?
— Если бы ты точно знала, что измена была, но отношения можно восстановить, ты бы осталась?
— Что сейчас происходит между вами такого, что тебе стало необходимо проверять его любовь?
— Ты хочешь узнать правду или получить разрешение на какое-то решение?
— Если измены нет, готова ли ты всё равно посмотреть на то, что тебя не устраивает в этих отношениях?
— А если измена есть, что именно ты собираешься делать с этой правдой?
И только после этого я бы переходила к картам.
Потому что тогда расклад становится не просто вопросом:
«Есть ли у него кто-то?»
А помогает посмотреть глубже:
«Что на самом деле происходит между нами? Что я сейчас не вижу?
Почему мне так важно получить подтверждение измены?
И какое решение я уже пытаюсь принять?»
Именно в этом ценность Таро — не заменить реальность красивым предсказанием, а сделать невидимое видимым.
Право на "лево". Часть 2
Потому что за этим вопросом очень часто стоит другой, гораздо более важный:
«Что я буду делать с тем, что узнаю?»
Я бы на консультации начала именно с этого.
«Давай сначала разберёмся, зачем тебе нужно знать, изменяет ли тебе партнёр. И что ты собираешься делать с ответом?»
Это не значит, что вопрос об измене неправильный. Наоборот. Но мне важно понять, что именно человек пытается решить с его помощью.
Первое.
Представь, что я сейчас точно говорю тебе: «Да, он тебе изменяет».
Что ты будешь делать?
Уйдёшь? Будешь разговаривать? Попытаешься сохранить отношения? Будешь мстить?
Или просто наконец получишь подтверждение тому, что уже давно чувствуешь?
Второе.
А теперь обратная ситуация.
Я говорю тебе: «Нет, измены нет».
Что изменится для тебя?
Ты успокоишься? Перестанешь подозревать? Сможешь снова доверять?
Или через какое-то время появится следующая причина думать, что что-то всё-таки не так?
Потому что если «да» ничего не решает, а «нет» не успокаивает, возможно, вопрос вообще не только в измене.
Третье.
Что именно заставляет тебя думать, что партнёр изменяет?
Есть конкретные факты? Изменилось его поведение? Или внутри появилось ощущение, что что-то не так?
Здесь я обязательно разделю две вещи:
«Я знаю» и «я чувствую».
Это не одно и то же.
Четвёртое.
Когда ты впервые начала подозревать измену?
Что происходило между вами в тот момент?
Потому что подозрение иногда появляется не тогда, когда появляется любовник или любовница. А тогда, когда между партнёрами уже что-то изменилось.
И мозг пытается найти этому объяснение.
Пятое.
Если представить, что никакой измены вообще нет:
что тогда тебя не устраивает в этих отношениях?
Это один из самых важных вопросов.
Потому что иногда кажется:
«Если он мне изменяет — тогда всё понятно».
А если не изменяет?
Тогда приходится смотреть на отношения такими, какие они есть.
И это бывает гораздо сложнее.
Шестое.
Есть ли у тебя ощущение, что ты сама уже хочешь закончить эти отношения, но пока не можешь себе этого разрешить?
Иногда внутри уже есть желание уйти, но сознанию сложно просто сказать:
«Я больше не хочу этих отношений».
А вот мысль «если он мне изменяет, тогда я имею право уйти» принять намного легче.
Получается, решение как будто принимает не человек, а обстоятельство.
И здесь может возникать внутренний конфликт.
Одна часть тебя говорит:
«Я хочу уйти».
А другая:
«Но я не могу просто так уйти».
И тогда появляется мысль:
«Если он изменяет — у меня будет причина».
Иногда мы ищем снаружи подтверждение тому решению, которое внутри уже почти приняли.
И тогда мозг начинает особенно внимательно замечать всё, что подтверждает наши подозрения, и пропускать то, что им противоречит.
Это не значит, что ты всё придумала.
Это значит, что наше внутреннее состояние тоже влияет на то, как мы воспринимаем поведение другого человека.
И ещё несколько вопросов, которые я бы задала:
— Чего ты больше боишься: того, что он изменяет, или того, что он не изменяет?
— Что будет для тебя самым болезненным в факте измены: секс, ложь, другой человек или ощущение, что выбрали не тебя?
— Если бы ты точно знала, что он никогда тебе не изменит, была бы ты счастлива в этих отношениях?
