Правильная осанка от Эргодизайн
256 subscribers
377 photos
95 videos
2 files
73 links
Регулируемые по высоте столы, парты, кресла и стулья для детей и взрослых, а также большой выбор аксессуаров для эргономичного обустройства рабочего места дома и в офисе
708-709
г. Калининград, пр. Мира, 110
Download Telegram
ПАСХАЛЬНАЯ АКЦИЯ ТОЛЬКО ДЛЯ СВОИХ*

В Светлую седмицу - Дарим скидки на комплекты регулируемой мебели!

от 3 предметов —10%
от 5 — уже 15%
скидка за наличный расчёт и системе СБП

*Только для участников системы лояльности.

Для тех, кто с нами — правильная осанка и здоровая спина - норма жизни 👌🏼 😇

https://ergode.ru/aktsii
3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Если вы проводите много времени сидя за рабочим столом, наверняка сталкиваетесь с усталостью, болями в ногах и спине. Сегодня мы расскажем, как массажная регулируемая подставка под ноги может значительно улучшить ваше самочувствие и помочь предотвратить ряд заболеваний.

Профилактика
Правильная поддержка для ног и спины
Когда ваши ноги находятся в правильном положении, снижается нагрузка на суставы и мышцы, что помогает предотвратить усталость и напряжение. Научные исследования показывают, что длительное сидение без поддержки может привести к ухудшению циркуляции крови и повышению риска варикоза. Согласно исследованиям, правильное положение ног значительно снижает стресс на позвоночник и снижает вероятность болей в спине.

Комфорт
Возможность настроить подставку под ваш рост и предпочтения — это ключ к максимальному комфорту. Исследования показывают, что настройки высоты и угла наклона значительно снижают напряжение в области ног и спины, индивидуальная настройка рабочего места способствует улучшению осанки и снижению болей в мышцах и суставах.

Новинки нашего ассортимента всего по 3000₽ и по 5 штук в наличии - успевайте выбрать 🫶🏻
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Невидимый герой порядка: зачем вашему столу нужен тонкий выдвижной ящик ⁉️

Казалось бы, у вас уже есть регулируемый стол — вершина эргономичного Олимпа. Всё движется, всё дышит свободой. Но давайте честно: куда вы деваете ручки, стикеры, зарядки, наушники, бумажки и ту самую флешку, которую всегда теряете, когда она действительно нужна? Если ваш ответ — «разбрасываю по поверхности стола и потом воюю с хаосом», то вы ещё не знакомы с тонким выдвижным ящиком DA17-2.

Этот ящик — как тайный карман в пиджаке Бонда. Он не мешает, не выпирает, не скрипит. Просто живёт под вашей столешницей и дисциплинирует всё, что раньше вело себя как революционер без цели. Установка — проще некуда: пара движений, и у вашего стола появляется вторая, более собранная личность. 😎

А если вы только выбираете новый стол — просто представьте, как приятно начинать жизнь в порядке: стол поднимается по вашему настроению, а ящик молча хранит всё, что не должно мешать вдохновению. Умный стол с умным ящиком — идеальный дует. 💕

Промо-цена апреля 2800₽ 🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3🔥3👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Знакомьтесь с маленьким мастером эргономики и свободы — кронштейном Power Black. Это не просто держатель — это прокачанный ассистент для вашего рабочего места. Он умеет наклоняться, поворачиваться, крутиться и, возможно, даже поддерживает разговор (ладно, с этим пока не разобрались) 😅

⁉️ Что он умеет:

Надежно держит монитор весом до 8 кг — можно не бояться, что любимый экран уйдёт в свободное падение.
Крепится к столу на зажим или сквозь отверстие — универсален, как швейцарский нож.
Лёгким движением руки регулируется высота, угол наклона и поворот — идеально для тех, кто не любит сидеть в одной позе (и правильно делает!).
USB-порт в основании — зарядить телефон, подключить гаджет или просто почувствовать себя на шаг ближе к будущему

⁉️ Зачем он вам:

✔️Освобождает место на столе под важные вещи — например, под кофе, кота или вдохновение.
✔️Спасает шею, спину и нервную систему — ведь правильная высота экрана = больше продуктивности.
✔️Выглядит стильно и чёрно — подходит как к минималистичному интерьеру, так и к "офису мечты" в стиле high-tech.

