ЭВОЛЮЦИЯ БЕГА | Сообщество и магазин
190 subscribers
285 photos
259 videos
2 files
114 links
🎽 Сообщество для бегунов + магазин экипировки
💬 Советы, тренировки, общение
👟 Подбор кроссовок

❗️Магазин работает по предзаписи.
Записаться: https://n2147013.yclients.com
📍Адрес: Белгород, ул. Победы 69а
📩 Задать вопрос @Den_Vinokurov
Download Telegram
Люди, которым бензин не нужен!
Forwarded from Russia Running
🔥🔥 Повторение мирового рекорда в женском бэкъярде – Вера Чекалина закрывает 95 кругов!

Событие мирового масштаба на «Биотропика ультра трейл»: Вера Чекалина пробежала 95 кругов и повторила рекорд мира Сары Перри!

🚀 Это больше 637 километров! Как?!

До ночи на трассе бежала еще и Камила Шамсутдинова. Она закрыла 86 кругов.

Бэкъярд — это формат, где каждый час нужно выходить на круг длиной 6,7 км. Кто не вышел — выбывает. Победитель — последний оставшийся на трассе.


Сейчас в гонке остаются 9 спортсменов. Бэкъярд в Ленинградской области идёт уже четвёртые сутки.

Прямая трансляция 📹

⚡️ Вера, верим! Ждём рекорд мира!

Мы в МAX

Фото: Русский бэкъярд БИОТРОПИКА
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Левый ≠ правый

Если ты до сих пор не видел или просто не обращал внимания, что на беговых носках есть маркировка L и R - самое время это исправить.

Беговые носки делают левыми и правыми не ради маркетинга. Стопы человека не симметричны, поэтому анатомические носки учитывают форму каждой ноги отдельно.

За счёт этого улучшается посадка, уменьшается трение, снижается риск мозолей, а компрессионные зоны работают именно там, где это необходимо.

На короткой пробежке разницу можно не заметить. Но чем длиннее дистанция, тем сильнее ощущается преимущество правильной посадки и комфорта.

Теперь ты знаешь немного больше о беговой экипировке🙃

Не благодари 🙏
🔥6👍4
ARTAGAR

Это не кеды. Это контроль. Это характер.

Созданы там, где нет права на ошибку - в стрит BMX, где каждое приземление решает всё.

Натуральная замша и кожа, которая выдерживает нагрузку. Сетка, которая дышит в движении. Подошва, которая цепляется за любую поверхность.

EVA-амортизация гасит жёсткие приземления. Усиленная фиксация держит пятку, когда всё летит вразнос. Анатомическая стелька, чтобы тело работало, а не отвлекалось.

Если они выдержали уровень чемпиона России по BMX-стриту Артёма Агарковова -
в городе для них просто нет равных.

Они не про спорт.
Они про характер в городских улицах.

Стоимость: 7790₽
Размеры: 42-45


👇
Примерь свой ARTAGAR.
Приходи за парой по адресу: г. Белгород, ул. Победы 69А.
👍4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Продолжаем делиться вашими историями.

Евгений, пробежал свой первый марафон в Москве в 2019 году. К дебюту подошел основательно: экипировался по полной программе. Говорит, еле выжил. 😄

Что забавно - с тех пор ничего не изменилось 🤣. На каждый важный старт Евгений по-прежнему покупает новую экипировку🤷🏻‍♂️

Стабильность - признак мастерства. 😌

А вы обновляете экип перед стартом или бежите в уже проверенном? Пишите в комментариях 👇
8
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сколько пар кроссовок нужно примерить перед покупкой?

У нас клиенты иногда примеряют до 10 пар и это нормально. Потому что беговые кроссовки - это не только про комфорт, это про здоровье: колодка, посадка, нагрузка на стопу.

Если вы покупаете онлайн, то приходит одна, максимум две пары. И дальше начинается самообман: «ну вроде норм», «чуть давит, но разносятся».

Не должны кроссовки “разноситься”. Они должны сразу подходить☝️

Поэтому лучше примерить больше и выбрать свои, чем потом бегать и терпеть.

Если ты в Белгороде - записывайся на примерку в шапке профиля и приходи: Белгород, Победы 69А.
🔥4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Так, морковку в Магнит рядом завезли, но всё дело в том, что продаётся она только с кроссовками🙃🤣

Спасибо за ваши отзывы🙏
4🤣21
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сколько пар беговых кроссовок нужно на самом деле?

Ответ не такой простой, как кажется.

Все зависит от:
✔️ вашего тренировочного объема;
✔️ целей;
✔️ покрытия, по которому вы бегаете;
✔️ опыта;
✔️ индивидуальных особенностей.

Именно поэтому одному человеку достаточно одной универсальной пары, а другому уже нужна полноценная ротация из нескольких моделей.

В этом ролике показываю, какой набор я бы рекомендовал:
👟 новичку;
👟 регулярно тренирующемуся любителю;
👟 бегуну, который готовится к полумарафону или марафону.

❗️И самое важное.

Не существует лучших кроссовок для всех. Есть кроссовки, которые подходят именно вам.

👇 А теперь интересно узнать ваше мнение.

Сколько пар сейчас в вашей беговой ротации?
Одна? Две? Или шкаф уже перестал закрываться? 😄
5👍21
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Неожиданные для меня результаты😳🙃
У меня конечно тоже 3 пары на год, но бегаю я 85% в одной.
Даааа, отстаю товарищи, отстаю🤣🤣🤣
🤣2