🔰#طرز_تهیه_غذای_گوشت_و_شیر:

دستور #شیر_گوشت


📌این غذا،غذای حضرت نوح علی نبینا وآله وعلیه السلام بوده است که ازطریق وحی برای ضعف بدن به اوسفارش شده که به فرموده استاد معظم آیت الله تبریزیان شاید(یکی) راز طول عمرحضرت نوح علیه السلام همین غذا باشد.

✔️مواد لازم:
1️⃣گوشت گوسفندی تازه.
2️⃣شیرطبیعی گاوه که بمدت حداکثر بین 20الی30دقیقه جوشیده شده باشد.
3️⃣نمک طبیعی دریا
4️⃣ادویه
5️⃣پیاز درصورت دلخواه

🔵گوشت گوسفندی تازه را روی حرارت گذاشته وشیرطبیعی را آرام آرام ودرچند مرحله به آن اضافه نموده تاشیر نبرد وبایدگوشت بمدت سه الی چهار ساعت خوب باشیر پخته شود،ودر پایان نمک طبیعی دریا وادویه وپیاز به آن اضافه شود برای طعم دارشدن غذا.

👌درپختن این غذا به هیچ وجه ازآب،روغن،رب استفاده نشود.

🔵مقدارمصرف:هفته ای دوبار بعنوان شام یاصبحانه

🖋خواص:مفید برای
انواع ضعف های عمومی بدن، کم خونی، پوکی استخوان،
ام اس،دیسک کمر،ALS،سکته مغزی،بیماری های مرتبط باضعف عضلانی و.....
t.me/eslamteb

✅ 👈 #روغن_شحم_گاو

🔺😃خواص و فواید روغن #شحم گاو:

1⃣ #رشد و #تقویت کننده #عضلات بدن💪

2⃣ تقویت کننده #سیستم_دفاعی بدن

3⃣ #افزایش_رشد_و_تقویت_استخوان
4⃣ #کاهنده_فشار_خون

5⃣ #بازگشایی_عروق و رگ های بسته بدن

6⃣ آب کننده #چربی_شکم و چربی های اضافی بدن

7⃣ #انرژی_زا

8⃣ #دفع_سموم_بدن

🍀امام علی (علیه السلام): خوردن یک لقمه #روغن_شحم به اندازه خودش #بیماری را از بدن بیرون می کند.


💠 #موارد_مصرف:
روغن #شحم گاو را میتوانید در تمامی مصارف روزانه به کار ببرید و محدودیتی ندارد.

ماننده: سرخ کردنی ها 🥘، انواع خورشت 🍛، انواع پلو🥄 و…

روغن #شحم_گاو را میتوانید جایگزین روغن های ❌مضر صنعتی کنید.


🚫 ❗️تذکر1: توصیه شده که ابتدا آن را در ظرفی #حرارت داده تا مایع شود و سپس مصرف شود. بهتر است در #یخچال یا فریزر نگهداری کنید.

🚫 ❗️تذکر2: برای #افراد_مسن #مکروه می باشد و توصیه نمی شود.



🔺📜 #احادیث و #روایات در باره روغن #شحم_گاو:

🕋 🌹👈 پیامبر خدا (صل الله علیه وآله): هر کس یک لقمه چرب شده به روغن حیوانی بخورد، به همان اندازه، #بیماری از تن او فرو می ریزد. گوشت گاو، درد است و روغن آن، شفا و شیرش نیز درمان. هیچ چیز، همانند #روغن_گاو، به بدن در نیامده است.

🌸👈 امام علی (علیه السلام): #گوشت_گاو، بیماری است و #شیر آن، شفاست و #روغنش #درمان است. #پیه هم به اندازه خود، درد را از بدن برون می برد و مردم به هیچ چیز، برتر از #روغن_گاو، درمان نجسته اند.

🌸👈 امام علی (علیه السلام): #روغن_گاو، شفاست.

🌸👈 امام علی (علیه السلام): #روغن_گاو، #داروست.