☄️Power Black — маленький шаг к офису будущего и большой вклад в ваше здоровье уже сегодня.

Промоакция апреля - 2900₽ ❤️‍🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3🔥3👍2
Работать или не работать в воскресенье — вот в чём вопрос ⁉️

Кто-то считает воскресенье священным днём отдыха: только плед, чай и сериалы 🛋или семья и загородный отдых у моря 🏖
А кто-то наоборот — именно в выходные находит время на важные дела: обновить интерьер, выбрать мебель мечты и вдохновиться новыми идеями для дома.🤗

Мы задумались: стоит ли нашему салону открывать двери и в воскресенье
Чтобы вы могли без суеты прийти, всё спокойно посмотреть, выбрать, потрогать, покрутить (и убедиться, что регулируемая мебель — это любовь с первого касания).

Пишите свой вариант в комментариях — мы прислушаемся к каждому!

P.S. И да, кто проголосует, тому плюсик в карму и максимум комфорта на рабочем месте в будущем. 😇😘
🔥32🥰1😁1
Мир. Труд. Май. 🌸

Мы любим свою работу, и уважаем баланс — именно поэтому по воскресеньям мы отдыхаем, чтобы с новыми силами встречать вас в другие дни! 🤗

График без сюрпризов:
Работаем с понедельника по субботу, кроме праздничных дней. ⤴️
Сегодня — как раз отличный день, чтобы заехать в салон, примерить комфорт на себя и выбрать то самое идеальное рабочее место.

А ещё у нас — свеженькие майские акции.
Вы просили — мы сделали:
Смотрите предложения по ссылке: https://ergode.ru/aktsii

Загляните — возможно, ваш будущий стол или стул уже там и подмигивает вам скидкой.

До встречи в салоне —
📍Калининград, проспект Мира, 110
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3🥰2🔥1
Пару лет за столом — и позвоночник уже кричит: "SOS!"

⚠️ По данным специалистов, до 80% школьников уже в младших классах имеют нарушения осанки.
Позвоночник — как фундамент здания: малейший перекос в начале приводит к серьёзным деформациям со временем. Он формируется до 18 лет, и ошибки "сидячего детства" остаются надолго. 🆘

📖 С точки зрения анатомии, позвоночник человека имеет четыре физиологических изгиба: два лордоза (в шее и пояснице) и два кифоза (в грудном и крестцовом отделах).
Именно эти изгибы обеспечивают амортизацию и равномерное распределение нагрузки.
Но когда ребёнок сутулится, изгибы искажаются, а это уже путь к сколиозу.😱

👎 Что ускоряет путь к проблемам:
– неправильная посадка за столом,
– неподходящая мебель,
– тяжёлый рюкзак,
– гиподинамия (привет, гаджеты!).

👍 Что помогает:
– регулируемая мебель, подстраивающаяся под рост ребёнка,
– регулярное движение (10 минут активности на каждый час сидения),
– контроль осанки — ваш и ребёнка.

Осанка — это не просто прямая спина. Это здоровье внутренних органов, дыхания, нервной системы и даже самооценки.

📌 Не лечим — предупреждаем.
Растим сильных и здоровых — интеллектуально и физически 💚

#осанка #здоровьеспины #школа #движениежизнь #сколиознет #регулируемаямебель #эргодизайн #UBACK
4🔥1😱1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🛠 Эргодизайн — официальный дилер немецкой Moll в Калининграде!

Ищете качественную мебель для детей, которая растёт вместе с вашим ребёнком? Мы предлагаем:

🔹 Все в наличии 👌🏼
🔹 Лучшие цены на мебель Moll в России 💯 - гарантия 👌🏼
🔹 Официальные гарантии от производителя в Германии
🔹 Шоурум в центре Калининграда с профессиональными консультантами

🎉 Только в мае — скидка 20% на всю продукцию Moll!

🌟 Протестируйте мебель лично, почувствуйте качество и выберите идеальное рабочее место для вашего ребёнка, которое сформирует правильную осанку ♻️

📍 Адрес шоурума: Проспект Мира, 110 - бесплатная парковка 🚘
📞 Телефон для записи: 708 - 709
💻 Подробности на сайте: https://ergode.ru/moll-kids
🔥31
🔍 Проверь осанку ребёнка за 2 минуты — без врачей и сложной терминологии

Хотите понять, всё ли в порядке с осанкой у вашего ребёнка? Не обязательно сразу бежать к специалисту — начните с простой диагностики в домашних условиях.

