Просто покушать - NO
Устроить соревнования и чуть не подраться за победу - Yes
Не успели сфоткать, но клянусь, было вкусно 🤤
Устроить соревнования и чуть не подраться за победу - Yes
Не успели сфоткать, но клянусь, было вкусно 🤤
4❤296💘44💋26🔥7❤🔥4🤗3🥰2🕊2💅1
Сегодня на продуктиве 💪
Классно, когда ты по времени не зависишь практически никогда и ни от кого, и можешь ходить тренироваться куда хочет и во-сколько хочешь)
Классно, когда ты по времени не зависишь практически никогда и ни от кого, и можешь ходить тренироваться куда хочет и во-сколько хочешь)
❤301💘52💋35🔥10❤🔥5🤗4👏3🌚3🕊1🐳1
«Я зайду поздороваться на 20 минут»
Так же я и мои бестики😹❤️
Так же я и мои бестики😹❤️
🔥250❤85❤🔥38💋6👏5🤗5💘5👻3🍓1💅1🤪1
Человек внутри меня с новогодним настроением ликует😻
До сих пор не понимаю, почему у меня не стоит дома елка, покидайте своих в комментариях, может я вдохновлюсь и наконец-то поставлю свою)
До сих пор не понимаю, почему у меня не стоит дома елка, покидайте своих в комментариях, может я вдохновлюсь и наконец-то поставлю свою)
❤312🥰41💘29❤🔥11🎄7🤗6💋4🔥3🐳2👍1🤝1
Сижу такая с разбитым носом, потому что сегодня я слетела с гамака лицом вниз)
На втором видео я упала на мат и была к этому падению готова, но первый раз мата не было и инстинкта самосохранения тоже😹
Ну ничего страшного, я стараюсь не зацикливаться на таких падениях, что бы в дальнейшем не было страха
На втором видео я упала на мат и была к этому падению готова, но первый раз мата не было и инстинкта самосохранения тоже😹
Поэтому я улетела прямо лицом в пол
Ну ничего страшного, я стараюсь не зацикливаться на таких падениях, что бы в дальнейшем не было страха
💘205❤83😭28🔥8🤣7👏6❤🔥5💔3🐳2🍓2🤗2
Моя любимая мама❤️
Спасибо за то, что ты у меня есть, спасибо за все, что делала и делаешь для меня, спасибо за то, что всегда на моей стороне!
Люблю тебя 🫶
Спасибо за то, что ты у меня есть, спасибо за все, что делала и делаешь для меня, спасибо за то, что всегда на моей стороне!
Люблю тебя 🫶
❤382🔥69🥰45💘20❤🔥12💋11👍5😇4💅4😍3💯3
У меня попал аккаунт в теневой бан и пока я не знаю какая у него будет судьба, но пока добавила новое видео ❤️
https://vt.tiktok.com/ZSfVBxvuj/
https://vt.tiktok.com/ZSfVBxvuj/
TikTok
TikTok · ermakova.life21
Посмотрите видео пользователя ermakova.life21.
❤253🔥24🥰19❤🔥11👏8😇6🍾4👍2🍓2🆒2👾2
Я послушала подкаст, длиною 1,5 часа 🤯
Вчера был небольшой внутренний самоанализ, в котором я осознала как диструктивно провожу свое свободное время, которого сейчас у меня очень много. И я как будто сегодня проснулась с желанием сделать свои дни более продуктивными
Мне попадались несколько раз в тик токе отрывки с подкаста и в этих отрывках было много вещей, которые мне откликнулись, в моменте я подумала - «наверное интересный подкаст», и уже через 15 минут взяла свой блокнот и начала выписывать мысли, которые мне откликаются, на секундочку, 3 страницы исписала
Через час моя мотивация стала немного меня покидать и я уже на дисциплине дослушала ещё 30 минут подкаста🎧
Такое продуктивное начало дня получилось, сейчас пойду 15 минут разгружу голову и начну снимать тики токи)
Как ваши дела?
Вчера был небольшой внутренний самоанализ, в котором я осознала как диструктивно провожу свое свободное время, которого сейчас у меня очень много. И я как будто сегодня проснулась с желанием сделать свои дни более продуктивными
Мне попадались несколько раз в тик токе отрывки с подкаста и в этих отрывках было много вещей, которые мне откликнулись, в моменте я подумала - «наверное интересный подкаст», и уже через 15 минут взяла свой блокнот и начала выписывать мысли, которые мне откликаются, на секундочку, 3 страницы исписала
И вот я сижу, завтракаю макаронами с кабачковой икрой, слушаю подкаст о харизме, параллельно выписываю важные пункты и думаю о том, как здорово иногда взять себя в руки и как важно, что у меня есть на это силы и время
Через час моя мотивация стала немного меня покидать и я уже на дисциплине дослушала ещё 30 минут подкаста🎧
Такое продуктивное начало дня получилось, сейчас пойду 15 минут разгружу голову и начну снимать тики токи)
Как ваши дела?
❤228❤🔥23💋12💘5🍓4🔥3💅3💊3👏1😇1🤗1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня поделюсь с вами маленьким секретом и мечтой, которая вот-вот исполнится 🥹🫀
Я писала в желаниях на год, побывать на концерте Asti и реализация этой мечты была равна примерно 5%, потому что в наш город она не приезжает, а ещё куда-то ехать в момент когда будет проходить концерт я не планировала
Нооооооооо…
Я узнала о концерте только после того как купила билеты на самолет, это просто судьба и как я счастлива, что моя цель и мечта года сбудется 🙂↕️
Я писала в желаниях на год, побывать на концерте Asti и реализация этой мечты была равна примерно 5%, потому что в наш город она не приезжает, а ещё куда-то ехать в момент когда будет проходить концерт я не планировала
Нооооооооо…
Мы спонтанно решили поехать в Москву на пару дней и когда я планировала наш досуг, решила посмотреть какие концерты проходят в Москве и вы не поверите, в в последний день нашего пребывания там выступает Anna Asti
Я узнала о концерте только после того как купила билеты на самолет, это просто судьба и как я счастлива, что моя цель и мечта года сбудется 🙂↕️
❤309🥰44🔥33💘14❤🔥6🤗4💋3💊2👏1🐳1😇1
Всем привет, я сегодня была на самой лютой тренировке, как будто за всю свою жизнь 🚵
Такие тренировки давно в Чите проходят, но мы хотели именно на формат, где поет классная музыка и мы совмещаем приятное с полезным, поэтому, когда увидели, что такое есть, оперативно записались
Я под таким кайфом, тело все ватное, есть ощущение, что завтра я не встану с кровати даже 🙂
Тренировка называется скайл и я на ней сожгла, на секундочку, 535 калорий
Такие тренировки давно в Чите проходят, но мы хотели именно на формат, где поет классная музыка и мы совмещаем приятное с полезным, поэтому, когда увидели, что такое есть, оперативно записались
Я под таким кайфом, тело все ватное, есть ощущение, что завтра я не встану с кровати даже 🙂
❤239💋28🤗13❤🔥6🍓4💘4💅3😇2😢1😐1