🔥Проверь здоровье ВСЕГО ЗА 2400 рублей🔥🔥🔥!
Комплекс «Формула здоровья»

☝️Оцените работу ключевых органов и выявите риски:
▪️ Печень и поджелудочная (АЛТ, амилаза)
▪️ Почки (креатинин)
▪️ Щитовидная железа (ТТГ)
▪️ Сердце и сосуды (липидограмма)
▪️ Риск диабета (глюкоза)
▪️ Анемия и воспаления (ОАК)
▪️ Уровень витамина D

Идеально для: ежегодного чекапа, при слабости и утомляемости, контроля хронических заболеваний.

🔥Акция: 1.12.2025 – 31.12.2025
Адреса забора: филиалы Дубравная, Камалеева.

☝️☝️☝️Не упустите возможность проверить здоровье со скидкой!

Грипп атакует! Цифры растут ВДВОЕ за неделю!

Тревожные новости от Роспотребнадзора: в Татарстане взрывной рост гриппа! За 7 дней заболевших стало почти в два раза больше.

Это уже не просто сезонная простуда. Грипп опасен, выбивает из строя надолго и грозит осложнениями.

Не ждите, пока вирус доберется до вас!

✅ Спешите привиться — главный щит от болезни.
✅ При первых же симптомах (температура под 40, ломота, слабость) — не геройствуйте!
✅ Обращайтесь к врачу. Лечиться «по советам из интернета» при гриппе — большой риск.

Мы в ERDA готовы помочь:
💉 Вакцинация после осмотра
👨‍⚕️ Консультации терапевта и педиатра (очно/онлайн)
🏠 Вызов врача на дом

Защитите себя и свою семью! Действуйте сейчас!

https://www.tatar-inform.ru/news/za-nedelyu-v-tatarstane-pocti-vdvoe-vyroslo-cislo-zabolevsix-grippom-6009711

📲 Записаться к врачу или на прививку: +7(843)202-26-27

Не только медицина, но и научное просвещение!
д.м.н. Тюрин Юрий Александрович
Проводит диагностику и лечение таких состояний как:
☝️Паразитарные инфекции у детей /взрослых (описторхоз, аскаридоз, энтеробиоз и другие гельминтозы; протозоозы: лямблиоз, криптоспоридиоз и другие)
☝️Инфекционные и аллергические кожные высыпания (дети/взрослые)
☝️Диагностика и лечение детских инфекций
☝️Коррекция дисбиоза после антибиотикотерапии и кишечных инфекций
☝️Лечение инфекций, вызванных патогенной и условно-патогенной микрофлорой
☝️Проводит диагностику и лечение аллергических заболеваний у детей

 
Симптомы, требующие консультации:

☝️Длительные кишечные расстройства, аллергоподобные и аллергические реакции.
☝️Кожные высыпания неясного происхождения.
☝️Частые респираторные/инфекционные заболевания у детей.
☝️Признаки паразитарной инвазии.
☝️Длительный субфебрилитет
☝️Беспокойный сон, энурез.
☝️Желтуха, боли в правом подреберье
☝️Непереносимость молочных продуктов
Запись по телефону +7(843)202-26-27

☝️Внимание: Гонконгский грипп H3N2. Не просто «старый знакомый»

Знакомьтесь: вирус H3N2, известный как «гонконгский грипп». Его история началась в 1968 году, вызвав пандемию, унесшую около миллиона жизней.
Почему он до сих пор опасен?

☝️ Вирус постоянно мутирует, ускользая от иммунной памяти. Переболев в прошлом году, вы не застрахованы в этом.
☝️ Удар по группам риска. Особенно тяжело переносят пожилые люди, маленькие дети, беременные и те, у кого есть хронические заболевания. Высок риск осложнений: пневмония, бронхит, обострение хронических болезней.
☝️Передаётся воздушно-капельным путём молниеносно.
Ваша защита — это предупреждение.

· Ежегодная вакцинация — самый эффективный щит.
· Гигиена рук и ношение масок в людных местах.
· При первых симптомах (резкий подъём температуры до 39-40°, сильная головная боль, ломота в теле, сухой кашель) — не переносите болезнь на ногах! Обращайтесь к врачу.