Что делаем:
Поставьте ребёнка босиком, в нижнем белье, на ровную поверхность.
Свет — естественный, сзади не должно быть тени. Смотреть нужно спереди, сбоку и сзади.

Семь признаков здоровой осанки:

1️⃣ Плечи — на одной высоте?

2️⃣ Нижние углы лопаток — симметричны?

3️⃣ Позвоночник — по средней линии, не уходит вбок?

4️⃣ Треугольники талии (пространство между рукой и боком) — одинаковые?

5️⃣ «Валики» мышц вдоль позвоночника — одинаковые по размеру и плотности?

6️⃣ Крылья подвздошных костей — расположены симметрично?

7️⃣ Голова — прямо, без наклона?

Если все ответы “ДА” — вы на правильном пути, сколиоз вам пока не грозит. ♻️

Если 3 и более “НЕТ” — пора внимательнее отнестись к посадке за столом, уровню физической активности и, возможно, проконсультироваться со специалистом. 🆘

📌 Главное — не прозевать. Нарушения осанки развиваются незаметно, но влияют на всё: от дыхания и зрения до уверенности в себе. 😭

Проверка — бесплатна. Последствия — нет.⛔️

#ПроверкаОсанки #СКОЛИОЗнет #Эргодизайн #ЗдоровьеДетей #правильнаяОсанка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4👍3🔥1
25-летний японей больше не может поднимать голову, потому что постоянно сидел в телефоне, пишет Daily Mail. Мужчина с подростковых лет был заядлым геймером, а после травли перестал посещать уроки и заперся дома. Ежедневно он сидел много часов подряд, опустив голову над смартфоном. @banki_economy
😢1😨1
Когда мы говорим "осанка", чаще всего представляем себе прямую спину вдоль стеночки.
Но на самом деле осанка — это не просто поза, а отражение состояния здоровья человека

Она показывает, как работают:

♻️ нервная система,
♻️ мышцы и связки,
♻️ органы дыхания и зрения,
♻️ двигательные привычки и даже самооценка.

Что происходит, когда нарушена осанка?

1. Снижается подвижность грудной клетки → дыхание становится поверхностным

2. Мозг недополучает кислород → падает концентрация, появляется утомляемость

3. Нарушается мышечный баланс → боли в спине, головные боли

4. Появляются деформации таза и ног → нарушается походка

5. Страдает психоэмоциональное состояние → тревожность, раздражительность, быстрая утомляемость

🆘 Статистика тревожная:

📛 60% детей уже к началу школы имеют отклонения осанки
📛 80% к 10 годам — нуждаются в профилактике или коррекции
Только 2 из 10 детей формируют физиологически правильную посадку самостоятельно

Что считать нормой?

Плечи и лопатки — на одном уровне
Позвоночник — по средней линии
Талия — симметрична по обе стороны
Подвздошные кости таза — равномерны
Голова — прямо, без наклона
Мышцы вдоль позвоночника — одинаково развиты

Поделитесь опытом в комментариях — как Вы заботитесь о своёй осанке⁉️

#Осанка #ЗдоровьеДетей #РабочееМесто #эргодизайн
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3💯2👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❗️ОСТАЛОСЬ 2 ДНЯ❗️
чтобы успеть добавить еще один пазл в здоровую и счастливую жизнь вашего ребенка 🔥

Посмотрите все предложения на нашем сайте по ссылке https://ergode.ru/moll-kids
А затем обязательно приходите на примерку 😌

📍Салон мебели «Эргодизайн»
Пр-т Мира 110
Пн-сб 10.00-19.00

📲 708 - 709
5😁1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Лето — время, когда закладывается здоровье на весь учебный год
Это пауза перед новым забегом. 😅

Именно в это время у родителей есть шанс сделать то, на что в сентябре не хватит ни времени, ни сил:
— Настроить рабочее место ребёнка
— Приучить его сидеть правильно
— Подобрать мебель, которая не «на вырост», а под него
— И, главное, создать привычку, а не объяснять «как надо»

Пока большинство родителей вспомнят об осанке в октябре — вы можете опередить на шаг не только их, но и возможные проблемы.

