С одной стороны, я понимаю, что мне нужна психотерапия. Фэмили ишьюс, социофобия, спорные диагнозы. С другой стороны, я не хочу ходить к психологу.

Мысли возникают такие обреченно-уставшие, и возглавляет их это слово, с интонацией на грани матерной: ОПЯЯЯЯЯЯТЬ...

Опять перекраивать расписание, опять организовывать время-пространство, жить с ожиданием и тревогой от новой сессии, о себе рассказывать, все эти болезненные моменты прогонять, опять тестики заполнять, дневники вести, концентрироваться на мыслях, на которых не хочется концентрироваться, опять-опять-опять. Ну даже мысль утомляет.

Хочу терапию, не хочу к психологу.
#мнение

Временно заебалась думать

Сегодня повысила сертралин до 100, посмотрим, как с побочками будет

Как всегда, ученое сообщество изучило РАС на примере мужских симптомов, а про женщин сказало что-то вроде нуууу, там иНыЕ пРоЯвЛенИя, дало пару расплывчатых описаний, а я теперь сижу с этими монографиями и пытаюсь понять, мои проблемы это приобретенная тревога или стартовый набор

Гайд: как запутать себя в себе

У меня опять железо где-то на дне 😐
я от анемии походу не сбегу?.. Снова жить без кофе

Я так понимаю, это из-за того, что я глушила по три кружки кофе в день где-то с февраля

Пора смириться, что я несовместима с кофеином

/готова всю жизнь пить хелат железа, только бы не отказываться от кофе и чая/

Ну ладно, зато витамин Д вошел в нижнюю границу нормы

Ощущение такое, будто антидепрессанты немного охуевают от объема работы

Бегают туда-сюда, как стажеры, и пытаются понять, с чего начать

У меня осталась красивая рука, которая никуда не приткнулась

Вот бывают летающие головы, а у меня еще куча летающих рук появляется-

Это того не стоило

Спасибо, что не я платил

Да, а что
#наташа