Елена Овсянникова | МАЯК
3.4K subscribers
569 photos
205 videos
1 file
218 links
Вернуть свою и ценность в новом мире

Диагностика идентичности: https://diagnostic.mayakspace.ru
Download Telegram
Создай свой Маяк

Мы с Вами сейчас находимся в точке перелома

С одной стороны, запрос на развитие мышления растёт
Людям уже недостаточно знаний, инструментов, инсайтов

С другой стороны, рынок экспертов не может на этот запрос ответить

Психологи, коучи, наставники, фасилитаторы обучены работать с человеком

Но не обучены создавать среду, в которой реально меняется мышление

Мышление развивается в среде, которая одновременно способна удерживать напряжение развития, не давать скатиться в иллюзию «я понял», перестраивает способы мыслить и принимать решения

На эту тему написала целую статью:

Создай свой Маяк

Тем, кто хочет научиться создавать развивающую среду, придется прочитать ее до конца😇
1211🔥4🙏3❤‍🔥2👍2👏2🏆1
«Все, что не служит системе, будет разрушено»

Последствия игнорирования этого закона мы сейчас наблюдаем везде
И в бизнесах и в экспертности и в личной жизни

Бесполезно биться в супер действиях, «бежать» за результатами, учиться разрозненному (инструментам, подходам, методам, маркетингу и т п), если вы не понимаете и не признаете, что такое «служить системе»

Начнем разбираться с темой системного видения
87🔥7🙏5💯2👍1👏1
«Как только кажется, что я выбралась, выдохнула и могу расслабиться, меня снова и снова «откатывает» назад

И я устала жить в этом бесконечном круге возвращений в минус»


Мы возвращаем себя туда, где привычно страдать, потому что только так умеем быть «в контакте» с людьми

Но это не контакт, а застревание

Пока нет новой среды, в которой человек сможет отпустить устаревшую систему, мы будем снова и снова возвращаться в одно и то же
11🔥8👍1👏1🙏1💯1🏆1
Forwarded from Елена Шерш
А как это растождествиться со средой.
Я много лет работаю над этим разными методиками.

Поняла для себя только одно - принять, перестать с ней работать и идти по другому пути, через осознанные шаги и смену мышления. Это путь проб и ошибок. Большого количества ошибок.
1
Forwarded from Елена Овсянникова |Kouch-luck| Chat
Елена Овсянникова | МАЯК
А как это растождествиться со средой. Я много лет работаю над этим разными методиками. Поняла для себя только одно - принять, перестать с ней работать и идти по другому пути, через осознанные шаги и смену мышления. Это путь проб и ошибок. Большого количества…
С ней работать долго, дорого и в итоге бесполезно,
Среду и ее силу важно признать
Признать ее, как самую фундаментальную, несущую конструкцию во мне

И только тогда возможна сепарация корректная и выбора другого уровня среды
Сначала поддерживающей и только после стабилизации - развивающей

Застревание в поддерживающей среде (проработках) = откат обратно

Т е чем больше я пытаюсь работать со средой или игнорировать ее или убегать - тем больше я в ней «вязну»
🔥16💯75🙏3👍2❤‍🔥1👏1🏆1
Мы не меняем свою жизнь не потому что мало стараемся или не дисциплинированы

Я трудоголик по жизни, дисциплина — мое второе имя
И я даже создаю хороший рост благодаря усилиям, настойчивости и регулярности

Но каждый раз я обнаруживаю себя в той среде, в которой родилась и выросла
Не физически, не георграфически

Я обнаруживаю себя той прежней, которая буквально впитала в себя кризисы забастовок и жестокой экономии, тревогу и неуверенность ни в чем, страх в любой момент потерять все, что создала

Сколько бы мы ни старались, каждый раз в усталости, напряжении, стрессе мы будем возвращаться в ту же среду,
которая делает нас прежними

И никакая терапия, проработки, коучинг, и даже «магия» это не пробивает

Если мы остаемся в той же системе выборов, норм и решений

откатываемся в свой «родненький дом», где выросли в дефиците, кризисах, борьбе за выживание, в созависимых отношениях, получая внимание только через чувство вины или стыда

Мы можем всё понимать, но жить будем «по-старому»
И это не привычка

Это влияние среды, которая стала основой нас, на нашу жизнь
❤‍🔥1710👍4🔥3🙏3💯2👏1🏆1
«Я просыпаюсь утром
и первая мысль — опять надо работать

