Елена Овсянникова | МАЯК
3.4K subscribers
569 photos
205 videos
1 file
218 links
Автор и методолог инициативы по формированию новой идентичности территорий России https://идентичность-территорий.рф

Найти свою и ценность в новом мире

Диагностика идентичности: https://diagnostic.mayakspace.ru
Download Telegram
Многие сейчас говорят о стратегии, высоких целях, глобальных задачах

Но

Продолжают действовать из коротких алгоритмов

Т е смыслы, которые мы распаковали
больше, чем инструменты, которые нам известны

Пропущен серьезный кусок

Результат этого пропуска мы сейчас наблюдаем в просадках в деньгах, бизнесах, деятельности

И в какой то момент то, что нас вдохновляло (та самая стратегия) начинает нас напрягать

Потому что уровень ролей, действий очень далеко от нее

Мы мечтая о высоком, делаем то, что позволяет выживать

Это огромный разрыв

И чем больше разрыв, тем меньше энергии

Как сократить разрыв?

• перейти из инструментального (операционного) мышления в системное
7🔥4🙏3❤‍🔥2👍1👏1💯1🏆1
Операционное
или инструментальное мышление

— это способ думать, при котором мы фокусируемся на конкретных действиях, инструментах и быстрых результатах,

а не на системе, причинах и долгосрочной логике

Поведение из операционного мышления:

- «Дайте скрипт продаж»
- «Как увеличить заявки?»
- «Какой инструмент сейчас сработает?»
- «Что нажать / куда вложить / что запустить?»

Мы ищем рычаг, а не понимание конструкции

Смотрим на то, «что сделать, чтобы получить результат прямо сейчас»,

а не «как работает система, которая этот результат производит»

Ключевые признаки операционного мышления

1. Зависимость от внешних инструментов

- Новый маркетинг - новая надежда
- Новый канал - новый шанс

Но логику самой системы не меняем, не анализируем

2. Короткий горизонт

Решения принимаем из:

- срочности
- давления
- выживания

А не из стратегии
Потому что не выдерживаем напряжения

3. Локальная оптимизация

Улучшаем куски:

- рекламу
- отдел продаж
- продукт

Но не видим, что именно это связывает

4. Постоянные «качели» результата

Сегодня работает - завтра нет
Потому что не создаем устойчивую конструкцию

Например,

Мы видим падение выручки:

И из операционного мышления:

- срочно запускаем акцию
- усиливаем рекламу
- идем продавать сами


Операционное мышление хорошо работает на старте, даёт быстрые результаты, помогает выживать

Но

Если мы застреваем на этом уровне, то:

- результат держим сами
- накапливаем усталость
- не создаем стабильных денег

И дальше уходим в
компенсации вместо создания системы

Масштаб из операционного мышления невозможен и даже опасен



Большинство предпринимателей сейчас застряли именно здесь
И вопрос не в том, что мы «не знаем инструментов», а в том, что мы думаем инструментами, пытаясь ими решить системные разрывы

Спойлер: это невозможно
🔥87👏2👍1🙏1🏆1
Кризис — это не ошибка системы

Это и есть система
🔥10❤‍🔥5💯4🙏32👍1👏1🏆1
Операционное мышление — это действия БЕЗ понимания системы

А системное мышление — это понимание системы + выбор точных действий внутри неё
8🔥7❤‍🔥4🙏4👍2💯2🏆1
Audio
Я создавала деньги через боль

Буквально

5 утра
Паническая атака
Одышка, учащенное сердцебиение, страх

При этом деньги на счету есть, внешне все в порядке

Но

Я лежу и думаю: это последний месяц
Сейчас всё закончится
Воронка сломается, команда уйдёт, клиенты пропадут

Мой день выглядит так: я дёргаю всех подряд

«Когда? Когда? Когда оплата? Когда заявка? Когда?»

