- дочитала «Герой нашего времени», продолжила читать «Внутренняя инженерия»
- порисовала
- занималась йогой
- сделала практики дыхания
- позавтракала с сыном
- поговорила про особенности телосложения с дочкой
- встретилась с продюсером нового уровня
- сходила в салон на процедуру
- написала желания и видение того, куда двигаюсь
- пересмотрела все рилсы про дев
- ответила в чатах, дала обратную связь
- сделала несколько сториз
- отрефлексировала день
- медитировала
- выбрала и заказала торт
- наблюдала затмение
- не сплю, что то энергии дофига

Я часто думаю, что мало делаю…
И потом удивляюсь, почему люди «обесцениваю меня»

Так может начать ценить свои действия?
И бездействия, кстати, тоже

Но есть у меня смутное сомнение, что мы вообще не понимаем, что значит «Ценить»

Видимо пора разбираться

Я все же проведу это😇

Практикум под названием «Практикум»

Название за кадром «Как НЕ создать клуб, который тебя убьет»

- Стартуем 11.09.2025
- Работаем 7 дней
- 2 живых встречи
- работа в чате
- Запись встреч будет

Разберем вопросы:
- тонкости создания пространства трансформации, как эффективного продукта (смыслы, орг моменты, команда)
- к чему важно быть готовым, с чем придется сталкиваться
- как работает трансформационное пространство - механика, инструменты взаимодействия участников, законы работы групп
- чем трансформационное пространство отличается от психологических, коучинговых программ, клуба. Какие форматы сообществ существуют
- вопросы с системой (регуляторы деятельности)
- о чем молчат создатели пространств. Подводные камни

🙏❤️

Кто такой Я?
Очень часто задаю такой вопрос

Личность?
Эго?
Сознание?
…
Ответов много и все они 🤔 как будто не полные

Что, если «Я» - это жизненная энергия, благодаря которой мы проявлены в материальном мире

На что настроена энергия жизни Вашего Я?
Посмотрите, что есть в Вашем мире

Страдания или Счастье? Обвинения, претензии или благодарность?
Осуждение, оценки или Любовь?
Ожидания, требования или принятие?

Какой настрой энергии, такой и уровень жизни 🤷‍♀️

Хочу ничего не делать, и чтобы деньги были 😇

Формулируем запрос корректно💪🙏❤️

Хочу, чтобы было здесь, но не хочу переписывать
Так глубоко может уже не скажу🥰

Так что без редакции, ровно так, как говорю с ребятами в Маяке

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

«Духовный процесс заключается не в том, чтобы навязывать всему сущему свои идеи

Необходимо изменить себя так, чтобы творение, творец и каждый атом в этом мире уступили Вам»

Так же, как и не в том, чтобы запомнить, выучить, законспектировать идеи «других»

А в том, чтобы открыть источник в себе

Туда я вижу разные пути
- через боль, страдания, разрушения, разочарования (ад)
Тут много глухоты, сопротивления, напряжения, отстаивания своего мнения

- через практику - дисциплину, послушание, управление гордыней, умом, телом

Я не смогу услышать источник, когда слушаю эго

Зрелость (духовный процесс) про способность Слышать!

«Задача всего мира - будоражить, провоцировать наше эго до тех пор, пока оно не сдастся»

Точка пересборки

Так называю я подобные процессы, которые проживаю уже не в первый раз в этой жизни

Два года назад, ровно в сентябре - ноябре я четко понимала, что «этот мир уже не будет прежним»

Тогда я проваливалась в пропасть
Без опор, в полном одиночестве
Просто полет в никуда

Сегодня снова чувствую поворотный момент
Очищение пространства, освобождение энергии и проход дальше
И кстати дальше сильно легче!

Теперь я стою на очень прочном фундаменте
Я чувствую рядом много силы, которую бережно собирала и взращивала эти два года

Я долго сидела в зрительном зале, достраивала то, чего не хватало, зализывала израненные части
И сейчас отпускаю баласты с благодарностью!
Отлепляю пластыри!
Готова оттолкнуться и взлететь! (Чтобы это не значило)🙏❤️

Вот такая рефлексия сегодня 🥰

А Вы как? Чувствуете устойчивость?