Запись на приём и вызов врача на дом: +7(843)202-26-27

Когда обратиться к детскому психиатру?
1. Детям младшего возраста:
- нет указательного жеста в год
- ⁠нет контакта глаза в глаза
- ⁠нет речи
- ⁠ребенок не откликается на свое имя
- ⁠гиперактивен, сложно занять чем-то более 5 минут
2. Дети постарше:
- есть навязчивые движения (моргания, раскачивания)
- ⁠ребенок не слушается взрослых, не выполняет команды
- ⁠часто плачет, истерики
- ⁠быстрая перемена настроения
3. Подростки
- изменения поведения
- ⁠отказ от школы
- ⁠суицидальные мысли
- ⁠асоциальное поведение
- ⁠уход из дома.

Будьте внимательны к Вашим детям. Не пропустите проблему. Обратитесь к специалисту вовремя.
Детский психиатр Замалетдинова Лия Римовна поможет разобраться в ситуации.

Запись по телефону 202-26-27 и на сайте erdamed.ru

❤️Приходите на правильный медицинский осмотр в клиники ERDA.
Запись по телефону +7(843)202-26-27

23 февраля работаем в обычном режиме 🫶
Камалеева ,26/12
Дубравной,1/104к1
Баруди ,4/2

23 февраля проводим медосмотры в 1 месяц ,год ,школа ,садик по адресу:Баруди,4/2 💫
Запись по телефону 📱:202-26-27

Спасибо нашим пациентам за поздравления с 8 марта!🌿🌿🌿

От всего коллектива клиники хотим поздравить наших прекрасных дам с праздником весны 🌿🌿🌿
Будьте счастливы ,любимы и здоровы ❤️
А мы Вам всегда поможем поддержать Ваше здоровье 🥰

16 марта проводим медосмотры в 1 месяц ,год ,школа ,садик по адресу:Баруди,4/2 💫
Запись по телефону 📱:202-26-27

🔍 Как работать с навязчивыми мыслями: Путешествие в мир сознания

Здравствуйте, уважаемые читатели! Как часто вам знакомо состояние, когда в голове будто застревают навязчивые мысли? Это может быть беспокойство о будущем, сожаления о прошлом или же странные сценарии, которые легко могут испортить ваш день. Сегодня я хочу поделиться с вами некоторыми секретами и стратегиями, которые помогут вам в борьбе с этой навязчивой неуверенностью.

Что такое навязчивые мысли?

Навязчивые мысли - это не просто обычные размышления, а своего рода "умственные вторжения", которые могут вызвать тревогу и дискомфорт. Они порой напоминают заевшую пластинку или воспоминание, которое невозможно выкинуть из головы. И хотя многие из нас сталкиваются с подобным явлением, важно понимать: это не ваша вина.

Как распознать навязчивую мысль?

Первое, что нужно сделать - осознать, что навязчивые мысли это всего лишь мысли. Уделите время анализу своей навязчивой мысли: 1) Когда именно она возникает? 2) Что ее провоцирует? 3) Как она влияет на ваше физическое и эмоциональное состояние? Осознание сути этих мыслей - это первый шаг к их преодолению.

Техники работы с навязчивыми мыслями

1. Принятие. Позвольте себе чувствовать все эмоции, связанные с навязчивыми мыслями. Вместо борьбы с ними, признать, что они существуют, - важный шаг к свободе.

2. Переосмысление. Попробуйте взглянуть на навязчивую мысль с другого ракурса. Спросите себя: "Что действительно страшного в этом?" Часто вы увидите, что эти мысли не имеют под собой реальной основы.

3. Медитация и осознанность. Практика осознанности позволяет замедлить поток мыслей и сосредоточиться на текущем моменте. Пробуйте: сядьте в тихом месте, закройте глаза и просто наблюдайте за своими мыслями, не осуждая их, просто отмечая их существование.

4. Ведение дневника. Записывая свои мысли, вы не только освобождаете свою голову, но и получаете возможность их проанализировать. Часто написание помогает увидеть логические несоответствия и разрушить паттерны.

5. Общение. Поделитесь своими переживаниями с близкими или друг на дружеской встрече. Иногда вам просто нужно услышать другую точку зрения, чтобы понять: вы не одиноки в своих переживаниях.

Когда стоит обратиться за помощью?