Так я жила годами

И это даже работало
Представляете, я даже росла

Создавала деньги
Выстраивала команды
Запускала продукты

Просто параллельно разрушала тело и психику

Каждый месяц напряжение сублимировала в физический приступ

По 12 часов не могла встать с кровати

Хирурги предлагали операции, но не могли определить даже конкретного диагноза

Просто тело кричало то, что я не слышала головой

Когда я начинала работать с телом: массажи, дыхание, расслабление — я чувствовала себя ещё страшнее

Потому что в расслаблении я теряла ориентиры, идеи, энергию

Я как будто переставала существовать как предприниматель

Потому что где-то глубоко я решила:

бизнес — это напряжение
«деньги» даются через боль

Расслабилась — значит, умерла

Тело это запомнило и исправно выполняло программу

Это не характер, не “я просто такая”

Это паттерн центральной нервной системы —создание денег через симпатическую активность на максималках

Разгон до предела — обрушение — снова разгон

И у большинства предпринимателей, с которыми я работаю — ровно та же история

Только каждый думает, что это он такой особенный «невротик»

Нет

Это просто способ создания денег, который больше не работает

Сейчас тело уже отказывается

Многие чувствует это, как блок, апатию, “не хочу снова в это всё” и это не лень

Это нервная система, которая сказала стоп

Продолжение
❤‍🔥137🔥4👍1👏1🙏1🏆1
Когда Ум и Тело не согласованы — мы теряем все

Мы часто живем между двумя структурами сознания, которые никак не согласуем

С одной стороны Тело, которое при одной мысли о том, чтобы снова разогнать себя до предела выдает отказ в виде апатии, блоков и отвращения

А с другой стороны Ум, который вообще не находит варианта в текущей логике, как обеспечить все потребности, обязательства и желания без тревоги, давления и гонки

В каком-то моменте эти две структуры «договариваются», Ум продавливает Тело и выдает хоть какой-то временный результат из прежних паттернов, чтобы закрыть дыры

Но дальше платит цену через обрушение, уговаривая себя, что это расслабление

Каждый раз эти уговоры дольше, а результат меньше

Тело просто отказывается даже на время «заскочить» в тревогу

И тогда Ум достает козыри: кредиты, обязательства, долги, дедлайны

Внешний корсет, который заставляет Тело двигаться, когда внутреннего топлива уже нет


Если бы прямо сейчас у вас не было ни одного обязательства, ни одного долга, ни одной зацепки за статусы — вы бы встали утром и создавали бы бизнес?

Большинство предпринимателей, сейчас именно в этой точке

Потому что не создали переход из «деньги из напряжения» в «деньги из системы»

Без этого перехода мы просто висим в пустоте между двумя структурами
🔥98❤‍🔥6👍2💯2👏1🏆1
2022 год

Я сделала денег больше, чем вообще могла себе представить

Такие суммы не снились никому в моей семье

И в этот момент я не чувствовала праздника, я даже не создала остановки

Была только одна мысль: теперь важно не упустить эту волну роста и строить большой бизнес

Это кажется достаточно логичным

"Наконец сделал большие деньги — строй большую систему"

Первым делом я решила настроить продажи без моего участия

Наняла продажника

Не продает — поменяла

Взяла эйчара и несколько месяцев вместе с партнером собеседовала ропов, продажников

Все не то

Заказала аудит текущей структуры продаж

Ответ — Вам бы регламенты прописать, пока этого нет, не будет Вам "счастья"

Заплатила много денег за обучение у топового наставника по созданию успешного отдела продаж

На старте уже поняла, что все, что вижу в этом обучении, я уже знаю

...

Тогда я видела эти действия одновременно логичными и хаосными

Но даже чувствуя какую-то бессмысленную суету, я не остановилась чтобы спросить себя честно:

"А благодаря чему я вообще сделала эти "большие" деньги?"