Структура богатства меняется категорически

Если раньше богатство было про внешнее, скорость, действия и логику, то сейчас про внутреннее, замедление и чувства

Привычки Богатства на Зеленом:

- ДИСЦИПЛИНА
- Благодарность
- Рефлексия
- Медитация
- Чистое знание о себе
- Внимательность, наблюдение себя
- Выполнение обещаний
- прозрачные договоренности
- натуральность, естественность
- истинные желания
- бережное отношение к ресурсам
- открытое окружение
- йога, занятие осанкой, живой позвоночник
- практика присутствия
- качественный сон
- глубинное чтение
- физическая активность для оздоровления (а не для цифр)
- творчество
- чистое видение (за пределами реакций), безоценочность
- замедление
- сначала жизнь! Сначала Забота о себе
- проводимость, целостность
- освобождение ума
- управление энергиями
- уважение к деньгам

«Не гнаться за многим, стремиться к глубине. Суть величия — не количество, а качество. Превосходное всегда единично и редко; чего много, тому цена невелика»
(Благодарю @Irina_Wax за эту цитату)

Этот вечный вопрос: качество или количество?
Сколько раз я его себе задавала
И сколько раз самонадеянно убеждала себя, что и количество может быть качественным
ПЫТАЯсь сделать какое-то пространство трансформации, доступное всем всем всем

Но все же в «аспирантуре» объективно меньше людей, чем в «детском саду»

И если вопрос ставить таким образом: Что мне интереснее - аспирантура или детский сад? Ответ очевиден🤷‍♀️🥰
Особенно сейчас

Настрой - глубина и сакральность

С ребятами в Маяке продвигаемся дальше

🙏❤️

Люблю этот вопрос
Люблю этот фильм
Люблю наблюдать за этими актерами

Особенно сейчас интересен Адам Сэндлер
Как думаете, почему?😇

А пока думаете, идемте пересмотрим «Управление гневом» 🥰

И хорошенько отрефлексируем🙏❤️❤️❤️

Я в ж@пе - не просто слова

А возвращение к тому, что стоит достроить

Отношение системы ко мне = отношение мое к себе, как системе

Густав Теодор Фехнер (19 апреля1801 — 18 ноября 1887) — немецкий психолог, один из первых экспериментальных психологов, основоположник психофизиологии и психофизики.

Его взгляды оказали влияние на многих учёных и философов XX века, в том числе: Герардуса Хейманса, Эрнста Маха, Вильгельма Вундта, Зигмунда Фрейда и Стенли Холла.

Фехнера считают создателем формулы Вебера — Фехнера, указывающей на наличие связи между телом и психикой. В «Элементах психофизики» предложил путь как можно проследить связь величины физического стимула с величинами психических процессов, рассматривая это как решение проблемы дуализма «психика-тело».

Так вот что такое настоящая психология 😅🤪🥰😉🙏❤️

Какую силу открывает человек, способный к восприятию внутреннего мира?

Смотреть в себя и видеть…

Ни отвращение, ни стыд, ни суперобраз, маску, самонадеянности, статусы, гордое одиночество, доказывание, борьбу за внимание, обиды, вину, страх, тень…, а Свет!

Ранее только колдуны и шаманы были способны оставаться наедине с собой и чувствовали себя в этом хорошо

Потому что наедине с собой они могли оставаться в контакте со всем

P.s.: Человек, способный смотреть в себя раскрывается светом для мира легко

Я поспала, погуляла, поела и вот что вижу

Эволюция неизбежна 🤷‍♀️🙏❤️

Для кого духовность станет полным разрушением

Влияние измененного сознания на качество жизни

Что важно делать вместе с медитациями, чтобы не отлететь?

- работать с телом. Физ активность, через которую Вы можете создавать мышцы!👆 Мышцы - это белок, белок увеличивает проводимость всего, в том числе энергии

- работать с умом. Когнитивное развитие, рефлексия, сознание себя через других людей, управление реакциями

- работа над подсознательном уровне. Психодинамическое развитие - работа с тенями

- ну и сама медитация. Здесь мы развиваем душу

Перекрестное развитие позволяет нам проходить дальше сильно легче

🙏❤️

Интегральная трансформация - это возвращение назад и восстановление тех порций сознания, которые были отколоты, отвергнуты, отдалены, отстранены на тех стадиях развития, которые мы проживаем не корректно

А также освобождение всех уровней защит, которые были выстроены

Это обращение к тем отколотым частям и возвращение им общности

"Я возвращаюсь, чтобы снова возлюбить и прожить эти части, принять их обратно
Я прикосаюсь к ним (признаю их) с принятием и заботой
И как только я это делаю, я могу отпустить их"

Т е как только я обрела общность с частями отвергнутыми, подавленными, я могу отпустить ее и действовать, двигаться дальше

🙏❤️