[ ARTICLE INTERESSANT 👀 ]
Ens fem ressò a Xarxanet de la publicació pedagògica 📗 de MEG 'Participació infantil i juvenil. Experiències del projecte Laboratori d’Acció i Innovació Educativa als agrupaments’ que pretén servir d’inspiració i de referència per a tots aquells actors que treballin amb infants i joves.
No et perdis l'article!
📌 La participació infantil i juvenil pren força en l'escoltisme i guiatge
Ens fem ressò a Xarxanet de la publicació pedagògica 📗 de MEG 'Participació infantil i juvenil. Experiències del projecte Laboratori d’Acció i Innovació Educativa als agrupaments’ que pretén servir d’inspiració i de referència per a tots aquells actors que treballin amb infants i joves.
No et perdis l'article!
📌 La participació infantil i juvenil pren força en l'escoltisme i guiatge
⛔️ No podem tolerar la violència que s’està vivint a la frontera entre Grècia i Turquia ni la suspensió del dret d’asil per part del govern grec. Prou vulneracions de drets humans.
ELS DRETS HUMANS NO ES TREPITGEN ‼️
Fem una crida a escoltes i guies a participar de la CASSOLADA d'avui. Sumem-nos-hi !✊
📅 Avui, 3 de març
🕖 A les 19 h
📍 Al Passeig de Gràcia, 90 (Barcelona)
ELS DRETS HUMANS NO ES TREPITGEN ‼️
Fem una crida a escoltes i guies a participar de la CASSOLADA d'avui. Sumem-nos-hi !✊
📅 Avui, 3 de març
🕖 A les 19 h
📍 Al Passeig de Gràcia, 90 (Barcelona)
[ RECURSOS 📲 ]
Muntanya 2.0. Aplicacions per anar a la muntanya
Us presentem una selecció d’aplicacions gratuïtes per a sistemes Android i iOS útils per anar a la muntanya o de campaments.
La tecnologia ha canviat l’excursionisme i pot resultar molt útil com a eina de suport, però no oblidem mai que la PLANIFICACIÓ prèvia de les excursions és la CLAU per anar preparats a la muntanya. #anempreparats
👇🏼
Muntanya 2.0. Aplicacions per anar a la muntanya
Us presentem una selecció d’aplicacions gratuïtes per a sistemes Android i iOS útils per anar a la muntanya o de campaments.
La tecnologia ha canviat l’excursionisme i pot resultar molt útil com a eina de suport, però no oblidem mai que la PLANIFICACIÓ prèvia de les excursions és la CLAU per anar preparats a la muntanya. #anempreparats
👇🏼
MEG
Muntanya 2.0. Aplicacions per anar a la muntanya
A continuació trobareu una selecció d’aplicacions gratuïtes per a sistemes Android i iOS que us poden ser d’utilitat per anar a la muntanya o de campaments.
1. MY 112 (emergències)
A través de l’aplicació podreu trucar al telèfon 112 per alertar d’una…
1. MY 112 (emergències)
A través de l’aplicació podreu trucar al telèfon 112 per alertar d’una…
[ MANIFEST 8M ]
📢 Feminisme per a la transformació social. El manifest de l'escoltisme i guiatge català amb motiu del Dia mundial de les Dones. #8M
📌 Podeu llegir el manifest aquí.
Al final de l'escrit trobareu la dinàmica 'Els càstigs reproductius' que us proposem per a treballar la igualtat de gènere als agrupaments.
📢 Feminisme per a la transformació social. El manifest de l'escoltisme i guiatge català amb motiu del Dia mundial de les Dones. #8M
📌 Podeu llegir el manifest aquí.
Al final de l'escrit trobareu la dinàmica 'Els càstigs reproductius' que us proposem per a treballar la igualtat de gènere als agrupaments.
