L'uscita di domani sera è confermata e chi volesse può aggiungersi. Il meteo è buono!
Giovedì 31 luglio
Insieme a Xenia Manjula Graziano, counselor Somatico Sistemica ed Alice Sattolo Guida Nat andremo ad esplorare insieme le meraviglie naturali del territorio in maniera nuova e speciale, aprendoci all'esplorazione anche nei confronti di noi stessi e degli altri.
Attraverso il mezzo del kayak prenderemo contatto con uno degli elementi fondamentali più affascinanti: l'ACQUA. Con il suo ruolo cruciale nel ciclo della vita, degli ecosistemi e della cultura umana, è associata come metafora alla liberazione, al lasciar andare, al rilascio di tensioni, all'accettazione del cambiamento...
Tramite esercizi di meditazione e di consapevolezza corporea incentrati sull’ Essere Presenti, attraverseremo e incontreremo elementi, emozioni, sensazioni con cui ci eserciteremo a restare in presenza di noi stessi, degli altri e dell’ambiente che ci circonda.
Durante l'attività effettueremo una o più soste per condividere l'esperienza, rilassarci e fare merenda!
Info : alicesattolo@gmail.com o 328 9287073
Insieme a Xenia Manjula Graziano, counselor Somatico Sistemica ed Alice Sattolo Guida Nat andremo ad esplorare insieme le meraviglie naturali del territorio in maniera nuova e speciale, aprendoci all'esplorazione anche nei confronti di noi stessi e degli altri.
Attraverso il mezzo del kayak prenderemo contatto con uno degli elementi fondamentali più affascinanti: l'ACQUA. Con il suo ruolo cruciale nel ciclo della vita, degli ecosistemi e della cultura umana, è associata come metafora alla liberazione, al lasciar andare, al rilascio di tensioni, all'accettazione del cambiamento...
Tramite esercizi di meditazione e di consapevolezza corporea incentrati sull’ Essere Presenti, attraverseremo e incontreremo elementi, emozioni, sensazioni con cui ci eserciteremo a restare in presenza di noi stessi, degli altri e dell’ambiente che ci circonda.
Durante l'attività effettueremo una o più soste per condividere l'esperienza, rilassarci e fare merenda!
Info : alicesattolo@gmail.com o 328 9287073
Condivido con piacere questo bellissimo viaggio organizzato dagli amici di Viaggiare Slow
🚴♀️ In bici da Mostar a Dubrovnik – Settembre 2025
Un viaggio lento sui pedali nel cuore dei Balcani!
Dal 14 al 20 settembre 2025, pedaleremo tra Bosnia Erzegovina e Croazia, attraversando paesaggi spettacolari, villaggi sospesi nel tempo e città cariche di storia.
Un viaggio per chi ama la bici, ma anche per chi cerca incontri autentici, memoria, natura e il piacere del movimento lento.
📅 Dal 14 al 20 settembre 2025
📍 Tutte le info qui:
https://www.viaggiareslow.it/mostar-dubrovnik-2025/
🚴♀️ In bici da Mostar a Dubrovnik – Settembre 2025
Un viaggio lento sui pedali nel cuore dei Balcani!
Dal 14 al 20 settembre 2025, pedaleremo tra Bosnia Erzegovina e Croazia, attraversando paesaggi spettacolari, villaggi sospesi nel tempo e città cariche di storia.
Un viaggio per chi ama la bici, ma anche per chi cerca incontri autentici, memoria, natura e il piacere del movimento lento.
📅 Dal 14 al 20 settembre 2025
📍 Tutte le info qui:
https://www.viaggiareslow.it/mostar-dubrovnik-2025/
Viaggiare Slow
Mostar-Dubrovnik 2025 - Viaggiare Slow
DALL’ERZEGOVINA ALL’ADRIATICO IN BICICLETTA LUNGO LA FERROVIA AUSTROUNGARICA 14-20 settembre 2025 Un emozionante viaggio tra Bosnia-Erzegovina e Croazia,
È lunedì ed è ora di pensare al weekend! 😚
Per la mattina di sabato 12 ho ancora 2 posti liberi, mentre la serale è SOLD OUT (ho aperto una lista d'attesa nel caso qualcuno si tiri indietro all'ultimo).
