0/0
The loss of social connection, for example, turns out to trigger the same system as physical pain—explaining why the death of a family member, a breakup, or even just a social snub can cause such distress. In one simple experiment, it was discovered that over…
خسارة العلاقات الاجتماعية (الألم الاجتماعي/النفسي) تفعّل نفس النظام العصبي الذي يفعّله الألم الجسدي
وكذلك فإنّ مسكنات الألم (الجسدي) تخفف من حدة الألم الاجتماعي
وكذلك فإنّ مسكنات الألم (الجسدي) تخفف من حدة الألم الاجتماعي
Forwarded from La bohème (HELEN)
راحت لورنا تعمل عكس الزمن، لكي ترسم تلك البيوت التراثية والاحياء القديمة قبل أن تُدركها الجرافات والمعاول، مدفوعة باحساس جارف بأن بغدادها ستضيع منها إن لم تسجلها في لوحاتها.. ستضيع كما ضاع حبيبها وزوجها جواد.
كل يوم، كانت لورنا تأخذ اوراقها وتتوجه لتجلس أمام المباني التي يجري هدمها لشق شارع الجمهورية، فترسم كل ما تقع عليه العين وبسبب اعمال الهدم، انفتحت أمام الفنانة الازقة الضيقة ذات البيوت المتراصة جدارًا إلى جدار وقد كان من المستحيل الحصول على فسحة بصرية لرسم تلك البيوت، في السابق، بسبب ضيق الازقة ومحدودية مجال الرؤية.
كل يوم، كانت لورنا تأخذ اوراقها وتتوجه لتجلس أمام المباني التي يجري هدمها لشق شارع الجمهورية، فترسم كل ما تقع عليه العين وبسبب اعمال الهدم، انفتحت أمام الفنانة الازقة الضيقة ذات البيوت المتراصة جدارًا إلى جدار وقد كان من المستحيل الحصول على فسحة بصرية لرسم تلك البيوت، في السابق، بسبب ضيق الازقة ومحدودية مجال الرؤية.
0/0
The default network
علماء الأعصاب جانوا يحاولون يكتشفون منطقة بالدماغ ممكن تشتغل دائمًا وبكل الحالات والمواقف. بس ورة محاولات هواي، فشلوا بإيجاد هيج منطقة.
لكن بالمقابل لاحظوا أنّ المُشاركين لما جانوا يحلمون أحلام يقظة daydreaming أو يصفنون، تشتغل عدهم منطقة سمّوها Default network (DN) لأن هالمنطقة هي مثل النظام الأساسي للدماغ؛ ببساطة لما الدماغ معنده شي يسويه، هالمنطقة رح تشتغل. يعني هي مثل الطيار الآلي auto-pilot.
وظيفة ال DN هي أنّ يخليك تفكر بالماضي reminiscense وتخطط للمستقبل وتفكر بسيناريوهات خيالية وتقيّم علاقاتك الاجتماعية وية باقي البشر... ببساطة، وظيفته هي أنّ يخليك تفكر بحياتك الاجتماعية، ويعيشك بمحاكاة اجتماعية.
بالإضافة لهذا، فهو يخلق الشعور بالذات self-identity ويخليك تلصق صفات معينة لذاتك بناءً على تجاربك السابقة، وهو المسؤول عن تكوين ال theory of mind المهمة كلش بطيف التوحّد. وكذلك مسؤول عن الذكريات (بالتحديد episodic memories)
ال DN يبيّن أنّ البشر اجتماعيين بطبيعتهم لدرجة أنّ النظام الأساسي بأدمغتهم هو نظام اجتماعي يخليهم يقيّمون ويفكرون بعلاقاتهم وية باقي البشر. وحتى الرضّع اللي ما زالوا بدون حياة اجتماعية، تكدر تشوف أنّ ال DN عدهم يشتغل.
لكن بالمقابل لاحظوا أنّ المُشاركين لما جانوا يحلمون أحلام يقظة daydreaming أو يصفنون، تشتغل عدهم منطقة سمّوها Default network (DN) لأن هالمنطقة هي مثل النظام الأساسي للدماغ؛ ببساطة لما الدماغ معنده شي يسويه، هالمنطقة رح تشتغل. يعني هي مثل الطيار الآلي auto-pilot.
وظيفة ال DN هي أنّ يخليك تفكر بالماضي reminiscense وتخطط للمستقبل وتفكر بسيناريوهات خيالية وتقيّم علاقاتك الاجتماعية وية باقي البشر... ببساطة، وظيفته هي أنّ يخليك تفكر بحياتك الاجتماعية، ويعيشك بمحاكاة اجتماعية.