[ 8M - Dia de les Dones ]
Un any més, els agrupaments han aprofitat el #8M per treballar més específicament les desigualtats de gènere al cau. Enguany ho han fet a través d'activitats, descobertes, debats i participació en les manifestacions convocades... 💜✊
👉🏼 No us perdeu el recull de les imatges de xarxes dels propis agrupaments. 📸
Un any més, els agrupaments han aprofitat el #8M per treballar més específicament les desigualtats de gènere al cau. Enguany ho han fet a través d'activitats, descobertes, debats i participació en les manifestacions convocades... 💜✊
👉🏼 No us perdeu el recull de les imatges de xarxes dels propis agrupaments. 📸
[ ESCOLA DE FORMACIÓ 🌱]
Encara queden places pels següent monogràfics que tenen lloc durant el mes de març:
▪️Orientació i astronomia:
14 i 15 de març i 20-22 de març
▪️Politització dels malestars:
20-22 de març
▪️Gènere:
27-29 de març i 24-26 d'abril
▪️Promesa:
27-29 de març
📝 Us hi podeu inscriure a través del Portal de l'Escola de Formació (PEF).
Encara queden places pels següent monogràfics que tenen lloc durant el mes de març:
▪️Orientació i astronomia:
14 i 15 de març i 20-22 de març
▪️Politització dels malestars:
20-22 de març
▪️Gènere:
27-29 de març i 24-26 d'abril
▪️Promesa:
27-29 de març
📝 Us hi podeu inscriure a través del Portal de l'Escola de Formació (PEF).
[ CORREU EXPRÉS 📬] Bon dia! Ja teniu a les vostres safates d'entrada el #CorreuExprés d'aquesta quinzena!
Si encara no rebeu el butlletí i us hi voleu subscriure 📩, podeu donar-vos d'alta AQUÍ 👈🏼
Si encara no rebeu el butlletí i us hi voleu subscriure 📩, podeu donar-vos d'alta AQUÍ 👈🏼
[ CONSELL DE REDACCIÓ 📖 ]
📣 👩🦱👨🦱 Busquem companys i companyes per ampliar el Consell de Redacció de la revista de MEG 'El correu'❗️
Ets estudiant de periodisme o comunicació? O t'agrada escriure?
Apunta-t'hi📝! Participaràs d'un projecte periodístic escolta redactant articles, aportant recursos i fent entrevistes que posaran de relleu la tasca de MEG en l'educació i la transformació social.
📌 Si t'interessa, escriu un correu electrònic 📨 a comunicacio@escoltesiguies.cat i deixa'ns les teves dades per contactar-te.
📣 👩🦱👨🦱 Busquem companys i companyes per ampliar el Consell de Redacció de la revista de MEG 'El correu'❗️
Ets estudiant de periodisme o comunicació? O t'agrada escriure?
Apunta-t'hi📝! Participaràs d'un projecte periodístic escolta redactant articles, aportant recursos i fent entrevistes que posaran de relleu la tasca de MEG en l'educació i la transformació social.
📌 Si t'interessa, escriu un correu electrònic 📨 a comunicacio@escoltesiguies.cat i deixa'ns les teves dades per contactar-te.
[📢 🔴COMUNICAT]
Minyons Escoltes i Guies de Catalunya SUSPENEM L’ACTIVITAT ELS PROPERS 15 dies d’acord amb la recomanació de la DGJ. Queden anul·lades totes les activitats de l’entitat. Estem fent seguiment dels esdeveniments i us anirem informant de com ens afecten els canvis q es vagin produint. Si tens dubtes, posa’t en contacte amb l’equip de la teva demarcació. Sempre a punt!
Minyons Escoltes i Guies de Catalunya SUSPENEM L’ACTIVITAT ELS PROPERS 15 dies d’acord amb la recomanació de la DGJ. Queden anul·lades totes les activitats de l’entitat. Estem fent seguiment dels esdeveniments i us anirem informant de com ens afecten els canvis q es vagin produint. Si tens dubtes, posa’t en contacte amb l’equip de la teva demarcació. Sempre a punt!
[📢 🔴COMUNICAT: Situació excepcional]
Amb motiu de les mesures de contenció del COVID-19 queden anul·lades totes les activitats de l’entitat fins el 30 de març, d’acord amb la recomanació de la DG de Joventut.
L’Equip Tècnic i les Secretaries Tècniques de les demarcacions continuem a la vostra disposició per qualsevol cosa que necessiteu. Durant aquests dies estem fent teletreball, no us desplaceu a les demarcacions ni a Can Cadena, ens podeu localitzar als correus i telèfons habituals.