— Если бы ты точно знала, что измена была, но отношения можно восстановить, ты бы осталась?
— Что сейчас происходит между вами такого, что тебе стало необходимо проверять его любовь?
— Ты хочешь узнать правду или получить разрешение на какое-то решение?
— Если измены нет, готова ли ты всё равно посмотреть на то, что тебя не устраивает в этих отношениях?
— А если измена есть, что именно ты собираешься делать с этой правдой?
И только после этого я бы переходила к картам.
Потому что тогда расклад становится не просто вопросом:
«Есть ли у него кто-то?»
А помогает посмотреть глубже:
«Что на самом деле происходит между нами? Что я сейчас не вижу?
Почему мне так важно получить подтверждение измены?
И какое решение я уже пытаюсь принять?»
Именно в этом ценность Таро — не заменить реальность красивым предсказанием, а сделать невидимое видимым.
🔥2👍1🥰1
Разработала новую серию раскладов для Вас!
Тарологи! Берите себе в работу, приходите на индивидуальную онлайн мастерскую по теме отношений и чтения раскладов.
Ко мне можно прийти на любой разбор.
Поехали 🚀
1. Расклад «Психология наших отношений» (10 карт)
1. Какую роль я занимаю в отношениях?
2. Какую роль занимает партнер?
3. Что нас бессознательно притягивает друг к другу?
4. Главная психологическая потребность каждого в этих отношениях.
5. Что разрушает связь?
6. Что укрепляет отношения?
7. Какой урок мне важно пройти?
8. Какой урок проходит партнер?
9. Потенциал отношений на ближайшее время.
10. Что поможет вывести отношения на новый уровень?
---
2. Расклад «Почему не складывается личная жизнь?» (9 карт)
1. Главная причина одиночества.
2. Внутренний страх.
3. Повторяющийся сценарий.
4. Какие партнеры обычно приходят?
5. Почему именно такие люди притягиваются?
6. Что необходимо изменить в себе?
7. Какой ресурс уже есть?
8. Что откроет дорогу счастливым отношениям?
9. Итог после внутренней работы.
---
3. Расклад «Мой будущий партнер» (12 карт)
1. Какой человек идет в мою жизнь?
2. Его характер.
3. Его эмоциональная зрелость.
4. Его отношение к семье.
5. Как он проявляет любовь?
6. Его сильные стороны.
7. Его слабые стороны.
8. Где или при каких обстоятельствах возможно знакомство?
9. Что объединит нас?
10. Какие отношения нас ждут?
11. Когда энергия знакомства наиболее вероятна?
12. Совет карт, чтобы приблизить эту встречу.
---
4. Расклад «Готов ли я к отношениям?» (8 карт)
1. Мое текущее эмоциональное состояние.
2. Что еще не исцелено?
3. Какие убеждения мешают любви?
4. Что во мне уже готово к союзу?
5. Каких отношений я хочу на самом деле?
6. Что нужно отпустить?
7. Что стоит развивать?
8. Итог: насколько я готов(а) к новым отношениям?
---
5. Расклад «Совместимость с будущим партнером» (11 карт)
1. Какая будет химия между нами?
2. Интеллектуальная совместимость.
3. Эмоциональная совместимость.
4. Бытовая совместимость.
5. Финансовая совместимость.
6. Интимная совместимость.
7. Как будем решать конфликты?
8. Что станет главным испытанием?
9. Что станет главной силой союза?
10. Перспектива создания семьи.
11. Общий потенциал отношений.
Эти расклады ценны тем, что не ограничиваются вопросом «любит — не любит», а помогают увидеть глубинные причины, сценарии, совместимость, личностный рост и перспективы будущего союза. Они хорошо подходят для клиентов, которым важен не только прогноз, но и понимание психологии отношений.
Расклад «Две стороны отношений. Что происходит между нами?» (16 карт)
Первый партнер
1. Что у него в подсознании по отношению ко мне? (скрытые чувства, страхи, установки)
2. Что он осознает и думает обо мне?
3. Каковы его истинные намерения?
4. Как он будет проявляться и действовать в ближайшее время?
5. Какие внутренние ресурсы есть для построения отношений?
6. Что мешает раскрыться?
7. Что он хочет получить от этих отношений?
8. К чему внутренне готов сейчас?
Второй партнер
9. Что у него в подсознании по отношению к партнеру?
10. Что он осознает и думает?