Если навязчивые мысли становятся настолько настойчивыми, что существенно ухудшают качество вашей жизни, не стесняйтесь обращаться к специалисту. Психотерапия и, в некоторых случаях, медикаментозное лечение могут значительно облегчить ваше состояние.

Запомните: работа с навязчивыми мыслями - это не мгновенный процесс. Это постоянное усилие, но каждый шаг к пониманию себя и своих эмоций - это шаг к свободе. Верьте в себя и свои силы!

И конечно всегда на помощь придут наши лучшие психотерапевты❤️
Запись по телефону :📱 202-26-27

Быкова Жанна Борисовна Врач высшей категории,стаж 30 лет
Психиатр ,психотерапевт,
гипнолог
Принимает детей с 12 лет и взрослых 🌿
Специализируется на диагностике и лечении таких психических расстройств, как депрессия, маниакально-депрессивный психоз, панические расстройства, навязчивые состояния, страхи, фобии, шизофрения, неконтролируемая агрессия, булимия и анорексия, апатия и вялость. Занимается нарушениями психики, вызванными воздействием химических веществ на организм человека. (алкоголем, наркотиками). 

Когда обратиться к детскому психиатру?
1. Детям младшего возраста:
- нет указательного жеста в год
- ⁠нет контакта глаза в глаза
- ⁠нет речи
- ⁠ребенок не откликается на свое имя
- ⁠гиперактивен, сложно занять чем-то более 5 минут
2. Дети постарше:
- есть навязчивые движения (моргания, раскачивания)
- ⁠ребенок не слушается взрослых, не выполняет команды
- ⁠часто плачет, истерики
- ⁠быстрая перемена настроения
3. Подростки
- изменения поведения
- ⁠отказ от школы
- ⁠суицидальные мысли
- ⁠асоциальное поведение
- ⁠уход из дома.

Будьте внимательны к Вашим детям. Не пропустите проблему. Обратитесь к специалисту вовремя.
Детский психиатр Замалетдинова Лия Римовна поможет разобраться в ситуации.

Запись по телефону 202-26-27 и на сайте erdamed.ru

🔥🔥🔥Белоснежная улыбка!😁
Весной особенно хочется выглядеть красиво. В человеке все должно быть прекрасно, в том числе и улыбка.
Пройдите процедуру профессиональной гигиены полости рта в клинике Эрда.
Врач стоматолог уберет застаревший налет с поверхности зубов, десневых карманов, проведет бережное отбеливание эмали и защитное фторирование зубов. Вы получите рекомендации по уходу за полостью рта. В клинике можно приобрести средства гигиены – зубные щетки и пасты для сохранения эффекта.
Ваша улыбка снова станет блестящей! Позвольте себе преображение.
Запись по телефону 202-26-27 ❤️

Осталось одно ☝️ место
Скорее звони по телефону 202-26-27🥰

Сезон вакцинации от клещевого энцефалита в разгаре!
Успейте сформировать иммунитет к опасной инфекции, пройдите вакцинацию в клинике Эрда прививкой Клещ-Э-Вак: легко переносится, формирует надежный иммунитет, разрешена с 1 года.
Вакцинация состоит из двух введений с интервалом 1-7 месяцев, в эпид.сезон интервал сокращается до двух недель. Ревакцинация первая через год одной дозой, последующие ревакцинации каждые три года одной дозой.
Запись по телефону 202-26-27 и на сайте erdamed.ru

Секреты активного долголетия в Ваших генах!
ДНК-тест MyExpert —анализ 58 генов: расшифровка генетически заложенных механизмов метаболических процессов в организме.

- Узнаете, нужно ли вам исключать молоко, злаки, кофе или сахар, чтобы избежать проблем с кожей, возникновения аллергических реакций и т.д.
- Поймете, есть ли у вас "провокаторы" лишнего веса, и как с ними жить дружно
- Узнаете, как ваш организм метаболизирует жизненно важные витамины (B6, B9, B12, A, E, D и другие),
Подберете формы витаминов, которые максимально усваиваются
- Уменьшите риски серьезных проблем и сбоев в организме
- Оцените параметры спортивного здоровья и улучшите показатели.

Вы получите индивидуальные рекомендации по питанию, спорту, красоте и здоровью.
Это пусть к красоте и здоровью на долгие годы!

Подробности по телефону 202-26-27