بالإضافة لهذا، فهو يخلق الشعور بالذات self-identity ويخليك تلصق صفات معينة لذاتك بناءً على تجاربك السابقة، وهو المسؤول عن تكوين ال theory of mind المهمة كلش بطيف التوحّد. وكذلك مسؤول عن الذكريات (بالتحديد episodic memories)
ال DN يبيّن أنّ البشر اجتماعيين بطبيعتهم لدرجة أنّ النظام الأساسي بأدمغتهم هو نظام اجتماعي يخليهم يقيّمون ويفكرون بعلاقاتهم وية باقي البشر. وحتى الرضّع اللي ما زالوا بدون حياة اجتماعية، تكدر تشوف أنّ ال DN عدهم يشتغل.
0/0
علماء الأعصاب جانوا يحاولون يكتشفون منطقة بالدماغ ممكن تشتغل دائمًا وبكل الحالات والمواقف. بس ورة محاولات هواي، فشلوا بإيجاد هيج منطقة. لكن بالمقابل لاحظوا أنّ المُشاركين لما جانوا يحلمون أحلام يقظة daydreaming أو يصفنون، تشتغل عدهم منطقة سمّوها Default network…
Simply
You can blame the Default Network for ur overthinking
You can blame the Default Network for ur overthinking
بالمناسبة، الاشخاص اللي يمارسون التأمل بانتظام، ال DN عدهم تكون أقل نشاطًا من باقي الأشخاص، وبالتالي يكونون أقل عرضة للتوتر (الـ overthinking) وتقل احتمالية أنّهم يسرحون بخيالهم أو يضيعون وقتهم بأحلام يقظة
0/0
بالمناسبة، الاشخاص اللي يمارسون التأمل بانتظام، ال DN عدهم تكون أقل نشاطًا من باقي الأشخاص، وبالتالي يكونون أقل عرضة للتوتر (الـ overthinking) وتقل احتمالية أنّهم يسرحون بخيالهم أو يضيعون وقتهم بأحلام يقظة
*التأمل ببساطة هو أي تمرين على التركيز، مو معناه أنّك تصفن وما تفكر بشي أبد*
*وأحلام اليقظة هي لما تصفن وتسرح بخيالك*
*وأحلام اليقظة هي لما تصفن وتسرح بخيالك*
Forwarded from ōþalan ᛟ
Four Seasons (1901). Edoardo Gioja (Italian, 1862-1937)
دَعوني أُوَفّي السَيفَ في الحَربِ حَقَّهُ
وَأَشرَبُ مِن كاسِ المَنِيَّةِ صافِيا
وَمَن قالَ إِنّي سَيِّدٌ وَاِبنُ سَيِّدٍ
فَسَيفي وَهَذا الرُمحُ عَمّي وَخالِيا
- عنترة بن شدّاد
وَأَشرَبُ مِن كاسِ المَنِيَّةِ صافِيا
وَمَن قالَ إِنّي سَيِّدٌ وَاِبنُ سَيِّدٍ
فَسَيفي وَهَذا الرُمحُ عَمّي وَخالِيا
- عنترة بن شدّاد
0/0
دَعوني أُوَفّي السَيفَ في الحَربِ حَقَّهُ وَأَشرَبُ مِن كاسِ المَنِيَّةِ صافِيا وَمَن قالَ إِنّي سَيِّدٌ وَاِبنُ سَيِّدٍ فَسَيفي وَهَذا الرُمحُ عَمّي وَخالِيا - عنترة بن شدّاد
عنترة جان عبد أسود مملوك لأبيه من سادات قبيلة عبس، ولهذا دائمًا ما يفتخر بشجاعته وينسب نفسه لساحة المعركة وللرمح والسيف بدلًا من نسبه لعبس من جهة أبيه أو لأبناء حام بن نوح من جهة أُمه (العرب جانوا يعتبرون السود والأفارقة من نسل حام بن نوح)
عنترة جان إبن سيد من سادات قبيلة عبس العربية، بس وُلِد من جارية سوداء، ولهذا جان أسود البشرة، فأبوه ضمّه لعبيده وجان يُسيء معاملته هو وزوجته.
القصة تكول أنّ عنترة شارك وية قبيلة عبس اللي هي قبيلة والده بغارة على قبيلة ثانية هي طيء. بعد انتهاء الغارة انطوه نصف الغنيمة فقط (اللي هي حصة العبيد)، ولهذا عنترة انزعج كلش.