Не потому что хочу
Потому что если не буду, всё рассыпается

Деньги, ответственность, ребенок
И жизнь, которая держится только потому, что я держу её

И в какой-то момент я ловлю себя на том, что всё, что я делаю — это про надо, иначе нельзя

Я устала настолько, что не хочу ни развивать, ни создавать, ни управлять

Я хочу, чтобы мне сказали: уедь одна, в тишину, проорись и вернись с новыми силами
Это для меня сейчас звучит как выход

Но я уже так делала, а потом возвращалась с новыми силами и продолжала е@шить

И опять я в этой же точке

В моей картине мира
есть только две опции
- либо я работаю и всё держится на мне
- либо я останавливаюсь и всё рушится

Отдых в этой системе — это не выход, а перерыв перед следующим кругом

А выход то тогда где?»

Пока мы живём в структуре мышления, которая сформирована для выживания, мы ищем не решение, а передышку
15🔥6🙏5👍2👏2💯2❤‍🔥1🏆1
Сегодня многим очевидно, что жить из выживания дальше невозможна

Так же невозможно бесконечно жить за счёт усилия и постоянного контроля результата

Мы в тупике, в пределе напряжения

И уже можно признать, что то, что мы насоздавали не масштабируется, ломается и совершенно не выдерживает реальность

Предлагаю изменить взгляд с «как стараться больше» на «как перейти на такую линию жизни, где можно не выживать, а управлять?»

И это не про научиться или стать лучше, а про выход из реакций в понимание системы
🔥117👏2👍1🙏1🏆1
«Сильные люди редко приходят к системным деньгам, потому что их способность справляться с напряжением позволяет системе оставаться неработающей

Они создают результат за счет собственных усилий и своей нервной системы очень долго, но не создают систему, которая этот результат воспроизводит…

… Пока мы тянем все на себе —система не обязана работать

Пока система не обязана работать — у нас не будет системных денег»
14🔥11❤‍🔥2🙏2💯2👍1👏1
Самое опасное в системе — не сбой, а компенсация

Компенсация — это то, что разрушает бизнесы, семьи, людей

Например, предприниматель «делегировал» задачи, процессы

Но:
— план «не выполняется» — закрывает разрывы собственными деньгами
— команда не справляется — дожимает «своими» клиентами
— нет результата — делает сделки через свои связи

В итоге: результат есть, а системы нет

Или в партнёрстве один партнёр не тянет

Второй:
- берёт на себя больше
- закрывает его слабые зоны
- «поддерживает», чтобы всё не развалилось

Внешне — строят вместе, по факту — один вкладывается за двоих

В семье можно годами скрывать инфантильность партнера через компенсацию

Потому что кто-то один все организует, решает, тянет быт, закрывает собственной ответственностью обязательства

И кажется, что всё нормально

Но это не норма. Это компенсация.

Компенсация — это когда система не работает, но один элемент (как правило самый сильный) это покрывает, дотягивает систему до работоспособной

Не контролирует напрямую

Но подхватывает, доделывает, закрывает провалы

«Снаружи» возникает иллюзия что всё работает
На самом деле — нет

Компенсация маскирует несостоятельность системы

Пока есть тот, кто дотягивает — система не обязана работать

Она может быть:
- слабой
- кривой
- зависимой

И продолжать существовать пока полностью не истощит компенсирующего


Пока мы дотягиваем — мы не видим или не признаем реальность и разрушаем себя
🔥147🙏5💯5👍2👏1🏆1
Тяжелый этап не выйти из компенсации, а выдержать то, что будет после

Что происходит, когда мы перестаём компенсировать?

Спойлер: сначала не становится лучше

Больше скажу, сначала мы создаем просадку в результате, состоянии, ясности

Кажется, что все начинает «сыпаться»

В голове крутится: «Я всё сломал»

На самом деле мы просто перестали держать то, что не работало

Если пережить этот этап, то дальше мы увидим (ну и в идеальном варианте — признаем):

- где на самом деле нет и не было компетенции
- где проседает ответственность
- где процессы не работают, а имитируются
- ну и где всё держится на нас

И это очень не приятная, часто глубоко разочаровывающая (в себе, в людях, а самое страшное в близких людях!) правда

Тут мы проживаем импульс — всё вернуть, быстро пересобрать, дотянуть и сделать «как было»

Мы же сильные, ну тянули и тянули, потянем еще сколько сможем…

В этой точке важно не откатиться в новый этап компенсации, а пройти дальше и выдержать…

…Пустоту

Мы уже не тащим все на себе, прежний результат уже не повторить , но и система еще не работает, состояния устойчивости еще не собрано