⚠️ Si us heu plantejat alguna activitat de voluntariat, recordeu seguir les recomanacions de la Generalitat que us enllacem. Al següent enllaç teniu disponible el document amb les “Recomanacions per a l’organització de grups de persones voluntàries per donar suport a persones vulnerables en el marc de l’emergència sanitària actual”.
Estem fent seguiment dels esdeveniments i us anirem informant de com ens afecten els canvis que es vagin produint, amb la coordinació de la DG de Joventut.
Amb motiu de les mesures de contenció del COVID-19 queden anul·lades totes les activitats de l’entitat fins el 30 de març, d’acord amb la recomanació de la DG de Joventut.
L’Equip Tècnic i les Secretaries Tècniques de les demarcacions continuem a la vostra disposició per qualsevol cosa que necessiteu. Durant aquests dies estem fent teletreball, no us desplaceu a les demarcacions ni a Can Cadena, ens podeu localitzar als correus i telèfons habituals.
⚠️ Si us heu plantejat alguna activitat de voluntariat, recordeu seguir les recomanacions de la Generalitat que us enllacem. Al següent enllaç teniu disponible el document amb les “Recomanacions per a l’organització de grups de persones voluntàries per donar suport a persones vulnerables en el marc de l’emergència sanitària actual”.
Estem fent seguiment dels esdeveniments i us anirem informant de com ens afecten els canvis que es vagin produint, amb la coordinació de la DG de Joventut.
MEG
Anul·lades totes les activitats de l’entitat fins el 30 de març
Amb motiu de les mesures de contenció del COVID-19 queden anul·lades totes les activitats de l’entitat fins el 30 de març, d’acord amb la recomanació de la DG de Joventut.
[📢 🔴COMUNICAT]
Davant la situació excepcional els escoltes i guies de MEG aquest any no marxem de #campaments de Setmana Santa.
Per protegir als infants i joves els campaments queden anul·lats.
.
#coronavirus #COVID19 #AixòésMEG #somdecau
Davant la situació excepcional els escoltes i guies de MEG aquest any no marxem de #campaments de Setmana Santa.
Per protegir als infants i joves els campaments queden anul·lats.
.
#coronavirus #COVID19 #AixòésMEG #somdecau
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
[ RECURSOS 📲 ]
⚜️ Utilitza els pòsters de MEG com a fons d'escriptori pels teus dispositius. Ambienta't d'escoltisme!
👉🏻 Descarrega'l en versió mòbil i pòster a:
https://www.escoltesiguies.cat/premsa/posters-centrals-del-correu
⚜️ Utilitza els pòsters de MEG com a fons d'escriptori pels teus dispositius. Ambienta't d'escoltisme!
👉🏻 Descarrega'l en versió mòbil i pòster a:
https://www.escoltesiguies.cat/premsa/posters-centrals-del-correu
[📢 🔴COMUNICAT]
Davant la incertesa generada per la situació actual, Minyons Escoltes i Guies de Catalunya ha pres una decisió difícil però des de la responsabilitat: queden anul·lades totes les activitats que s'havien de fer aquest estiu fora de Catalunya i de l'Estat espanyol.
No podem saber com evolucionarà la situació d'excepcionalitat generada pel Covid-19 els pròxims mesos, ni aquí, ni arreu del món, per això, en cas que es puguin fer campaments aquest estiu, aquests només es faran a Catalunya o a dins l'Estat Espanyol.
#COVID19 #AixòésMEG #somdecau
ℹ️ +info: https://www.escoltesiguies.cat/noticia/24201/sanullen-els-campaments-destiu-fora-de-lestat
Davant la incertesa generada per la situació actual, Minyons Escoltes i Guies de Catalunya ha pres una decisió difícil però des de la responsabilitat: queden anul·lades totes les activitats que s'havien de fer aquest estiu fora de Catalunya i de l'Estat espanyol.
No podem saber com evolucionarà la situació d'excepcionalitat generada pel Covid-19 els pròxims mesos, ni aquí, ni arreu del món, per això, en cas que es puguin fer campaments aquest estiu, aquests només es faran a Catalunya o a dins l'Estat Espanyol.