Видимо, потому что тогда я была бы вынуждена признаться себе, что этот результат не системный, а созданный на моменте

Я точно почувствовала момент
Зашла в нишу вовремя
Действительно создала крутой скачок и мощную воронку

Но потом я попыталась строить систему поверх волны, которой уже не было

И вместо того чтобы это признать, я пыталась найти инструмент, который это починит

Сейчас многие предприниматели ищут инструмент, чтобы "починить" то, что не сломано, а просто исчерпало себя

Но признать, что вопрос не в инструменте, не просто
Особенно когда работает инерция и компенсация

Продолжение
20🔥13👍7❤‍🔥4👏1🙏1🏆1
Представьте картину

Человек, который создает многомиллионные обороты в бизнесе

Постоянно чувствует вину за то, что тормозит собственный бизнес, потому что не знает, чего хотеть дальше

Я без остановки искала причины в себе

Выдавливала из себя большие цели,
Копалась в компетенциях
Ставила под сомнения весь свой опыт

Работала с коучами, наставниками и даже тренером по йоге

Разбиралась, почему вдруг перестала быть крутым управленцем
Хотя пришла в бизнес с серьёзным управленческим стажем

Вытащила наружу тему хорошести и непринятия себя

Признавалась, что создавала партнёров не из профессионального выбора, а из лояльности ко мне

Отдавала предпочтения тем, кто "терпит" меня такой, "какая я есть"

И со всем этим багажом я стремилась строить систему...

Теперь могу сказать, может даже не для того, чтобы вырасти
А затем, чтобы "закопать" под этой системой то, что боялась признавать
Замести под коврик компенсацию из чувства вины

Но система не терпит "темных углов"
Уже в процессе я вытащила на свет все вышеперечисленное в таком объеме, что поняла — я вообще ничем не управляю

А дальше закономерно начала все разрушать

Воронку. Продукт. Всё, что еще работало
Сносила иллюзию "фундамента", который держался на моем напряжении

Из этого процесса я вышла с еще большим грузом вины

За то, что разрушила, за то, что выбрала не тех людей, за то, что создала не то, что могло работать долго

В этой точке, где все как будто сыплется из-за Вас, важно увидеть не слабость, а момент, когда наконец-то Вы видите правду
Это больно, но без этого часто не пройти в масштаб

Продолжение
20🔥11🙏5❤‍🔥3👍1👏1🏆1
Снос "гнилого фундамента" — это только начало перестройки

Куда я только не заглядывала, чтобы найти ответы на вопрос: "Что вообще теперь с этим делать?"

Обучения по бизнесу уже в меня не вмещались
Открывала для себя духовность: Индия, Синай, практики, медитации, работа с родом, расстановки, шаманы, каббала, буддизм

Это была одна часть моей жизни

А в другой, где деньги:
• Конфликты с партнерами практически каждый день
• Кассовый разрыв
• Команду снесла почти полностью
• Продукта, который готова создавать дальше не чувствую

В тот момент я услышала от одного авторитетного человека:
“Ты сидишь в зрительном зале”

Точнее и не скажешь.
Я буквально чувствовала себя так:
Умирала от жажды рядом с источником

Настолько я заблокировала себя в действиях, что больше, чем на год категорически отказывалась ставить цели, считать цифры, вообще что-то строить (называя это «выбором себя»)

Просто работала как эксперт, создавала деньги на жизнь

Ела. Спала. Работала с людьми. Снова ела. Спала.

Ну и параллельно выгребала...

Ту самую вину, разочарование, пустоту.

Через полтора года я дошла до экзистенциального днища

Продолжение
🔥1311🙏10❤‍🔥3👍3👏1🏆1
Единственное, что держит на плаву в моменты полной потери собственной ценности — это обязательства

Как бы это парадаксально не звучало
Дети, клиенты, кредиты, команда — спасительная штука, когда Вы на дне

Не от вдохновения, а от полного нервного истощения и искреннего желания выбраться

я пришла к тому, что наконец сложила в единый механизм работу с мышлением, телом и системное виденье

И О Чудо!
Что-то сдвинула внутри себя
Не сразу, постепенно, местами сильно не приятно, я почувствовала энергию жизни

Наконец-то я увидела новые смыслы, горизонты, захотела снова строить что-то большое

Только по-другому
Без перегревов, компенсации и хорошести

Три года — моя цена честности с собой и поиска ответов

Многие предприниматели сейчас в этом процессе
Только называют это «я застрял», «просто сейчас отдохну и все получится», «просто сейчас начну сначала» или «надо еще подождать»