💕👈 امام رضا (علیه السلام): هر کس می خواهد از درد نشیمنگاه در امان بماند و بادهای بواسیر به او زیان نرساند، هر شب، هفت خرمای هیرون با روغن گاو بخورد.

🌸👈 امام صادق (علیه السلام): روغن حیوانی، چیزی است که همانند آن، به بدن درنیامده است؛ اما من آن را برای پیر، ناخوشانید می دانم.

🌸👈 امام صادق (علیه السلام): روغن حیوانی، چه نیکو خورشی است؛ اما من آن را برای پیر، ناخوشایند می دانم.

@eslamteb

🔴مطالب مهم و کاربردی که همه مادران باردار و کسانی که قصد #بارداری دارند باید مطالعه کنند.


تغذیه بارداری و قبل از بارداری
https://t.me/eslamteb/8091

توصیه های تامین کلسیم بدن در طب اسلامی
https://t.me/eslamteb/8104

پرهیزات و غذاهای توصیه شده در بارداری
https://t.me/eslamteb/7443

توصیه های قبل و بعد از بارداری
https://t.me/eslamteb/6203
مطالعه بیشتر:
فایل pdf تدابیر بارداری در طب اسلامی
https://t.me/eslamteb/7513



پست های مربوط به #بارداری و #شیر_دهی در سایت مجله طب اسلامی

🔻تدابیر و برنامه دوران بارداری در طب اسلامی 👇🏻👇🏻
http://www.eslamteb.com/1565

🔻نسخه مجرب درمان ناباروری با طب اسلامی👇🏻👇🏻
http://www.eslamteb.com/5460

🔻افزایش شیر مادران👇🏻👇🏻
http://www.eslamteb.com/5452/


🔻دستورات دینی ایام بارداری برگرفته از کتاب ریحانه بهشتی👇🏻👇🏻
http://www.eslamteb.com/5090


🔻درمان لک بارداری👇🏻👇🏻
http://www.eslamteb.com/4528

🔻بارداری در طب سنتی و تدابیر آن👇🏻👇🏻

http://www.eslamteb.com/4862

🔻نسخه های جامع مشکلات جنین و بارداری👇🏻👇🏻
http://www.eslamteb.com/3168


🔻غربالگری کشتار خاموش | عملیات غیر مسلحانه👇🏻👇🏻
http://www.eslamteb.com/5375

🔻پایه گذاری سلامت جسم و روان کودک👇🏻👇🏻
http://www.eslamteb.com/4262

🔻فواید زایمان طبیعی برای نوزاد و مادر – عوارض سزارین 👇🏻👇🏻👇🏻
http://www.eslamteb.com/4013


نشر این پیام صدقه جاریه است

💠 #طب_اسلامی چیست؟! 💠

📝 قسمت هفتم

👌 آیا اصول و مبانی طب اسلامی فقط برگرفته از قرآن و روایات است؟

🔸 امام صادق علیه السلام:
«آنچه بر عهده ی ماست فقط همين است كه #اصول را به شما القاء نماييم و بر عهده ی شماست استخراج #فروعات.»

🔸 [هِشَامُ بْنُ سَالِمٍ عَنْ أَبِي عَبْدِ اللَّهِ ع قَالَ: إِنَّمَا عَلَيْنَا أَنْ نُلْقِيَ إِلَيْكُمُ الْأُصُولَ وَ عَلَيْكُمْ أَنْ تُفَرِّعُوا]

📚 [السرائر الحاوي لتحرير الفتاوي (و المستطرفات)، ج‏3، ص: 575]

🔸 آری؛ #اصول و #مبانی طب اسلامی فقط برگرفته از #قرآن و #روایات است.
بیش از هزار آیه از قرآن کریم و ده هزار #حدیث و #روایت که به صورت مستقیم و غیره مستقیم به مسایل طبی اشاره دارد که سندی بر این مدعاست.