#COVID19 #AixòésMEG #somdecau
ℹ️ +info: https://www.escoltesiguies.cat/noticia/24201/sanullen-els-campaments-destiu-fora-de-lestat
MEG
S'anul·len els campaments d'estiu que no tinguin lloc a Catalunya o a l'Estat Espanyol
Davant la incertesa generada per la situació actual, Minyons Escoltes i Guies de Catalunya ha pres una decisió difícil però des de la responsabilitat: queden anul·lades totes les activitats que s'havien de fer aquest estiu fora de Catalunya i de l'Estat espanyol.
[#CAMPAMENTSaCASA] ⛺️🏠
Sabem que per a molts i moltes demà seria el primer dia d’uns campaments de Setmana Santa espectaculars. Les circumstàncies no ens han deixat celebrar-los, però des de MEG hem decidit que no ens volem resignar. Volem ni que sigui viure l’experiència d’una espècie de #CAMPAMENTSaCASA, per això a partir de demà i fins dimecres que ve us proposarem una activitat diària típica de campaments per a viure des de casa.
📢 Ens ajudeu a animar als infants i joves i les seves famílies a participar? Feu-ne difusió!
I prepareu-vos, que demà comencen les consignes!📅
#aixòésMEG #EnsQuedemACasa #CAUaCASA
Sabem que per a molts i moltes demà seria el primer dia d’uns campaments de Setmana Santa espectaculars. Les circumstàncies no ens han deixat celebrar-los, però des de MEG hem decidit que no ens volem resignar. Volem ni que sigui viure l’experiència d’una espècie de #CAMPAMENTSaCASA, per això a partir de demà i fins dimecres que ve us proposarem una activitat diària típica de campaments per a viure des de casa.
📢 Ens ajudeu a animar als infants i joves i les seves famílies a participar? Feu-ne difusió!
I prepareu-vos, que demà comencen les consignes!📅
#aixòésMEG #EnsQuedemACasa #CAUaCASA
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
[#CAMPAMENTSaCASA]
DIA 1️⃣ - MUNTEM LA TENDA A CASA! ⛺
Bon dia! Avui és el primer dia dels #CAMPAMENTSaCASA! I què és el primer que fem quan arribem al terreny? Muntem la tenda! Si en teniu una a casa, perfecte. Si no en teniu, deixeu volar l’imaginació, i amb llençols, cadires, pals d’escombra, etc., i creeu-ne una!
📸🎬 Feu-ne fotos o vídeos i compartiu-los a les xarxes socials amb l’etiqueta #CAMPAMENTSaCASA!
#aixòésMEG #CAUaCASA #EnsQuedemACasa
DIA 1️⃣ - MUNTEM LA TENDA A CASA! ⛺
Bon dia! Avui és el primer dia dels #CAMPAMENTSaCASA! I què és el primer que fem quan arribem al terreny? Muntem la tenda! Si en teniu una a casa, perfecte. Si no en teniu, deixeu volar l’imaginació, i amb llençols, cadires, pals d’escombra, etc., i creeu-ne una!
📸🎬 Feu-ne fotos o vídeos i compartiu-los a les xarxes socials amb l’etiqueta #CAMPAMENTSaCASA!
#aixòésMEG #CAUaCASA #EnsQuedemACasa
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
[#CAMPAMENTSaCASA]
DIA2️⃣- EL DIA AL REVÉS!
Sempre hi ha un dia de campaments on el món (o els i les caps) s’han tornat bojos i està tot capgirat. Doncs avui és el dia!
📢Atents i atentes, avui:
▪️ Soparem a l'hora d'esmorzar
▪️ Berenarem a l'hora de dinar
▪️ Dinarem a l'hora de berenar
▪️ Esmorzarem a lhora de sopar!
🤪🤪
📸🎬 Feu fotos o vídeos dels vostres àpats esbojarrats🍴🍵🍗i compartiu-los a les xarxes socials amb l’etiqueta #CAMPAMENTSaCASA!
#aixòésMEG #CAUaCASA #EnsQuedemACasa
DIA2️⃣- EL DIA AL REVÉS!
Sempre hi ha un dia de campaments on el món (o els i les caps) s’han tornat bojos i està tot capgirat. Doncs avui és el dia!
📢Atents i atentes, avui:
▪️ Soparem a l'hora d'esmorzar
▪️ Berenarem a l'hora de dinar
▪️ Dinarem a l'hora de berenar
▪️ Esmorzarem a lhora de sopar!