На самом деле каждый день прокручивают себя через мясорубку вины, напряжений, потери собственной ценности, разочарований, и внутреннего кризиса прикрывая это иллюзией стрессоустойчивости и «позитивного» мышления

Я была в этом и могу сказать, что Вы не потеряли мотивацию или способность создавать деньги, вы выжгли нервную систему

Перестраивать что-то из этой точки бесполезно

Важно сначала выйти из невротизма, вернуть себе собственную ценность, а дальше уже перестраивать модель денег и собирать новую систему бизнеса

Для тех, кто держал всё на себе и сейчас потерялся, устал принимать решения в одиночку и не понимает, как двигаться дальше в старом режиме

Открываю 30-дневный протокол восстановления системы

Это про постепенный выход из режима внутреннего перегрева и возвращение способности жить, чувствовать и снова создавать
15🔥8👍2🙏2💯2❤‍🔥1🏆1
Ваше застревание — это текущая конфигурация нервной системы

Многие предприниматели сейчас в обрушении не из-за рынка, а из застревания в кризисной конфигурации нервной системы

Этап, который мы сейчас проживаем, следствие накопленного и жестко проигнорированного напряжения в предыдущие годы

Мы же не думали о последствиях, когда в достигаторстве выжимали из своей нервной системы «деньги любой ценой»

Полагая, что если двигаться спринтами и периодически «отмакать на Бали», то можно обеспечить себе безбедную старость

И вот мы пожинаем плоды

А плоды такие: мы мощно зафиксировались в невротической конфигурации нервной системы, которая умеет создавать реальность только через стресс

И когда стресс заканчиваетсязаканчивается и способность вообще что-то делать

Мы можем иметь стратегию, команду, все понимать, но застрять в операционке и долгах

Теперь для возвращение в легкость придется перезагружать основу
11🔥8❤‍🔥5👍2👏2🙏2🏆2
Почему мы не можем «перейти» в легкую жизнь просто по решению

Мы западаем в круг операционки, невротизма, выживания и долга, когда слишком долго являемся единственной опорой для бизнеса, команды, семьи и себя

Нервная система буквально застревает и прокручивает:

тревога — контроль — тащить — откат — снова тревога

Важно понимать, что мы не потеряли хватку и «удачу», а зафиксировались в антигибкости

При этом мы хотим:
• системный бизнес
• «пассивный» доход
• зрелые отношения
• масштаб
• лёгкость

А внутри:
• тревога
• гиперконтроль
• зависимость от напряжения
• привычка выживать
• страх потери контроля
• постоянные сомнения

Пытаться создать то, что не соответствует текущему режиму нервной системы просто продавливанием или «возьму себя в руки» никак не получится

Чтобы изменить реальность, придется привести в балансовое состояние нервную систему, выйти из круга застревания и вернуть себе гибкость мышления

Именно из гибкости нам становятся доступными возможности, смыслы и энергия

Мы ведь когда-то жили легко и расслабленно, а это значит наша нервная система на это состояние способна

Но без перезагрузки она «сама» не справляется с возвратом
9🔥7❤‍🔥3👍1👏1🙏1💯1
🔥1311❤‍🔥10🙏3👏2👍1😁1👌1🏆1
Часто нам кажется, что у нас просто «нет мотивации», «нет целей» или «нужно еще немного собраться»

Я наблюдаю здесь такую закономерность:

очень часто вопрос не в целях и не в дисциплине

Тем более если «шел третий год, а я все хочу, не сделала»…


Вопрос в режиме «нервной системы», из которого мы живем и принимаем решения

Когда нервная система долго находится в мобилизации, тревоге или перегрузке, мы путаем напряжение с энергий жизни, контроль с устойчивостью и управлением, а выживание с движением вперед

В этой точке даже сильные люди постепенно теряют способность ясно видеть реальность и создавать результаты



Тест: В каком режиме сейчас моя нервная система 👉
https://mayakspace.ru/ns_personal

В нем вы можете увидеть, из какого состояния вы сейчас живете, принимаете решения и строите свою жизнь
8❤‍🔥6🔥3👍1👏1🙏1💯1🏆1
Если вы разучились зарабатывать
Есть хорошая новость

Это НЕ так!