Per domenica 13 ho ancora qualche posto libero al mattino e al pomeriggio.
Info & prenotazioni: alicesattolo@gmail.com o 328 928 7073
A presto!
Per la mattina di sabato 12 ho ancora 2 posti liberi, mentre la serale è SOLD OUT (ho aperto una lista d'attesa nel caso qualcuno si tiri indietro all'ultimo).
Per domenica 13 ho ancora qualche posto libero al mattino e al pomeriggio.
Info & prenotazioni: alicesattolo@gmail.com o 328 928 7073
A presto!
Volantino gruppo Relazioniamoci Pagaiando (2).pdf
1.4 MB
"Relazioniamoci Pagaiando" è il nuovo progetto in collaborazione con la Counselor Xenia Manjula Graziano. Era molto tempo che volevo unire il percorso di ricerca personale con le uscite naturalistiche e ora finalmente è diventato realtà. Vi allego il volantino della nostra uscita di giovedì 31 luglio! Siete liberi di farlo girare e condividerlo. A presto e grazie a tutti!
Condivido anche l'evento delle escursioni in kayak sul fiume Timavo! Prossima data: Domenica 20 luglio al pomeriggio
Ciao, sono online gli eventi fb delle pagaiate di agosto.
Tutte le info su www.alicesattolo.com
Qui link agli eventi
https://facebook.com/events/s/pagaiando-tra-le-falesie-di-du/1724631014838757/
Tutte le info su www.alicesattolo.com
Qui link agli eventi
https://facebook.com/events/s/pagaiando-tra-le-falesie-di-du/1724631014838757/
Facebook
Pagaiando tra le Falesie di Duino e il fiume Timavo - KAYAK IN WONDERLAND!
Event by Alice Sattolo Guida Naturalistica on Thursday, August 7 2025
ESCURSIONE NATURALISTICA NOTTURNA
CON ESPERIENZA CREATIVA
Dopo molte richieste abbiamo deciso di dedicare una Passeggiata SCACCIA PAURA! anche a chi vorrebbe venire senza bambini…perché “la Paura non ha età!!”
Siamo pronte per la versione ADULT ONLY!
Obiettivo
Restituire al buio la sua dimensione ed entrarci dentro con fiducia e ascolto. Possibilità di abbracciare le proprie paure, onorarle, portarle con sé a passeggiare nel bosco.
Recuperare la dimensione di connessione con la natura nella sua totalità attingendo alle sue leggi per affrontare con più consapevolezza e fiducia il non noto, per scoprirlo e interagire con ciò che nasconde e svela.
Come lo faremo?
RITROVO: qualche ora prima del calar del sole
LOCATION SEGRETA! (Il luogo esatto di ritrovo vi sarà comunicato il giorno prima dell’attività, nel frattempo vi diamo una piccola anticipazione, è un luogo del Carso Triestino (TS)
ESPERIENZA CREATIVA: Prima del calar del sole, Chiara proporrà un lavoro intuitivo con l’esplorazione di vari materiali per incontrare le proprie immagini interiori e per poter dare forma ad eventuali contenuti simbolici. Ci saranno alcuni momenti preparatori alla camminata con spazi di condivisione e piccole pratiche per sintonizzarsi con il buio.
PASSEGGIATA: Con l’arrivo del tramonto, partiremo per una passeggiata nel bosco! Alice, guida naturalistica, racconterà degli abitanti della notte, delle loro voci, delle loro abitudini e della possibilità di identificarci con alcuni di loro.
Hai paura del buio? E del bosco? Gli insetti ti fanno fare i salti?
Il timore dell’oscurità è una delle più comuni paure perché affonda le sue radici in un istinto naturale e fa parte di un corredo innato.
La paura fa parte del nostro spirito di conservazione e si lega alla sensazione di non essere totalmente al sicuro in un ambiente che non conosciamo e dove non si distinguono tutti i particolari circostanti.
L’attività nasce dall’idea di offrire un esperienza nuova di vivere la natura, attraverso la conoscenza di ciò che ci circonda e sperimentando il potenziale creativo presente in ognuno di noi.
Vi aspettiamo!
INFORMAZIONI E PRENOTAZIONI
DURATA: 4 ore circa
Si consiglia un abbigliamento adeguato all’escursione, scarpe da trekking leggero o da ginnastica e acqua da bere.
