Друзья, в августе буду вести приемы в разных городах в клиниках ТЕМЕД @temedru

Записывайтесь на приём, места ещё есть:

▪️УФА, ул. Революционная, 41
приемы 7-9 августа

▪️КАЗАНЬ, ул. Право-Булачная, 37
приемы 11-13 августа

▪️САНКТ-ПЕТЕРБУРГ, Шведский пер. 2, подъезд 2, этаж 2, м. Невский проспект
приемы 16-18 августа

▪️МОСКВА, ул. Студенческая, д. 20, к. 1 (ст.м. Киевская) приемы 21-24 августа

☎️Единый телефон для записи +74998775929

Друзья! Напоминаю о том, что нужно остерегаться мошенников! Я сам не пишу и не предлагаю онлайн консультации. Все мои продукты и услуги есть только на сайте http://epifanov.online. По всем сомнениям пишите моей помощнице @assistantEpifanov

Школа Пациентов с Антоном Вячеславовичем Епифановым и Алмазом Туктаровым!

Эфир начнется 9 августа в 17:00 (мск)
А в 16:30 (мск) Антон Вячеславович будет отвечать на ваши вопросы!

В этом эфире будет проведен разбор всех основных особенностей лечения боли в спине, особенно при межпозвоночной грыже.

Антон Вячеславович и Алмаз расскажут о том, что следует знать пациентам которые впервые столкнулись с таким диагнозом.
⏺️ С чего начать лечение?
⏺️ Как и где провести диагностику?
⏺️ Насколько помогают или вредят устоявшиеся убеждения на просторах интернета: польза ЛФК, массажа, вытяжения, бассейна.

А также вы сможете задать вопросы на эфире!

🔥 Присоединяйтесь будет интересно!

👉🏻 Регистрация на эфир:
https://temed.ru/shkola-pacientov?utm_source=epifanov9avgust

Друзья, г. ГРОЗНЫЙ! Открыта новая клиника, где будем лечить боль в спине и суставах! Запись пациентов уже ведётся, кабинеты укомплектованы оборудованием, штат врачей готов к работе.

Телефон для записи на прием:
8 (871) 277-45-37 (график приема звонков: ежедневно с 8:00 до 20:00) - можно звонить уже сегодня!

Адрес:
г. Грозный, ул. Тасуева, д. 8Д (вход со стороны ул. Тучина, около мечети)

График работы: Сб-Чт с 9:00 до 18:00

​​🎥Стеноз может быть приобретенный (выпала грыжа), возрастной (разрослись суставы) и «шифрующийся» (стеноз латерального кармана). Независимо от предыстории возникновения сужения, пациенты одинаково не могут долго ходить и испытывают боли. Обязательно посмотрите ролик, потому что иногда пациента со стенозом врач может принять за симулянта и пропустить патологию. Возможно ли консервативное лечение стеноза? Какие физнагрузки нужны всем стенозникам? В каком случае могут отказать в операции?  

Смотрите новое видео: Не могу ДОЛГО ХОДИТЬ! Как распознать стеноз еще до МРТ? Лечение или операция? в группе Вконтакте, на Дзене или на ЮТУБ

📌Содержание:
00:00 Вступление
01:56 Врожденный узкий канала позвоночника – какие должны быть ограничения, чтобы не усугубить.
04:20 Приобретенное сужение канала – у кого такое бывает?
05:46 1 вариант стеноза – когда образовалась грыжа
06:52 2 вариант стеноза – возрастной, сужение за счет разрастания суставов
08:24 3 вариант – стеноз латеральных карманов (самый «шифрующийся» из всех)
11:17 Почему в заключении МРТ никогда никому не напишут «абсолютно здоровая спина»
14:57 Как проявляется стеноз?
17:59 Пациентов со стенозом видно на улице
20:42 При стенозе может быть перекос корпуса
22:39 Консервативное лечение стеноза
25:16 На 100% от стеноза избавит только операция
26:35 Физнагрузки для пациентов со стенозом

Друзья! Напоминаю о том, что нужно остерегаться мошенников! Опять они активизировались. Я сам не пишу и не предлагаю онлайн консультации. Все мои продукты и услуги есть только на сайте http://epifanov.online. По всем сомнениям пишите моей помощнице @assistantEpifanov

🔥 Напоминаем, что уже скоро Ткачев Александр Михайлович, соавтор метода лечения грыжи межпозвонкового диска без операции, будет вести приемы в Краснодаре. Успейте записаться!