🤪🤪
📸🎬 Feu fotos o vídeos dels vostres àpats esbojarrats🍴🍵🍗i compartiu-los a les xarxes socials amb l’etiqueta #CAMPAMENTSaCASA!
#aixòésMEG #CAUaCASA #EnsQuedemACasa
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
[#CAMPAMENTSaCASA] ⛺️🏠
DIA3️⃣ - JOC DE NIT I BIVAC AL MENJADOR!
Què són uns campaments sense jocs de nit? Res de res… Per això avui toca activitat nocturna. Prepareu els infants i joves per un vespre de joc de nit i bivac al menjador de casa!
El joc que us proposem és ‘Plomar el pollastre’ 🐔 pel qual necessiteu un lot i pinces d'estendre. Tot seguit rebreu un altre missatge amb el funcionament del joc per als qui no el conegueu.
I un cop acabat, a fer bivac al menjador! Agafeu l’aïllant i el sac de dormir i instal·leu-vos al menjador, segurament no veureu el cel estrellat✨ que trobaríem en mig de la muntanya, però recordarem l’aventura de dormir en sac i sense matalàs 😉 Bona nit!
📸🎬 Feu fotos o vídeos i compartiu-los a les xarxes socials amb l’etiqueta #CAMPAMENTSaCASA!
#aixòésMEG #CAUaCASA #EnsQuedemACasa
DIA3️⃣ - JOC DE NIT I BIVAC AL MENJADOR!
Què són uns campaments sense jocs de nit? Res de res… Per això avui toca activitat nocturna. Prepareu els infants i joves per un vespre de joc de nit i bivac al menjador de casa!
El joc que us proposem és ‘Plomar el pollastre’ 🐔 pel qual necessiteu un lot i pinces d'estendre. Tot seguit rebreu un altre missatge amb el funcionament del joc per als qui no el conegueu.
I un cop acabat, a fer bivac al menjador! Agafeu l’aïllant i el sac de dormir i instal·leu-vos al menjador, segurament no veureu el cel estrellat✨ que trobaríem en mig de la muntanya, però recordarem l’aventura de dormir en sac i sense matalàs 😉 Bona nit!
📸🎬 Feu fotos o vídeos i compartiu-los a les xarxes socials amb l’etiqueta #CAMPAMENTSaCASA!
#aixòésMEG #CAUaCASA #EnsQuedemACasa
Joc de nit ‘Plomar el pollastre’ 🐔
▫️Què necessiteu? Un lot i pinces d’estendre a roba.
▫️Com es juga? Us heu de col·locar al menjador a les fosques en rotllana amb una persona al mig. Una persona de la rotllana enfocarà amb el lot durant 3 segons a la persona del mig buscant un lloc on penjar-li la pinça. A continuació, amb el lot apagat, la persona intentarà enganxar-li sense que el del mig ho noti. Si ho nota, aquest cridarà ‘pinça’ i s’intercanviarà amb l’altra persona, si no ho ha notat, les persones de la rotllana segueixen intentant penjar-li més pinces. Podeu fer tantes rondes com vulgueu.
Bon joc de nit!🐔🐔
▫️Què necessiteu? Un lot i pinces d’estendre a roba.
▫️Com es juga? Us heu de col·locar al menjador a les fosques en rotllana amb una persona al mig. Una persona de la rotllana enfocarà amb el lot durant 3 segons a la persona del mig buscant un lloc on penjar-li la pinça. A continuació, amb el lot apagat, la persona intentarà enganxar-li sense que el del mig ho noti. Si ho nota, aquest cridarà ‘pinça’ i s’intercanviarà amb l’altra persona, si no ho ha notat, les persones de la rotllana segueixen intentant penjar-li més pinces. Podeu fer tantes rondes com vulgueu.
Bon joc de nit!🐔🐔
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
[#CAMPAMENTSaCASA] ⛺️🏠
DIA4️⃣ - GRUP DE SERVEI DE CUINA!
Avui és el quart dia dels #CAMPAMENTSaCASA i ens toca grup de cuina! Què vol dir? Doncs que ens hem d'arromengar per cuinar avui com a mínim un àpat típic de campaments! 🍳
Podeu fer el que vulgueu, però si no teniu idees, us proposem tres plats estrella de campaments:
▪️ Puré de patates amb salsitxes o frankfurts (ben barrejat, una bona pasterada)!