Le lampade frontali sono fornite dalla guida fino ad esaurimento.
Ogni persona dovrà provvedere per la propria cena al sacco (la condivisione è sempre gradita).
COSTO: 25 euro a persona
Per iscriversi è necessario inviare una mail o un messaggio con i nominativi dei partecipanti e un numero di telefono di riferimento. I posti sono limitati. La passeggiata si terrà con il raggiungimento del numero minimo di partecipanti. In caso di maltempo la passeggiata verrà annullata.
Alice alicesattolo@gmail.com
+39 3289287073
Chiara chiara.caiello@outlook.com
+39 3494989309
ISCRIZIONE OBBLIGATORIA PER MOTIVI LOGISTICI
CON ESPERIENZA CREATIVA
Dopo molte richieste abbiamo deciso di dedicare una Passeggiata SCACCIA PAURA! anche a chi vorrebbe venire senza bambini…perché “la Paura non ha età!!”
Siamo pronte per la versione ADULT ONLY!
Obiettivo
Restituire al buio la sua dimensione ed entrarci dentro con fiducia e ascolto. Possibilità di abbracciare le proprie paure, onorarle, portarle con sé a passeggiare nel bosco.
Recuperare la dimensione di connessione con la natura nella sua totalità attingendo alle sue leggi per affrontare con più consapevolezza e fiducia il non noto, per scoprirlo e interagire con ciò che nasconde e svela.
Come lo faremo?
RITROVO: qualche ora prima del calar del sole
LOCATION SEGRETA! (Il luogo esatto di ritrovo vi sarà comunicato il giorno prima dell’attività, nel frattempo vi diamo una piccola anticipazione, è un luogo del Carso Triestino (TS)
ESPERIENZA CREATIVA: Prima del calar del sole, Chiara proporrà un lavoro intuitivo con l’esplorazione di vari materiali per incontrare le proprie immagini interiori e per poter dare forma ad eventuali contenuti simbolici. Ci saranno alcuni momenti preparatori alla camminata con spazi di condivisione e piccole pratiche per sintonizzarsi con il buio.
PASSEGGIATA: Con l’arrivo del tramonto, partiremo per una passeggiata nel bosco! Alice, guida naturalistica, racconterà degli abitanti della notte, delle loro voci, delle loro abitudini e della possibilità di identificarci con alcuni di loro.
Hai paura del buio? E del bosco? Gli insetti ti fanno fare i salti?
Il timore dell’oscurità è una delle più comuni paure perché affonda le sue radici in un istinto naturale e fa parte di un corredo innato.
La paura fa parte del nostro spirito di conservazione e si lega alla sensazione di non essere totalmente al sicuro in un ambiente che non conosciamo e dove non si distinguono tutti i particolari circostanti.
L’attività nasce dall’idea di offrire un esperienza nuova di vivere la natura, attraverso la conoscenza di ciò che ci circonda e sperimentando il potenziale creativo presente in ognuno di noi.
Vi aspettiamo!
INFORMAZIONI E PRENOTAZIONI
DURATA: 4 ore circa
Si consiglia un abbigliamento adeguato all’escursione, scarpe da trekking leggero o da ginnastica e acqua da bere.
Le lampade frontali sono fornite dalla guida fino ad esaurimento.
Ogni persona dovrà provvedere per la propria cena al sacco (la condivisione è sempre gradita).
COSTO: 25 euro a persona
Per iscriversi è necessario inviare una mail o un messaggio con i nominativi dei partecipanti e un numero di telefono di riferimento. I posti sono limitati. La passeggiata si terrà con il raggiungimento del numero minimo di partecipanti. In caso di maltempo la passeggiata verrà annullata.
Alice alicesattolo@gmail.com
+39 3289287073
Chiara chiara.caiello@outlook.com
+39 3494989309
ISCRIZIONE OBBLIGATORIA PER MOTIVI LOGISTICI
La ScacciaPaura per adulti è confermata, la location è decisa!
Pronte anche per quella per bambini il 23 agosto!
Pronte anche per quella per bambini il 23 agosto!
Buonasera a tutti. Non c'entra molto ma vi inoltro la locandina del mio amico che organizza un laboratorio di teatro gratuito dai 18 ai 34 anni