11. Каковы его истинные намерения?
12. Как он будет действовать?
13. Какие ресурсы есть для отношений?
14. Что мешает раскрыться?
15. Что он хочет получить от этих отношений?
16. К чему внутренне готов сейчас?
---
Более глубокая версия (20 карт)
После анализа каждого партнера добавляются еще четыре позиции:
17. Главная задача этих отношений.
18. Что объединяет пару на глубинном уровне.
19. Главное препятствие для развития союза.
20. Перспектива отношений при сохранении текущего сценария.
Запись на консультацию и мастерскую
@esologica
vk.ru/esologica
Мах 89198049191
Тарологи! Берите себе в работу, приходите на индивидуальную онлайн мастерскую по теме отношений и чтения раскладов.
Ко мне можно прийти на любой разбор.
Поехали 🚀
1. Расклад «Психология наших отношений» (10 карт)
1. Какую роль я занимаю в отношениях?
2. Какую роль занимает партнер?
3. Что нас бессознательно притягивает друг к другу?
4. Главная психологическая потребность каждого в этих отношениях.
5. Что разрушает связь?
6. Что укрепляет отношения?
7. Какой урок мне важно пройти?
8. Какой урок проходит партнер?
9. Потенциал отношений на ближайшее время.
10. Что поможет вывести отношения на новый уровень?
---
2. Расклад «Почему не складывается личная жизнь?» (9 карт)
1. Главная причина одиночества.
2. Внутренний страх.
3. Повторяющийся сценарий.
4. Какие партнеры обычно приходят?
5. Почему именно такие люди притягиваются?
6. Что необходимо изменить в себе?
7. Какой ресурс уже есть?
8. Что откроет дорогу счастливым отношениям?
9. Итог после внутренней работы.
---
3. Расклад «Мой будущий партнер» (12 карт)
1. Какой человек идет в мою жизнь?
2. Его характер.
3. Его эмоциональная зрелость.
4. Его отношение к семье.
5. Как он проявляет любовь?
6. Его сильные стороны.
7. Его слабые стороны.
8. Где или при каких обстоятельствах возможно знакомство?
9. Что объединит нас?
10. Какие отношения нас ждут?
11. Когда энергия знакомства наиболее вероятна?
12. Совет карт, чтобы приблизить эту встречу.
---
4. Расклад «Готов ли я к отношениям?» (8 карт)
1. Мое текущее эмоциональное состояние.
2. Что еще не исцелено?
3. Какие убеждения мешают любви?
4. Что во мне уже готово к союзу?
5. Каких отношений я хочу на самом деле?
6. Что нужно отпустить?
7. Что стоит развивать?
8. Итог: насколько я готов(а) к новым отношениям?
---
5. Расклад «Совместимость с будущим партнером» (11 карт)
1. Какая будет химия между нами?
2. Интеллектуальная совместимость.
3. Эмоциональная совместимость.
4. Бытовая совместимость.
5. Финансовая совместимость.
6. Интимная совместимость.
7. Как будем решать конфликты?
8. Что станет главным испытанием?
9. Что станет главной силой союза?
10. Перспектива создания семьи.
11. Общий потенциал отношений.
Эти расклады ценны тем, что не ограничиваются вопросом «любит — не любит», а помогают увидеть глубинные причины, сценарии, совместимость, личностный рост и перспективы будущего союза. Они хорошо подходят для клиентов, которым важен не только прогноз, но и понимание психологии отношений.
Расклад «Две стороны отношений. Что происходит между нами?» (16 карт)
Первый партнер
1. Что у него в подсознании по отношению ко мне? (скрытые чувства, страхи, установки)
2. Что он осознает и думает обо мне?
3. Каковы его истинные намерения?
4. Как он будет проявляться и действовать в ближайшее время?
5. Какие внутренние ресурсы есть для построения отношений?
6. Что мешает раскрыться?
7. Что он хочет получить от этих отношений?
8. К чему внутренне готов сейчас?
Второй партнер
9. Что у него в подсознании по отношению к партнеру?
10. Что он осознает и думает?
11. Каковы его истинные намерения?
12. Как он будет действовать?
13. Какие ресурсы есть для отношений?
14. Что мешает раскрыться?
15. Что он хочет получить от этих отношений?
16. К чему внутренне готов сейчас?
---
Более глубокая версия (20 карт)
После анализа каждого партнера добавляются еще четыре позиции:
17. Главная задача этих отношений.