Посмотрите, в каком режиме сейчас ваша нервная система 👉
https://mayakspace.ru/ns_personal
8🔥5🙏3❤‍🔥2🏆2👍1👏1
Просто поздравляю весь мир 😇 с этим событием

🙏❤️
🔥16❤‍🔥93👏3🙏2🏆2👍1💯1
Мы можем годами пытаться «выдавить» из себя деньги, рост, масштаб, отношения, проявленность и реализацию

Но если нервная система живет в режиме истощения, гипермобилизации или заморозки — создавать мы будем не то, что хотим, а последствия этого режима

Из истощения мы создаем:
- обманы, мошенников
- ощущение бессилия
- потери денег, людей, контрактов
- желание исчезнуть и ничего не решать
- предательства
- ощущение хронической угрозы
- состояние недостаточности и постоянное сравнение

Из гипермобилизации:
- бесконечную операционку
- падение дохода при еще большем напряжении
- долги
- ощущение, что жизнь разваливается быстрее, чем мы успеваем ее удерживать
- страх повысить чек и тратить деньги

Из заморозки:
- потерю смыслов
- невозможность почувствовать, чего хотим
- обесценивание себя и своей жизни
- состояние «я в тупике»
- хорошесть

И только из гибкого режима нервной системы мы создаем:
- устойчивые деньги
- масштаб без надрыва
- ясность
- легкую проявленность
- контакт с жизнью
- управление вместо контроля
- реальную реализацию, а не имитацию

Поэтому сначала важно вернуть себе гибкость нервной системы и, как следствие, мышления, а уже из гибкости начинать движение


| Восстановление нервной системы |
9🔥6👍1👏1🙏1💯1
Долговое мышление —
это не жадность, не слабость и не отсутствие финансовой грамотности

Это хронический режим нервной системы, в котором мы живем как опора для всего мира,

но не умеем быть опорой самому себе

| протокол Восстановления системы |
13❤‍🔥3👍1🙏1💯1🏆1
Дефицит ресурса на интеграцию изменений

Вот с чем мы сталкиваемся сегодня

Когда информации, инструментов, практик, психологии, «осознанности» стало больше

А нам просто не хватает сил на принятие этих возможностей

Подробнее разобрали эту тему в эфире: Почему люди ходят по кругу не смотря на терапию

На эфире говорило и о том:
- почему перестают работать привычные подходы в трансформации,
- как стресс меняет мышление и восприятие реальности,
- и что действительно помогает выйти из автоматизма и вернуть способность видеть возможности
9❤‍🔥3🙏3👍1🔥1👏1💯1
Почему перестали работать практики развития

Курсов больше, психологов больше, «осознанности» в разы больше, чем когда либо

а способности менять жизнь меньше

Потому что мы исчерпали ресурсы нашего сознания на интеграцию

| Восстановление системы |
10🙏6🔥4💯1🏆1
Многие сейчас отказываются от городской жизни и уезжают куда-нибудь подальше, в «глушь»

И кажется, это решение, принятое для того, чтобы побыть наедине с собой, вернуться к истокам и отдохнуть от городского напряжения
Я назвала его «экзистенциальная миграция»

Со стороны личности это так и выглядит

Но у каждого явления есть линейный уровень решений, который мы осознаем, а есть и так называемый высший (системный) замысел
Результаты которого мы, как правило, видим далеко не сразу

Так и зачем этому миру такое явление, как перемещение людей из городской, развитой среды в менее «продвинутые», с точки зрения инфраструктуры, пространства?🧐

Несколько веков все движение человека выглядело иначе
Из деревень стремились в город
Молодежь уезжала учиться и так и не возвращалась
Подтягивая за собой целые семьи

Сейчас, как будто, мы развернули процесс в обратную сторону
Как будто это откат…

Но!
Что если это не так?
21🔥6💯4👍1🙏1🏆1