И кажется, что мы потеряли управление навсегда

Это очень не простой этап с тоннами вины, страха, неопределенности и боли разрушения

И тут важно определиться, что для нас дороже:
- иллюзия системы или дело, которое мы строим с полной отдачей,
- имитация отношений или собственное здоровье,
- покрывательство слабостей за счет «кровно заработанных» или реализация своих мечт

Цена компенсации бывает очень высока и необратима…

Но прожить одиночество и глубокое разочарование в полной пустоте для многих из нас становится страшнее
10🔥8🙏5❤‍🔥3👏2🏆2👍1
Признаки компенсации в бизнесе (чекайте себя)

1. Собственник деньгами закрывает системные дыры

- кассовые разрывы покрывает личными средствами
- нерентабельные направления пытается «дотянуть»
- убыточных сотрудники оставляет на всякий случай — «ну пока пусть работают»


Главный критерий: деньги направляет не на рост, а на удержание



2. Собственник — источник результата

- ключевые сделки через него
- сложные клиенты — только он
- финальное решение — всегда он


Главный критерий: без собственника отсутствует движения (болото)



3. Делегирование есть, ответственности нет

- задачи переданы, но результат не закреплен
- куча форм отчетов, но их «не заполняют»
- контроль оставил на себе, но не понятно, что контролировать


Главный критерий: собственник не можем проверить ничего



4. Постоянный «дожим»

- команда/ партнер «почти делает», а собственник «чуть-чуть допиливает»
- и из этого создает «общий» результат


Главный критерий: 30–70% результата — доработка собственника



5. Бизнес не может создать воспроизводимость

- сегодня «получилось», завтра повторить не можем
- отсутствует предсказуемость результата


Главный критерий: никто в команде не может повторить результат без напряжения собственника



6. Перегруз — норма

- собственник постоянно перегружен
- отсутствует ощущение устойчивости
- отдых собственника = просадка (это может стать видным не сразу, если ранее накоплена инерция)


Главный критерий: система живёт за счёт энергетического ресурса собственника



Как это все выглядит в жизни:


- «проще самому сделать»
- «быстрее самому закрыть»
- «сейчас не время разбираться»
- «потом настроим»
- «главное не уронить результат»

Это может выглядеть, как эффективность, гибкость, «рука на пульсе», но это не они

Это
компенсация
отсутствия системы

7🔥7❤‍🔥3🙏3👏2💯1🏆1
Многие сейчас говорят о стратегии, высоких целях, глобальных задачах

Но

Продолжают действовать из коротких алгоритмов

Т е смыслы, которые мы распаковали
больше, чем инструменты, которые нам известны

Пропущен серьезный кусок

Результат этого пропуска мы сейчас наблюдаем в просадках в деньгах, бизнесах, деятельности

И в какой то момент то, что нас вдохновляло (та самая стратегия) начинает нас напрягать

Потому что уровень ролей, действий очень далеко от нее

Мы мечтая о высоком, делаем то, что позволяет выживать

Это огромный разрыв

И чем больше разрыв, тем меньше энергии

Как сократить разрыв?

• перейти из инструментального (операционного) мышления в системное
7🔥4🙏3❤‍🔥2👍1👏1💯1🏆1
Операционное
или инструментальное мышление

— это способ думать, при котором мы фокусируемся на конкретных действиях, инструментах и быстрых результатах,

а не на системе, причинах и долгосрочной логике

Поведение из операционного мышления:

- «Дайте скрипт продаж»
- «Как увеличить заявки?»
- «Какой инструмент сейчас сработает?»
- «Что нажать / куда вложить / что запустить?»

Мы ищем рычаг, а не понимание конструкции

Смотрим на то, «что сделать, чтобы получить результат прямо сейчас»,

а не «как работает система, которая этот результат производит»

Ключевые признаки операционного мышления

1. Зависимость от внешних инструментов

- Новый маркетинг - новая надежда
- Новый канал - новый шанс

Но логику самой системы не меняем, не анализируем

2. Короткий горизонт

Решения принимаем из:

- срочности
- давления
- выживания

А не из стратегии
Потому что не выдерживаем напряжения

3. Локальная оптимизация

Улучшаем куски:

- рекламу
- отдел продаж
- продукт

Но не видим, что именно это связывает

4. Постоянные «качели» результата

Сегодня работает - завтра нет
Потому что не создаем устойчивую конструкцию

Например,

Мы видим падение выручки:

И из операционного мышления:

- срочно запускаем акцию
- усиливаем рекламу
- идем продавать сами


Операционное мышление хорошо работает на старте, даёт быстрые результаты, помогает выживать

Но

Если мы застреваем на этом уровне, то:

- результат держим сами
- накапливаем усталость
- не создаем стабильных денег

И дальше уходим в
компенсации вместо создания системы

Масштаб из операционного мышления невозможен и даже опасен



Большинство предпринимателей сейчас застряли именно здесь
И вопрос не в том, что мы «не знаем инструментов», а в том, что мы думаем инструментами, пытаясь ими решить системные разрывы

Спойлер: это невозможно
🔥87👏2👍1🙏1🏆1
Кризис — это не ошибка системы

Это и есть система
🔥10❤‍🔥5💯4🙏32👍1👏1🏆1
Операционное мышление — это действия БЕЗ понимания системы

А системное мышление — это понимание системы + выбор точных действий внутри неё
8🔥7❤‍🔥4🙏4👍2💯2🏆1
Audio
Я создавала деньги через боль

Буквально

5 утра
Паническая атака
Одышка, учащенное сердцебиение, страх

При этом деньги на счету есть, внешне все в порядке

Но

Я лежу и думаю: это последний месяц
Сейчас всё закончится
Воронка сломается, команда уйдёт, клиенты пропадут

Мой день выглядит так: я дёргаю всех подряд

«Когда? Когда? Когда оплата? Когда заявка? Когда?»

Так я жила годами

И это даже работало
Представляете, я даже росла

Создавала деньги
Выстраивала команды
Запускала продукты

Просто параллельно разрушала тело и психику

Каждый месяц напряжение сублимировала в физический приступ

По 12 часов не могла встать с кровати

Хирурги предлагали операции, но не могли определить даже конкретного диагноза

Просто тело кричало то, что я не слышала головой

Когда я начинала работать с телом: массажи, дыхание, расслабление — я чувствовала себя ещё страшнее

Потому что в расслаблении я теряла ориентиры, идеи, энергию

Я как будто переставала существовать как предприниматель

Потому что где-то глубоко я решила:

бизнес — это напряжение
«деньги» даются через боль

Расслабилась — значит, умерла

Тело это запомнило и исправно выполняло программу

Это не характер, не “я просто такая”

Это паттерн центральной нервной системы —создание денег через симпатическую активность на максималках

Разгон до предела — обрушение — снова разгон

И у большинства предпринимателей, с которыми я работаю — ровно та же история

Только каждый думает, что это он такой особенный «невротик»

Нет

Это просто способ создания денег, который больше не работает

Сейчас тело уже отказывается

Многие чувствует это, как блок, апатию, “не хочу снова в это всё” и это не лень

Это нервная система, которая сказала стоп

Продолжение
❤‍🔥137🔥4👍1👏1🙏1🏆1
Когда Ум и Тело не согласованы — мы теряем все

Мы часто живем между двумя структурами сознания, которые никак не согласуем

С одной стороны Тело, которое при одной мысли о том, чтобы снова разогнать себя до предела выдает отказ в виде апатии, блоков и отвращения

А с другой стороны Ум, который вообще не находит варианта в текущей логике, как обеспечить все потребности, обязательства и желания без тревоги, давления и гонки

В каком-то моменте эти две структуры «договариваются», Ум продавливает Тело и выдает хоть какой-то временный результат из прежних паттернов, чтобы закрыть дыры

Но дальше платит цену через обрушение, уговаривая себя, что это расслабление

Каждый раз эти уговоры дольше, а результат меньше

Тело просто отказывается даже на время «заскочить» в тревогу

И тогда Ум достает козыри: кредиты, обязательства, долги, дедлайны

Внешний корсет, который заставляет Тело двигаться, когда внутреннего топлива уже нет


Если бы прямо сейчас у вас не было ни одного обязательства, ни одного долга, ни одной зацепки за статусы — вы бы встали утром и создавали бы бизнес?