Когда?
21, 22 и 23 августа

Где?
Северная ул., 476, этаж 2

Запишитесь на прием по телефону: +7 (958) 405-63-64. Или оставьте заявку на сайте

​​🎥Боль в плече часто связана с разрушением акромиального сустава – это типичная патология, которая встречается у поклонников штанги, проявляется невозможностью поднять руку наверх. Фармакология бессильна в таких случаях, а вот о том, что точно поможет вылечить сустав, смотрите новое видео:

БОЛЬ В ПЛЕЧЕ вылечить можно только так | Без таблеток и уколов в группе Вконтакте, на Дзене или на ЮТУБ

📌Содержание:
00:00 Вступление
01:18 Как накапливаются микротравмы
02:54 Что дороже? Плечо или макбук?
03:25 Почему болит акромиальный сустав?
04:02 Как лечить плечо – показываю процедуру
07:55 Какой должна быть медицина
09:27 Совет по тренировкам

🔥Друзья, новая клиника уже работает в ГРОЗНОМ! Кто ждал и хотел попасть к моим проверенным докторами, за которых ручаюсь - скорее записывайтесь. Сейчас в Грозном ведёт приём КАРУЕВ ДЕНИС АЛЕКСАНДРОВИЧ - опытный вертебролог, его рекомендую и доверяю.

Запишитесь на прием, звоните:
8 (871) 277-45-37

Адрес:
г. Грозный, ул. Тасуева, д. 8Д (вход со стороны ул. Тучина, около мечети)

​​🎥Друзья, а как вы думаете, стояние и сидение – это тоже физическая нагрузка? Я очень много говорил про сидячую работу, а теперь пришло время осветить проблемы стоячей работы: как это сказывается на спине, как себе помочь, что делать для профилактики? Если боль возникает через 4 часа на ногах – это норма или нет? Как понять, что с вами не все в порядке? Смотрите новое видео: 

СТОЯЧАЯ РАБОТА – лечу спину | Прием пациента: осмотр, лечение в группе Вконтакте, на Дзене или на ЮТУБ

📌Содержание:
00:00 Вступление
00:55 Опрос пациента
05:21 Базовый уровень ежедневных физнагрузок - какой должен быть?
06:36 Стояние и сидение – тоже физнагрузки?
07:50 Подушки и коврики с иголками помогут от боли в спине?
09:43 Как помочь себе, если целый день на ногах?
10:53 Осмотр пациента, тесты
14:14 Как проверить плечи на болезненность?
15:54 Лечение, мануальная терапия
18:45 Как я определяю невротиков?
20:11 Комментарии по осанке пациентки
22:33 Сравниваем объем движений вначале сеанса и после него

Друзья, Александр Дзидзария (д.м.н. уролог, онколог, андролог и крутой медицинский блогер) выпустил подкаст на ютуб с моим участием.

Рассказываю о здоровье с точки зрения неврологии от головы и до "хвоста": например, при каких неврологических проблемах страдает потенция, как связаны кишечник и неврология, почему любителям постоять на гвоздях возможно показаны антидепрессанты и много другого интересного.

Приглашаю к просмотру - вот ссылка на видео https://youtu.be/yh68HK-re-I?si=QACE0x96f6WDtBJ0

Друзья, сегодня в 20:30 (мск) проведу прямой эфир в своем аккаунте соцсети, которую нельзя называть - https://instagram.com/doktorepifanov?igshid=MWZjMTM2ODFkZg==

Тема: ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ.
▪️Как они все же появляются?
▪️Как с ними справиться?
▪️Как они влияют на здоровье?
▪️Почему не проходят?

​​🎥А вы знаете, что хроническая боль, которую вы испытываете более трех месяцев, может привести к краху всю вашу семью и превратить нормальные отношения в созависимые?

Вместе с главным врачом клиники ТЕМЕД (Москва, ст.м. Новокузнецкая) Юлией Владимировной Девяткиной в новом ролике говорим о причинах хронической боли, про то, как стресс истощает наши ресурсы, и нервная система не вывозит. Задайте себе те же вопросы, которые я обычно задаю пациентам с хронической болью, ответы подскажут вам, в каком направлении двигаться.
 
Еще раскрываю секрет своей бешеной активности: я надофаминин настолько, что не могу спокойно полежать на диване 10 минут. Как это выражается, и есть ли обратная сторона этого состояния – там же, в новом выпуске)

Смотрите новое видео: ХРОНИЧЕСКАЯ БОЛЬ: лучший тест на причины пройдите прямо сейчас в группе Вконтакте, на Дзене или на ЮТУБ

📌Содержание:
00:00 Вступление: что такое хроническая боль
01:09 Два вида боли: острая и хроническая
02:08 Центр боли – что это?
05:23 Хроническая боль как следствие неправильного лечения
07:29 Хроническая боль у тех, чей мозг не справляется с болью
12:05 О пользе психотерапии
13:24 Почему антидепрессанты помогут, а НПВП нет?
16:48 Секрет моей активности: избыток дофамина
18:42 Люди с нормальным серотонином и низким
19:30 Портрет и образ жизни пациента, которому нужны антидепрессанты
23:30 Как стресс расходует наши ресурсы и нервная система не вывозит
26:46 Как семья пациента становится созависимой и страдает
28:22 Как обыкновенный невроз привел семью к краху