▪️ Sopa amb llom a la planxa (que sempre acabem menjant fred)!
▪️ Macarrons amb tomàquet de pot i tonyina (res de "al dente", ben passats)!
Demostreu els i les xefs i "pinxes" de campaments que dueu dins! 😜 Els més petits i petites, recordeu de cuinar sempre acompanyats! Bon profit! 😋
📸🎬 Feu fotos o vídeos i compartiu-los a les xarxes socials amb l’etiqueta #CAMPAMENTSaCASA!
#aixòésMEG #CAUaCASA #EnsQuedemACasa
DIA4️⃣ - GRUP DE SERVEI DE CUINA!
Avui és el quart dia dels #CAMPAMENTSaCASA i ens toca grup de cuina! Què vol dir? Doncs que ens hem d'arromengar per cuinar avui com a mínim un àpat típic de campaments! 🍳
Podeu fer el que vulgueu, però si no teniu idees, us proposem tres plats estrella de campaments:
▪️ Puré de patates amb salsitxes o frankfurts (ben barrejat, una bona pasterada)!
▪️ Sopa amb llom a la planxa (que sempre acabem menjant fred)!
▪️ Macarrons amb tomàquet de pot i tonyina (res de "al dente", ben passats)!
Demostreu els i les xefs i "pinxes" de campaments que dueu dins! 😜 Els més petits i petites, recordeu de cuinar sempre acompanyats! Bon profit! 😋
📸🎬 Feu fotos o vídeos i compartiu-los a les xarxes socials amb l’etiqueta #CAMPAMENTSaCASA!
#aixòésMEG #CAUaCASA #EnsQuedemACasa
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
[#CAMPAMENTSaCASA] ⛺🏠
ÚLTIM DIA - VETLLA DE CANÇONS! 🎶
Avui és l' últim dia dels #CAMPAMENTSaCASA 😥 i com és tradició al cau, la última nit ens acomiadem cantant. Us proposem agafar el cançoner i ensenyar i animar a la família o companys i companyes de pis a cantar les cançons de cau. Si preferiu compartir-ho amb els amics i amigues de l’agrupament, podeu organitzar una vídeotrucada !
No teniu un cançoner a mà? Podeu trobar recursos en aquest enllaç: shorturl.at/wEI48. I també podeu seguir les nostres xarxes socials on us proposarem algunes cançons marca de la casa #aixòésMEG ;) 🎤
📸🎬 Recordeu fer fotos i vídeos i compartir-los a les xarxes amb l’etiqueta #CAMPAMENTSaCASA
Moltes gràcies per haver-nos acompanyat durant aquests dies!🧡💚
#aixòésMEG #CAUaCASA #EnsQuedemACasa
ÚLTIM DIA - VETLLA DE CANÇONS! 🎶
Avui és l' últim dia dels #CAMPAMENTSaCASA 😥 i com és tradició al cau, la última nit ens acomiadem cantant. Us proposem agafar el cançoner i ensenyar i animar a la família o companys i companyes de pis a cantar les cançons de cau. Si preferiu compartir-ho amb els amics i amigues de l’agrupament, podeu organitzar una vídeotrucada !
No teniu un cançoner a mà? Podeu trobar recursos en aquest enllaç: shorturl.at/wEI48. I també podeu seguir les nostres xarxes socials on us proposarem algunes cançons marca de la casa #aixòésMEG ;) 🎤
📸🎬 Recordeu fer fotos i vídeos i compartir-los a les xarxes amb l’etiqueta #CAMPAMENTSaCASA
Moltes gràcies per haver-nos acompanyat durant aquests dies!🧡💚
#aixòésMEG #CAUaCASA #EnsQuedemACasa
[📢 🔴COMUNICAT: Situació excepcional]
Es prorroga la suspensió de les nostres activitats fins a nou avis.
Seguim fent #CAUaCASA!
Sempre a punt
#COVID19 #AixòésMEG #somdecau
Es prorroga la suspensió de les nostres activitats fins a nou avis.
Seguim fent #CAUaCASA!
Sempre a punt
#COVID19 #AixòésMEG #somdecau