Ведь 60 дней — это достаточно, чтобы:
тело адаптировалось к новой посадке,
ребёнок перестал ерзать, потому что ему реально удобно,
мышцы начали работать правильно без перенапряжения,
и вы ни разу не сказали «сядь ровно!» — потому что он уже сел

😎 Пока есть лето, есть возможность создать правильную осанку до школы, а не спасать после.

И да: возможно ребёнок не оценит эту мебель сразу. Но он не будет знать усталости, напряжения и жалоб. А это — лучшая благодарность.💯
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥32
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Почему примерка ВАЖНА 👇🏼

🪑 Регулируемая мебель не равно универсальная. То, что подошло одному ребёнку или взрослому — не обязательно подойдёт другому.

Рост, пропорции тела, длина ног, привычки сидеть — всё влияет.
Именно поэтому регулируемую мебель важно не просто купить, а ПРИМЕРИТЬ.

🟢 Удобно ли спине?
🟢 Подходят ли высота и глубина сиденья?
🟢 Удобно ли работать, писать, учиться?
💡 В магазине это видно сразу — тело подсказывает.
А ещё наши квалифицированные консультанты помогут подобрать мебель индивидуально под вас.🤗

📍Приходите и попробуйте сами — почувствуйте разницу

Эргодизайн
просп. Мира, 110
https://yandex.ru/maps/org/ergodizayn/90949760609?si=22f0ymry3a7wjtf1ddzb03chqg
🔥31
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Вы не просто выбираете кресло — вы выбираете, как будет чувствовать себя ваше тело каждый день

В нашем видео — три разных стиля работы, три философии посадки. Найдите свою.

📹 Посмотрите и почувствуйте: какое кресло работает на вас, а не наоборот.
3🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Эргономика нового поколения 👇

Этот табурет - инновационное решение для тех, кто ценит динамичную и здоровую посадку.

Специально для тех, кто не может долго усидеть на месте. 💯

Он оснащён уникальной системой качания с наклоном до 12° и поворотным механизмом, обеспечивающим гибкость до 7° в любом направлении. Это позволяет поддерживать естественные движения тела, предотвращая усталость и напряжение в спине.

Табурет доступен в трёх размерах: S (45,5–58,5 см), M (53,5–72,5 см) и L (60–85,5 см). И вы можете подобрать оптимальную высоту для роста от 135 до 205 см.

Подходит для взрослых и детей, обеспечивает динамичную посадку в течение всего времени работы и точно впишется в любой интерьер, ведь он представлен в восьми цветах.

Табурет в наличии в нашем салоне на пр-те Мира, 110.
Приходите на примерку! Вам точно понравится 😎
❤‍🔥41🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Выбираем парту и стул для первоклассника - на что важно обратить внимание?

Когда ребёнок идёт в первый класс, меняется не только ритм жизни, но и потребности. Он начинает проводить всё больше времени за письменным столом - учить, писать, читать. И если стол и стул не подходят по росту, это сразу сказывается на осанке, утомляемости и даже настроении.

Чтобы избежать сутулости, усталости и постоянных жалоб на «неудобно», лучше сразу выбрать растущий комплект.
Он позволит сохранять правильную посадку, когда ребёнок активно меняется. А значит - меньше напряжения в спине, лучше концентрация и больше комфорта в учёбе.

Что важно:
✔️ Парта и стул должны регулироваться по высоте — чтобы мебель "росла" вместе с ребёнком.
✔️ Угол наклона столешницы — для письма, чтения и рисования удобны разные позиции.
✔️ Удобная посадка — ноги стоят на полу или подставке, локти лежат на столе.
✔️ Подбирайте комплект не «на глаз», а по росту и параметрам ребёнка.

Да, это вложение. Но оно окупается здоровьем, осанкой и тем, что не придётся менять мебель каждые полгода.

Если вы только готовитесь к школе — сейчас идеальное время, чтобы выбрать подходящий комплект. Мы подскажем, как учесть рост, размер комнаты и особенности ребёнка.💡
4🔥2🤔1💯1