ЭР-СТАРТ | ЭР-Телеком Холдинг
1.59K subscribers
458 photos
132 videos
255 links
Твой старт с ЭР-СТАРТ — студенческой программой практик и стажировок в ЭР-Телеком Холдинг!

💙 Подавай заявку на практику и стажировку на нашем сайте ЭР-START: https://start.rabotaertelecom.ru/

Группа VK: vk.ru/start.rabotaertelecom
Download Telegram
Что такое Agile и почему это важно? Разбираем на пальцах и без занудства

Представь, что ты организуешь масштабное мероприятие. Можно год планировать каждую деталь, а в итоге понять, что гостям не хватает зоны для нетворкинга… Или разбить подготовку на этапы: сначала выбрать концепцию, потом протестировать программу на фокус-группе, потом добавить фишки по их фидбэку. Второй подход — это и есть Agile!

Agile — это не просто метод, а mindset. Он учит не бояться изменений и ценить прогресс больше, чем перфекционизм.

Подробнее об Agile читай в наших карточках. А если хочешь прокачать такой подход, заглядывай на наши стажировки — научим! 🌟
❤3👍1
Как пережить аврал без вреда для психики: инструкция от психолога, который тоже любит дедлайны

Когда задач больше, чем часов в сутках, а кофе перестаёт работать — сохраняем спокойствие, как джедаи. Не волнуйтесь, световой меч не понадобится!

В карточках написали, какие шаги нужно предпринять, если все валится из рук, а задачи все не заканчиваются.

Помните:
Аврал — это не ваша норма. Если они случаются слишком часто, возможно, пора менять процессы (или работодателя😉).

Если чувствуете, что не справляетесь — просите о помощи, ведь даже супергерои объединяются в Лигу Справедливости💪
❤4
🔍 Филворд-вызов
Мы спрятали 15 слов, сможете найти всё за 5 минут?

Как играть:
➜ Слова идут в любом направлении (даже по диагонали!);
➜ Буквы не ломаются — только прямые линии;
➜ Если застряли — отложите и вернитесь со свежим взглядом 🧠

Кстати, филворды — это не просто развлечение. Вот как они прокачивают ваш мозг и улучшают жизнь:

1. Тренируют внимание и концентрацию
2. Развивают логику и стратегическое мышление
3. Снижают стресс
4. Расширяют словарный запас
5. Замедляют старение мозга

Тот, кто найдёт все слова, автоматически получает звание «Гуру головоломок». Дерзайте🔥
🔥4❤1
🚀 Почему сторителлинг важен даже в IT, инженерии и других «сухих» специальностях?

«Скучные технари» — это миф. Если вы не умеете рассказывать истории, ваши гениальные идеи могут похоронить под километрами документации.

В карточках делимся, как этого избежать!

Если ваша документация вызывает тоску — превратите её в историю. Возможно, её начнут читать даже без угроз дедлайнами 😉
❤7
ЗОЖ без фанатизма: как не забросить спортзал после двух тренировок

Сидячий образ жизни, бесконечные митинги и дедлайны — реалии офисной работы, которые часто оставляют мало времени на заботу о себе. Но именно в таком ритме поддержание физической формы становится критически важным.

Рассказываем, как начать и не бросить, даже если вы целый день за ноутбуком💪🏻

Если ваш текущий график не оставляет времени на спорт, возможно, пора его сменить? Кстати, у нас work-life balance - не просто красивые слова😉
❤4👍3