(DBT) Dialectical-Behavioral Therapy
العلاج الجدلي السلوكي*
هو نوع من العلاج النفسي psychotherapy (يعني يعتمد على الكلام والنقاش بين المريض والمعالج talk therapy)... الهدف الأساسي منه هو علاج إضطراب الشخصية الحدية borderline (يتميز الشخص بيها بعدم الإستقرار العاطفي emotional instability) وجعل الشخص مستقر عاطفياً وتقليل الimpulsivity مالته
العلاج يتضمن معالج (طبيب نفسي) يتناقش وية المريض حول ردات فعله بمواقف معينة -خاصة تحت الضغط- وتحديد الأسباب والtriggers اللي تخلي المريض ينطي ردة فعل معينة (بالعادة تكول إنفعالية وغير عقلانية وعنيفة)... وبعدين تحديد وسائل للتأقلم coping skills وية الأحداث، المشاعر، والأفكار المختلفة اللي يواجهها المريض
ينقسم الDBT بالعادة ل3 أجزاء من العلاج يتخللها جزء هو الmindfulness**
- العلاقات الإجتماعية (interpersonal effectiveness)
- التحكم بالمشاعر (Emotion regulation)
- التعامل مع الضغوطات (Distress tolerance)
*الDBT تم تطويره بناءاً على نوع علاج آخر هو (CBT) أو cognitive-behavioral therapy العلاج المعرفي السلوكي
**بالأساس هو عبارة عن جلسات تأمل، بالتحديد التأمل بالمشاعر ومحاولة إدراكها بشكل موضوعي objective بدل ميكون واقع تحت رحمتها وتعصف بيه يمنة ويسرة (مثل شخص يباوع على عاصفة من منطقة بعيدة)
العلاج الجدلي السلوكي*
هو نوع من العلاج النفسي psychotherapy (يعني يعتمد على الكلام والنقاش بين المريض والمعالج talk therapy)... الهدف الأساسي منه هو علاج إضطراب الشخصية الحدية borderline (يتميز الشخص بيها بعدم الإستقرار العاطفي emotional instability) وجعل الشخص مستقر عاطفياً وتقليل الimpulsivity مالته
العلاج يتضمن معالج (طبيب نفسي) يتناقش وية المريض حول ردات فعله بمواقف معينة -خاصة تحت الضغط- وتحديد الأسباب والtriggers اللي تخلي المريض ينطي ردة فعل معينة (بالعادة تكول إنفعالية وغير عقلانية وعنيفة)... وبعدين تحديد وسائل للتأقلم coping skills وية الأحداث، المشاعر، والأفكار المختلفة اللي يواجهها المريض
ينقسم الDBT بالعادة ل3 أجزاء من العلاج يتخللها جزء هو الmindfulness**
- العلاقات الإجتماعية (interpersonal effectiveness)
- التحكم بالمشاعر (Emotion regulation)
- التعامل مع الضغوطات (Distress tolerance)
*الDBT تم تطويره بناءاً على نوع علاج آخر هو (CBT) أو cognitive-behavioral therapy العلاج المعرفي السلوكي
**بالأساس هو عبارة عن جلسات تأمل، بالتحديد التأمل بالمشاعر ومحاولة إدراكها بشكل موضوعي objective بدل ميكون واقع تحت رحمتها وتعصف بيه يمنة ويسرة (مثل شخص يباوع على عاصفة من منطقة بعيدة)
0/0
- You no longer have ethical concerns, Hannibal... Your concerns have become aesthetic. - Ethics become Aesthetics
هاي الجملة تختصر فكرة المسلسل كله وفلسفة هانيبال
المسلسل عبارة عن تحفة تهتم بالجمال (aesthetics) اكثر من الأفكار، الفلسفات، أو الأخلاقيات (ethics)
المسلسل عبارة عن تحفة تهتم بالجمال (aesthetics) اكثر من الأفكار، الفلسفات، أو الأخلاقيات (ethics)
0/0
The hardest move هي رقصة تسويها البجعة السوداء black swan بمسرحية swan lake (act III) بحيث لازم تدور حول نفسها 32 مرة بشكل متوازن تماماً!!
YouTube
The physics of the "hardest move" in ballet - Arleen Sugano
View full lesson: http://ed.ted.com/lessons/the-physics-of-the-hardest-move-in-ballet-arleen-sugano
In the third act of "Swan Lake", the Black Swan pulls off a seemingly endless series of turns, bobbing up and down on one pointed foot and spinning around…
In the third act of "Swan Lake", the Black Swan pulls off a seemingly endless series of turns, bobbing up and down on one pointed foot and spinning around…