🔸 طب اسلامی با توجه به اعتقادات اسلامی، رعایت اصول کلی نظیر؛

خدا محوری در عمل
تقوا
اخلاص در عمل
نوع دوستی و جمع گرایی
آسان گیری در امور
اعتدال و عدم زیاده روی
عدم تسلط بیگانگان
و غیره

سرلوحه کار خود قرار داده و بر اساس آن، طبق سیاست های عمل می کند که در پایان به برخی از آن ها اشاره می کنیم:

1. رعایت #بهداشت عمومی.

2. اصلاح #تغذیه؛ با تاکید بر مصرف دقیق، کم و بهینه از #طیبات و اصلاح روش های مصرف.

3. اصلاح #سبک_زندگی و رعایت آداب زیستن با توجه به کل خلقت نه فقط #انسان منفرد!

4. تقدم #پیشگیری بر درمان.

5. عدم #مداوا قبل از غلبه بیماری.

6. پیگیری برای #درمان بعد از غلبه #بیماری.

7. #اعتقاد به طبیب، روش درمانی و #دارو.

8. طبیب عامل ایجاد اعتقاد، #امید بخش و باعث دلخوشی.

9. #پرهیز؛ راس درمان.

10. کمک به اخراج هر چه سریع تر #فضولات از بدن.

11. توجه به #طبایع و اصلاح آن.

12. توجه به #حلال و #حرام در داروها.

13. ایجاد توجه در #بیمار با توصیه به #صدقه و #انفاق.

14. توجه به داروهای اصلی نظیر؛ #دعا، #قرآن، #عسل، #باران و #آب_جوشیده_ولرم، #شیر، #شحم_گاو، #خرما، #انگور، #انجیر، #انار، #زیتون، #سیاه_دانه، #سنا، #اسفند و #نمک

15. توجه به روش های اصلی درمان نظیر؛ #حجامت، مصرف #مسهل، #حمام، #ماساژ، #فصد، #سعوط، #حقنه، #قی و استعمال #نوره

16. #عمل_جراحی بهترین درمان نیست‼️

17. بسط و گسترش #علم #طب به سبب #عقل و #تجربه های انسانی

18. و غیره

🔸 تمام سیاست های فوق فقط برگرفته از قرآن و روایات است که امیدواریم با تسلط بر آن شاهد تحقق هر چه بیشتر #طب_اسلامی در #جامعه_اسلامی باشیم.

🔹 محمد جواد مسعودی نیا

T.me/eslamteb

✍ ترفند ایجاد نگرانی از محصولات لبنی #سنتی

💢بازی تکراری مافیای غذا و دارو برای فروش محصولات پاستوریزه
به بهانه کزاز❗
به بهانه آنفولانزا❗
به بهانه ویتامین دی، ویتامین سی، ویتامین ای، روی، کلسیم❗
#ید و غیره
سلامتی مردم را به خطر می اندازند و داروهای شیمیایی را به مردم می فروشند❗

یک بیماری تب مالت را بهانه می کنند تا مردم لبنیات پاستوریزه بخرند❗

✅از ده ها #بیماری با تحریم محصولات #پاستوریزه و مصرف #شیرطبیعی جلوگیری می شود

🔺 عامل تب مالت با کمتر از صد درجه حرارت از بین می رود و در عوض فوائد شگفت انگیز شیر با چربی طبیعی آن باقی می ماند .

⁉آیا درست است که بخاطر یک تب مالتی که زاییده ذهنی مافیای پول و ثروت غذا و داروست سلامتی فرزندانمان را به خطر بیاندازیم❓

بیماریی که حتی عشایر ما با جوشاندن چند دقیقه ای شیر نابودش می کنند❗

⭕اگر می گویید در لبنیات سنتی هم #روغن #پالم بکار می رود باید پرسید روغن پالم را چه نهاد یا سازمانی وارد کشور می کند❓