Друзья, открыты продажи на урок «Артикуляции всех суставов»! Скидка 15% до 24.09 23:59 (мск) по промокоду ОСЕНЬ15АРТ

Друзья-массажисты! Мы подготовили для вас видеоурок «Артикуляции всех суставов» - один из главных базовых уроков для массажистов, после изучения которого вы сможете эффективно и уверенно работать с любыми патологиями суставов, контрактурами любой этиологии, миофасциальным синдромом и триггерными точками.

Очень понятные объяснения, много практики (80% от продолжительности всего урока), и, конечно, ценные советы, которые помогут вам стать еще более уверенным и сильным специалистом.

🔥На урок «Артикуляции всех суставов» действует скидка 15% до 24.09.2023 23:59 (мск) по промокоду ОСЕНЬ15АРТ

Посмотрите фрагмент и план урока по ссылке: https://epifanov.online/artikulyatsii

После покупки обнаружите в своих личных кабинетах три видео:
1) старый урок, который мы снимали 5 лет назад. Он является базой и вся информация в нем актуальна;
2) урок из школы массажа Epifanov school (май 2021 г) - основное видео, обновлённая и расширенная версия;
3) дополнительное видео: «Комбинированная артикуляция шейного отдела позвоночника» - полностью практическое, берите себе на заметку приемы)

P.S. Видеоурок «Артикуляции всех суставов» был снят для Школы массажистов Епифанова (Epifanov school) в мае 2021. Вся информация в нем актуальна на сегодняшний день и не потеряет своей значимости еще очень долгие годы. Урок большой, понятный и классный. Вам обязательно понравится)

Если вы покупали этот урок раньше на сайте или в период обучения в Epifanov school, то он у вас автоматически обновился, смотрите в своих личных кабинетах на геткурс👌

⚠️ Друзья! За последние несколько дней мне пришло несколько сообщений о мошенниках, действующих от моего имени.

Важно:
⏺я не пишу сам в личные сообщения и не предлагаю никакие свои услуги!
⏺я не принимаю оплату на карту физического лица, только перевод на счет ИП Епифанов.

⚠️Все мои продукты и заявка на анализ МРТ есть на САЙТЕ http://epifanov.online
⚠️По любым вопросам и сомнениям пишите @assistantEpifanov

Пожалуйста, будьте бдительны и не дайте себя обмануть!

​​🎥Артроз шейного отдела – как распознать начальные проявления? Обратилась пациентка с жалобами на боль в шее, между лопатками и напряжением в трапециях: это типичная картина жалоб у тех, кто много работает сидя. Нужно ли делать МРТ шейного отдела, можно ли вылечить только массажем? Ответы на эти и другие вопросы в новом ролике. И, конечно, показываю, как должно проходить лечение таких пациентов: что им будет полезно, а что нет.

Смотрите новое видео: Болит шея АРТРОЗ | как лечить и не запустить | Лечение пациента в группе Вконтакте, на Дзене или на ЮТУБ

📌Содержание:
00:00 Вступление
00:45 Тестирование объёма движений
03:52 Пальпация области трапеции и плеча
05:27 Расслабляем лопаточную область
07:09 Манипуляции с шеей
07:55 В чем суть работы мануального терапевта
09:06 Какое физиолечение показано?
11:49 Нужно ли делать МРТ?
13:45 Можно ли вылечить только массажем?
14:53 Какая физическая активность нужна

​​🎥Сколько шей уже «поломано» растиражированными упражнениями, которые разбалтывают и без того разболтанную шею. В новом видео показываю безопасные упражнения для шеи, которые без труда можно выполнять дома без риска травмироваться. Боль в шее всегда развивается в тесном тандеме с головной болью, а потом и боль в лопатке подтягивается. Почему боль в шее лучше начать лечить с упражнений, массажа и физиотерапии, как ткани будут меняться под таким воздействием?

Смотрите, как с помощью простых упражнений избавиться от боли и сохранить здоровье шеи в новом видео: УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ШЕИ ДОМА: меня просили и я сделал! Лечение от боли в шее в группе Вконтакте, на Дзене или на ЮТУБ

📌Содержание:
00:00 Вступление
00:58 Связь головной боли и боли в шее
07:45 О важности ротации лопатки
08:22 Нельзя делать эти упражнения для шеи
09:53 Безопасные упражнения для шеи: сидя
12:33 Упражнения в положении лежа
16:09 Прокатка теннисным мячиком
17:28 Лечение: физиотерапия
18:39 Почему лучше без уколов и операций?