18. Что объединяет пару на глубинном уровне.
19. Главное препятствие для развития союза.
20. Перспектива отношений при сохранении текущего сценария.
Запись на консультацию и мастерскую
@esologica
vk.ru/esologica
Мах 89198049191
🔥2👍1😍1
🪢 ПОЧЕМУ СИТУАЦИЯ НЕ ДВИГАЕТСЯ?
У каждого есть такая.
Отношения, которые давно зависли. Деньги, которые почему-то не растут. Работа, из которой хочется выйти, но непонятно куда. Проект, который всё собираешься запустить. Решение, которое откладываешь уже третий месяц.
И самое интересное — иногда дело вообще не в том, что ты ничего не делаешь.
Ты делаешь. Просто ситуация всё равно стоит на месте.
Поэтому запускаю закрытую двухдневную диагностику через Таро 🔮
ДЕНЬ 1 — почему ситуация зависла.
Ищем причину, что её удерживает и чего вы сейчас не видите.
ДЕНЬ 2 — где находится точка движения.
Смотрим, что изменить, что перестать делать и где находится действие, которое действительно может сдвинуть ситуацию.
Каждый участник сможет принести ОДНУ свою ситуацию, а я буду разбирать её через Таро, в том числе голосовыми 🎙️
Не будем просто спрашивать: «Что будет?»
Будем разбираться:
ПОЧЕМУ ТЫ ВСЁ ЕЩЁ НАХОДИШЬСЯ ЗДЕСЬ?
💰 Участие — от 300 ₽.
👇 Войти в закрытую диагностику:
[ vk.ru/esologic?w=donut_pay... ]
У каждого есть такая.
Отношения, которые давно зависли. Деньги, которые почему-то не растут. Работа, из которой хочется выйти, но непонятно куда. Проект, который всё собираешься запустить. Решение, которое откладываешь уже третий месяц.
И самое интересное — иногда дело вообще не в том, что ты ничего не делаешь.
Ты делаешь. Просто ситуация всё равно стоит на месте.
Поэтому запускаю закрытую двухдневную диагностику через Таро 🔮
ДЕНЬ 1 — почему ситуация зависла.
Ищем причину, что её удерживает и чего вы сейчас не видите.
ДЕНЬ 2 — где находится точка движения.
Смотрим, что изменить, что перестать делать и где находится действие, которое действительно может сдвинуть ситуацию.
Каждый участник сможет принести ОДНУ свою ситуацию, а я буду разбирать её через Таро, в том числе голосовыми 🎙️
Не будем просто спрашивать: «Что будет?»
Будем разбираться:
ПОЧЕМУ ТЫ ВСЁ ЕЩЁ НАХОДИШЬСЯ ЗДЕСЬ?
💰 Участие — от 300 ₽.
👇 Войти в закрытую диагностику:
[ vk.ru/esologic?w=donut_pay... ]
❤2🔥1👏1
Channel name was changed to «Анастасия Игнатьева Таролог. Уроки Таро. Расклады»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2👍1🙏1
Forwarded from Таромаркетинг и AI
Засветилась💡
Сейчас запишу один из способов, который мне приносил постоянных клиентов за счёт упоминаний.
( а я уже и забыла, делала это чисто от души)
Сейчас запишу один из способов, который мне приносил постоянных клиентов за счёт упоминаний.
( а я уже и забыла, делала это чисто от души)
🔥2❤1🥰1
Forwarded from Таромаркетинг и AI
— Как я получала клиентов через чужие сторис.
— Почему эксперты сами приводили ко мне свою аудиторию.
— Один простой инструмент, который реально работал.
— И дело было вообще не в рекламе.
— Рассказываю в голосовом.
— Почему эксперты сами приводили ко мне свою аудиторию.
— Один простой инструмент, который реально работал.
— И дело было вообще не в рекламе.
— Рассказываю в голосовом.
👍2❤1🔥1
А если с тобой всё нормально?
Есть одна очень удобная идея: если тебе плохо, значит, с тобой что-то не так.
Надо поработать над собой, разобраться с установками, стать спокойнее, продуктивнее, убрать тревожность. В общем, привести себя в порядок и продолжить жить так же.
И вот здесь я бы не торопилась.
Потому что иногда проблема не в твоём состоянии. Иногда проблема в самой ситуации, в которой ты находишься.