و چه کسانی به تولید کننده محصولات لبنی سنتی می رسانند❓

اگر #روغن #پالم نباید مصرف شود شما چرا همه محصولات لبنی را به آن آلوده می کنید❓

بعد چربی جدا شده از شیر را چکار می کنید❓

اگر چربی شیر بد است چرا بجای آن روغن پالم را به شیر می افزایید❓

آیا #روغن #پالم بهتر از چربی طبیعی #شیر است❓

سیدمحمدموسوی از اساتید طب سنتی
💫
T.me/eslamteb

#حفظ_سلامت_قلب و پیشگیری از #بیماریهای_قلبی و #عروقی

✍ اب. ابن علیان

💠مهم ترین موارد :
🔹مصرف هر چه بیشتر نمک طبیعی و پرهیز از نمک تصفیه شده
🔹 مصرف فراوان و هر روزی سرکه طبیعی انگور و پرهیز از سرکه های شیمیایی رایج
🔹 حجامت سالانه
🔹 پرهیز از پرخوری و قبل سیر شدن دست از غذا بکشید
🔹 پرهیز از یبوست و درمان آن
🔹 دو وعده ای غذا خوردن و رعایت آداب تغذیه اسلامی
🔹 توکل و عدم حرص و جوش زیاد

درمان #گرفتگی_عروق، چربی دور قلب،جایگزین #آنژیو و عمل قلب و...

آویشن و نمک ۴۰ روز
اسپند شسته شده ۴۰ شب
داروی باز کنند عروق طب اسلامی سه الی ۵ بسته
روغن مصرفی فقط زیتون بکر


درمان ضعف قلب ،گشادی دریچه ها ،بزرگ شدن قلب،
جایگزین‌ باتری قلب و...
🔹 روزه طبی و دو وعده ای خوردن غذا
🔹 قبل سیر شدن دست از غذا بکشید
🔹 اصلاح و تقویت معده و کلیه
🔹 داروی صاف کننده خون
🔹 دستور آویشن و نمک
🔹 داروی به دانه طب اسلامی (تقویت قلب)
🔹 غذای #شیر_گوشت هفته ای یک الی دوبار
🔹 میوه به به همراه دانه های آن یا چای به روزانه (بین روز،میان وعده)
🔹 سیب رنده شده + عسل روزانه (میان وعده طبی )
🔹 مصرف عسل یا سکنجبین عسلی هر روز
🔹 قرص خون رضوی
🔹 استشمام گلاب هر روز با تمرین تنفس عمیق
🔹 مصرف روغن زیتون
🔹 دوای حب البلسان

❌ پرهیز از بوی بد،ادکلن، شوینده های شیمیایی و دیگر مواد حاوی الکل
❌ پرهیز از روغن های صنعتی جامد و مایع
❌ پرهیز از آب یخ
❌ پرهیز ازشکر و قند صنعتی رایج
❌ پرهیز از ایستاده شانه کردن

✍ ابن علیان

🌸🌸🌸
     💠مجله طب اسلامی
🆔 @eslamteb

🌐 eslamteb.com

رسول خدا (ص):

گوشت گاو بیماری است و روغن زرد گاوی شفاء است و شیر گاو دارو است.

دعائم الاسلام،ج2،ص111

#گوشت
#شیر
#روغن_زرد
#روغن_گاو

🆔 @eslamteb

👌 #شیر_بادام

✍کاهش خطر بیماری های قلبی
✍کمک به کاهش وزن
✍استخوانها را قوی میکند
✍سلامت کلیه و چشم
✍مفید برای دیابت
✍مراقبت از پوست

🍃🍂 @eslamteb

#حفظ_سلامت_قلب و پیشگیری از #بیماریهای_قلبی و #عروقی

✍️ اب. ابن علیان

💠مهم ترین موارد :
🔹مصرف نمک طبیعی و پرهیز از نمک تجزیه شده
🔹 مصرف هر روزی سرکه طبیعی انگور خصوصا بعد از غذا و پرهیز از سرکه های شیمیایی رایج
🔹 حجامت سالانه
🔹 پرهیز از پرخوری || قبل سیر شدن دست از غذا بکشید
🔹 پرهیز از یبوست و درمان آن
🔹 دو وعده ای غذا خوردن و رعایت آداب تغذیه اسلامی
🔹 توکل و عدم حرص و جوش زیاد
🔹 پرهیز از آب بسیار سرد

درمان #گرفتگی_عروق، چربی دور قلب،جایگزین #آنژیو و عمل قلب و...

