0/0
While women more often have suicidal thoughts, men commit suicide more frequently. This is also known as the "gender paradox in suicide" As of 2015, men commit (complete) suicide 1.7 more times than women. In the western world, it's 3 to 4 times more than…
It has been noted that this gender gap is less stark in developing nations. One theory put forward for the smaller gap is the increased burden of motherhood due to cultural norms. In regions where the identity of females is constructed around the family, having young children may correlate with lower risks for suicide. At the same time, stigma attached to infertility or having children outside of marriage can contribute to higher rates of suicide among women
Methods of suicide in Europe:
Males:
54% hanging
9% firearms
Females:
35% hanging
24% overdosing
Males:
54% hanging
9% firearms
Females:
35% hanging
24% overdosing
اكو بعد Gender-equality paradox
اللي هي:
بالبلدان اللي تتميز بأعلى مساواة بين الجنسين (مثل سكندنافيا)، نلكة نسبة الذكور والاناث مختلفة كلش بالوظائف المختلفة... يعني مثلا تلكة أغلبية المهندسين ذكور، في حين التمريض تكون بيه الأغلبية إناث
اللي هي:
بالبلدان اللي تتميز بأعلى مساواة بين الجنسين (مثل سكندنافيا)، نلكة نسبة الذكور والاناث مختلفة كلش بالوظائف المختلفة... يعني مثلا تلكة أغلبية المهندسين ذكور، في حين التمريض تكون بيه الأغلبية إناث
اعرّفكم بروحي، تجيني فترات انشر بيها كومة... وراها ابطل واكضيها اسوي توجيه لرسائلي القديمة
"he held me very close to him for a long, long time. I felt and smelled the rain against his coat, felt his arms around me, and remembered, with relief, how extraordinary scents and rain and love and life can be."
- An unquiet mind
- An unquiet mind
(DBT) Dialectical-Behavioral Therapy
العلاج الجدلي السلوكي*
هو نوع من العلاج النفسي psychotherapy (يعني يعتمد على الكلام والنقاش بين المريض والمعالج talk therapy)... الهدف الأساسي منه هو علاج إضطراب الشخصية الحدية borderline (يتميز الشخص بيها بعدم الإستقرار العاطفي emotional instability) وجعل الشخص مستقر عاطفياً وتقليل الimpulsivity مالته
العلاج يتضمن معالج (طبيب نفسي) يتناقش وية المريض حول ردات فعله بمواقف معينة -خاصة تحت الضغط- وتحديد الأسباب والtriggers اللي تخلي المريض ينطي ردة فعل معينة (بالعادة تكول إنفعالية وغير عقلانية وعنيفة)... وبعدين تحديد وسائل للتأقلم coping skills وية الأحداث، المشاعر، والأفكار المختلفة اللي يواجهها المريض
ينقسم الDBT بالعادة ل3 أجزاء من العلاج يتخللها جزء هو الmindfulness**
- العلاقات الإجتماعية (interpersonal effectiveness)
- التحكم بالمشاعر (Emotion regulation)
- التعامل مع الضغوطات (Distress tolerance)
*الDBT تم تطويره بناءاً على نوع علاج آخر هو (CBT) أو cognitive-behavioral therapy العلاج المعرفي السلوكي
**بالأساس هو عبارة عن جلسات تأمل، بالتحديد التأمل بالمشاعر ومحاولة إدراكها بشكل موضوعي objective بدل ميكون واقع تحت رحمتها وتعصف بيه يمنة ويسرة (مثل شخص يباوع على عاصفة من منطقة بعيدة)
العلاج الجدلي السلوكي*
هو نوع من العلاج النفسي psychotherapy (يعني يعتمد على الكلام والنقاش بين المريض والمعالج talk therapy)... الهدف الأساسي منه هو علاج إضطراب الشخصية الحدية borderline (يتميز الشخص بيها بعدم الإستقرار العاطفي emotional instability) وجعل الشخص مستقر عاطفياً وتقليل الimpulsivity مالته
العلاج يتضمن معالج (طبيب نفسي) يتناقش وية المريض حول ردات فعله بمواقف معينة -خاصة تحت الضغط- وتحديد الأسباب والtriggers اللي تخلي المريض ينطي ردة فعل معينة (بالعادة تكول إنفعالية وغير عقلانية وعنيفة)... وبعدين تحديد وسائل للتأقلم coping skills وية الأحداث، المشاعر، والأفكار المختلفة اللي يواجهها المريض
ينقسم الDBT بالعادة ل3 أجزاء من العلاج يتخللها جزء هو الmindfulness**
- العلاقات الإجتماعية (interpersonal effectiveness)
- التحكم بالمشاعر (Emotion regulation)
- التعامل مع الضغوطات (Distress tolerance)
*الDBT تم تطويره بناءاً على نوع علاج آخر هو (CBT) أو cognitive-behavioral therapy العلاج المعرفي السلوكي
**بالأساس هو عبارة عن جلسات تأمل، بالتحديد التأمل بالمشاعر ومحاولة إدراكها بشكل موضوعي objective بدل ميكون واقع تحت رحمتها وتعصف بيه يمنة ويسرة (مثل شخص يباوع على عاصفة من منطقة بعيدة)