Можно сколько угодно работать над самооценкой, но если рядом человек, рядом с которым ты постоянно обесцениваешься, лучше от этого не станет.
Можно искать причины своей лени, но если тебе совершенно неинтересно то, чем ты занимаешься, возможно, дело не только в дисциплине.
Можно учиться быть спокойнее, но если ты живёшь в постоянном напряжении, странно требовать от себя дзена.
И тогда приходится смотреть не только внутрь себя, но и на свою жизнь.
На работу. На отношения. На окружение. На то, куда уходят силы.
И особенно на вопрос:
«Мне вообще нравится то, что я сейчас строю?»
Потому что сегодняшняя жизнь — это не отдельный эпизод. Если ничего не менять, она просто продолжится.
И в какой-то момент можно обнаружить, что ты очень хорошо научился выдерживать жизнь, которая тебе вообще не подходит.
И здесь я поймала себя ещё на одной вещи: мы очень часто слушаем советы людей, чья жизнь нам совершенно не подходит.
Причём иногда это самые близкие люди.
Но человек может искренне желать тебе добра и при этом совершенно не понимать, как именно тебе лучше жить.
У кого-то внутренняя архитектура — семья, дом и спокойный ритм.
У кого-то — бизнес, движение, ответственность и постоянное развитие.
Кто-то хочет строить большую компанию, а кому-то гораздо важнее делать что-то осмысленное и полезное.
И ни один вариант не лучше другого.
Просто мы разные.
Поэтому прежде чем принимать чей-то совет или брать пример, я бы задала себе вопрос:
«Я действительно хочу такую же жизнь, как у этого человека?»
Не его доход. Не его статус. Не красивую картинку.
А его жизнь целиком.
Потому что можно очень успешно прийти туда, куда ты вообще быть не хотел.
Поэтому если тебе долго плохо, я бы не начинала с вопроса: «Что со мной не так?»
Я бы спросила:
«Что в моей жизни мне настолько не подходит, что я уже не могу это нормально переваривать?»
Ответ может оказаться неприятным.
Может выясниться, что ты занимаешься не своим делом. Что отношения давно закончились внутри.
Что окружение тянет тебя назад.
Что твои цели вообще не твои.
И вот тогда уже появляются варианты.
Не обязательно всё бросать. Можно начать проверять гипотезы: поменять формат работы, пересмотреть цели, попробовать другое направление, изменить окружение и посмотреть, что произойдёт.
Потому что иногда вопрос не в том, как научиться лучше переносить свою жизнь.
А в том, зачем продолжать переносить то, что тебе не подходит.
✨ И вот с этого момента начинается самое интересное.
Есть одна очень удобная идея: если тебе плохо, значит, с тобой что-то не так.
Надо поработать над собой, разобраться с установками, стать спокойнее, продуктивнее, убрать тревожность. В общем, привести себя в порядок и продолжить жить так же.
И вот здесь я бы не торопилась.
Потому что иногда проблема не в твоём состоянии. Иногда проблема в самой ситуации, в которой ты находишься.
Можно сколько угодно работать над самооценкой, но если рядом человек, рядом с которым ты постоянно обесцениваешься, лучше от этого не станет.
Можно искать причины своей лени, но если тебе совершенно неинтересно то, чем ты занимаешься, возможно, дело не только в дисциплине.
Можно учиться быть спокойнее, но если ты живёшь в постоянном напряжении, странно требовать от себя дзена.
И тогда приходится смотреть не только внутрь себя, но и на свою жизнь.
На работу. На отношения. На окружение. На то, куда уходят силы.
И особенно на вопрос:
«Мне вообще нравится то, что я сейчас строю?»
Потому что сегодняшняя жизнь — это не отдельный эпизод. Если ничего не менять, она просто продолжится.
И в какой-то момент можно обнаружить, что ты очень хорошо научился выдерживать жизнь, которая тебе вообще не подходит.
И здесь я поймала себя ещё на одной вещи: мы очень часто слушаем советы людей, чья жизнь нам совершенно не подходит.
Причём иногда это самые близкие люди.
Но человек может искренне желать тебе добра и при этом совершенно не понимать, как именно тебе лучше жить.
У кого-то внутренняя архитектура — семья, дом и спокойный ритм.
У кого-то — бизнес, движение, ответственность и постоянное развитие.
Кто-то хочет строить большую компанию, а кому-то гораздо важнее делать что-то осмысленное и полезное.