🔹 دستور آویشن و نمک ۴۰ روز
🔹دستور اسپند شسته شده ۴۰ شب
🔹داروی باز کنند عروق طب اسلامی
🔹روغن مصرفی فقط زیتون بودار
🔹 روغن مالی کل بدن با روغن زیتون خوب ، روزانه


درمان ضعف قلب ،گشادی دریچه ها ،بزرگ شدن قلب،
جایگزین‌ باتری قلب و...
🔹 روزه طبی و دو وعده ای خوردن غذا
🔹 قبل سیر شدن دست از غذا بکشید
🔹 اصلاح و تقویت معده و کلیه
🔹 داروی صاف کننده خون
🔹 شربت رضوی
🔹 دستور آویشن و نمک
🔹 داروی به دانه طب اسلامی (تقویت قلب)
🔹 غذای #شیر_گوشت هفته ای یک الی دوبار
🔹 میوه به به همراه دانه های آن یا چای به روزانه (بین روز،میان وعده)
🔹 سیب رنده شده + عسل روزانه (میان وعده طبی )
🔹 مصرف عسل یا سکنجبین عسلی هر روز
🔹 قرص خون رضوی
🔹 استشمام گلاب هر روز با تمرین تنفس عمیق
🔹 مصرف روغن زیتون
🔹 دوای حب البلسان
🔹 شربت جلاب ( عسل ، گل محمدی، زعفران)
🔹 حجامت با تدابیر به تشخیص طبیب

❌ پرهیز از بوی بد،ادکلن، شوینده های شیمیایی و دیگر مواد حاوی الکل
❌ پرهیز از روغن های صنعتی جامد و مایع
❌ پرهیز از آب یخ
❌ پرهیز ازشکر و قند صنعتی رایج
❌ پرهیز از ایستاده شانه کردن




🌸🌸🌸
💠مجله طب اسلامی
🆔 @eslamteb

🌐 eslamteb.com

✅باور کنید خدا وقتی یه ماده غذایی رو می آفریده حواسش به همه چی بوده و به بهترین کیفیت خلقش کرده...

👈گندمش کامل بوده نیاز نبوده شما بیای سبوسش رو جدا بکنی ازش تا طرف دچار سوء هاضمه و کم خونی بشه بعد برا جبرانش آهن و ویتامین بهش اضافه کنی!

👈خدا "شیر " رو کامل و سالم آفریده
نیاز نبوده بیای پرفسوربازی دربیاری چربیش رو کامل بگیری بعد مقاله بدی بدون چربیش سالمتره بعدم باز انواع مکمل بهش بچسبونی (مقالات جدید ثابت کردند باید چربیش کامل باشه تا کلسیمش جذب بشه.)

👈"نمک" رو کامل آفریده با تمام املاح مفیدش لازم نبوده بیای فقط کلرید سدیمش رو جدا کنی که فشار خون رو بالا ببره ببعدهم ید شیمیایی بهش اضافه کنی.

👈خدا "دانه روغنی" رو کامل آفریده لازم نبوده با دستکاری ژنتیکی کیفیتش رو عوض کنی که هم به محیط زیست آسیب بزنی هم به سلامت خودت!

👈خدا اون "مرغ" رو کامل آفریده طبیعیش این بوده که چند ماهه جوجه مرغ بشه نه که با تغییر ژنتیکی و شب بیداری و مکمل ۴۰ روزه خرس گنده اش کنی.

و کلی دست بردن های دیگه...😔

👌 خلاصه که با پرفسوربازیهای یه عده، #نان و #نمک و #روغن و #شیر و #گوشتمون که هزاران سال مردم،سالم و طبیعی و دست نخورده اش رو میخوردند آلوده شده...