قررت قبيلة طيء أن تنتقم بعدها بفترة وهاجمت ديار قبيلة عبس. بس عنترة ما شارك وية عبس بالدفاع عن دياره لأنهم بخسوه حقه. ولما اشتدّت المعركة، صاح بيه أبوه "كُرَّ يا عنترة" (بمعنى: الزم السيف وقاتل الاعداء يا عنترة)
عنترة أجاب "لا يُحسن العبدُ الكرّ، إلا الحِلاب والصّر" (بمعنى: العبد لا يعرف القتال، العبد يعرف حلب الماشية والخدمة)
أبوه رد عليه "كُرّ وأنت حُر"، وعنترة وافق وقاتل القوم وتغلبوا على عدوان طيء وحصل عنترة حرّيته
القصة تكول أنّ عنترة شارك وية قبيلة عبس اللي هي قبيلة والده بغارة على قبيلة ثانية هي طيء. بعد انتهاء الغارة انطوه نصف الغنيمة فقط (اللي هي حصة العبيد)، ولهذا عنترة انزعج كلش.
قررت قبيلة طيء أن تنتقم بعدها بفترة وهاجمت ديار قبيلة عبس. بس عنترة ما شارك وية عبس بالدفاع عن دياره لأنهم بخسوه حقه. ولما اشتدّت المعركة، صاح بيه أبوه "كُرَّ يا عنترة" (بمعنى: الزم السيف وقاتل الاعداء يا عنترة)
عنترة أجاب "لا يُحسن العبدُ الكرّ، إلا الحِلاب والصّر" (بمعنى: العبد لا يعرف القتال، العبد يعرف حلب الماشية والخدمة)
أبوه رد عليه "كُرّ وأنت حُر"، وعنترة وافق وقاتل القوم وتغلبوا على عدوان طيء وحصل عنترة حرّيته
فَإِن تَكُ أُمّي غُرابيَّةً
مِنَ ابناءِ حامٍ بِها عِبتَني
فَإِنّي لَطيفٌ بِبيضِ الظُبى
وَسُمرِ العَوالي إِذا جِئتَني
وَلَولا فِرارُكَ يَومَ الوَغى
لَقُدتُكَ في الحَربِ أَو قُدتَني
- عنترة بن شداد
مِنَ ابناءِ حامٍ بِها عِبتَني
فَإِنّي لَطيفٌ بِبيضِ الظُبى
وَسُمرِ العَوالي إِذا جِئتَني
وَلَولا فِرارُكَ يَومَ الوَغى
لَقُدتُكَ في الحَربِ أَو قُدتَني
- عنترة بن شداد
0/0
فَإِن تَكُ أُمّي غُرابيَّةً مِنَ ابناءِ حامٍ بِها عِبتَني فَإِنّي لَطيفٌ بِبيضِ الظُبى وَسُمرِ العَوالي إِذا جِئتَني وَلَولا فِرارُكَ يَومَ الوَغى لَقُدتُكَ في الحَربِ أَو قُدتَني - عنترة بن شداد
معناها: أنّ حتى لو كانت أُمي سوداء البشرة (مثل الغراب) من نسل حام بن نوح، فآني نسبي أبيض لأنّي أنتسب لبيض الظُبى (السيوف) وسُمر العوالي (الرماح).
ولولا هروبك مني بيوم المعركة، جان عرفنا منو الأفضل والأجل قدرًا ونسبًا، آني لو إنت
ولولا هروبك مني بيوم المعركة، جان عرفنا منو الأفضل والأجل قدرًا ونسبًا، آني لو إنت
Forwarded from Dabi🏴☠️ (Dabi)
إِن كُنتُ في عَدَدِ العَبيدِ فَهِمَّتي
فَوقَ الثُرَيّا وَالسِماكِ الأَعزَلِ
أَو أَنكَرَت فُرسانُ عَبسٍ نِسبَتي
فَسِنانُ رُمحي وَالحُسامُ يُقِرُّ لي
وَبِذابِلي وَمُهَنَّدي نِلتُ العُلا
لا بِالقَرابَةِ وَالعَديدِ الأَجزَلِ
وَرَمَيتُ مُهري في العَجاجِ فَخاضَهُ
وَالنارُ تَقدَحُ مِن شِفارِ الأَنصُلِ
فَوقَ الثُرَيّا وَالسِماكِ الأَعزَلِ
أَو أَنكَرَت فُرسانُ عَبسٍ نِسبَتي
فَسِنانُ رُمحي وَالحُسامُ يُقِرُّ لي
وَبِذابِلي وَمُهَنَّدي نِلتُ العُلا
لا بِالقَرابَةِ وَالعَديدِ الأَجزَلِ
وَرَمَيتُ مُهري في العَجاجِ فَخاضَهُ
وَالنارُ تَقدَحُ مِن شِفارِ الأَنصُلِ