И ни один вариант не лучше другого.
Просто мы разные.
Поэтому прежде чем принимать чей-то совет или брать пример, я бы задала себе вопрос:
«Я действительно хочу такую же жизнь, как у этого человека?»
Не его доход. Не его статус. Не красивую картинку.
А его жизнь целиком.
Потому что можно очень успешно прийти туда, куда ты вообще быть не хотел.
Поэтому если тебе долго плохо, я бы не начинала с вопроса: «Что со мной не так?»
Я бы спросила:
«Что в моей жизни мне настолько не подходит, что я уже не могу это нормально переваривать?»
Ответ может оказаться неприятным.
Может выясниться, что ты занимаешься не своим делом. Что отношения давно закончились внутри.
Что окружение тянет тебя назад.
Что твои цели вообще не твои.
И вот тогда уже появляются варианты.
Не обязательно всё бросать. Можно начать проверять гипотезы: поменять формат работы, пересмотреть цели, попробовать другое направление, изменить окружение и посмотреть, что произойдёт.
Потому что иногда вопрос не в том, как научиться лучше переносить свою жизнь.
А в том, зачем продолжать переносить то, что тебе не подходит.
✨ И вот с этого момента начинается самое интересное.
🔥2👍1
Если вы здесь впервые — давайте знакомиться.
Я Анастасия.
♾ Синтезирую аналитику, Таро, AI и практическую работу с проектами, чтобы разбираться в человеке, его решениях и том, что он создаёт.
👁 Аналитическое Таро.
Преподаю аналитическое Таро — с опорой на психологические концепции, анализ поведения, мотивации и жизненных сценариев.
Не только «что означает карта», а как через систему карт увидеть ситуацию целиком.
📺 Практические AI-инструменты.
Создаю готовые инструменты, которые можно брать и применять самостоятельно — для самоанализа, работы, проектов и контента.
📌 Проекты, проявленность и монетизация.
Разбираю идеи, продукты и контент, помогаю находить свою аутентичность, соединять разные компетенции в гибридные продукты и превращать сильные стороны в то, что можно реально монетизировать.
💄 Пространство для мастеров красоты.
Развиваю собственное пространство в Самаре: аренда рабочих мест, практические мастерские и среда, в которой специалисты могут работать, развиваться и находить друг друга.
〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️
🌟 «Архитектор личности»
Мой новый AI-инструмент для структурного разбора себя и своих жизненных ситуаций.
Он помогает разобраться в своих реакциях, повторяющихся сценариях, отношениях, самооценке, деньгах, работе, родительстве и решениях, а затем перейти к пошаговым изменениям и отслеживанию прогресса.
Подробно про🌟 «Архитектора личности» — в следующих постах.
〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️
👓 А теперь давайте знакомиться поближе.
Напишите в комментариях пару слов о себе: кто вы, чем занимаетесь и что сейчас занимает ваше внимание.
Если у вас есть свой канал, проект или страница — можете оставить ссылку, я обязательно загляну.
Мне действительно интересно, кто здесь собирается и чем вы живёте.🫧
Я Анастасия.
Преподаю аналитическое Таро — с опорой на психологические концепции, анализ поведения, мотивации и жизненных сценариев.
Не только «что означает карта», а как через систему карт увидеть ситуацию целиком.
Создаю готовые инструменты, которые можно брать и применять самостоятельно — для самоанализа, работы, проектов и контента.
Разбираю идеи, продукты и контент, помогаю находить свою аутентичность, соединять разные компетенции в гибридные продукты и превращать сильные стороны в то, что можно реально монетизировать.
Развиваю собственное пространство в Самаре: аренда рабочих мест, практические мастерские и среда, в которой специалисты могут работать, развиваться и находить друг друга.
Мой новый AI-инструмент для структурного разбора себя и своих жизненных ситуаций.
Он помогает разобраться в своих реакциях, повторяющихся сценариях, отношениях, самооценке, деньгах, работе, родительстве и решениях, а затем перейти к пошаговым изменениям и отслеживанию прогресса.
Подробно про
Напишите в комментариях пару слов о себе: кто вы, чем занимаетесь и что сейчас занимает ваше внимание.
Если у вас есть свой канал, проект или страница — можете оставить ссылку, я обязательно загляну.
Мне действительно интересно, кто здесь собирается и чем вы живёте.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