✅اضافه کردن کلر به آب آشامیدنی و انواع نگهدارنده ها به مواد غذایی و ... هم که بحث مفصل دیگه ست😞

مجله طب اسلامی
@eslamteb

💟 #شیر_بادام ( مزاج معتدل)😋

✴️•⇦ بهترین معجون تقویتی برای مغز جلوگیری ازپوکی استخوان وآلزایمر

✅ مواد لازم

🔰 مغزبادام: ۱۵ عددمتوسط
🔰 آب:یک لیوان
🔰 عسل یاخرما: ۱ قاشق غذاخوری عسل یا ۲ عددخرما

✅ طرز تهیه

🔸 بادام هارامیتوانیم ازشب قبل درمقداری آب خیس کنیم و بعدپوست آن راجداکنیم و یا میتوانیم بادام هارا درآب درحال جوش بریزیم یک قل که زد ازروی حرارت برداریم بعدازولرم شدن پوستشان راجداکنیم ""بهتراست بادام هاباپوست استفاده شود"". بادام هاراباآب وعسل یاخرمادرمخلوط کن میریزیم وآماده میکنیم.

مجله طب اسلامی
@eslamteb

✅ پیشگیری از #آنفولانزا

۱. بدن خود را #گرم نگه داریم؛ تا ضعیف نشویم.

۲. غذاهای گرم و #آبکی مثل سوپ و حلیم بخوریم.

۳. دمنوش‌های نظیر؛ آویشن، زنجبیل، دارچین، زعفران و ... زیاد مصرف کنیم.

۴. مصرف دمنوش‌های مُدِر که باعث دفع رطوبت صالحه بدن می‌شود ممنوع! مثل قهوه، نسکافه، چای و ...

۵. مصرف غذاهای #سرد و یخچالی ممنوع! مثل ماست، دوغ، نوشابه و ...
________________
⚠️ یکی از عوامل اصلی فراگیری بیماری هایی نظیر آنفولانزا؛ کم شدن مقاومت بدن‌ها به علت مصرف زیاد #آنتی_بیوتیک هاست.
________________

👌 درمان #آنفولانزا

۱. رطوبت از دست رفته بدن را با رطوبت صالحه جبران کنیم. مانند؛ #سیب و آب سیب، #انار_شیرین و رب انار شیرین، #شلغم پخته، #پیاز ، #شیر_گرم #آب_جوشیده_ولرم شده و انواع دمنوش‌های گرم

۲. رطوبت فضله را خشک کنیم؛ با #عسل #نمک_طبیعی و دستکاری نشده، #سرکه ، #زنجبیل #سیاه_دانه ، #سیر ، انواع #بخور مثل؛ آویشن، فلفل، اسپند و ...
_____________
⚠️ یکی از عوامل اصلی فراگیری بیماری هایی نظیر آنفولانزا؛ کم شدن مقاومت بدن به علت مصرف زیاد #آنتی_بیوتیک هاست.
____________
مجله طب اسلامی
@eslamteb

برخی تدابیر #آلودگی_هوا

🍯 اوشق( وشاء ) با عسلآب
اوشق نوعی صمغ است. یک لیوان عسلآب با حدود یک قاشق چایخوری اوشق داغ کنید و هم بزنید تا صمغ در آن حل شود این شربت را جرعه جرعه بنوشید
✅تمام ذرات آلاینده از حنجره و نای و آلات تنفس جذب این شربت می شود و مجاری تنفسی باز می گردد. کسانی که متأسفانه بصورت افراطی #سیگار می کشند و همیشه صدای جابجا شدن خلط از سینه شان احساس می شود نیز از این شربت نفع زیادی می برند
میزان مصرف: بسته به میزان آلودگی روزی یک تا ۳ بار از این شربت استفاده کنند
🔺کسانی که مزاج گرم و حار دارند و ممکن است #عسل عوارضی برایشان داشته باشد بعد از مصرف آن از خنک کننده هایی مانند: شربت رقیق اسفرزه، شربت تخم خرفه، شربت تخم شربتی، بارهنگ، گلاب، عرق بیدمشک با تخم بالنگو و امثال آن استفاده کنند