Большинство предпринимателей, сейчас именно в этой точке

Потому что не создали переход из «деньги из напряжения» в «деньги из системы»

Без этого перехода мы просто висим в пустоте между двумя структурами
🔥98❤‍🔥6👍2💯2👏1🏆1
2022 год

Я сделала денег больше, чем вообще могла себе представить

Такие суммы не снились никому в моей семье

И в этот момент я не чувствовала праздника, я даже не создала остановки

Была только одна мысль: теперь важно не упустить эту волну роста и строить большой бизнес

Это кажется достаточно логичным

"Наконец сделал большие деньги — строй большую систему"

Первым делом я решила настроить продажи без моего участия

Наняла продажника

Не продает — поменяла

Взяла эйчара и несколько месяцев вместе с партнером собеседовала ропов, продажников

Все не то

Заказала аудит текущей структуры продаж

Ответ — Вам бы регламенты прописать, пока этого нет, не будет Вам "счастья"

Заплатила много денег за обучение у топового наставника по созданию успешного отдела продаж

На старте уже поняла, что все, что вижу в этом обучении, я уже знаю

...

Тогда я видела эти действия одновременно логичными и хаосными

Но даже чувствуя какую-то бессмысленную суету, я не остановилась чтобы спросить себя честно:

"А благодаря чему я вообще сделала эти "большие" деньги?"

Видимо, потому что тогда я была бы вынуждена признаться себе, что этот результат не системный, а созданный на моменте

Я точно почувствовала момент
Зашла в нишу вовремя
Действительно создала крутой скачок и мощную воронку

Но потом я попыталась строить систему поверх волны, которой уже не было

И вместо того чтобы это признать, я пыталась найти инструмент, который это починит

Сейчас многие предприниматели ищут инструмент, чтобы "починить" то, что не сломано, а просто исчерпало себя

Но признать, что вопрос не в инструменте, не просто
Особенно когда работает инерция и компенсация

Продолжение
20🔥13👍7❤‍🔥4👏1🙏1🏆1
Представьте картину

Человек, который создает многомиллионные обороты в бизнесе

Постоянно чувствует вину за то, что тормозит собственный бизнес, потому что не знает, чего хотеть дальше

Я без остановки искала причины в себе

Выдавливала из себя большие цели,
Копалась в компетенциях
Ставила под сомнения весь свой опыт

Работала с коучами, наставниками и даже тренером по йоге

Разбиралась, почему вдруг перестала быть крутым управленцем
Хотя пришла в бизнес с серьёзным управленческим стажем

Вытащила наружу тему хорошести и непринятия себя

Признавалась, что создавала партнёров не из профессионального выбора, а из лояльности ко мне

Отдавала предпочтения тем, кто "терпит" меня такой, "какая я есть"

И со всем этим багажом я стремилась строить систему...

Теперь могу сказать, может даже не для того, чтобы вырасти
А затем, чтобы "закопать" под этой системой то, что боялась признавать
Замести под коврик компенсацию из чувства вины

Но система не терпит "темных углов"
Уже в процессе я вытащила на свет все вышеперечисленное в таком объеме, что поняла — я вообще ничем не управляю

А дальше закономерно начала все разрушать

Воронку. Продукт. Всё, что еще работало
Сносила иллюзию "фундамента", который держался на моем напряжении

Из этого процесса я вышла с еще большим грузом вины

За то, что разрушила, за то, что выбрала не тех людей, за то, что создала не то, что могло работать долго

В этой точке, где все как будто сыплется из-за Вас, важно увидеть не слабость, а момент, когда наконец-то Вы видите правду
Это больно, но без этого часто не пройти в масштаб

Продолжение
20🔥11🙏5❤‍🔥3👍1👏1🏆1
Снос "гнилого фундамента" — это только начало перестройки

Куда я только не заглядывала, чтобы найти ответы на вопрос: "Что вообще теперь с этим делать?"

Обучения по бизнесу уже в меня не вмещались
Открывала для себя духовность: Индия, Синай, практики, медитации, работа с родом, расстановки, шаманы, каббала, буддизм

Это была одна часть моей жизни

А в другой, где деньги:
• Конфликты с партнерами практически каждый день
• Кассовый разрыв
• Команду снесла почти полностью
• Продукта, который готова создавать дальше не чувствую

В тот момент я услышала от одного авторитетного человека:
“Ты сидишь в зрительном зале”

Точнее и не скажешь.
Я буквально чувствовала себя так:
Умирала от жажды рядом с источником

Настолько я заблокировала себя в действиях, что больше, чем на год категорически отказывалась ставить цели, считать цифры, вообще что-то строить (называя это «выбором себя»)

Просто работала как эксперт, создавала деньги на жизнь

Ела. Спала. Работала с людьми. Снова ела. Спала.

Ну и параллельно выгребала...

Ту самую вину, разочарование, пустоту.

Через полтора года я дошла до экзистенциального днища

Продолжение
🔥1311🙏10❤‍🔥3👍3👏1🏆1