.

I loved their conversation about consciousness. It was realistic, practical, and unlike many other conversations about this topic, they didn't indulge too much in philosophy or speculations.

Robert Sapolsky's behavioral biology course:
https://youtube.com/playlist?list=PL848F2368C90DDC3D

Science of stress, testosterone, and free will, Robert Sapolsky & Andrew Huberman:
https://youtu.be/DtmwtjOoSYU

Neuroscience of optimal performance, Andrew Huberman:
https://youtu.be/Ktj050DxG7Q

Counterintuitive ideas about how the brain works, Lisa Feldman:
https://youtu.be/NbdRIVCBqNI

Love, evolution, and the brain, Lisa Feldman:
https://youtu.be/S_AFc_BXht4

Personality course, Jordan Peterson:
https://youtube.com/playlist?list=PL22J3VaeABQApSdW8X71Ihe34eKN6XhCi

Depression, Robert Sapolsky:
https://youtu.be/NOAgplgTxfc

Sleep, dreams, creativity, and neuroplasticity, Andrew Huberman:
https://youtu.be/ClxRHJPz8aQ

Andrew Huberman's podcast:
https://youtube.com/playlist?list=PLPNW_gerXa4Pc8S2qoUQc5e8Ir97RLuVW

A scientist's journey through psychopathy, Jim Fallon:
https://youtu.be/lOjykLQAdaE

Neuroplasticity and the livewired brain, David Eagleman:
https://youtu.be/386s-y1aRRo

Neuroscience, psychology, and AI, Matt Botvinik:
https://youtu.be/3t06ajvBtl0

2-minute neuroscience:
https://youtube.com/playlist?list=PLNZqyJnsvdMqFNFyHvMFrFnlXLosnwwB_

The human brain, MIT course:
https://youtube.com/playlist?list=PLUl4u3cNGP60IKRN_pFptIBxeiMc0MCJP

Neurology course, Ninja nerd:
https://youtube.com/playlist?list=PLTF9h-T1TcJgx3OFachdjHPMX6VE4VDS1

Neuro pathology, Ninja nerd:
https://youtube.com/playlist?list=PLTF9h-T1TcJjNoUF_wcRVekHqZckQY6GQ

Your reptilian & mammalian brain (the triune-brain model) :
https://youtu.be/hg6XUYWj-pk

Here are some podcasts, lectures, and youtube videos about neuroscience, psychology, and the brain

هاي اللستة رح اضيفلها كلما اشوف شي لطيف عن النيوروساينز، علم النفس، والدماغ عمومًا

+ المفروض تكون اكو لستة خاصة بالكتب، بس حاليًا مقصر وية الكتب، فرح اعوفها عالمستقبل

+ اذا عدكم اي شي تحبون تضيفوه للقائمة، دزوه بأي وقت وبلا أي مقدمات
Such gifts are always appreciated 🍻

@contactzero_bot

Daphne,
by Harriet Goodhue Hosmer

Delilah and Samson,
By Max Liebermann

You should check their story

Ava Gardner, 1946

*من انشر هنا واكو 16 واحد لابسه*

Nothing personal, people...

And

هالنظرية تكول أنّ المشاعر بعقولنا تنشأ بالأساس من الأحاسيس الجسدية visceral sensations. يعني مثلًا، لما تحس بعضلاتك مشدودة وقلبك يدك بسرعة ودتتعرق، هالإشارات الجسدية رح يفسّرها دماغك على أنّك متوتر. أو لما انت كاعد طول اليوم بلا أي نشاط جسدي، دماغك رح يفسّر هالشي على أنّك مكتئب.
يعني ببساطة؛ بدلًا من تكوّن المشاعر بالدماغ أولًا ثم الشعور بالأحاسيس الجسدية، النظرية تقترح العكس، أنّ الأحاسيس الجسدية هي اللي تساعد الدماغ بتحديد أي من المشاعر يجب أن يشعر بها.

هالفكرة طرحها ويليام جيمس ببداية القرن العشرين وتعتبر من النظريات القديمة بعلم النفس. بمرور السنين اكتشفنا العديد من الأخطاء بيها، لكنها مع ذلك جانت تضم بعض الأفكار الصحيحة اللي استخدمها العلماء لتطوير نظريات جديدة مثل Somatic-Markers hypothesis

هالفرضية طوّرها أنتونيو داماسيو بناءً على النظرية السابقة. الفرضية تكول:
الدماغ ما يكدر يتخذ القرارات المعقّدة بناءً على المعرفة (cognition) والتفكير المنطقي فقط، لهذا يلجأ للمشاعر حتى يتخذ قراراته بناءً عليها. ولهذا قراراتنا تكون محكومة بالمشاعر بقدر ما هي محكومة بالمنطق*

الفكرة هي أنّ المشاعر تنشأ من الاستجابات الجسدية للمؤثرات الخارجية؛ مثلًا لما حدث معين يخلي قلبك يدك بسرعة وتتعرق، دماغك رح يفسر هالأحاسيس الجسدية على أنها شعور بالخوف. أو لما مؤثر خارجي يخليك تشعر بالغثيان، دماغك رح يربط الغثيان بمشاعر الاشمئزاز... الخ
بالنتيجة، دماغك لما يحاول يتخذ قرار، رح يعتمد على المعرفة والمنطق cognition وأيضًا على المشاعر اللي رح يتعرف عليها من خلال الأحاسيس الجسدية أو ما يسمى بالعلامات الجسدية للمشاعر (Somatic-markers) اللي رح يشعر بيها الفرد.

*هالفكرة مهمة كلش لعلم الاقتصاد، لأن بعلم الاقتصاد الكلاسيكي، العلماء يفترضون أنّ البشر منطقيين بقراراتهم الاقتصادية. بينما هالشي بعيد عن الواقع. لهذا بالسنين الأخيرة نشأ علم جديد هو الإقتصاد السلوكي (behavioral economics)

مثال على الكلام الفوك:
أكو أشخاص مرات ياخذون أدوية إسمها beta-blockers (أدوية تخفض الضغط وتقلل دقات القلب) حتى ما يحسون بالتوتر بمواقف معينة. هالشي من الممكن تفسيره وفق النظريات الفوك على أنّ الأدوية هاي تخفض دقات القلب (اللي المفروض تتسارع بهيج مواقف) وبالتالي الدماغ يفترض أنّ الموقف ما يتطلب الشعور بالتوتر.

ملاحظة: لتاخذوهن لأن بيهن هواي أعراض جانبية، مثل الـ erectile dysfunction (المفروض هالشي يكون تحذير كافي، عالأقل لنصف اللي ديقرون الكلام هذا)