🥛#شیر غیر پاستوریزه(جوشیده) بدون حذف چربی آن نیز پس از مصرف شربت عسل و اوشق آلودگی های آلات تنفسی را پاک می کند

❇️ #خاکشی آبجوش
اگر سه قاشق غذاخوری خاکشی را در یک لیوان آبجوش بریزید و پس از ولرم شدن جرعه جرعه بنوشید سینه و جهاز تنفس را پاک می کند( اگر خواستید کمی شیرین کنید) تکرار آن در شبانه روز به هر میزانی که لازم باشد بدون عوارض بوده و بسیار مفید هم هست

🍲تعدادی از غذاهای مفید برای پاک شدن از #آلایندگی های #هوا
🔹کالاجوش
« غذای ایرانی تهیه شده از کشک و نعناع که نان خشک در آن ترید شود»
جاذب ریز گردهای وارد شده به حنجره و نای و نایژه هاست
🔹آبکامه
نان خورشی که از شیر و دوغ یا ماست درست شده و نان خشک گندم یا جو با سبوس در آن ترید شده باشد. می توان ادویه هایی مانند زیره، دارچین، پونه،نعناع، تخم کرفس و امثال آن به آن افزود. این نوع ساده « آبکامه » است
دستور کامل آن در کتب #طب_سنتی آمده که ما به همان آبکامه ساده اکتفا می کنیم
🔹خورشت انواع کدو که پوست آن گرفته نشده باشد
🔹کدو تنبل پخته
🔹انجیر پخته
🔹خورشت سیب
🔹خورشت به
🔹عدسی با پودر آویشن و زیتون ایرانی
🔹آش جو
🔹سوپ جو با مرزنجوش
🔹باقالی پخته با پودر گلپر
🔹نخود آب
پخته نخود با نمک که با روغن زیتون بکر ایرانی با کمی آب لیموترش تازه مصرف شود
🍲همه غذاها باید علاوه بر لینت بخشی خاصیت قبض کنندگی هم داشته باشد تا ذرات آلاینده را بخود جذب کند

🚿هر روز دوش بگیرید

❌پرهیز:
سعی کنید تا اتمام آلودگی به بیرون از شهر بروید و در هوای پاک زندگی کنید
اگر چاره ای ندارید از خانه خارج نشوید
از هرگونه نرمش و ورزش در هوای آلوده خودداری کنید
❌سرخکردنی و استفاده از روغن های نباتی جامد و مایع را از سیستم غذایی حذف کنید و گروه های سنی بالا از خوردن هر گونه غذای غلیظ و دیر هضم پرهیز کنند. چربی حیوانی به میزان کم هنگام آلودگی هوا مفید است چرا که سموم آلاینده معده را بخود جذب می نماید اما چون در هوای آلوده نمی توان ورزش کرد باید مقدار آن به حداقل برسد مگر آن که هوا در محدوده خانه پاک شده باشد
❌نوشابه، آب یخ و بستنی و امثال آن نخورید

💠💠 استاد سیدمحمد_موسوی

مجله طب اسلامی
@eslamteb

‍ ✅ اهمیت #شیر_گاو_چرایی از دیدگاه #طب_اسلامی

(گاو چرایی بصورت آزاد از انواع پوشش های گیاهی تغذیه می کند وخواص شیر آن نسبت به گاوهای صنعتی به مراتب بالاتر می باشد)

⚜️ پیامبر (ص) فرمودند :

《عَلَیکُم بِأَلبَانِ البَقَرِ فَإِنَّهَا تُخلَطُ مِن کُلِّ الشَّجَر.》

بر شما باد شیر گاو، چرا که شیر گاو از تمام گیاهان تشکیل شده است.

📚منبع: المحاسن، برقی، ج2، ص493.

☘️ @eslamteb 🌱