Всем доброе утро ❤️

Сегодня побила свой личный рекорд и цель, которую ставила в начале августа - 30 минут на скакалке 😲

Честно говоря, было очень сложно, потому что:
1. Я не прыгала уже дней 15
2. Я прыгала максимум 22 минуты

Но чаще всего все рамки и границы в нашей голове

Мне было уже на 15-ой минуте тяжело, потому что я понимала, что прыгать еще 15. Поэтому повторяла эту фразу себе каждую минуту, когда хотелось забить

Было не просто, но сейчас я уже дома иду готовить завтрак и думаю только о том, какая я молодец, что не сдалась)

Всем хорошего дня🙂‍↕️

Минута самолюбования между съемками)

Я скоро уеду из города на пару дней, потому нужно снять вперед

Сегодня крайнее занятие из курса по танцам, завтра снимаем. Я редко снимаюсь на проф видео, но здесь почему-то захотела. Прикол только в том, что съемка завтра в 12, а я даже понятия не имею в чем буду🤦‍♀️

Вообщем, всем хорошего дня, пошла снимать дальше❤️

Первый курс по танцам подошел к концу)
Завтра снимаем хорягу и начинаем новую

Раньше я была таким деревом, вы даже не представляете, оооочень самокритичной, сейчас даже если забываю движения(постоянно) стараюсь быстро сориентироваться и поймать вайб

Даже по эмоциям видно, что просто на лайте, хотя понимаю, что косячу по движениям, крч, главное прост расслабиться и кайфовать

Так говорит наш тренер, а она очень крутая, поэтому делая все, как она говорит🫶

Это мы сегодня связку снимали🎥

Взлетай выше всех❤️
С днем рождения, моя душа 🎉

Ходить не в свой зал на самом деле тот еще аттракцион ⛳️

Сегодня пошла тренироваться и пока собирала и разбиралась ягодичной мост уже успела устать, потому что там была целая полоса препятствий, начиная с поиска грифа и заканчивая сломанной лавочкой, которая все время упиралась мне в спину)

Ну лучше такая тренировка, чем ее отсутствие🙂‍↕️

Всем привет❤️

Я уже в Чите весь день езжу по делам, на столько много этих дел, что я даже не успела пообедать и еду на 2-х часовое занятие по танцам голодная

А еще, 5 дней мне предстоит ездить только на такси и мне уже не нравится🥹

Утро началось с акробатики🤸

Вы даже не представляет как страшно держаться одной рукой, которую переодически сводит. В моменте кажется, что вообще ничего не получилось, но когда смотрю на видео, выглядит очень даже симпатично 😻